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小茶君4月前
嗓子干疼的可以试试这个“冰糖雪梨”#喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康
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希希（月子版）7月前
17周感冒嗓子疼，咳嗽，咽一下疼一下，这杯橙子水救了我的老命，孕期不能吃药，喝完舒服多了，喝了两天出乎意料的好使#孕期嗓子疼 #怀孕感冒
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乐活食养记3月前
喝完嗓子真的太舒服啦～#自制饮品 #健康养生 #苹果雪梨汤 #秋季养生 #秋月梨
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小郭爱美食~2月前
最近嗓子一直不舒服，还一不小心🤧了。都学会这个茶，喝起来酸甜可口，暖胃暖心，关键是喝下去喉咙舒服多了，你也试试#橘子雪梨茶 #橘子的神仙吃法 #嗓子疼咽口水都疼 #养生就是养健康
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我是朵妈1月前
秋冬季节一定要多喝这个萝卜水，止咳化tan，老人孩子都喜欢喝，家里有咳嗽的试试吧亲测有效#日常分享 #萝卜梨水 #抖音生活观察计划 #强烈推荐 #美食治愈
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合肥俞姐2月前
这几天口腔溃疡，嗓子疼，眼睛疼。炖点梨汤去火。秋冬上火季节多给家人安排上。普通人家的赛燕窝梨汤。可加冰糖，也可不加藕粉，多炖点当白开水喝祛火佳肴。#日常分享 #记录生活
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柳蒿芽3月前
换季了，这几天嗓子有点紧，熬点梨水喝吧#养颜养生 #梨水甜汤 #在家做美食 #润肺止咳
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小娅食养2月前
分享白萝卜雪梨水清咽润肺，赶走秋燥、口干嗓子疼#日常分享 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #白萝卜雪梨水 #食疗
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馒头脑袋yu2月前
嗓子不舒服，多喝雪梨汤～#嗓子疼 #煮梨#在家做美食 @抖音小助手
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玲姐养生记2月前
喝梨水燥咳嗽口干全干掉 #食疗#养生#健康#养生小妙方
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菜先森的厨房1月前
为家人煮一壶金桔雪梨水 最近天气真的好干，很多朋友都在找润润嗓子的方法。试试这杯我家常煮的金桔雪梨水吧，喝起来很舒服！#金桔雪梨水 #自制神仙饮品 #冬季热饮 #润肺止咳 #冬季养生
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小禾加油呀1月前
感冒的小禾自己做爱喝的梨水 #自制饮品 #跟着抖音做美食 #感冒吃什么 #小孩姐 #儿童美食
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77喝点啥1月前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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李小乐@爱健身1月前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #雪梨白萝卜水的做法
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小金鱼啊1月前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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初真食养2月前
女生的秋冬水光肌就喝这碗甜汤！润燥天花板！ 最近早上起来总觉得嗓子干，嘴唇干 ，皮肤也干，今天来煮个七🥚雪梨🍐汤润润肺💦 秋冬建议所有女生多喝这个，清甜好喝，一口润到嗓子眼。 南杏仁：40克 莲子：40克 鲜芡实：40克 百合：25克 马蹄：100克 甘蔗：200克 椰子肉：200克 雪梨🍐：6个 纯椰子汁：4000克 #润肺 #润燥汤 #雪梨汤 #炖梨 #秋冬养生
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月光来了✨2周前
冬天喝润爆了❗️嗓子不舒服～皮肤干燥的姐妹赶紧安排上#秋冬热饮 #水果茶 #喝出好气色 #润肺止咳
