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Ariel的运动和饮食6月前
减脂水：1分钟KO刷脂神器｜万能酸奶电解质 酸奶电解质水材料: 酸奶200克 柠檬去皮半个 赤藓糖醇30克(粉末) 菊粉20克(可不加) 苹果醋10ml 粉盐少许 柠檬酸钾3克 冰块少许 #自制 #DIY #电解质水 #减脂 #低碳饮食
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桃子小甜屋🍑2月前
在闺蜜家吃过一次，真的绝了！ #甜品#治愈系美食#在家做甜品
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铁饭饭7月前
简单几步，在家轻松实现炒酸奶自由！ #内容启发搜索 #自制炒酸奶 #夏日必备 #夏日限定 #铁饭饭
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Abdu爱喝水10月前
在家就能做的dogap#酸奶刨冰 #新疆#自制饮品 #饮品推荐 #好喝不贵
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lezzetliktam025月前
#酸奶刨冰 #炎热的夏天 吃什么好#美食教程
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妹妹今天喝什么9月前
我妈喝了一口…让我辞职去摆摊！！#自制饮品#美食教程#酸奶#饮品 #网红饮品
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佳淇糖水培训6月前
低卡酸奶芒果冰沙，整个夏季爱上了！ 今日小暑|宜吃冰。 酸奶水果冰沙一直都是饮品不可或缺的品类之一。 各种酸奶水果冰沙的万能公式参考这一杯就够啦！ #夏日特饮 #酸奶冰沙 #网红饮品 #佳淇糖水培训 #学奶茶
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Betsy文心5月前
这才是属于夏天的冰茶糖葫芦🍡🍡 #夏日特饮 #甜品美食 #美食 #夏日甜品 #冰糖葫芦
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小瓦超爱喝5月前
谁还没喝过这杯火龙果酸奶芒芒啊！！酸甜清爽，冰一下喝更绝！自制饮品快乐就是这么简单～#自制饮品 #仙女都在喝什么 #在家实现饮品自由 #DIY饮品
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一条鱼儿6月前
炎热的夏天怎么能少了西瓜奶昔呢！家里备一个这样的雪克杯，轻松实现饮品自由#自制饮品 #西瓜#酸奶 #西瓜酸奶昔 #上热门
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又渴了大王5月前
给好朋友做了一冰箱蜜桃软酪，冻着啃跟雪糕一样 #甜品 #雪媚娘 #治愈系美食 #真零酸奶
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爱鑫鼻孔6月前
1根冻香蕉➕1盒冻酸奶丢进破壁机，在家做水果冰淇淋啦～好好吃 这样做的冰淇淋丝滑细腻绵密，有点像奶昔但是冰冰凉凉很好吃，很简单直接丢进破壁机里打成雪泥，吃不完再放进冰箱冷冻拿出来又是一种口感的冰淇淋，超好吃的哦～#抖音美食推荐官 #早餐 #美食 #日常vlog #好好吃饭大赛
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7000茶饮2周前
开心果系列：开心果酸奶冰 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #一天学一款饮品 #饮品制作
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幸运咖啡官方号3周前
自制酸奶+冰块的神仙碰撞 绵密裹着冰碴，酸甜沁透舌尖 每一口都是冰爽与醇厚的双重暴击！ #酸奶 #奶昔 #沙冰 #美食 #探店
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小茉同学5月前
#饮品制作 #茉酸奶#糯糯叽叽 炒鸡好喝的奶昔来了
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橙汁大王5月前
🌸💚✨｜如果宫崎骏的夏天是粉色的呢？漫画里的天空，粉色会更加浪漫～手把手教你复刻宫崎骏的夏天，教你酸奶怎么挂壁。#自制饮品 #夏日特饮 #宫崎骏的夏天 #夏日冰饮 #仙女都在喝什么
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星星人热饮屋2月前
在家就能做的六种自制饮品，太简单了！#饮品做法#饮品#自制饮品#饮品合集#饮品教程
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巍巍，八九不离食5月前
