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冬泳社4月前
首次公开！“穷惯了”幕后花絮 冬泳社团队幕后首次公开！ 最纯真的团队，带来最纯正的片子，“穷惯了”幕后花絮大放送！ #说唱 #vlog #冬泳社 #河南说唱之神 #嘻哈
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冬泳社11月前
冬泳社导演XUAN作品集2024 @导演李烜XUAN ：谢谢这一年里所有相信冬泳社的伙伴们，每一个疯狂想法的实现都离不开冬泳社的战友们； 通过今年华语现象级MV《工厂》的爆火，也让我们更加坚定Z世代的影像，拥有足以改变世界的能量。 #冬泳社 #视觉冲击 #导演李烜 #河南说唱之神 #hiphop
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泊尧Mr.5天前
在冬天被要求拍泳池戏的时候： 首先排除被烫到了 纯冬泳 #花絮 #短剧 #演员 #爱情面包屑 #游泳
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鱼米之爹1周前
破浪二十载 泳动新征程 庆祝丽水市冬泳协会成立二十周年 特别录制MV《冬泳英雄》#我的旅拍足迹 #那些青春记忆里的炸裂电影镜头
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冬泳社4月前
所以...真的用手机拍河南神的新MV？ 冬泳社疯狂用手机拍摄的一天！从imax机到手机，有时候手机不仅仅是一部手机！ 即将掀起今年拍华语音乐圈mv最流行的拍摄方式：手机！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #冬泳社 #河南说唱之神 #穷惯了
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冬泳社4月前
《穷惯了》MV，全片最贵镜头诞生了！ 很贵，但很值。 #vlog十亿流量扶持计划 #mv #冬泳社 #河南说唱之神 #河南说唱之神新专辑
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冬泳社3年前
冬泳社首次幕后花絮大放送！ 年仅16 岁高中生做的 Hyperpop小众音乐风格是咋样的？ 末来的网络神曲 《DEBUT》 MV是怎么拍摄的？来听@花导XUAN 聊聊！ #mv #说唱 #newieans #y2k #冬泳社
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寒梅踏雪5天前
2026年的第三天继续冬泳打卡，今天气温最低零下7度最高6度 游泳🏊‍♀️12分钟500米#户外游泳🏊‍♀️#冬泳🏊‍♀️
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张方钊4月前
穷惯了（Official Music Video） 火车开了—— 这一次，我们都是主角。 收录于专辑《钱，我得赚钱》 Directed By ：XUAN 冬泳社 出品：WASTEDCLUB #钱我得赚钱 #河南说唱之神
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冬泳社3年前
刚成立半年的创意视觉团队@冬泳社STTOS，各位拷打一下他们2022年拍的MV。 #2022回忆碎片 #mv #说唱 #跨年倒计时2023 #冬泳社
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若风6天前
谁说农民就不能冬泳锻练身体了？昨天发了一个冬泳的视频，有许网友吐糟一片，说什么这些搞冬泳的都是拿国家工资的人，农民哪有这闲工夫。今天让大家看看，溆浦这群冬泳的人，以当地老百姓居多，有七八十号人，当然也有退休或在职的国家公职人员，也有经商的个体户。但不论他们从事哪样工作，锻炼身体都是一项积极向上的活动，哪有什么阶层之分？更没有什么身份之说。试想如果每个人的身体都锻练好了，不生病吃药，不去医院消耗国家的医疗资源，说小点是减轻家庭负担，说大点就是为国家排忧解难！有种就别说那些酸不溜秋的话，是男人有本事你也下水啊？#溆水灌区#统溪河冬泳队
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Chalky Wong5月前
