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恋爱脑小匡（已清醒版）👑6月前
你们军训都有什么有意思的事情#少年感#夏天#男大学生
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体育生考研就业摇篮1月前
初中体育教资试讲 50米快速跑 初中学段完整示范50米快速跑 开始丨准备丨基本丨结束 #体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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爱学习的刘老师4月前
一年级的宝贝们开学啦，队列队形的动作视频赶紧用起来 1,立正稍息🌟🌟 立正姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 稍息动作：左迈一步与肩宽，重心放在两脚尖，手握右腕藏后面。 原地踏步：左脚起踏挺起胸，握拳直臂前后摆，脚尖下垂最威风。 半壁距离：半壁距离走台平，一壁距离对掌心，透彻一部手扶膝。 2.原地转法🌟 转体方向：向左、向右、向后三种转法。 动作要领：脚跟脚尖同时碾转保持平衡。 腿部要求：后腿蹬直，前腿贴线稳定重心。 视线控制：转体时目视前方保持方向。 姿态规范：抬头挺胸，转体后面部朝前。 手臂动作：曲肘快速叉腰固定手位。 队列对齐：右转后与临近学生保持直线排列。 3.动作要点提示🌟🌟🌟 站立姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 精神面貌：精神饱满人人赞，挺胸抬头向前看。 手臂位置：手握右腕藏后面，双臂贴近身体前后摆动。 踏步要领：原地踏步要放松，左脚起，脚尖下垂。 队列调整：近距离找台屏，一臂距离对掌心。 蹲下动作：重心在前腿蹲下，腿靠拢，双脚蹬地并脚快进棋。 转向技巧：向左向右向后转，脚跟脚，五指并拢手贴紧腹线。 转体要领：及时转体眼看前，抬头示意面朝前。 叉腰动作：屈肘迅速叉腰间，临近学生头，右转叉腰看栽一条线。
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上岸体育徐良5月前
无生试讲全12分钟分钟分享，你们觉得李老师讲的怎么样？#无生试讲 #优质课 #上岸体育 #体育教师面试
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阳sunny🌞🍀3月前
严肃的军训岂能马虎，但是真是笑不活了😅#军训 #搞笑视频 #开学季
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@博哥儿1周前
你当年用mp3，那个小说最影响你睡觉！#内容过于真实 #万万没想到 #搞笑 #一定要看到最后 #强烈推荐
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路南第一自律6月前
#体育课#体育老师 #体育课日常 #路南第一自律 @抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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万象城堡4月前
那些军训的搞笑瞬间/哎呦哎呦哎呦 笑的腰抽筋了#军训 #开学季
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豆花多多6天前
你指米老鼠稍息是什么意思，蒸蚌就是吃东西（原创：@超级无敌大开门 ）#胡萝卜纸巾 #大开门 #宠物搞笑 #宠物吐槽大会
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阿辉剪辑3周前
#上热门🔥上热门 #精彩片段不容错过 #经典角色扮演 #影视剪辑精彩片段
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果粒程老师_体育面试1月前
不做任何多余动作，要的就是“板正”“干净”“利索”#体育面试 #体育试讲 #体育考编 #体育教资
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华侨城物业在四川3月前
安全无小事，守护不打烊，以品质服务共筑美好家园！ #秩序守护 #安全工作 #问答 #讲解 #华侨城物业
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宁哥聊体育1月前
体育试讲开始集合技巧你真的都做对了吗？ 体育试讲课堂常规口令、动作，你真的做对了吗？还包含了逆袭技巧！#体育试讲 #体育教资面试 #口令教学 #体育课堂常规#体育考编
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太壹1年前
《稍息的内裤》《左眼是为了忘记你》《他们叫我king》《抢我镜头?》《坐这全是口水》《打你》《大哥睡觉咬玻璃球》《四十年的老丈人》#十个勤天 #向全世界安利
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冯卫平5月前
陆续分享2025年上岸学员的试讲和说课！ 欢迎大家借鉴学习，更欢迎大家指导！ #体育无生试讲
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林玥玥2月前
人情世故是社会的隐形语法 读懂它能少走很多弯路 #诺泰护腰带 #剧情
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资面试必看！0基础也能会的完整试讲流程！ 没时间准备的同学直接冲～ 核心就3点：教态大方、口令标准、流程不卡壳，动作示范+讲解到位，比背10篇稿还管用！今天亲测1遍过稿就自信上场，备考党快存住练！#体育面试 #教资面试技巧 #体育教资备考 #新课标体育课 #体育老师
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米多多💋丽3月前
训练服被汗水反复浸透的过程，也是褪去娇气重塑坚韧人格的历程#热血青年 #警校生 #英姿飒爽
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ꦿ꯭💞 梁⁵²º᭄朱ᡣ𐭩⅓¼ 💞4月前
#2025年9月5号入场：齐步走，右转弯，左转弯，踏步，立定，向左转场中：向右看齐，向前看，稍息，立正，整齐报数，稍息；报告总教官七年×班军训会操表演准备完毕，请指示，是，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，敬礼，礼毕，敬礼，礼毕，稍息，科目，原地转法，向左转，向左转，向右转，向右转，向后转，向后转，向右看齐，向前看，向右转，跑步走，右转弯（离场）军训结束了☺️
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班主任说3周前
青春期“问题”孩子的切入点。看关老师如何帮助一位一个总是稍息，不会立正的孩子。#关承华老师 #青苹果书院 #东方青苹果#青春期 #家庭教育指导师 #问题孩子
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大连有证练车 白教练1月前
#新手上路 #左转弯待转区 #左转弯待转区怎么走 #大连陪驾陪练
