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小头头儿4月前
自热饭盒做牛奶麻辣烫😋上学期的库存忘记发啦，转眼又快开学了🥺#美食 #自热锅 #大学生 #宿舍做饭 #牛奶麻辣烫
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小曹和大健7月前
不用烤箱！不用磨具！连锅都不用就能做的巧克力慕斯蛋糕！ #在家做美食
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宿舍食光机🍚6天前
在家无锅美食之抹茶慕斯蛋糕🍰 #抹茶慕斯 #甜品 #不用烤箱的甜食做法 #自热锅美食 #美食
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宿舍美食制造机ing～2月前
宿舍不用锅就能做的巧克力酸奶脆墩墩，不用冰箱也能做成功！超好吃😋大家快去试试吧～#强烈推荐 #美食 #上热搜 #创作者中心 #创作灵感
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜五红酸奶豆乳杯 管理期馋甜品的都去做这个五红酸奶豆乳杯吧～真的很饱腹！#低卡低脂餐 #豆乳盒子 #宿舍美食 #希腊酸奶 #自制甜品
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禾子香香饭🐽1月前
微波炉做饭真的太方便啦！不开火无油烟~ 不用刷锅就是爽！一个碗搞定一盘菜~ 邪修做饭就是快，省时省力特别方便 简单好吃的下饭家常菜都可以做~ #美食教程 #微波炉 #家常菜 #在家做美食 #懒人美食
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜伪芝士蛋糕 替你们试过啦！！饼干+酸奶变身🪄芝士蛋糕🍰不踩雷敲好吃😋#低卡低脂餐 #芝士蛋糕 #提拉米苏蛋糕 #低卡甜品 #宿舍减脂
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宿舍美食制造机ing～1月前
宿舍不开火不用锅做甜品🧁之可可燕麦熔岩蛋糕～超级丝滑美味 简单易做搅一搅就成功🥰#宿舍美食 #甜品 #美食 #美食教程 #熔岩蛋糕
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tt每天要开心1月前
不用锅不用火，在宿舍也可以邪修法做雪花酥！#雪花酥 #微波炉美食 #宿舍美食 #邪修 #邓紫棋
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉豆乳燕麦盒子 口感绵密软糯～有手就会系列 #低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #豆乳盒子 #低卡甜品 #宿舍美食
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐|流心燕麦球 抹茶流心黑芝麻燕麦球和可可香蕉燕麦球都很好吃！抹茶味有点苦，不喜欢吃苦的宝抹茶粉要少放，整体糯叽叽的口感可美妙～热量感人🥹#燕麦球 #抹茶控 #宿舍减脂 #低卡甜品 #巧克力控
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宿舍美食制造机ing～2月前
宿舍不开火就能做！低卡又美味超好吃😋#美食 #减脂餐 #强烈推荐 #宿舍美食 #三明治
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版香蕉可丽饼 这一口将会很疯狂。。#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #香蕉可丽饼 #低卡甜品 #邪修美食
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜蒸馒头 #低卡低脂餐 #宿舍做饭 #蒸馒头 #一人食记 #宿舍美食
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小戴在威海2周前
有手就会的懒人料理！微波炉十五分钟的煲仔饭，有肉有菜有主食，一个魔烹盒就搞定了！#煲仔饭 #懒人美食 #快手菜 #微波炉美食
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜火龙果隔夜燕麦杯 火龙果隔夜燕麦教程大袭来^^好好吃！很扎实的一杯 #火龙果 #隔夜燕麦杯 #宿舍美食 #低卡低脂餐 #低卡甜品
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡三明治🥪 #宿舍美食 #减脂餐 #宿舍做饭 #三明治 #低卡三明治
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禾作 hi~9月前
不用锅就可以做的甜品！！雪媚娘竟然也可以做出来，还有什么可以做的呢？#自制雪媚娘 #大学宿舍做饭 #不用锅做美食
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猪宝嘞7月前
宿舍不用电不开火做柠檬巴巴露亚🍋 搅一搅就能搞定，清新不腻～#宿舍美食 #自制甜品 #大学生日常 #学会快去试试吧🔥
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懒大王甜品站2周前
最简单的巧克力甜品，真的要被家人夸爆了！#甜品 #隐藏吃法 #自制甜品 #甜品治愈一切 #在家做美食
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杨茜茜呀5月前
跟着主母邪修做饭不用开火，不用油炸，几分钟搞定嘎嘎脆的干脆面 微波炉、空气炸锅都可以！巨简单巨好吃巨解馋，再也不用去外面买了！#邪修做饭有多简单 #自制干脆面 #微波炉美食 #空气炸锅美食 #懒人美食
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜土豆泥沙拉 很好吃的土豆生菜鸡蛋沙拉！真的好绝！土豆绵密！巨好吃！低卡饱腹！姐妹们快冲！#低卡低脂餐 #土豆泥 #宿舍美食 #轻食沙拉 #土豆
