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牛岛汉堡2年前
扣球详细教学来啦🤩！以右手上引臂（最简单）为例！用动作对应“左”“右”“左”三个口令练习沉淀一段时间，让你从扣球小菜鸡成为最靓的崽！快让你成天扣球出界下网动作难看的宝子们来学😠！！这不关注一下我真的会难过🥹！！#排球少年 #排球 #扣球 #日向翔阳
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阿森排球🏐1年前
扣球动作改善（上） 扣球时左臂没抬起或太快放下的改善方法#排球🏐 #扣球 #排球训练 #运动 #抖音体育
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梁春龙4年前
教学版扣球 @DOU+小助手#排球#排球扣球#排球教学#男排 #女排#volleyball#排球达人#排球训练
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小崔一直在进步！3月前
排球专项训练：挥臂爆发&肩关节柔韧性灵活性训练 #排球少年 #排球专项训练 #功能训练 #体育生
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小秋-日本小排球6月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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原指导排球教学7月前
排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 ，直臂快拍/弓身重扣/抡臂重扣，3种打法适配不同战场！测测你的扣球属性👉🏻 #排球 #排球少年 #排球扣球 #排球教学 #国际学校
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🏐 小袁教练1年前
助跑扣球被忽略的这一点，会让你跳的更高 #排球 #排球教学 #排球扣球 #助跑起跳 #顿悟
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开花吧排球5月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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李倩LiQian5月前
一分钟教会你，匹克球扣杀！ #匹克球 #匹克球教学 #扣杀
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爱打气排的宁教5月前
进攻助跑步伐如何找到正确的节奏？ 当然是多练习并步助跑节奏呀！很多球友都说自己扣球反步，如何改善这个问题，用不同的训练，相同的并步节奏练习，就可以在极大程度上改善我们的扣球步伐#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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张常宁3月前
避开踩线，其实没那么难～ #排球 #女排 #排球扣球
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欢迎来看小陈呀1年前
扣球动作可以不标准，但你不能真的丑啊#气排球 #运动 #排球🏐 #扣球
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原指导排球笔记1月前
扣球“废肩”警告！🔥你手肘太低了吗？ 扣球“废肩”警告！🔥你手肘太低了吗？#排球 #排球教学 #国际学校 #排球扣球 #运动
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黑皮活力小太阳7月前
扣杀球教学来啦#@言默 #生命力 #遂宁职业学院#羽毛球#师范 #用心#体育教学
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天津滨海优加排球5月前
天津滨海新区排球零基础训练 原地扣球 #排球训练 #体育生 #排球少年 #滨海新区 #天津
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S775月前
#打排球看世界 #众马排球俱乐部 #排球🏐
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余秋4月前
排球的扣球步伐教学，下一期讲解空中姿势以及如何包裹球#排球 #大学生 #教学 #扣球 #一起来锻炼
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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原指导排球笔记2月前
菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！ 从菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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临沂城投体育产业集团有限公司3年前
#羽毛球 #羽毛球教学 #运动 扣杀不一定快，姿势一定要帅！
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自由人Kouki🏐1年前
扣球反步一定要改 #排球 #排球🏐 #小排球 #干货分享 #扣球
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2号攻手3年前
在扣球中总是包不到球，应该怎么连呢？ #排球 #长沙学院 #长沙大学 #排球扣球 #中国女排 #体育老师
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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排球少年现实版2年前
日本小学生排球训练第232集:扣球的正确姿势教程#日本排球#日本留学#日本旅游#记录志远的排球成长#抖音小助手
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刘某5月前
运球僵硬 球速慢用，手腕手指发力试一试#篮球 #欧文 #库里#zoneid #zoneid篮球服
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Ray3139月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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原指导排球笔记2月前
开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定 开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定#排球 #国际学校 #中考排球 #排球训练 #排球教学
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立荣排球私教4月前
技术提升深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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排球教室6月前
利用丢丢球提升扣球技术#排球#排球训练技巧#扣球
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六月双子星9月前
