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皮皮妈妈1月前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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小林药师3月前
老祖宗的智慧总是又简单又不花钱，一碗生姜葱白水就能赶走风寒。受凉了喝上一碗，鼻子少了，喷嚏不打了，不花一分钱身体就舒舒服服#养生 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #葱姜水
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小小荷包🐉1月前
秋冬季节喜欢感冒咳嗽的都来喝这个水，生津止渴、润肺止ke，换季、刘感高发期，大人小孩一起喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #止咳化痰 #甘蔗雪梨水
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玲子，1月前
宁光院士推荐，受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#生活小妙招 #生活
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浏塘健康生活坊2月前
孩子受凉可以试试紫苏叶煮水泡🦶🦶 #幼儿园 #中式育儿 #家长必看 #浏塘健康 #医育融合
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琳子酱(7️⃣月龄)5月前
3️⃣招解决宝宝受凉 亲测有效#vlog日常 #宝宝健康 #vlog日常 #宝宝感冒 #养娃日常
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中医儿科王桂玲1月前
孩子受凉鼻塞，可以试试生姜葱白水。#受凉鼻塞 #调理身体 #鼻炎 #医学科普 #中医儿科王桂玲
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蒋大猫啊7月前
孩子睡觉受凉，赶紧煮点姜枣茶或者吹风机吹后背 #育儿 #育儿经验分享
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三水医生6月前
生姜煮水喝，调理夏季空调受凉，几乎不花什么钱#医学科普 #中医 #养生小常识
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上源育儿（中式养娃）1月前
宁光院士推荐：受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#健康 #知识科普
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中医儿科李玮教授5月前
吹空调后鼻塞，流鼻涕，在家煮一碗散寒水 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#李玮#鼻塞#流鼻涕
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王小鱼妈妈1周前
紫苏葱白生姜水#分享生活小技巧 #风寒感冒 #孩子受凉了怎么办
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条条大王1月前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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中医梁益辉主任5月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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蒋大猫啊7月前
夏天也要警惕受凉，这三个方法记到脑子里，孩子着凉了 立马用！ #育儿 #受凉
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小金鱼啊1月前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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殷妈中式食养3周前
葱白生姜红枣水，90%妈妈都搞错了关键一步#食疗小妙招 #葱白生姜水 #宝宝感冒 #流鼻涕 #小儿食疗
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粗胳膊爸爸7月前
7M+丨养脾养胃汤，宝宝脾胃不适，一碗热汤下肚，暖心又暖胃#宝宝辅食#宝宝脾胃#中医
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南阳市中医院张松成1周前
积食受凉引起的咳嗽 试试这碗甘蔗水 消食化积 止咳化痰 #积食 #咳嗽 #甘蔗 #食疗 #彦胖
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泽妈辅食2月前
#育儿经验分享 #创作灵感 天气越来越冷，宝宝容易ke ke😷，可以给宝宝熬这个白萝卜苹果雪梨水，村里老中🧑‍⚕️高速我的，感觉试试吧#止咳 #食疗小妙招 #止咳化痰
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晴妈2月前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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豆小包4月前
天变冷一换季，有些小朋友就扛不住了，鼻塞塞，喷嚏嚏，怕冷，这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶，出一身汗，缓解不少～#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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勤阿姨生活小妙招2月前
秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！” 1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留； 2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可； 3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。 这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
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在深带两娃日常1月前
苹果生姜蜂蜜水· 适合人群：手脚冰凉、脾胃虚寒、受凉后感觉不适者。#喝出好气色 #养生茶
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健康有1套2周前
感冒多喝水？不如喝对水 #感冒初期 #多喝水 #分享生活小技巧 #健康 #流感
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李建青医生6月前
萝卜煮水巧搭配，几块钱就能调理三种常见咳嗽，大伙赶紧记下来 #医生 #医生日常 #萝卜 #中医 #中医养生
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老闻JOHN （悦悦爸）1周前
比积食更可怕的就是拉肚子😭晚上受凉了，一直拉稀，据说米油／苹果水有一定的作用，今天试一下，也请有经验的家人们支支招🙏#辅食 #拉肚子
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君君姨姨聊带娃1周前
冬天的甘蔗是个宝，三种甘蔗煮水给孩子喝 #甘蔗 #健脾养胃 #育儿 #中医 #抖出健康知识宝藏
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子野很会吃🌞1月前
进入冬天幼儿园一半都是请假的，记得给全家老小经常喝一喝这个生姜红薯汤，御寒暖身。#红薯 #红薯汤 #冬季炖汤 #冬季暖胃美食
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中医朱古力Sir2月前
所有咳嗽的人，记住白萝卜煮水喝，调理寒咳 热咳 干咳#咳嗽 #寒咳 #干咳 #中医养生 #嗓子疼
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咏梅（逍遥丸）2月前
#五根汤 受凉风寒五根汤
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默妈的日常生活9月前
气温变化大，一冷一热，孩子就容易发烧咳嗽！这不家里看老人和孩子都咳嗽不止，今天留给家人煮一锅好喝又有效的止咳糖水，橙子+梨+红枣枸杞，孩子特别爱喝！#润肺止咳汤 #止咳小妙招 #止咳润肺汤 #雪梨和什么搭配煲水合适
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李沐子爱养生1月前
金桔是个宝，秋冬受凉咳嗽，试试金桔陈皮姜水#健康生活 #药食同源 #食疗小妙招
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董庆鹏主任5月前
几毛钱的萝卜煮水，巧搭配，调三种咳嗽真管用！#涨知识 #医学科普 #生活小妙招 #中医 #养生
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营养食聊5月前
长夏养脾时，寒泻莫慌，快将这份止泻食疗小妙招收好！#养脾胃 #干货都在这 #养生 #食疗小妙招
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珍珠和腻腻3月前
葱豉汤，一定在天凉之前学会～或者买成品备上……#宝妈分享 #宝宝感冒 #宝宝流鼻涕 #宝宝受凉 #宝宝积食
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刘妈妈育儿知识6月前
空调冷饮太伤娃，两种食材煮水，孩子阳气足 身体壮 一到了夏季，孩子总是喜欢呆在空调房里吹冷风，寒气趁机入侵；西瓜、雪糕等生冷食物不断，更容易让身体受凉。本来夏季人体阳气向外发散，身体内部相对“空虚”，孩子的脾宝阳气不足，再遭受冷空气或者吃寒凉的食物，更容易引起身体不适。今天给大家分享两种食材煮水，让孩子在夏季阳气足，身体棒。 #育儿 #育儿经验分享 #养孩子就是养脾胃 #阳气足百病除
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小泽妈2周前
孩子受凉立刻做3件事！别等严重了！ 吹风流鼻涕？煮姜水、泡脚、搓背三步走，当晚欢洁！#育儿经验 速学⏰ #中式育儿 #中医育儿 #育儿干货 #育儿
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俩小棉袄的宝藏妈1月前
#真实生活分享计划 孩子受凉流清鼻涕、鼻塞，别着急吃药❗️分享一个老中医教的土方法，我孩子已经用了好几年，用艾叶生姜煮水泡澡。亲测对缓解症状很有效，（必须是风寒感冒流清鼻涕）大女儿小女儿都试过，简单又实用，不妨试试看。#育儿经验分享 #宝宝鼻塞 #缓解儿童流清鼻涕小妙招 #感冒也有灵操作
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黄然然5天前
生姜煮水，3种驱寒搭配，医生平时也在喝#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #涨知识
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马主任聊健康6月前
鼻塞流涕不止，记好这三味药煮水喝 #中医科普 #感冒 #流鼻涕 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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饱饱开饭啦5天前
冬季寒冷干燥，隔三差五就用白萝雪梨生姜一起煮水给孩子喝，解表散寒又滋润#止咳润肺 #白萝卜雪梨红枣汤 #食疗小妙招 #宝宝爱喝 #辅食分享
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丫丫妈食养育儿记2周前
孩子受凉后初期打 喷.嚏，👃塞，流清 鼻～涕，ke～ke不停，试试这样喝，散寒润 肺又健～脾，一天3次，连喝三天 #食疗小妙招 #风寒感冒 #咳嗽 #脾胃虚弱 #风寒咳嗽 当然小宝宝或者加重了，请及时就医遵医嘱
