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小福姐家庭烘焙9月前
今日挑战用酸奶代替淡奶油做生日蛋糕，不仅能抹面，还能裱花！#烘焙 #自制生日蛋糕 #自制美食 #蛋糕教程 #美食教程
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小福姐家庭烘焙9月前
酸奶也能给蛋糕抹面和裱花你敢信？今天用家里最普通的酸奶来代替淡奶油和奶酪，做了各种不同风格和口味的甜品，每一个都做法简单超好吃！#家庭烘焙 #抖音美食创作人 #烘焙 #自制美食 #美食教程
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粽子妈妈爱生活3月前
超浓稠的醇厚酸奶方子！0糖0添加～做法超简单 今天分享一款没有奶油、炼乳0添加的醇厚酸奶方子，巨好用，用面包机的自动菜单做真的太方便了，有和我一样不喜欢加奶油、炼乳的小伙伴快收藏有一起做起来吧～（不喜欢加不是我不爱吃，单纯为了吃的更健康） #自制酸奶 #希腊酸奶碗 #长帝面包机 #长帝熊猫饱饱低糖面包机 #面包机推荐
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小郭吃点啥2月前
没有奶油奶酪又想吃巴斯克？试试这个做法，在家轻松搞定，小白零失败！#酸奶巴斯克 #懒人美食 #巴斯克 #酸奶蛋糕 #青年创作者成长计划
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半亩食光5月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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小影🎀🎀4月前
只要有一个平底锅就可以做超好吃的毛巾卷，关键还是低卡的，无糖酸奶代替奶油，味道真的差不了一点，强烈安利！#低卡甜品 #毛巾卷 #平底锅美食 #自制甜品 #家庭烘焙
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火火的小日记4月前
不需要奶油奶酪的奥利奥巴斯克，只需要酸奶鸡蛋搅一搅拌一拌，低脂低卡，减脂期的姐妹也可以放心炫#奥利奥巴斯克 #空气炸锅美食 #懒人美食 #巴斯克芝士蛋糕 #低脂低卡
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村头在逃公主3年前
用酸奶代替淡奶油做巴斯克！竟然不错！！！！#我的厨房日记 #吃货日常 #美食做法
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🍊橙子的小厨房1月前
儿子约了几个同学来家里玩，做点小蛋糕招待一下，今天来个省事儿的，用一份面糊解锁6种口味的巴斯克小蛋糕，不需要奶油奶酪还有复杂的操作，一盒酸奶外加3种食材搅一搅拌一拌就搞定！！吃起来味道一点也不输加了奶酪的巴斯克，细腻绵密孩子们超级喜欢～#巴斯克蛋糕#酸奶蛋糕#在家做美食#在家做蛋糕
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玥玥的日常生活5月前
越吃越掉秤的小甜品，两天不吃就想念，不用奶油奶酪，不用面粉鸡蛋，麦片酸奶轻松做#美食 #美食分享 #零食推荐 #低脂低卡 #妈呀太香了
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版4天前
完全用酸奶代替淡奶油！红茶软心巴斯克蛋糕🔥一块才52大卡 #酸奶巴斯克蛋糕#巴斯克芝士蛋糕#蛋糕#低卡甜品#美食vlog
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LuLu的厨房日记5天前
只要酸奶就能做出来美味的巴斯克？ #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #美食 #美食教程 #低卡低脂餐
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彬涵妈6天前
山东煎饼复刻可丽饼，用干噎酸奶代替奶油。不甜不腻，外酥里软好好吃，也适合自律期嘴馋的姐妹们#可丽饼 #低卡甜品 #山东煎饼到底有多绝 #空气炸锅美食
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小福姐家庭烘焙5月前
十分钟搞定不用烤箱也不用奶油的“酸奶可可慕斯蛋糕”，入口丝滑浓郁真的太好吃了，做法超简单，详细版教程分享给大家，有时间你们一定要试试！冰冰凉凉的很适合夏天，如果有家人朋友过生日，做一个这样的慕斯蛋糕也是不错的选择～#美食 #烘焙教程 #抖音美食创作人 #甜点
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胜莉的低卡小厨房3月前
防暴食低卡甜品｜仅1个鸡蛋，0糖油，不用奶油和奶酪的酸奶蛋糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的酸奶蛋糕，不用奶油和奶酪，0糖0油，仅1个鸡蛋的酸奶蛋糕，做法简单 材料 鸡蛋1个 酸奶100克 柠檬汁2克 零卡糖10克 全麦粉10克 以上比例可做一个4寸的量 一小个热量才100多大卡 口感轻盈 减脂期也能放心吃的低卡甜品 好吃无负担 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #酸奶蛋糕