Chalky Wong - 中国第一 MV 完整版 拍摄：@Billionhappy @冬泳社 导演/剪辑：@Chalky Wong 编曲：@Chinglish 混音：@KashMeng_Engineer #chalkywong #中国正能量 #中国骄傲 #中国第一
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“宁晋全能兄弟”5天前
#宁晋全能兄弟 记录宁晋县第一届#冬泳 友谊赛@格莱美艺术培训 @宁晋县游泳运动协会
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瑞旗精选优品店4天前
冬泳爱好者的春天来了#冬泳#
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新闻大连5天前
大连市体育局副局长王文勇：不怕冷的真汉子，不畏凉的铁娘子，2026大连冬泳公开赛请您来战！【剪辑：姬萌】#大连这个冬天不太冷静 #冬游大连奋泳向前
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于艺婷🎤5天前
 2026的开篇惊喜，是天津冬泳节给的！没有华丽舞台，却有最真诚的热爱——愿新岁也这般无畏前行～
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襄阳嚼舍5天前
今日电影拍摄花絮，冷啊……#微电影 #湖北襄阳 #刷到了就是缘分 #冬泳 #男人不容易
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才姐（烟台冬泳跳水刘姥姥）4天前
阳光的脸庞 健康的体魄 超强的意志力 这就是烟台冬泳跳水人最燃的风采 感谢箱子倾情陪伴 辛苦拍摄#所向披靡的烟台冬泳人跳水队向阳而生聚力而行 #心有光芒必有远方每一帧都是热爱#自律遇见更好的自己 #感谢所有朋友长期关注陪伴支持烟台冬泳人跳水队
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悟 . 禅1年前
🇨🇳2024压裂湖成为电影《一雪前耻》取景地之一，泳友们参与群演！期待大片上映！ 冬泳基地成立四年，我坚持冬泳了四年！目前参与者20人左右。虽已进入三月初春，但我们东北仍是天寒地冻，刨冰后冬泳！冬泳人团结友爱，互帮互助，科学冬泳，环保健康冬泳，快乐冬泳，真挚的泳友情铭记于心，永生难忘！这项运动带给我们的不止是健康，还有对生活乐观的心态。““我冬泳，我健康，我快乐！”做为冬泳人最好的诠释，通过冬泳健康身体，磨练意志，愉悦身心，做个健康快乐冬泳人！压裂湖冬泳队将以坚定的步伐，踏浪前行，展现出无比的霸气与坚韧！ 🇨🇳心之所向，便是阳光，无所畏惧，便是远方，人生最幸福的事，是通过自己的努力，活的更像自己，人间丰富可爱，万事尽可期待。 #冬泳人 #保持热爱奔赴山海 #定格瞬间
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马正文4天前
#影视解说dou+小助手 #冬泳的魅力吸引着众多人参与#北展后湖庞哥，肖树军，我和老伴冬泳随拍#因为热爱所以坚持 ，你今天游泳了吗？#原创视频 #危险动作请勿模仿
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硬汉刘三疯5天前
滨州市第九届冬泳比赛，个人A组（55周岁以下）第8名、4×50接力第2名，重在参与，以冬泳会朋友。奥利给👊
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百炼成铁4天前
权威专家谈冬泳#科学冬泳 #强烈推荐 #冬泳爱好者 #公益正能量 #科普知识
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老虎姐6天前
#我冬泳我健康我快乐
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若风4天前
冬泳是一项极限运动，每个人的身体素质有差异，所以必须要量力而行，适可而止，不能霸蛮。冬泳要掌握三条基本原则：第一、水温一度一分钟，水温有多少度就游多少分钟；第二、游上岸穿上衣服要保证身体不哆嗦，20分钟内能回暖下水前的状态；第三，下水前身体不能有任何不舒服，比如头痛感冒或身体过于疲劳等，都不要下水。#溆水灌区 #统溪河冬泳队
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瑞旗精选优品店5天前