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阿燕～闲着就折腾4周前
不用火，不用锅，只需一步，给你们做个“雪球”尝尝吧！#玩雪神器 #玩雪 #抖音美食创作人 #玩雪
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凡予妈妈Child cooking6天前
0难度❗️微波炉年夜菜之8min蜜汁橙香鸡翅🍊不用开火不用洗锅微波炉8min就能做香喷喷的蜜汁橙香鸡翅了！新手小白也可以轻松搞定而且少油香嫩爆汁无敌好吃！小朋友超爱吃！学会赶紧做起来！过年露一手！#微波炉美食 #抖音美食推荐官 #不开火料理 #橙香鸡翅 #年夜菜
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反派76月前
不用吉利丁，有锅就能做的巧克力慕斯蛋糕‼️参考#雪琦妈妈烘焙 #抖音美食创作者 #厚皮橙#下午茶甜品 #无需烤箱的甜品
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青提气泡2周前
这个配比0失败！不用开火 ，没有油烟的做饭方法简直太爽了 ！#微波炉蒸蛋#微波炉专用碗#微波炉美食#邪修美食#鸡蛋的神仙吃法
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是两个桔子6天前
微波炉3分钟做酒酿汤圆，这碗太适合冬天了，吃上整个人热乎还不用开火不用洗锅#微波炉汤圆 #微波炉美食 #酒酿汤圆 #邪修做饭
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欧阳做餐饮2周前
食堂鸡肉懒人吃法：不用盯锅 不用开火 做法极其简单，以后鸡肉就不要炖 炒 炸了，试试这种鸡肉新吃法吧。#创作灵感 #鸡肉的神仙吃法 #鸡肉做法大全简单又好吃 #窑鸡 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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姜江吃不饱4月前
邪修做饭就是快，大热天不想做饭，只需要几分钟就能让你吃上肉酱面，不用开火，不用洗锅，做法超简单，味道还巨巨巨好吃，快去做吧#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #微波炉美食 #肉酱面 #我要上热门 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手
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高大妮的生活日常1月前
都去试试这样做的焖面，不用开火没有油烟，做法简单，最关键的做出来特别好吃#新农人计划 #我的农村生活 #抖音美食推荐官 #农村美食 #家常菜 @广汽丰田 #铂智3X厂家三担责电车
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潘多拉大人（干净饮食日常）1周前
邪修做减脂餐有多省事！不用开火，微波炉几分钟就搞定 #减脂餐 懒人版牛肉汤，兰州拉面再也挣不到我一分钱，用的兰州特色拉面专用汤料，很适合上班族，学生党，水煮菜的灵魂调料，#邪修做饭有多简单 #减肥#减脂#vlog十亿流量扶持计划
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小弈菲美食记1月前
鸡爪买回去你就像我这样做，不用压力锅也可以做到软糯脱骨香辣入味又下饭#美食 #香辣鸡爪 #鸡爪
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渔渔的粗茶淡饭6天前
今天用电饭锅做了懒人版酱大骨，不用炒糖色，不用看锅，还做了简单的西红柿炒鸡蛋，一个小时就搞定一家人的午餐。#美食 #教你做美食 #做点好吃的
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木木要温柔6天前
不想开火，懒人一锅出真的方便又美味#记录真实生活 #美食volg #一锅出
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@曼曼的做饭日记3周前
香辣羊排，没有高压锅也可以成功。太好吃了啊，超级下饭。#家常菜 #美食 #美食视频 #炖羊肉 #羊排
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小亮哥的菜1月前
不用开火没有油烟，一个电饭煲轻松做发糕#家常菜 #美食 #蛋糕
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大馋丫头饿了吗2周前
电饭锅求你别再煮饭了！这样做焖面香到破防‼️ 全网都在夸的电饭锅豆角焖面 今天我也试了！ 不用开火不用看锅，一个按键全搞定✅ 豆角软糯 面条吸饱汤汁 五花肉香到舔手指🤤 快@你的懒人闺蜜来学！ 你们还想要邪修什么？评论区告诉我，我去研究 #豆角焖面#香迷糊了#美食教程 #简单美食 #今天吃什么
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乡村润妈1月前
不用鏊子，家里有锅就可以做万物皆可卷的单饼，做法简单快捷，30分钟就能擀一盆。看看我是怎么做的吧。#单饼#乡村美食记录生活#美食 #新鲜出炉 #在家做美食
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娟子美食1周前
不用开火没有油烟，也不要加一滴水，只需要一个电饭锅简单方便，就可以做出好吃的电饭锅炖鱼#电饭锅炖鱼 #美食#强烈推荐#美食 #红烧鱼
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简食三餐6天前
最近迷上贝果 方便又美味 每天都让我期待早餐#美食治愈生活 #抖音美食创作人 #早餐 #减脂 #美食
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两分半懒尼尼3周前
懒人不开火做饭，五分钟搞定一锅出盐焗鸡 #抖音美食创作者 #懒人糊弄学 #电饭煲美食 #如果是你你会怎么做 #懒人必备
