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#美食教程 核心定义(一句话分清) ✅ 码芡:给食材裹极薄的水淀粉,锁水+让汤汁挂味,多用于炒菜/滑炒; ✅ 上浆:给食材裹蛋清+淀粉+少量水/油的薄浆,锁水嫩肉、防炒老,主打滑嫩口感; ✅ 挂糊:给食材裹厚糊(淀粉/面粉/蛋液调的稠糊),炸后形成酥脆外壳,主打外酥里嫩。 ✅ 3种技法 详细拆解(精准区分+用法+配方) 1. 码芡(薄芡锁汁,炒菜专用) ✅ 核心作用:锁住食材水分、让汤汁牢牢挂在食材表面,炒出来不干柴、味道更入味,是家常炒菜最常用的基础技法。 ✅ 适用菜:青椒肉丝、鱼香肉丝、滑炒鸡丁、爆炒猪肝 ✅ 黄金配比(通用):食材500g + 玉米淀粉3~5g + 清水10~15g,抓匀至食材表面无干粉、微微发黏即可。 2. 上浆(嫩肉核心,滑炒/滑熘专用) ✅ 核心作用:极致锁水嫩肉,高温滑油/滑炒时,浆层形成保护膜,肉的水分不流失,成品入口滑嫩不柴,是嫩炒肉类的关键。 ✅ 适用菜:滑炒里脊、龙井虾仁、蚝油牛肉、水煮肉片(肉片预处理) ✅ 2种万能配方 ▷ 基础款(家常嫩肉):食材500g + 玉米淀粉8g + 蛋清1个(约50g) + 盐1g + 清水20g,抓匀后封食用油5g(防粘)。 ▷ 简易款(无蛋清):食材500g + 玉米淀粉10g + 生抽3g + 清水25g + 食用油5g,抓匀即可,口感略逊但足够嫩。 3. 挂糊(裹壳增脆,油炸专用) ✅ 核心作用:形成酥脆外壳,隔绝高温,让外皮金黄酥脆、内里软嫩/多汁,是炸物的灵魂技法,糊越厚,外壳越酥。 ✅ 适用菜:糖醋里脊、炸鸡块、炸茄盒、干炸带鱼、锅包肉 ✅ 4种常用糊(精准配比,对应不同口感) ▷ 脆糊(最常用,酥脆不回软):玉米淀粉:面粉=2:1,500g食材用粉100g + 清水120g + 蛋清1个 + 食用油10g,调至稠厚能挂住筷子。 ▷ 酥糊(超酥脆,带颗粒感):玉米淀粉:面粉=1:1,加少许泡打粉(500g粉加3g),炸后外皮蓬松酥脆。 ▷ 全蛋糊(金黄软嫩):纯鸡蛋液+面粉调糊,炸后外皮金黄、口感偏软嫩,适合炸丸子、炸藕盒。 ▷ 水粉糊(硬脆):纯淀粉+清水调糊,炸后外皮硬脆,适合锅包肉、干炸鱼。 ✅ 关键技巧 1. 码芡/上浆/挂糊,都要最后封一层薄油:防食材下锅粘连,还能让浆/糊更服帖。 2. 肉类处理顺序:腌味(盐/生抽/料酒)→ 补
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