#artofcoaching#avca#打排球看世界#众马排球俱乐部
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上岸体育(教招面试版)5月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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王菲排球3周前
来喽，大家要的两步助跑的扣球拆分@王菲排球 #扣球#排球 #排球训练 #排球教学 #寒假
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小齐的日常9月前
排球路上仍旧很菜，但就想记录一下自己的成长
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南充文跃星途排球俱乐部4月前
什么叫挥臂 怎样让手臂在放松的状态下去挥臂 如何在有限的条件下去提高击球点#排球扣球 #排球扣球技巧 #排球训练 #排球 #排球教学
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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诸韵颖排球俱乐部9月前
女排力量！ 前国手教你原地扣球，姿势分解超详细 #排球 #排球扣球 #扣球 #排球训练 #上海女排
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嘉宾啊4月前
@中国台克球张俊鸣🇨🇳 @中国台克球组合孙掷旭🇨🇳 带两位妹妹如何解锁扣球加强进攻备战亚青会。重点胆大心细欢迎围观讨论#女足 #台克球 #日常训练 #姿势要帅 #见证成长
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包子说足球3月前
想学好扣球过人技巧建议多看迭戈米利托的视频集锦。#原创视频 #足球 #足球的魅力
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步泰锐郑式气排球1月前
鞭打器的无球动作训练好之后就进行这样的训练。原地扣球动作。 #气排球 #原地扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益教学
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六月双子星9月前
#artofcoaching#avca#打排球看世界#众马排球俱乐部
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教2月前
垫传稳定除了动作正确还要把握节奏 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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体育教资必过1年前
排球之扣球技术要点
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0213周前
训练记录3 鱼跃难哦，上步慢哦，摆臂小哦，下坠快哦...... 道阻且长#排球 #鱼跃 #扣球 #练习 #排球少年
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立荣排球私教8月前
传垫扣总失误。是不是没注意这些问题？深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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气排球大师兄敏哥9月前
起跳前冲或前压分散力量？困扰你的扣球难题有解了！#气排球基本功教学视频
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长弓谙乂🏐7月前
即使再也飞不起来，也总有一款扣球得分适合你--上。@limitedstory 鸣谢 #排球 #保持热爱奔赴山海 #运动 #体育 #因为热爱所以坚持
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排派星球9月前
扩大扣球范围练习 #排球 #体育 #运动 #教练 #AVCA
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周先生（球乡）2周前
接上一段一个排球的深耕者#海南排球文化 #海南排球气氛 #体育生日常
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立荣排球私教9月前
初学者提升必练。 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #深圳体育中考排球 #深圳体育中考#排球教学#排球
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南宁排球少年培育🏐赵教练（体育育儿）8月前
#排球训练#爱运动爱生活 在排球训练课“扣球手型”训练中，小学生和中学生可以有不同的教授方法，适合就是最好的👌👌👌#同城发现 #南宁青少年排球
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立荣排球私教2月前
九节课又累又有成就感，每个学生都在进步 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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东东5月前
我真的就长这样？？拍照真的是男人一生的必修课…快把这个发给你不会拍照的朋友#灵感跟拍废片拜拜 #会拍照的搭子很加分
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在下~木子李3周前
排球扣球技术#排球 #涨知识 #每天学习一点点 #抖音热歌 #抖音二创激励计划
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你嫑神狂25呢🥲5月前
体验一下1米93的压迫感…#气排球 #昆明气排球联赛
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原指导排球教学8月前
排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 #排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #夏令营
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立荣排球私教9月前
扣球的上步时机找不对，你只能发挥10%的能力。深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教2月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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教机械的蒋老师4周前
看见自己狗爬式的扣球姿势，要多丑有多丑😁😁 #气排球的精彩瞬间 #排球🏐 #排球比赛
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深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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中考体育孟老师4月前
排球扣球脚步教学#百花孟老师中考体育#深圳中考体育#
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