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李熙心理说7月前
我不是不在乎，我只是看到了你对我的“投射”#心理学 #投射 #成长
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黎明心理疗愈10月前
当你被人投射，做到这 4 点！你就不会被伤害！#心理学 #提升自己 #开悟人生 #认知觉醒 #人际交往
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李熙心理说7月前
投射是潜意识的镜子，照见的永远是投射者自己的脸庞—-弗洛伊德#心理学 #投射 #人际关系
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胡迪同学7月前
你在言语时 语言也在言说你#认知 #成长 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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婷婷在说什么4月前
从心理学的角度来看“有人讨厌你，其实与你无关”#心理学 #投射 #投射效应 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
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高敏感成长手册3月前
面对他人的投射，最好的回应，是转身与祝福！#高敏感人群 #投射 #祝福
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今解1年前
理解投射背后的心理，避免被他人的投射带偏 减少把别人的事当成自己的事，可以减少纠结和内耗#实用心理学#精神内耗自救指南#个人成长
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翊诚说2月前
如果有人莫名其妙的向你投来恶意，果断拒绝#内容过于真实 #思维 #智慧人生 #共鸣 #翊诚说
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扒扒1月前
碎碎念，俺关于投射的一下看法#vlog十亿流量扶持计划 #投射 #心理感悟 #日系短发 #日常分享
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博爱心理7月前
投射效应 #抖音家速计划 #心理学知识 #沟通技巧 #抖加小助手
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曼曼Talk2月前
拒绝他人的投射，把认同还回去 远离他人对自己投射的同时，也要控制好自己的对外投射，爱你的人终会看懂你，不爱你的人也不必勉强。 #投射性认同 #他人投射 #人际关系 #亲密关系 #自我内耗
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苏的觉察之旅5月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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蛙有话说5月前
一定要拒绝别人不知不觉的心理投射#心理学 #投射效应 #情感共鸣#认知
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心理师Suna9月前
别人攻击你的点，其实是TA最痛的地方 当别人狠狠攻击你时，其实是在暴露TA自己内心最痛的地方。这条视频，帮你看透“投射心理”，让你不再玻璃心，被攻击时更有掌控感。#心理学 #人际关系 #心理成长 #攻击性 #心理
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文婷说-IP形象表达力8月前
看完重回自信！不再那么敏感！更不要轻易陷入别人的投射效应中。 #心理学 #投射 #情感 #原生家庭 #情绪
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瑶佳4周前
可以共情但是不自我带入，拒绝投射，学会课题分离#高敏感
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灵煊心理杨琦博7月前
别让他人对你的投射，影响你的内心 #心理学 #投射 #自我提升 #人性 #认知
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心理师 伋深深3月前
搞懂投射性认同，就很难被pua了 投射性认同是一种心理操控机制，指个体将自身不愿接受的负面特质（如羞耻、无能）投射到他人身上，并通过情绪施压诱导对方内化这些特质，最终形成情感操纵关系。例如自恋型人格（NPD）常通过贬低、道德绑架等手段，让他人逐渐认同“我不够好”的投射，陷入自我怀疑。其本质区别于单纯投射——它要求接收者“活出”被投射的内容，形成共生操控。抵御的关键在于建立清晰的心理边界，觉察并拒绝不合理投射，将他人攻击转化为自我认知的契机。#心理咨询 #投射性认同#pua #NPD #知识分享
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兜啊兜_Reading🌀1月前
不要认同别人的投射 别人攻击你的点，就是他自己最痛的地方 #读书分享 #阅读打卡 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #不要在意别人的眼光
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那多不好意思呀5月前
别人的否定不会伤害到你，除非你认同ta！ 别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点。#心理学 #投射效应 #个人成长 #情感 #认知
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勿我3周前
投射是把自己的想法、情绪、特质或未接纳的部分，无意识归因到他人/事物上，以此回避自我冲突、缓解焦虑，是常见的心理防御机制，比如自己多疑却觉得别人不信任自己。#心理学 #投射效应 #自我成长 #情感 #认知偏差