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辣馍喜欢泥1月前
不用烤箱，家里有平底锅就能轻松做披萨#在家做美食 #手工披萨 #披萨🍕
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美食小雪1月前
不用烤箱，不用磨具，只要有口锅就能做出好吃的蜂蜜小面包#美食教程 #蜂蜜小面包
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小郭做美食3周前
不用开火没有油烟，一个电饭锅就能做出，鲜香滑嫩的水蒸蛋！#美食 #水蒸蛋#水煮蛋#教做菜 #美食制作
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小郭做美食2周前
不用开火没有油烟，一个电饭锅就能做成功的红枣发糕。#真实生活分享计划 #美食 #美食教程 #红枣发糕#早餐
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小郭做美食1周前
一个电饭锅就能做出的蔬菜发糕，大人小孩都爱吃。不用开火没有油烟，太简单了。#美食 #发糕#电饭锅美食 #美食教程 #真实生活分享计划
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丹姐美食3周前
不用开火，没有油烟，全程手不沾面，只需要一个电饭锅就能做出超级简单的红枣发糕，蓬松暄软，枣香味十足#美食#红枣发糕 #抖音美食推荐官 #电饭锅美食 #美食教程
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魏小样2周前
不用开火也能做出四菜一场#美食#美食教程#北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76
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威哥美食记1月前
把茄子土豆一起放入电饭锅，不用开火，没有油烟，就能做出一道经典美食～#电饭锅美食 #跟着抖音学做菜 #强烈推荐#美食教程
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萍萍记录生活3周前
不用开火，没有油烟，用电饭锅就能轻松搞定营养丰富的蔬菜发糕#美食#电饭锅发糕#蔬菜发糕#发糕
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土土土美食日记1月前
#美食 有网友说没有空气炸锅做手抓饼怎么办，没关系，有锅就可以#手抓饼火腿肠做法 #早餐吃什么 #做早餐简单又好吃
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家常美食-婷婷姐3周前
下班回家不想做饭，那你就像我这样花几分钟做一碗葱油拌面，做法简单，不需要任何的厨艺，做出来的拌面葱香浓郁，特别的好吃！#葱油拌面
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硬汉会做饭1周前
解锁地瓜新花样！不烤不煮，简单一做全家抢着吃#地瓜新吃法 #美食教程 @董哥美食记
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馋嘴猫的美食分享1月前
看好了，不用烤炉，也不用空气炸锅。只要一口锅，就可以轻松搞定烧烤摊的原味烤肉，方法超级简单！学会了赶紧收藏起来，给家人露一手吧！#美食 #美食制作 #烤肉 #美食教程
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小运气爱美食6天前
#自制小零食  #美食教程  #面食  #自己做的美食营养又健康 #干锅酱
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杨姐美食3月前
不用起锅烧油，也不用炒糖色，就能做出好吃的电饭锅糖醋排骨，真的是简单省事又好吃#美食 #电饭煲美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #在家做美食
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海鲜老板娘4月前
不用锅做的菜都比老板娘做的好吃？#邪修做饭 #电饭锅美食 #来驾啊 #海尔甜镁鲜矿水 #8年真长效
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小雅的美食1月前
#美食制作分享 不用烤箱❗️不用厨师机❗️懒人版蜂蜜脆底小面包✅第一次用平底锅做小面包，没想到这么成功！太哇塞了，家里没有烤箱没有厨师机的一定要试试这款好好吃👍 #平底锅小面包#蜂蜜脆底小面包 #童年味道 #免揉面包
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浩浩妈厨房记2周前
虽然偷懒，但依然有肉有菜又有饭的一餐，腊肠焖饭，还不用开火，一个电饭煲就能做到！#电饭锅焖饭 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音百万流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog
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爱上苦咖啡☕2周前
免烤箱‼️有锅就能做的圣诞松饼蛋糕🍰好看又好吃😋做法超级简单哦#松饼圣诞树 #早餐吃什么 #自己在家做美食
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大小陈美食优选6天前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #学会快去试试吧🔥 #抖音小助手我要上热门
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丽丽百货优选6天前
草莓牛奶布丁 草莓牛奶布丁，香甜丝滑，入口即化，做法非常简单！#创意美食 #草莓布丁
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