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范范的减脂日记1月前
用家里常用的瓷碗代替烘焙工具，用酸奶代替奶油奶酪，只要家里有一个空气炸锅就能轻松搞定的酸奶巴斯克#巴斯克 #酸奶巴斯克 #空气炸锅 #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克蛋糕
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没吃饱（周末美食版）2月前
5分钟搞定！破壁机版邪修“酸奶巴斯克” 零失败还低卡 不用打发不用等！破壁机把材料搅一搅，爆浆流心直接炫！ 刚出炉外皮微焦，切开全是丝滑酸奶流心，用酸奶替代奶油，酸甜不腻还没负担！手残党也能一次成功，快@你的饭搭子一起做吧！ #懒人快手菜 #酸奶巴斯克蛋糕 #邪修美食 #低脂低卡 #蛋糕
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小琪酸奶日记6月前
奶皮子酸奶不用淡奶油新制作配方！降本增效升级版#奶皮子#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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小福姐家庭烘焙6月前
如果你不喜欢吃奶油，或者是想做生日蛋糕但是家里又没有淡奶油，那你就可以试试这个方法，用酸奶代替淡奶油抹面做生日蛋糕，做法超级简单，做出来的蛋糕丝滑浓郁非常好吃，视频教程很详细，感兴趣的朋友有时间可以一起做起来呦#蛋糕🍰 #甜品美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #甜品
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可麻橙子2月前
不用奶油奶酪 只需酸奶和鸡蛋搅一搅的低卡甜品，蓝莓巴斯克！低脂低卡巨好吃，关键做法超简单！减脂期馋甜品的一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶蛋糕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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懂酸奶的阿牛2月前
奶皮子酸奶无淡奶油✨商用制作配方！轻松制作几千杯！ #奶皮子酸奶#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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番茄酱🍅5月前
柠檬清香的酸奶巴斯克#自制甜品 #巴斯克蛋糕 #日常分享 #甜品美食 #美食
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懂酸奶的阿牛5月前
无需淡奶油✅制作奶皮子酸奶超香！巧克力风味新手可入！ #奶皮子#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶教程#酸奶店
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波妞辅食记🐟2月前
只需要鸡蛋和酸奶，在家轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕，做法简单，低卡又好吃，减脂期也可以放心吃#轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕 #自制甜品 #懒人美食#辅食#自制蛋糕
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小西瓜🍉2月前
减脂版酸奶巴斯克！完全没有奶油奶酪！轻盈低卡！操作也很简单！#低卡低脂餐 #巴斯克#空气炸锅美食 #希腊酸奶 #低卡甜品
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大仁的碳肌生活2周前
🍓微波炉1分钟千层蛋糕|低卡酸奶版！很赞 像千层蛋糕、毛巾卷蛋糕什么的，以后都不用买了！搅一搅做个面糊，微波炉1分钟，就可以搞定千层皮，希腊酸奶低卡替代奶油，配上爱吃的水果，甜度刚刚好！减脂人吃这个甜品，真是没什么负担！都快去试试吧！ #微波炉美食 #免烤箱甜品 #千层蛋糕 #低卡甜品 #低脂低卡
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小白大厨5天前
酸奶蛋糕，不用烤箱，不用淡奶油，低热量小甜品，自己会做真好，想吃随时做#慕斯蛋糕 #甜品治愈一切 #酸奶蛋糕 #美食教程
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是橘子🍊啊5月前
用酸奶代替淡奶油也可以做出柠檬巴巴露亚，搅一搅就可以完成。满满的柠檬清香，冰冰凉凉的就很适合夏天，低卡解馋，减脂期的快乐#柠檬巴巴露亚 #夏日甜品 #自制甜品 #一口掉进水果味的夏天#柠檬的神仙吃法
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淘妈的烘焙时光6月前
想在家做蛋糕，没有烤箱和奶油，照样也能做生日蛋糕，用蒸锅代替烤箱，酸奶代替奶油，没想到还挺好吃，做法也很简单，超详细的做法分享！ #自制蛋糕 #酸奶蛋糕 #没烤箱也能做蛋糕 #家庭版生日蛋糕 #甜品美食
