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新年首马避坑指南|增城女子半马的真实体验 2026新年想搞点有意义的事,果断冲了大湾区增城女子半马 本以为是仙女云集的快乐跑马,结果差点把我劝退跑圈,来聊聊真实感受~ 谁懂啊!一枪起跑7:30+E区选手的痛! 足足等了11分钟才冲过拱门,前5km直接开启“人贴人模式” 生怕被踩掉鞋、被撞飞,全程小心翼翼不敢提速,配速直接乱掉 后面13-16km的黑晒更是暴击,暴晒之下连呼吸都变沉重,赛道还全是坡,心率直接飙到起飞💨 摄影师多本是好事,但姐姐们都在赛道上排队大鹏展翅拍照 画面是美了,可赛道直接堵成“步行街”,想跑又跑不开 更遗憾的是赛道上的垃圾有点多,看着还挺影响心情,希望跑马人都能爱护环境呀 传说中的蛋糕补给更是没见到踪影,虽然我不是来干饭的,但多少有点小失落~ 冲线后也有点小混乱,工作人员没及时疏散拍照的仙女们 领物、完赛包都要排队,想快速离场都难 说实话,这次体验感确实不如预期,下次报赛真的要擦亮眼睛做攻略 以后跨年或许在家好好休整,日常3-5km养生跑反而更惬意~ 不过吐槽归吐槽,新年完成半马的仪式感还是拉满了! 期待接下来的无锡半马和短距离越野跑,毕竟在山野里自由穿梭才是我的菜呀~ 也希望组委会下次能多完善细节,让大家都能拥有更好的跑马体验~ #大湾区增城女子半马 #新年跑 #马拉松体验 #跑步避坑 #运动女孩
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