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甜小姐的早餐日记2月前
秋燥来袭，皮肤干痒，喉痒咳痰，赶紧试试这碗银耳雪梨羹，清润甘甜，抚平秋日的燥～#银耳雪梨汤 #嗓子疼 #润肺止咳 #美容养颜 #美食
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五福宝妈爱美食4周前
#食疗小妙招 白萝卜梨水， 清热润肺，生津止渴，解表散寒。适合甲流后咳嗽喉咙不舒服的朋友#食疗
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可可酱紫（月子中）1月前
孕期喉咙干嗓子疼有救了‼️ 换季嗓子干疼，不敢吃药，喝它亲测有效！试试这个香橙雪梨柠檬水！喝完热乎乎的，喉咙润润的，连续喝了两天，嗓子不疼了，大家在家也可以试试哦～#孕期嗓子疼#孕期营养水#雪梨热橙茶#刀片嗓#孕期
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旺仔小馒头的家3周前
感冒？咳嗽？嗓子疼？赶紧来一杯＃生姜白萝卜雪梨水吧#食疗＃雪梨水＃自制美食＃健脾胃＃养生#辅食
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多来米8月前
陈皮雪梨水理气止咳，祛湿化痰，解渴降燥，大人小孩都能喝，快来试试吧#清肺止咳 #养生 #咳嗽 #雪梨 #陈皮
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香香辅食日记2月前
#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #美食制作分享 #宝宝营养辅食秋冬娃嗓子干?试试这个润肺水 最近香香总咳嗽还喉咙发炎，赶紧安排了热乎乎的苹果雪梨水，酸甜好喝还润喉 食材准备:苹果、雪梨 红枣3颗制作步骤: 1清洗处理:水果用盐搓洗干净，苹果雪梨削皮切块，红枣洗净。皮别扔，一起下锅煮才够味~2 炖煮时间:全部材料倒进砂锅，加满水，大火煮开后转小火炖45分钟，满屋都是果香啦 3过滤喂养:煮好后过滤出精华，装保温杯或奶瓶 秋冬干燥季节，每天给娃喝一杯，润肺止咳还能增强抵抗力，关键食材简单又好喝~
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丹姐爱食养3月前
秋分到了，皮肤小嘴干巴巴，kekeke，嗓子不舒服的姐妹们，跟着我做起来#干咳#嗓子干痒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不辣哇2月前
嗓子容易干就试试喝陈皮雪梨汤#自制饮品 #隔水炖 #陈皮雪梨 #低消费生活
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半百食光4月前
从小喝到大的润喉汤~爷爷的古秘方蒸雪梨。#食疗#养生#花椒蒸梨 #嗓子疼 #润喉清肺
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球球成长记1周前
立冬后，多给孩子煮苹果雪梨汤，润肺清热，清甜好喝，宝宝嗓子干燥不爱喝水，你就煮给他喝，入口回甘，宝宝很爱喝#辅食教程 #科学育儿 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #育儿干货分享
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小雨2周前
从洛阳回来，小宝嗓子都干了，河南天气真的爆干，熬个冰糖雪梨吃吃吧#补气血
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小程养生灶2周前
冬天嘴干起皮，鼻子干，嗓子干，你就这样喝#科普 #涨知识 #知识分享 #补津液 #嘴干
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佳蛋儿有力量4月前
皮肤紧绷，嗓子干痒 ，试试这款果茶，滋阴润燥嘎嘎好使#食疗小妙招 #养生茶 #秋天 #秋燥 #黑豆梨水
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林玉的食养日记2周前
先辈的智慧，藏在一草一木里。 家庭润燥小妙方，一起煮起来吧！——#家的味道 #老辈智慧 #润燥妙方 #童年记忆 #秋冬暖心饮
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五源堂-杨鹏1月前
止咳润肺小妙招，陈皮雪梨汤快收好。 #陈皮雪梨汤 #做法 #滋补店#浏阳 #送货上门 @浏阳市集里五源堂滋补商行
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一顿不吃饿的黄2周前
煮梨水适当加点白萝卜，不仅可以润肺止咳，还能润肠通便，可以更好适应秋冬的燥气，避免积食，大人小孩都可以喝#养生 #萝卜梨水 #抖音上热门
