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中医张军主任1年前
吃肥肉不会堵塞血管，真正要命的是它 #高血压 #血管堵塞 #中医 #健康知识科普 #硬核科普dou来说
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心脑血管郭欢主任2周前
#血管堵塞#健康科普#心血管
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心血管唐大晅医生6月前
#血管堵塞 #心脑血管
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心血管博士高登峰2月前
经常吃肥肉，到底会长寿还是短命 #医学科普 #科普一下 #大数据推荐给需要的人 #抖出健康知识宝藏
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身心共治孙院长3月前
爱吃肥油的伙伴们注意了...
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磊哥精准营养4月前
心皿管元凶不是肥肉？是它！ #健康科普 #心血管 #肥肉 #胆固醇
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北欧东哥 健康布道者1年前
爱吃肥肉的小伙伴们，注意了 #肥肉 #高脂低碳
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心心医生6月前
不想血管堵，记住这三种食物不吃。 尤其已经有过三高、血管斑块，做过支架搭过桥的，发生过心梗脑梗的患者。 第一，动物内脏和肥肉要少吃。吃多了血脂升高，会造成血管阻塞。 第二，腌制类食物。像咸菜、咸鱼这种腌制品一定要少吃，吃多了不仅会增加高血压，血管阻塞的疾病风险，严重的还可能会导致肾病。 第三，加工类肉类要少吃。像腊肉、熏鱼、罐头等加工的肉类，盐的含量多，亚硝酸盐可能会超标。 #血管堵塞 #医学科普 #亚硝酸盐#三高 #血管斑块
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骨科衡医生1周前
#血管健康 #软化血管 #运动医学衡科
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安贞心内刘睿方4月前
血管真正怕的不是肥肉而是它 #反式脂肪酸 #健康饮食 #血管健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科郭友医生5月前
吃对脂肪，血管更健康 #医生科普 #介入科郭友 #血管健康 #脂肪摄入 #饮食与健康
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中日医院李菁3年前
是不是特爱吃肥肉？#医学科普 #健康科普 #心脏病 #心脑血管 #肥肉
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马超医生1周前
这才是导致你血管堵塞的真正幕后黑手 #健康科普有真知 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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心血管汤医生4月前
冠心病能不能吃肥肉？关键看这3把尺！别再一刀切#冠心病 #健康养生 #血脂高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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神经内科朱太卿3月前
血管堵塞，真的是吃肉太多吗？ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #血管杜塞 #高血压 #神经内科
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静静医生2月前
少放油，少吃肉，为什么血管还是堵了？ #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#血管#心脑血管#反式脂肪酸
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大连血管外科姜德颖医生2月前
不想血管堵你要学会吃肉 #血管外科 #医生科普 #保护血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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身体那些事1月前
#肥肉真相 #低脂饮食骗局 #心血管健康 #营养科普 #反式脂肪
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屎壳郎植保3周前
#热门话题热点榜 容易堵塞血管的八种食物 1、肥肉 富含饱和脂肪，易升高血液胆固醇，沉积血管壁形成斑块，堵塞血管。 2、动物内脏 胆固醇含量极高，过量摄入会加重血管脂质堆积，诱发血管狭窄。 3、油炸食物 油脂反复高温氧化，产生有害物质，增加血液黏稠度，加速血管堵塞。 4、高糖饮料 糖分过量转化为脂肪，引发血脂异常，加重血管负担。 5、奶油 含大量反式脂肪，会升高坏胆固醇，降低好胆固醇，损伤血管健康。 6、腌菜 高盐易引发血压升高，长期刺激血管内皮，加速动脉粥样硬化。 7、糕点 高糖高脂，过量摄入易造成血脂紊乱，增加血管堵塞风险。 8、海鲜 部分高胆固醇海鲜，过量食用会升高血脂，加重血管堵塞隐患。 #抖音创作者中心#健康 #健康饮食搭配#血管易堵塞的食物
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Joy悦时光3月前
#健康#养生#健康养生#生活
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血管外科贺飞2月前
猪油吃多了会堵血管？听听医生怎么说 #猪油 #猪油吃多了有什么危害 #血管堵塞 #医学科普
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中医心血管主任王毅1月前
血管堵塞不能吃猪油？王医生告诉你真相！#血管堵塞 #血管狭窄 #猪油 #四川省第二中医医院
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心血管吴晓青医生2月前
高血压不能吃肉 恰恰相反你要多吃 #心血管 #中医 #高血压 #健康科普
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陈泓颖医生5月前
心脑血管不好的人,要少吃这四类食物 #高血脂 #高胆固醇 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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心血管王嵩医生5月前
高血压不能吃肉吗？其实应该要多吃肉 #医学科普 #高血压 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏
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双心医生李华萍主任医师6月前
高血压不能吃肉？恰恰相反！
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健康饮食吴静琴3月前
少吃肉真的对雪管好吗？ #吃肉#健康#健康科普#营养
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神经内科高博士1周前
高血压不能吃肉吗？错了，应该多吃 #医学科普 #神经内科高主任 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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温附一心脏瓣膜陈长曦6月前
高血压不能吃肉？恰恰相反！ #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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中医张凯医生5月前
过了四十岁不想血管堵塞，有五种食物啊要少吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #心肌梗死 #血脂高
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瑞金普外任医生4月前
血脂高，其实是你的肉吃太少了 #抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫4月前
抽烟喝酒吃肥肉，哪个对身体影响更大？医生详细讲解 张之瀛大夫详细讲解:抽烟喝酒吃肥肉，哪个对身体影响更大？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #酗酒 #吸烟有害健康
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血管管道工三峰1周前