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好吃的煤球1周前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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汤圆妈妈的小厨房3月前
2步搞定奥利奥酸奶蛋糕？免烤箱 巨好吃！ 免烤箱 免打发 免奶油 #奥利奥酸奶蛋糕 #自制蛋糕 #在家做甜品 #邪修美食 #简单美食
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让我吃一口2周前
谁懂啊！用厚酸奶做巴斯克居然和乳酪味没差 终于被我挖到低卡巴斯克的神仙做法了，之前做的总是觉得酸奶味太重，这次配方完全不会，用厚酸奶代替奶油奶酪，加入适量的糖+奶粉+玉米淀粉，做出来的巴斯克居然和原版乳酪口感几乎没差，绵密丝滑还带着淡淡的酸奶香，烤到焦香的表皮一碰就流心，关键是热量直接砍半，吃一块完全没负担！做起来也超级简单#美食 #巴斯克 #低卡甜品 #懒人美食 #甜点
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可麻橙子6天前
0失败的奥利奥巴斯克 零蔗糖酸奶代替了奶油奶酪 无油无糖的低卡甜品 做法超简单！家里有空气炸锅或烤箱都可以做。入口丝滑 冷藏后口感更佳！减脂期馋甜品的姐妹一定要试下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #奥利奥的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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懂酸奶的阿牛2月前
不用淡奶油也可制作多种口味奶皮子酸奶！ #奶皮子#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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饱饱饿了😋1月前
自己在家做巴斯克蛋糕，做法简单零失败.不需要奶油奶酪也不需要一大堆烘焙工具，只需要鸡蛋和酸奶就可以做出低卡又好吃的小甜品！#巴斯克蛋糕 #低卡小甜品 #吾岛希腊酸奶 #空气炸锅美食 #在家做美食
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聚聚橙5月前
不用开火，不用奶油， 3 分钟搞定低卡版提拉米苏，材料只要需要吐司，酸奶和可可粉，做法超级简单，真得验证了：邪修做饭有简单#提拉米苏#我不是做饭天才吗#低卡提拉米苏#邪修做饭有多简单 #低卡早餐
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吴吴饭饭记7月前
#好好吃饭大赛 减脂期尝甜品不？ 尝那些酥酥脆脆🍪的东西不？ 快来试试用低卡版的拿破仑🫓🥧吧 用无糖酸奶➕低卡版奶酪替代奶油 让你一口沦陷😁 让你无负担的享受甜蜜 快来试试呀姐妹们✌️ #生活服务热点中心 #治愈系美食 #低卡美食 #甜品治愈一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柒柒的餐桌5月前
不需要奶油奶酪，家里有酸奶鸡蛋就能做✨，冰淇淋口感巴斯克蛋糕🔥零失败❗️好吃无负担😋#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕 #懒人美食 #低脂低卡 #自制甜品
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锦李🐟1月前
不用奶油奶酪，只需鸡蛋和酸奶搅一搅拌一拌就能复刻低卡奥利奥巴斯克蛋糕，低卡低脂，食材和做法都很简单，解馋又好吃，减脂期的姐妹也能放心炫#空气炸锅美食 #低卡甜品 #自制甜品 #奥利奥巴斯克 #下午茶甜品
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葡萄奶芙2月前
只要鸡蛋、酸奶、淀粉、糖，就能在家用空气炸锅做的的酸奶巴斯克！ 口感细腻Q弹， 用酸奶代替奶油奶酪，减脂期也可以放心炫～#自制甜品 #酸奶巴斯克 #自制蛋糕 #低卡甜品 #治愈美食
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小排骨干饭记3月前
在家轻松复刻全网爆火的梦龙蓝莓慕斯蛋糕，用干噎酸奶代替奶油奶酪，搭配嘎嘣脆的巧克力梦龙脆皮，低脂低卡巨好吃 #甜品控 #梦龙蓝莓芝士蛋糕 #巧克力脆皮蛋糕 #自制甜品 #低卡甜品做法
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黄豆芽2周前
#热门 不加奶油奶酪的酸奶巴斯克蛋糕#美食 #在家做美食 #蛋糕做法
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佩瑜美厨娘4月前
家庭仪式感藏在这口香槟里！用希腊酸奶替代奶油奶酪，竟吃出了惊艳层次感#香槟 #吃出仪式感 #干杯 #强烈推荐 #会吃才会瘦
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桃子糖水铺🍑5月前
有牛奶在家轻松实现甜品自由…真的绝了！ #甜品#抖音美食#美食教程#夏日必备
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高青出4月前
🤍厚重的椰子酸奶！做法很简单 #生活日记 #自制酸奶 #对生活多一份热爱