夏天续命就靠它！两分钟自制水果“冰”糖葫芦！ 狂炫3串不胖还降暑，减脂党偷着乐！ #抖音美食推荐官#夏日甜品 #水果神仙吃法 #创作灵感 #夏天的味道 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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李开心～3周前
酸奶秒变脆皮小蛋糕，好吃解馋热量还低，做法超级简单真是绝了！#酸奶碗 #脆皮酸奶碗 #减脂甜品 #低卡低脂 #酸奶的神仙吃法
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包多美爱美食5月前
三分钟搞定火龙果冰奶，只需要两种材料就可以复刻！#自制饮品 #火龙果酸奶#火龙果#冰爽一下#仙女们都在喝什么
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小王同学啊1周前
#蓝莓冷萃酸奶 #真实生活分享计划 #我的日常生活 #dou上热门 #vlog日常
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沐沐呀5月前
“夏天的快乐，往往藏在一杯冰沙里～今天用超简单的方法，给自己做杯芒果酸奶冰沙！#仙女们都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品 #上热门
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脏兮兮6月前
低卡又美味的冻芒果来了，跟着大倩儿姐真的可以实现雪糕自由，还能diy各种小饮品，这个夏天可太幸福了#自制饮品 #水果神仙吃法 #冻芒果 #大倩儿 #跟着抖音做美食
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多巴安娜的小食屋5月前
#自制水果冻 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #日常分享 强推，比冰淇淋好吃的冻水果
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喝奶茶的红薯8月前
沉浸式做杯蓝莓酸奶冰，满满花青素好好喝~ #自制饮品 #仙女都在喝什么 #沉浸式 #蓝莓酸奶 #DIY饮品
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lezzetliktam026月前
#酸奶刨冰 #美食教程 #新疆酸奶刨冰
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爱吃的Tina5月前
我发现，冻酸奶就可以做好吃的冰淇淋啦 热浪翻滚的盛夏，何以解忧？ 无需复杂工序，无需高热负担，一碗沁人心脾的清凉正等待你的唤醒！#冰淇淋 #好吃到停不下来
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起司小新🧀1周前
不开玩笑，酸奶这样做真的巨好吃…#隐藏吃法 #笔记灵感#酸奶甜品 #抖音美食创作者 ##美食技巧
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心怡時光5月前
邪修真的是方便快捷又省事，没有什么技术含量，基本有手就会！跟着大倩儿冻冰块自制冰淇淋，简单又好吃！#自制冰淇淋 #懒人福音之万物冻着吃 #自制甜品 #邪修 #大倩儿
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幸运咖（棉湖店）1月前
#幸运咖#葡萄雪球幸运冰 喝了这杯幸运冰会变幸运嘛
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🍊橙子的小厨房6月前
家里娃想吃雪糕了，不用模具也不用复杂的操作，只用酸奶水果和巧克力就可以做出懒人版的脆皮酸奶水果雪糕，咬下去脆脆的和梦龙雪糕一样过瘾#雪糕#自制雪糕#冰淇淋#自制冰淇淋
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7000茶饮1周前
酸奶冰系列：黑芝麻酸奶冰 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #真实生活分享计划 #一天学一款饮品 #饮品制作
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大瑜5月前
宫崎骏的夏天，悄悄的改成了粉色，会不会更浪漫呢～#夏天人人都是特调师 #夏天该有的样子 #自制饮品 #宫崎骏的夏天 #diy饮品
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会好好吃饭的葡萄奶片3月前
超简单的酸奶芝士蛋糕！！低糖油奶香浓！！ 搅一搅就完成～消耗酸奶，来做成这个丝滑绵密的酸奶芝士蛋糕吧！！ #青年创作者成长计划 #低卡甜品 #芝士蛋糕 #美胃趣计划 #在家做美食