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左 少 帅 ㅤ‍‍‍1月前
亚麻得是什么意思啊😋音频来自@李小森🔥 #无不良引导#龙抬头
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阿卜影视1周前
#上热门 #电视剧
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发型师大东（仍然坚持给留守老人公益剪发）1周前
#平凡生活 #打工人 #忙忙碌碌又一天 #加油 #兼职日常 在忙碌中可以忘却烦恼
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甜妹儿纪录片2周前
《笨猫蒙题》它根本就不是变聪明了，只是学会稍息是吗？ #猫咪 #抽象 #离谱 #万万没想到
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律动童心1年前
#心脏传导束 #左束支传导阻滞 #左前分支阻滞是什么意思 #电生理 #儿童射频
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赵婷婷忙着追剧1月前
稍息够意思到了大场面也不忘逗大家笑#陈少熙#星辰大海 #赵一博 #娱乐评论大赏
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熊海比你2周前
#搞笑视频#搞笑
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲 小学学段 50米快速跑 开始准备部分 体育教资试讲 小学学段 50米快速跑 开始准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲《武术 五步拳》 体育教资试讲《武术 五步拳》开始部分+准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资面试-武术 ①上半部分 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教资 #体育生 #新课标体育课 @抖音小助手
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幂儿大馋丫2月前
#校园生活欢乐多 #精彩瞬间 #热血青年 #爆笑
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刘凯伦（南体教）1月前
体育面试实战现场——风驰电掣 #体育面试 #体育试讲 #体育教资面试
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七九、老班长（下午3点30）开播3周前
#老兵谈“军姿与人生〞
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资面试初中试讲《篮球单手肩上投篮》 体育教资面试初中试讲《篮球单手肩上投篮》北体教资面试训练营示范#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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唐糖小主3周前
专治不开心#
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顾初1周前
猫：我也不知道他说啥，我只知道稍息就真棒 #萌宠出道计划 #猫咪 #动物的迷惑行为 #搞笑 #意想不到的结局 @DOU+上热门
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哈一哈3周前
#搞笑 #搞笑段子 #专治不开心
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油条是只小腊肠4周前
油条到家｜怎么教狗狗稍息 #萌宠 #腊肠犬 #萌宠出道计划 #狗狗 #新手养狗
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坐等鸟进笼3年前
素一夏老师喊话 左立正 右稍息的堂嫂
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小熊不睡觉1月前
体育教师资格证面试第二弹来了！互联网家人们帮我看看有什么问需要改进吖！#教资 #教资面试 #体育生 #高中教资
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行动1周前
盘点军训那些搞笑片段#校园生活 #搞笑日常 #搞笑时刻 #搞笑
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小袁老师体育面试1月前
体育教资面试万能开头 体育教资面试#体育试讲
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲小学组二龙戏珠 体育教资试讲小学组二龙戏珠#体育教师资格证 #体育教资面试 #体育教资 #教师资格证考试
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就是斌子1月前
#体育教资面试 开始部分和准备部分
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✨派大星💫2周前
那些军训搞笑瞬间 #军训dou出彩 #校园生活 #高难度动作 #来个雪碧辣
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多肉小梨2月前
普通出身的人，一定要接受人情世故的二次教育 #好莱客 #好莱客全屋定制效果图 #好莱客全屋定制官方旗舰店
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小袁老师体育面试1月前
体育教资面试练习 记录篮球和足球题目#体育教资面试
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爱健身的体育沈老师3月前
省级一等奖，体育优质公开课，体能模块 第7课时，《发展下肢肌肉力量》，体育老师该课学生配合度高，下肢力量训练充分。值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲 《体操 前滚翻》 体育教资试讲 《体操 前滚翻》开始部分+准备部分#体育教资面试 #体育教师资格证 #体育教资 #体育生
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鸿杰影视1周前
#热点宝 #好剧推荐
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橙功体育面试2月前
体育试讲最新导入，同学们操练起来！#我要上热们 #涨粉10万 #体育面试试讲 #体育考编面试 #高分试讲
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🤓🤓🤓2周前
盘点 校园军训搞笑瞬间#看一遍笑一遍
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