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家己茶4周前
清热消🔥，就喝陈皮鱼腥草雪梨水～ #新会陈皮 #鱼腥草 #秋冬养生 #嗓子疼 #清热润肺
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美食家王导1周前
冬天别只敷面膜！教你煮一杯润燥水，好喝到哭 ! #润肺 #皮肤干燥 #内调 #自制神仙水 #冬天养生
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下班小熊1周前
润燥天花板！冬季干燥全靠这碗梨汤了#美貌的尽头是养生 #健康养生 #炖梨 #梨汤 #仙女都在喝什么
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大润润的日记本1月前
秋冬必备润润润水，感觉口干、皮肤干喉咙不舒服时就喝自制开胃水果茶。不加糖适合大多数人，4样食材一壶搞定。脐橙含有维c开胃、秋冬季节口干舌燥，皮肤干燥喝煮梨水有很好的缓解作用、红枣含铁调和脾胃、加入枸杞这些食材一起煮水果茶清甜不腻，喝完这杯白开水，还想喝，自制无糖版#自制饮品 #热橙茶#自制水果茶#健康饮食 #仙女都在喝什么
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小郭爱美食~3月前
秋天嗓子总是不舒服，来一碗秋月梨葛根汤真的太美了，简单的食材搭配着不简单的葛根粉，让你越喝越舒服。#滋补养生 #秋月梨 #强烈推荐 #葛根粉 #煲汤
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源爸爸的琐碎1月前
马蹄雪梨水，重点：马蹄去皮，雪梨去核不去皮。清甜滋润，秋冬季多喝有助于清肺润嗓，对干咳不止咽喉不舒服有很好的缓解作用。#甲流食谱#马蹄雪梨水
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光头老中医1周前
说了800遍了，咳嗽嗓子疼，我从来不开消炎药#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点
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阿克苏好地方维语版2周前
雪梨水这样煮润喉且好喝#健康知识
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韩静爱生活1月前
换季容易不舒服，嘴干嗓子痒，喝多少白开水都不管用，试试这个雪梨炖百合银耳#雪梨银耳#甜汤#美谷季有机银耳
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兔牙儿🥣1月前
雪梨银耳羹🍐秋冬润燥补水多吃它❗️ 食材： 秋月梨一个 干银耳5g 红枣5颗 枸杞少许 黄糖适量 #银耳羹 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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小七妈妈做辅食1月前
有位老中医推荐的止ke 汤，喝过几天后真的明显改善，宝宝内热重 嗓子疼 干咳，可以安排试试这个汤，味道清甜，宝宝很喜欢喝#食疗小妙招 #雪梨金桔汤 #清热润肺 #人类幼崽成长计划 #宝宝安稳换季攻略
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GG食养记1周前
麦冬玉竹梨水冬日润燥的好饮品 一天一杯#冬日饮品 #梨水煮汤 #精致女人 #润燥降火 #喝出好气色 @GG是老大啊 @GG美食养生啊 @GG食养记
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胡医生1月前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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健康小管家1周前
大家都知道蜂蜜去火，也可以缓解嗓子疼一起来学习吧
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大参考1月前
最近流感频发，孩子咳嗽、嗓子疼，老中医宋兆普教你小妙招：梨+花椒，梨能清热润燥 化痰生津，“上火、心烦、口干、咽疼的都能喝！”#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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团团成长记1周前
金桔🍊雪梨水 | 老中医推荐的这个止ke水，喝个几天润润的很舒服，嗓子干干痒痒，家里太干燥，煮上一大壶全家一起喝吧！#润润喉 #金桔雪梨汤 #辅食教程 #食疗小妙招 #养生壶
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饭一双2周前