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小觅觅✨6月前
百试百灵亲测有效的小妙招，家里宝宝受凉了流清鼻涕的时候可以试试，方法很简单很有用😊#宝宝流鼻涕 #泡脚 #感冒了 #小妙招分享
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沐依贝朵水上亲子俱乐部5天前
天冷还干，给孩子们煮点甘蔗水喝…#甘蔗水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗的神仙吃法 #沐依贝朵
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魏医生聊中医6月前
萝卜煮水赛过参，3种宝藏搭配请收好。 #萝卜 #咳嗽 #中医文化 #健康守护计划
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黄晓毅医生7月前
受凉就咳嗽，两味中药煮水喝！ #咳嗽 #流鼻涕 #甘草干姜汤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医付霆1月前
再厉害的咳嗽，几块钱的白萝卜调理 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吴洪涛医生1月前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，成本不到两块钱 #咳嗽 #流感 #痰多 #中医 #硬核健康科普行动
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康复张医生4月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，教你半根萝卜来调理。 #中医 #咳嗽 #萝卜 #医学科普 #咳嗽
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药师陈晶2月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都能调 #白萝卜 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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云爷爷的健康生活1周前
紫苏鸡蛋汤 驱寒超暖心 冬季受凉？云爷爷传偏方：紫苏煮鸡蛋！煮成汤喝暖身驱寒，鸡蛋嫩滑汤鲜香，老人小孩都能喝！做法简单#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #食谱分享
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中医兰妈5月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，在家调理多种咳嗽#咳嗽 #中药材 #健康科普有真知
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中医周俊2月前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心月医生6月前
一受凉就咳嗽，多是肺气不足了，两味中药煮水喝 #肺 #医学科普 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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中医乔磊5月前
艾叶煮水喝，调理全身疼痛。 #中医 #养生 #疼痛 #调理身体
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弥宝长肉记3月前
一场秋雨一场寒，孩子着凉，易吭咔，秋季带娃当务之急是呵护好🫁宝宝，防范于未然，一周两三次安秋汤，秋冬带娃少吭咔，少找白大褂#安秋汤 #孩子内热上火睡不踏实 #孩子内热大便羊屎蛋 #天气干燥煮什么给孩子喝 #秋燥适合吃什么食物
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阿菌5月前
轻松缓解流清涕 #小儿受凉 #流清涕 #藿香正气水
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中医劳主任1月前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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洛健融媒2周前
是医生也是妈妈！两个中医妙招，孩子受凉能用上#中医
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中医严寒8月前
两个简单小方子，寒热咳嗽抖调理 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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富婆5月前
打通中焦脾胃小妙招：胡萝卜一个，红枣三个（去核），生姜2片，花椒5粒，枸杞8粒，一起煮水喝，喝三天就会走路轻快了，中焦脾胃都通了#下雨三天了😓
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胶乡菊妹6天前
#洋葱 白萝卜 生姜煮水具有驱寒解表、化痰止咳、促进消化等功效，常用于缓解风寒感冒初期的鼻塞、咳嗽、畏寒等症状。但需结合体质和症状判断是否适用。#食疗小妙招 #植物科普
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姜姜中式育儿1周前
冬至后娃必喝！防感开路汤🌞 冬至降温，娃容易受凉、胃口差？快安排这碗开路汤！食材简单，温和不刺激，帮娃暖身健月卑、疏通肠胃，妥妥的冬日辅食刚需！ 食材准备： 生姜 23片、葱白 3段、白萝卜皮适量 煮制步骤 1.锅中加 300ml 清水，放入所有食材 2.大火煮开后转小火，煮10 分钟 3.关火后放温，过滤掉残渣，只取清汤给娃喝 # 冬日辅食 #冬至养生汤 #开路汤 #健脾防感#脾胃#土方子
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