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四爷是四眼5月前
一定要远离别人的心理“投射效应”。#思维 #心理 #情绪管理 #成长 #认知
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灵溪心理5月前
活好自己的中心点，不必在意他人的评价#潜意识 #投射 #原生家庭 #心理学#防御
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每天分享心理学017月前
心理学上的投射效应 #科普知识 #心理学思维 #学习分享 #男女情感
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Yuan（真名版）5月前
别人对你的恶评，实际是自己内心不安/焦虑的投射！ #内容太过真实 #如何应对恶评 #不在意别人的评价 #自我认同 #你的人生属于你自己
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心理师成明1月前
你讨厌别人，其实是在讨厌自己。 101种防御机制之投射。#知识分享 #每日分享 #人生是一场修行 #心理学知识
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小K散讲6月前
什么是心理投射，你中过哪种心理投射？ 心理投射背后的逻辑是什么？他们投射你的目的是什么？#涨知识 #心理学 #心理投射 #有毒关系
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Hello 大鹏融资6月前
学会拒绝，关键是你会少了很多内耗，人轻松了，自然也就做什么事都顺利！#拒绝 #焦虑 #情感 #人性 #智慧
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陪你度过一段时光6天前
你会拒绝别人吗？ 学会拒绝别人，是尊重自己的内心，也是对别人的坦诚 #学会拒绝 #学会拒绝别人 #个人成长 #心理健康
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闲云狂客1周前
《拒绝羞耻操控：守住自我价值的底线》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #人际关系
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胖椰椰1周前
做一个清晰的人，做一个有主体性的人，清楚什么是他人对我的投诉，明白自己内心真正的想法。不对他人的投射期待负责，明确的拒绝和表达。#女性成长 #感情观 #历练成长 #社会经验 #女性思维觉醒
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欣爷女性智慧2周前
你生活中有没有人总是给你投来恶意，面对这些恶意你会怎么处理，视频告诉你#女性智慧 #认知思维 #人性 #内容过于真实
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爱悦心理咨询5天前
理解“投射性认同”最大的意义，在于将问题从“我是不是有问题”的自我怀疑，转变为“这是一种人际互动模式”的客观观察。 你不再是那个被动承受影响的容器，而成为了一个可以识别、选择并回应的主动参与者。 清醒地看见游戏规则，就是退出游戏的第一步。 当你能够清晰地区分“这是他的情绪，不是我的问题”时，你就已经在这场无形的心理互动中，赢得了最重要的主权——对自己内心世界的掌控权。 真正的心理边界不是冷漠的高墙，而是一种精准的识别能力：能共情他人的风雨，却不必把他们的潮湿，当作自己的雨季。 #心理学 #人际边界 #情绪管理 #自我成长 #心理知识
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闪电大侠1月前
心理学效应之投射效应:你讨厌的人可能是你的照妖镜： #投射效应 #心理学效应  #内心探索 #认知偏差  #你眼中的别人
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老韩452月前
了解投射和认同，才能看清职场中看不懂的那些人和事 一个人讨厌你，那是他在你身上投射了被他内心排斥的自己的缺点。 一个人欣赏你，那是他透过你认同了他自己。 #职场 #心理学知识 #投射 #认同 #认知
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居家优物精选2周前
高情商沟通技巧，学说话 如何得体的拒绝别人 感受投射07#高情商说话技巧 #职场情商#上热搜 #情商聊天 #个人成长 @ #职场情商
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曾晓的心灵会客厅6月前
你可以拒绝别人吗？ #原生家庭#人际关系#自愈#心理咨询师曾晓
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菲菲打怪回避3周前
回避型在无法承受内心的冲突时会疯狂投射 回避型是投射完了在内心闷着，让你感觉莫名其妙哈哈哈哈#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #投射效应 #恐惧型依恋人格
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心理趣谈2周前
他贬低，你认同，你就能彻底拿下他？ 为什么认同反而能让贬低无力化，人际关系中我们如何利用认同反击贬低我们的人？#心理投射 #非暴力沟通 #高情商反击 #社交 #心理学
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迷途之徒（觉醒版）1周前
自由意志系列：如何温柔而坚定的拒绝#人生哲学 #励志🔥
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解压先生4月前
别人如何用“投射”暴露自我？ “被骂‘太懒’的人往往自己拖延到死？心理学揭秘：他人攻击你的点，其实是他的自我投射！3 种典型行为速看→” #心理学 #投射 #自我 #情绪