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哈基米是个吃货1周前
网友：我真的没想过酸奶还能这样吃！！#邪修美食 #在家做甜品 #酸奶 #奶酪 #花式新吃法
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福气小奶酪4月前
奥利奥冰激凌轻松get！只需要奥利奥饼干+牛奶or酸奶就能搞定！关键是一点冰渣也没有！太好吃啦！ #自制奥利奥冰激凌 #自制甜品 #大倩儿冻冰块 #邪修做饭交作业了 #自制冰激凌
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鹿曼曼166（好吃版）1周前
用饼干和酸奶就能做的美味蛋糕！今天不做小强饭了#邪修 #伪芝士蛋糕 #提拉米苏 #美食 #美食教程
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简简的灶台1周前
后悔夏天没发现这个做法，确实是好吃😋吃起来太爽了，而且没有负担，酸奶不用冻太硬，就是绵密的口感。#脆皮燕麦 #抖音美食创作人 #燕麦的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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珊珊小厨房5月前
#创作灵感 #种草激励计划 #大倩 冰冻水果是我跟一个叫大倩儿的博主学的，吃不完的荔枝加上酸奶冷冻，果香混和着奶香，太好吃了，夏天就得吃点凉快的东西 #冰冻水果 #自制雪糕
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九妈烘焙时间6月前
不需要烤箱！零失败！新手小白轻松拿捏！冰冰凉凉的冰淇淋口感！太适合夏天了 饼干底 奥利奥饼干：90g 黄油：40g 慕斯部分 芒果泥：240g 酸奶：60g 吉利丁：15g 奶油：200g 细砂糖：30g 淋面部分 芒果泥：50g 水：50g 吉利丁：5g #慕斯蛋糕 #芒果慕斯 #免烤箱甜品 #下午茶甜品
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自律的口口🧚🏻‍♀️6月前
只要酸奶和水果就能实现冰激凌自由🍧做法超级简单 几分钟就能搞定🤭关键还超级低卡✅👍简直就是减脂期大爱😋 #低卡美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #吃不胖的美味 #低卡甜品
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小馋猫4月前
奥利奥冰激凌，只需要奥利奥饼干，牛奶，酸奶，就能搞定！关键是一点冰渣也没有！太好吃了！ #自制奥利奥冰激凌 #自制甜品 #自制冰激凌 #邪修做饭交作业了
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脆皮瓜6月前
夏天馋冰棍了一定要试试这个菠萝蜜酸奶冻，跟着大倩儿冻冰块冻水果冻出一片新天地，这个夏天再也不用去买雪糕了#大倩儿 #菠萝蜜酸奶冻 #自制雪糕 #抖音美食创作者 #在家做美食
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橙子妈妈的食光🍊6月前
超好吃的芒果酸奶冰棍，香蕉酸奶冰棍，做法简单，吃起来冰冰凉凉，软糯香甜，夏天家里的冰箱一定不能少了它。#自制雪糕 #冰淇淋 #芒果控 #香蕉的神仙吃法 #冻水果
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米粒妈妈7月前
没想到家里也能做绵绵冰，而且用料干净！夏天孩子总是吵着要吃冰淇淋，家里做得干净好吃还好玩#刨冰机
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佳儿轻食日记1周前
邪修就是快！冰山熔岩只要酸奶和巧克力 #甜品 #邪修美食 #巧克力控 #冰山熔岩
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半颗💕糖1周前
#美食技巧 宅家空闲做的自制冰淇淋，学会不用出去买了||#美食教程[话题]#
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是微尘5月前
没有模具怎么办？零成本制作冰块，来看看吧！#自制饮品 #强烈推荐 #懒人福音之万物冻着吃 #0成本自制冰块#我就这样过夏天
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皮小妹4年前
以后冰格不要只冻冰块了，有了它酸奶冰也可以自己做哦，而且放冰箱完全不占空间。#冰块 #冰格模具 #夏日饮品
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是慧慧吖5月前
#大暑消夏美食天花板 绿豆是解暑最好的食材，来上一杯不要太幸福了，好喝又好吃#自制饮品 #绿豆沙牛乳 #解暑