秋冬季喉咙经常干痒不舒服，快来一杯谢娜推荐的润肺止咳茶吧！#健康 #美食 #养颜养生 #养生茶 #润肺止咳
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乐曦1周前
生病后补元气！红枣梨水+奶昔，温和不刺激#青年创作者成长计划 #喉咙干痒 #肠胃调理 #营养早餐 #红枣梨水@DOU+小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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滴滴爱养生&修心4月前
秋季养生就喝这3款梨水 #秋季养生 #梨 #食疗小妙招 #喝出来的健康 #养颜养生
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小思妈妈宝宝营养辅食1周前
吃它，润燥小能手 早上起来嗓子干，说话爱咳嗽，那得喝它啦#思妈美食食谱 #思妈营养早餐 #思妈食谱 #思妈早餐 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @
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七一超能喝1周前
晚上睡觉口干舌燥的，一定要试试这个百合雪梨水，甄选优质雪梨，一口下去雪梨的鲜和百合的润超清爽。没喝过一定要试试。错过真的亏#百合雪梨水 #雪梨汤 #强烈推荐 #饮料 #饮品
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小琪好物分享1周前
换季干燥，半夜口干舌燥真的可以试试这个百合雪梨莲藕饮，配料表干净，都是零，大人小孩都能喝，赶紧备起来吧#日常分享
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张艳红医生7月前
寒咳、热咳、燥咳，一颗白萝卜煮水喝。 #咳嗽 #止咳小妙招 #白萝卜 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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科赐食养生活馆1周前
秋冬换季，给家人煮一锅金桔雪梨汤，喝着暖心又舒服，入口清甜，嗓子也不干了，赶紧试试吧！ #金桔雪梨汤 #秋冬热饮 #健康生活 #润燥 #真实生活分享计划
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元宝妈食养记1周前
花椒雪梨 这个方子很土，但真的有用！很适合干燥的秋冬季，妈妈们都快试试吧#食疗小妙招 #花椒雪梨 #食养 #育儿经验分享 #宝妈推荐
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小梨花咪🐱1周前
甘蔗雪梨饮，喝出润喉清燥好状态🥰 #养生茶 每天一杯，连喝几天，喉咙不干痒，嗓子润乎乎，浑身都透着清爽劲儿！ 食材清单📝 ✅ 甘蔗3-4节 ✅ 雪梨1个 ✅ 清水适量 ✅ 枸杞少许（可选） 制作步骤 1. 把洗净切段的甘蔗、去核切块的雪梨一同放入养生壶，加入清水至养生汤/花果茶水位线。 2. 盖上壶盖，启动养生壶的养生汤或花果茶模式，没有对应模式就选煮水模式，沸腾后切换保温。 3. 自动煮制30-40分钟，若选枸杞，就在程序结束前5分钟放入，继续煮至完成即可。 温温热热喝下去，甘蔗的清甜混着雪梨的清爽，口感超舒服～ 小芸贴心指南✨ ⏰ 饮用时间：饭后半小时喝最合适，避开空腹，温和不刺激肠胃。 📅 饮用频率：每天1杯，连续喝3-5天，干燥季节可以常喝。 ✅ 适合人群：喉咙干痒、肺热口干、换季易上火的朋友，快安排起来！ ❌ 不适人群：脾胃虚寒、容易腹泻的朋友，谨慎饮用！ 燥气退散才舒服！这款甘蔗雪梨饮，做法简单还润燥，轻松喝出清爽好状态～💕 #秋冬热饮 #真材实料才能做出好味道 #甘蔗雪梨
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🪵一二三，木头人1周前
秋冬干燥必备，枇杷雪梨饮润喉解渴太好喝了！ 冬天喝它超舒服！口感清爽不甜腻，大人小孩都爱喝！ #枇杷雪梨 #川幸枇杷雪梨饮 #川幸果汁 #冬季饮品
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柚子茶1周前
秋冬干燥必备，枇杷雪梨饮润喉解渴太好喝了！ 冬天喝它超舒服！口感清爽不甜腻，大人小孩都爱喝！ #川幸 #枇杷雪梨 #川幸枇杷雪梨饮 #川幸果汁 #冬季饮品
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霖宝辅食记👑3月前
秋燥当令 宝宝嗓子干干的很不舒服！一定要试试这个石榴雪梨饮！秋天正是吃石榴的季节 搭配雪梨生津润肺 维生素满满~喝起来甜甜的 宝宝很喜欢喝#食疗小妙招 #饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #皇宠大眼萌保温杯
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