央视最新报道#冬泳#
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沁襄王4天前
沁县冬泳俱乐部会长在年会上的#健康 讲话
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张斌峰●形神坊行气康养★洛南冬泳发起人1周前
#洛南 #洛南冬泳发起人张斌峰 把形神坊公益进行到底 把洛南人有特权进行到底 前言：面向洛南，广结善缘，洛南人有特权继续实行，除任何洛南人都具备先实践，后付费的特权（实践期三天）外，每年的正月16至二月16任何洛南人都具有绝对免费实践形神坊功夫一个月的特权，由于场地原因实践名额共计不超过15人！ 一年之计在于春，万物复苏启新程，让我们相约这蓬勃春光，赴一场关于重生与辉煌的之约！把形神坊公益进行到底，把洛南人有特权进行到底，便是这场邀约最赤诚的诺言——专给那些倾家荡产、身陷绝境的追光者，一次挣脱困局、重回巅峰的机遇，让困境中的灵魂重燃希望，让失意的人生再绽锋芒！ 土生土长的洛南人张斌峰，承中医世家之仁心，秉传统养生之正道，怀揣着“但愿人间无疾苦，何妨架上药生尘”的千年医者初心，创办形神坊康养机构。自成立以来，形神坊便跳出“康养逐利”的世俗桎梏，虽为正式注册的个体机构，虽有合理收费以维运营，却始终坚守初心、不逐浮华，从不会将康养做成冰冷的生意，而是以赤诚之心，将公益的温度传递给每一位有缘人，将帮扶的善意洒向每一个需要救赎的灵魂。 这份初心，化作“洛南人有特权”的坚定承诺，镌刻在形神坊的发展脉络里。所有洛南乡亲，皆可享受先实践、后付费的专属福利，三天实践期让大家无忧体验；每年正月十六至二月十六，更是洛南人的专属公益月，十五个宝贵名额，让乡邻们免费修习形神坊功夫，在行气辟谷、冬泳徒步中唤醒身心活力。这份特权，是张斌峰对故土乡亲的深情回馈，是让家乡人先享康养福祉的责任担当，更是形神坊公益之路的鲜亮注脚。 这份初心，延伸为对绝境之人的鼎力相助，温暖着每一个身处低谷的身影。深知倾家荡产的无助，懂得走入绝境的绝望，形神坊愿做困境中的一盏明灯，为失意者提供重回巅峰的底气与支撑。外地经济困难的客户，可选择简修洛南模式，自主租房便能参与功夫实践；夫妻、父子、母女携手共修，一律按一人收费，让康养惠及全家，助力家和万事兴；康复训练陪护人员，可免费参与所有业务实践，让陪伴与康养同行，让温暖与希望共生。不设门槛的帮扶，不计成本的付出，只为让每一个被生活压垮的人，都能在这里重拾力量，重燃斗志。 这份初心，更将凝聚成一股向阳而生的力量，在形神坊组建专属的“钢汉靓妹俱乐部”。专为那些因健康问题失去斗志、丢掉梦想的伙伴搭建港湾，在这里，大家告别亚健康的困扰，摆脱病痛的枷锁……
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新闻大连5天前
越野运动员于雷：2026大连冬泳公开赛，等你来战！加油！【剪辑：姬萌】#大连这个冬天不太冷静 #冬游大连奋泳向前
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相约新会5天前
1月1日是“全国冬泳日”，300余名游泳爱好者参加2026年新会区第二十八届“新会古典家具城（组团）杯”冬泳赛，以蓬勃向上的运动激情开启新年第一天。#新会 #冬泳 #全国冬泳日 记者、文案：阮宝莲 摄像、制作：黄家强
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晓河3天前
今天有个泳友帮我们拍视频，又剪辑好了，又配上了这优美的音乐，他说我们这群游泳的人已经有八十岁的了，都经历了很多所以选这首歌的背景音乐。#冬泳爱好者 #跳水有瘾 #危险动作请勿模仿
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新闻大连5天前
著名作曲家徐沛东：不怕冷的真汉子，不畏凉的铁娘子，2026大连冬泳公开赛等你来！【剪辑：姬萌】#大连这个冬天不太冷静 #冬游大连奋泳向前
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文登融媒6天前
冰点水温，沸点新年，冬泳人带您新的一年“泳”往直前（作者/制作：郭晋欢）#元旦 #新年 #冬泳 #同城热点#全民健身
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微笑5天前