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兀姐1周前
酸奶+饼干？超火的伪芝士蛋糕试过了，巨简单巨好吃#伪芝士蛋糕 #在家做美食 #简单易学 #日常分享 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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桃桃桃李。1周前
只需要酸奶加饼干就能做出超级超级超级火的伪芝士蛋糕，做法简单快去做#伪芝士蛋糕 #邪修美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 @抖音推流官
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二旬老太的挑战日记1周前
#热门 宿舍没有任何烘焙工具也可以做的减脂小甜品🥰#减脂小甜品 #低卡甜品 #宿舍甜品 #宿舍日常
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十七如梦1周前
#简单甜品做法 #健康美食自己做 #神仙吃法 #我家小吃货上线 #味道好极了你们想吃吗😋 ✨奥利奥酸奶杯｜零失败宅家甜品，有手就会！ 一层奥利奥碎+一层酸奶，层层铺好，冷藏5小时✅ 奶香浓郁，口感绵密，奥利奥的酥香裹着酸奶的清甜，冰凉爽口超解腻，冬天宅家炫太幸福啦～ 💡小tips： ✅奥利奥碎压粗点，口感更棒 ✅用低糖酸奶，不腻还低卡 ✅冷藏过夜口感更扎实，绝了！
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是橘子🍊啊6月前
用大倩姐冻水果的方法做懒人雪糕，酸奶加水果，一搅一冻一浇就能得到脆皮巧克力冰淇淋，在家实现雪糕自由，低卡又好吃#自制冰淇淋 #冻水果#蓝莓冰淇淋 #大倩儿 #低卡甜品
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梦想家1周前
在家做个酸奶杯小点心#抖音美食分享， #抖音美食创作人 #提拉米苏 #酸奶
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小白大厨1周前
酸奶蛋糕，不用烤箱，不用淡奶油，低热量小甜品，自己会做真好，想吃随时做#慕斯蛋糕 #甜品治愈一切 #酸奶蛋糕 #美食教程
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吃饱饱没烦恼1周前
最近的吃货届真的是要考研呐！用酸奶跟饼干做的#伪芝士蛋糕 真的出级的好吃吗😋！#在家做美食 #零添加美食 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #胡仔一人食
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好运酱（带娃中）1周前
有空气炸锅的都去试试！！！ 一瓶酸奶+两个笨蛋+几颗蓝莓+三勺淀粉 全倒一起搁楞搁楞～ 空气炸锅180度15分钟即可！ 酸酸甜甜的，超好吃！！！ #空气炸锅食谱 #低脂美食 #在家做甜品 #懒人食谱
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就是曲先生1周前
这是谁发明的。。真的巨好喝啊啊！！ #自制饮品 #自制神仙饮品 #仙女都在喝什么 #在家实现饮品自由
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好运蛋蛋1周前
挑战宿舍小锅做美食Day5 水果酸奶麻糍自己做！零失败还巨简单#麻糍 #美食教程 #宿舍小锅美食
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油炸啵啵1月前
人怎么可以聪明成这样啊！这也太实用了吧!!#生活小妙招 #实用小技巧 #教你一招 #小妙招大作用
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霞姐的美好生活1周前
草莓薄脆酸奶碗 最近很火的脆皮酸奶碗今天终于吃上了，我做的是低卡版的，用山东大煎饼代替黄油薄脆，但是味道一点都不打折，真的真的巨好吃#低卡甜品 #酸奶碗 #隔夜燕麦
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7000茶饮3周前
冰沙系列：甜杏黄桃酸奶冰 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #一天学一款饮品 #饮品制作 #真实生活分享计划
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大脸如意5月前
到底是谁发明的吃法啊！原来酸奶+爱吃的水果小料可以得到这么好吃的冰淇淋。#自制甜品 #自制酸奶雪糕 #夏日雪糕自由 #杯装酸奶 #主母做饭
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