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柏拉图之光5天前
不回应生活中的恶意与负能量 #自我提升 #心理学知识 #认知 #自我成长 #职场
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勒乐-云间拾光6月前
 读懂他人过激反应背后的心理密码，你才能掌控关系主动权#人际交往心理学 #情绪管理 #心理投射 #自我成长#拒绝精神内耗
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通透愈先生1月前
三分钟看透所有关系痛点 你明明没做错什么，但总有人跳出来，指着你的鼻子，说你这不好、那不对。 这在心理学上，叫做 ‘投射效应’ 。说白了，就是一种无意识的‘甩锅’行为。 #心理学 #情感 #亲情 #友情 #爱情 女生性格 书籍 情感 咨询
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向鑫说NPD1周前
#NPD 操控的两大杀招：受害者投射+理想化贬低快速切换。为什么你总在自我怀疑？为什么你不敢拒绝？答案都在这条视频里，心理学实操干货，建议反复观看！#向鑫说NPD
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5分钟一本好书1周前
第1章 做情绪的操盘手：别人的声音 VS 我的声音 聚焦 “别人的声音” 对情绪的操控，教你拒绝讨好、勇敢说 “不”，用积极自我暗示夺回情绪掌控权。#情绪操盘手 #拒绝讨好 #自我价值
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Luna的星空秘境🔮3月前
伴侣如何对你，就是投射的他自己#伴侣 #另一半 #感情 #情人 #异地恋
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土豆土豆蛋🥚1月前
原来不要脸就能解决我们内心的焦虑了，希望我们都能打败所有的焦虑#拒绝焦虑做好自己 #拒绝焦虑 #停止内耗 #不要脸的精神 #成长
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轻熟玫瑰2周前
如何坦然拒绝他人 很多人不敢拒绝，就是因为过不了内心的这一关。想要学会拒绝我给大家给3个建议： 1、学会容许自己，容许自己不能有求必应，容许自己率先照顾自己的感受。 2、学会接受被拒绝，只有当你心平气和地接受他人的拒绝时，我们才能不害怕拒绝他人。当我们觉得被拒绝不是一件羞愧的事情，那么我们拒绝他人时，也不要担惊受怕。 3、尽可能两句话就把话说完，千万不要婆婆妈妈，找一堆理由和借口。 #内容太过真实 #情感共鸣 #感同深受 #改变自己 #vlog十亿流量扶持计划
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如影伴读8月前
一个对你充满恶意的人，他一定是过得不如意的。心理学上管这叫做“投射效应”。#正能量 #人生智慧 #人性真相 #热爱工作热爱生活 #共鸣
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王淼 星星之火心理6天前
可怕的投射 可怕的认同
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胡一观心4月前
从心理学中的“投射效应”来看，我们对他人的情绪反应，本质上是将自己内心未被接纳的部分“投射”到了对方身上。#心理学 #亲密关系 #投射效应
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老头Swy心理说5天前
当你接纳了自己，外界的所有攻击都失去了着力点，没有钩子，谁也挂不住你#心理#心理学 #强迫症
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情感心理课1月前
容易将自己内心的想法和情感投射到伴侣身上，认为“他应该和我想的一样”—投射效应 #心理#心理学 #情感 #情感共鸣 #内容过于真实
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刘可乐1周前
拒绝承载别人的“应该”，关注你的边界感#2026希望你们都越来越稳#2026越来越轻松 #淡淡人生静静过好自己的生活
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平常心1年前
#投射效应 #心理学 拒绝内耗、拒绝别人的注解影响自己的内心和接受别人的优点与建议不矛盾
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灵知-人本效能观5天前
#学会拒绝 #边界感 #人生感悟 #每日分享 #情绪
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心理情绪加油站3周前
《你讨厌的人，可能就是你自己｜心理学中的“投射效应”》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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雯姐不内耗5天前
大胆表达，不难！#拒绝内耗#内耗 #女性成长 #停止内耗 #反内耗
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安顺幸福思维实操手记2周前
怕被拒绝 是种情感投射 如何终结 关键一步 #强者思维#人际关系#35岁+女性成长#怕被拒绝#情感投射
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心语情感1周前
别人攻击你时，漂亮的反击回去#女性成长 #女性智慧 #女性 #恋爱 #情感
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德元营销研修6962周前
不要活在别人的投射里 #德元 #德元东方营销学 #德元营销修行 #认知
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