气温3度，水温12度，小雨夹雪天气。别问我冬泳冷不冷，你就说我飒不飒！#冬泳#冬泳人的狠劲#是刻在骨子里的#冬泳精神 #泳往直前
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严文琴5天前
我泳弟娄杰同学闪亮登场…！那歌词比我帅弟的颜值更能捕获人心！我们游泳群缺美女，帅哥是一个比一个帅翻天！200几号人…190左右都是美男，暖男
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嫩笋出芽5天前
冬泳的“我快乐”理念，是内心自我平静的喜悦之情溢于言表，是抱团冬泳过程中团队成员分享出来的精彩参与，是社会各界对冬泳活动的肯定与支持正常反映。#保定冬泳人#本地化常态化冬泳#环城水系助力冬泳打卡#一度水一分钟#我冬泳我健康我快乐
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蝉娟4天前
#原创视频#2025瑶海冬泳协会年会#一年一度的盛大聚会#@德美
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长阳泳协4天前
观我旧往 同我仰春 你好2026 #冬泳 #公开水域游泳 #年度混剪 #交换世界计划 #抖音热点记忆2025
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向群（拒私聊）5天前
新年好，2026年元旦早上北大桥冬泳队团拜，一起游大海，1月2日上午共游大海#每一个瞬间都是美丽的风景
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意醇楼私房菜3天前
今天参加了义安区冬泳协会六队的年会，感受到了别样的温馨与激情，氛围很好，原来在我们这里城市，有一大群共同的冬泳爱好者们，在用相同的爱好扶持和守护着对冬泳的热情，传递一种不畏严寒的精神，以后我也是六队的一员啦✌️目前我们队，就我一个女队员，颇有惯惯宝的感觉，什么是未来可期呢？便是在寻常日子里，收获着生活别样的多姿多彩吧。
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老王追剧6天前
雄风浩荡庆新年 鹰翔碧水意盎然 冬日豪情燃热血 泳动山河不畏寒 天朗气清人欢笑 鹅畔联谊情意绵 跳姿矫健添雅趣 水润年华福寿全
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张斌峰●形神坊行气康养★洛南冬泳发起人6天前
#洛南 #洛南冬泳 #洛南冬泳发起人张斌峰 没有大家的参与和支持也就没有洛南冬泳
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花溪平桥冬泳队～萍瑚秋月1周前
花溪平桥冬泳队参加贵阳市第四十一届冬泳表演活动现场。#团队精神风采展示 #花溪平桥冬泳队#冬泳人
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亚军6天前
2026年的第一场雪如期而至，庆元旦迎新年2026年卢氏冬泳队首届冬泳运动会，我的2025年度关键词冬泳#卢氏冬泳队 #2026的第一条抖音 #再见2025你好2026 #2026一定会更好 #冬泳
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大军诸事顺你5天前
2026年1月3日上午十点，潜江市泳协东荆河基地，水温8.9度，我们一行在孙总拍摄下打成功打卡！搞卫生、收垃圾的是郭斌哥，请大家向他学习！！ 冬泳贵在坚持，宜少不宜多！！#因为热爱所以坚持
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奉代人5天前
#原创 #冬泳爱好者
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小久纪录片1月前
他是黄春生，野火烧不尽，吹风吹又生，《冬泳怪鸽》#大型纪录片 #冬泳怪鸽 #艾特你想艾特的人 #大一
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唐钦文丹麦西瓜视频创作者5天前