谁说高血压不能吃肉，恰恰相反，其实你要多吃！#高血压 #高血压饮食 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #健康守护计划
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神经外科医生王斌9月前
不想血管堵你得会吃肉#血管堵 #血管 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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心内科常尚医生（常一刀）5月前
猪油健康还是植物油健康？心脑血管患者怎么选？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#猪油#植物油#健康科普有真知
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神经内科段作伟5月前
高血压照样吃肉 既稳血压还解馋 #高血压 #医学科普 #神经内科 #血管健康 #肉
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仁济胃肠外科季医生7月前
血管堵塞是肉吃多了吗？#血管堵塞 #血管 #血脂 #吃肉肉啦 #血管狭窄
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急诊科刘医生2月前
高血压能吃肉吗，教你有选择的吃肉 #高血压 #高血压请注意 #高血压吃什么好 #吃肉
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心脏护卫者廖清池1月前
血管堵塞的真相：少吃肉反而更危险 #医生科普 #心血管内科廖清池 #医生日常 #血管堵塞
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周围血管储主任6月前
血脂高的根本原因，不是肥肉吃多了 #高血脂 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #全民健康素养提升
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慧养笔记2周前
倪海厦：对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳！
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周韬1周前
猪油能当药？出汗越多越排毒？别信！ 猪油多吃加重血管负担，出汗过多反而易脱水。 养生没有神药捷径，好好吃饭睡觉才是真！#养生真相 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #儿科医生
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心外科刘雷医生4月前
#郑州大学第二附属医院 #心血管外科#医学科普 在大众认知里，血管堵塞常与高脂高油饮食挂钩，认为吃肉多才是“元凶”。然而，心外科领域却有新视角引人深思——血管堵塞或许与吃肉少存在关联。这一反常识观点背后，藏着怎样的生理机制与科学逻辑？让我们一起来倾听心外科专家为您的详细讲解。 ➕关注我，守护心脏健康不迷路💫
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三院裴老师3月前
高血压能吃肉吗、医生教你有选择的吃#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#高血压请注意 #高血压饮食
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重症方博士1月前
高血压不能吃肉，恰恰相反，其实您要多吃 #高血压患者 #能吃肉吗 #医学健康科普
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岐黄镜界4周前
猪油会造成血管堵塞 这是真的吗？#血管健康 #抖出健康知识宝藏
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神经内科段作伟5月前
不想血管堵 六种食物要小心#血管健康 #神经内科 #医学科普 #医学小知识 #血管
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白衣天使2年前
中老年人吃肥肉有好处，因为吃肥肉能预防骨质疏松降低血脂，能促进胆固醇氧化生成胆酸，增加粪胆固醇排出量降低血液中的胆固醇抑制血栓形成的作用。肥肉，怎么做呢？就是把切好的肥肉放到冷水里煮八分钟，然后把肉块捞起把水倒掉，再烧一锅热水再把肉块放入热水中文火煮一到两小时。
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冠心病介入-邹宁医生5月前
花生含有50%的脂肪 为什么反而对血管好？ #冠心病#心脏血管#胸闷#高血压#花生 @DOU+小助手
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心脏外科李寒主任6月前
心脑血管疾病的病人，日常饮食非常重要，这几种食物一定要少吃或不吃 #心脑血管 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #葫芦岛
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杨帆带你逆转糖尿病2月前
你肚子上的肥肉，正悄悄把血管变成猪油罐！ #肥胖 #高胆固醇 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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康复之路有淑红2周前
#圣诞节我想要的只有你 健康分享！#猪油健康研究新发现 #吃猪油究竟有害还是有益 吃猪油对心脑血管有好处么！#原创口播短视频 #普及知识
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笑对人生越来越好1周前
和 @心脑血管郭欢主任 一起 #合拍 ，五花肉和肥肉最好不吃呦，有多少人能做到不吃😊
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王倩医生5月前
高血压不能吃肉？ 其实恰恰相反#高血压 #科普健康中国新媒体 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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河南电力医院脑科中心1周前
#血管堵塞 #医学科普 #脑卒中 #脑梗死 #饮食健康
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聂鑫医生1周前
只有心血管医生才知道的：伤血管真相 #医疗健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康知识科普有真知 #医疗健康创作训练营
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健康科普刘医生3周前
别再怪猪肉牛肉 血管堵塞的真凶 90%%的人天天吃 #血管堵塞 #血管狭窄 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医王建伟医生5月前
猪油到底健不健康，要怎么吃才健康 #抖出健康知识宝藏 #猪油 #心脑血管 #饱和脂肪酸 #做饭
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伤寒经方陈萌主任8月前
#血管狭窄 #血管斑块
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邵冰医生9月前
这六种食物一定要少吃 #医学科普 #饮食 #高血压 #心血管 #心脏支架
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颖姐姐医生3月前
真正堵塞血管的元凶，并不是你吃肉太多。#血管堵塞 #反式脂肪酸#心肾守护 #世界心脏日循证科普
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心血管内科陈彦1周前
血管堵塞的真凶在这里#血管堵塞 #医学科普 #冠心病
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吴寿全医生9月前
血管堵了跟经常吃肉有关系吗。血管堵塞怎么办。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #血管堵塞 @抖加小助手
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血管外科郭驰5月前
想要保护血管，这4种食物可得控制吃了#医学科普 #医疗小常识 #养生知识 #血管 #血管堵塞
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