核心速记：丹麦冬日雪天冬泳超酷，但风险极高，必须做好万全准备+遵守安全规范！ ❄️ 核心安全&装备要点（保命必看） 1. 循序渐进+结伴而行：严禁独自冬泳！新手从冷水淋浴→短时间冰水浸泡逐步适应；单次海中停留严格按水温算（0℃左右建议不超1分钟，每升高1℃可加30秒，绝对不超过5分钟）。 2. 装备拉满 ◦ 防寒：7mm以上氯丁橡胶防寒泳衣（含头套、手套、脚蹼），避免直接皮肤接触极寒海水；上岸立即裹厚防风防水浴巾/保温毯，进预热好的换衣间/车里。 ◦ 安全：带浮力绳/浮标（丹麦海边常有暗流），穿亮色装备方便救援。 3. 生理预警&禁忌 ◦ 禁忌：高血压、心脏病、呼吸道疾病、酒后、空腹/饱腹时严禁冬泳。 ◦ 预警：体感麻木、嘴唇发紫、剧烈寒颤、头晕气短，立刻上岸！警惕低温症和冷休克（入水30秒内最危险）。 4. 丹麦本地合规提示 ◦ 优先去有救生员值守的冬泳点（如哥本哈根的Svanemølle Strand、Amager Strandpark指定区域），避开私人领地、航运航道、冰面边缘。 ◦ 遵守当地环保法规，不随意丢弃垃圾，不打扰海鸟等野生动物。 🧊 雪天额外贴士 • 雪地行走防滑（穿钉鞋），避免滑倒摔伤+冰水二次浸泡。 • 提前清理上岸点积雪，预留干燥的换衣区。 • 雪天能见度低，务必告知亲友你的路线和预计返程时间。 ☕️ 事后恢复 • 缓慢复温（喝温热甜饮，温水淋浴，不要用热水直冲）。 • 更换干爽衣物，做温和拉伸，避免肌肉痉挛。 • 观察1-2小时，若持续寒颤、体温低于35℃，立即就医。 #把我的音乐带到世界每一个地方#拍出电影感
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淡定肖宇4天前
欢迎黑粉来评论区攻击我#我冬泳我快乐#公开水域安全拍摄#跳水有风险跳水请谨慎
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溪语（慧敏）3天前
#冬泳 #我冬泳我健康我快乐 2026年1月4日，黑龙江省冬泳协会太阳岛冬泳基地于2026年1月5日（冰雪节）开业，哈尔滨市是中国冬泳的发源地，是哈尔滨富有地域文化特色的体育活动，表现了哈尔滨人不畏严寒的坚强意志。
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泳者无敌5天前
科学冬泳三原则“因人而异，循序渐进，持之以恒”，12个字讲了12分钟，都是经验之谈啊，希望对朋友们有用。有用不要忘了转发到各群共同分享，谢谢大家了[抱拳]#一本正经游客照 #山水之间任逍遥 #该行为存在风险请勿轻易模仿
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问十九3天前
芙蓉湖冬泳协会年会演唱一首，唱的不好请多包涵😁。#年会#冬泳@DOU+小助手
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海纳百川3天前
#原创视频#沈阳冬泳人#沈阳人不惧严寒练冬泳#抖音短剧新番计划 #抖音看世界
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路人甲（我龙灯堤等你）4天前
我的冬泳建议：要按（每天）自己的身体状况控制好游泳的时长 冬泳尽量在岸边结伴游，随时可以起水，遇险或感觉不适要及时呼救（每多一分钟，失温风险成几何级增长）#冬泳有风险 #失温 #龙灯冬泳队 #龙板 #救援现场
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感恩@遇见4天前
#冬泳 #因为热爱所以坚持 #游泳正常穿搭无不良引导 #危险动作请勿模仿 #上热搜
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悠然姐姐3天前
我的冬泳日记，讲给自己听，同时感谢🙏支持我的宝子们！今年是越来越多朋友聚集视频支持！谢谢你们！3 #公开水域游泳 #活成自己喜欢的样子 #冬泳
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感恩@遇见5天前
#水上运动项目 #因为热爱所以坚持 #冬泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #危险动作请勿模仿
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伍江湖4天前
时光会走远，影像会长存，所走的每一步都有迹可循，愿你成为自己的太阳，无需借谁的光#上热门🔥 #抖音推广 #冬泳#公开水域游泳 #因为热爱所以坚持
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