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饭羊羊🐑（点菜版）2月前
10分钟搞定高颜值brunch 松饼蓬松柔软，淋上蜂蜜瞬间发光 酸奶替代奶油，健康加倍口感清爽～ 坚果碎咔哧脆，水果清甜多汁 一勺挖到底，酸甜酥糯在嘴里开派对 （松饼真的很顶🤣胃口小的宝宝可以减少量） #松饼 #快手菜 #健康美食自己做 #brunch #酸奶
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退役大学生的哄娃计划5月前
不用烤箱不用奶油不用打蛋器，只需搅一搅就可以做的奥利奥酸奶蛋糕#烘焙 #vlog日常 #奥利奥 #蛋糕 #美食
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八戒是吃货吗？1月前
不用奶油，不用烤箱，在家也可以做的芒果酸奶慕斯蛋糕，酸酸甜甜，冰凉爽口，比冰淇淋还好吃#芒果酸奶慕斯 #慕斯蛋糕 #夏日甜品 #跟着抖音做美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #芒果奶酪做法
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饭饭食味记1月前
甜品店好几十一块的提拉米苏，在家不用烤箱不用奶油，轻松搞定！味道超赞，只需要酸奶和饼干！快去试试吧#提拉米苏爆浆蛋糕 #提拉米苏家庭版简易做法 #甜品治愈一切 #自己动手丰衣足食 #下午茶甜品
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蔡蔡的美食分享1周前
不用奶酪奶油复刻出的酸奶斯巴克，这也太好吃了#酸奶斯巴克 #日常分享 #甜品美食 #跟着抖音做美食 @抖音小助手
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云边小卖部3周前
干噎酸奶替代奶油和奶油奶酪、放冷冻就会有冰淇淋口感，太棒了，让你实现白脱饼干自由#甜品 #烘培 #美食制作分享 #烘焙教程 #纯手工制作美食
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毛毛虫爱美食5天前
自己做的太有成就感了，我用酸奶替代了奶油，里面放了上次做的山楂酱。#自己在家做美食 #美食 #爱美食爱生活 #美食 #我的厨房日记
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阿源rr2周前
邪修酸奶草莓圣诞树巴斯克蛋糕，来啦～不用奶油，无需打发，酸奶也可以用来替代奶油抹面哦😄～好吃颜值还在线…巨简单的，一起做起来吧～#巴斯克 #圣诞树蛋糕 #酸奶巴斯克蛋糕 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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可麻橙子1周前
懒人版的低卡甜品 伯爵红茶巴斯克！零蔗糖酸奶代替了奶油奶酪 低脂低卡 浓郁的红茶清香 口感绵密丝滑 家里有空气炸锅或烤箱都可以做 做法超简单！好吃不胖!#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #伯爵红茶蛋糕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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可麻橙子3周前
空气炸锅和烤箱都可以做的低卡甜品 抹茶巴斯克！零蔗糖酸奶代替奶油奶酪，低脂低卡低热量 好吃不胖！浓郁的抹茶香 丝滑绵密 入口即化 真的太好吃了！减脂期馋甜品的姐妹一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #抹茶控 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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主母做饭5月前
低卡提拉米苏 夏日甜品安排上，只要搅一搅拌一拌，吐司泡下咖啡液，淋上酸奶可可酱，不用烤箱不用模具，也不用打发，这是我做过最简单的提拉米苏，低卡还好吃#低卡提拉米苏 #夏日甜品安排上了 #我不是做饭天才吗 #低卡甜品 #简单美食
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懂酸奶的阿牛4月前
无淡奶油！炭烧口味奶皮子酸奶制作配方！ #奶皮子酸奶#奶皮子#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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打酱油的吃家5天前
我替你们验证过了，没有奶油、奶酪的巴斯克。酸叽叽，避雷 #创作灵感 #动手自己做美食仪式感满满 #0失败巴斯克 #真实生活分享
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糖红健康生活瘦70斤啦5月前
吃不胖‼️低卡甜品🍮 超适合减脂期和身材管理的姐妹们 分享吃不胖的酸奶咖啡巴斯克教程 不需要奶油奶酪 降低了超多的热量 做法超级简单 只需要搅搅拌拌 连烤箱都不需要 就能做出一份口感丝滑细腻 营养美味且有质感的低卡无油巴斯克 大馋丫头馋甜品的时候不用再担心热量爆表 可以细细的品味美食带给我们的愉悦啦 减肥从来不是什么都不吃 而且有选择性的吃优质的食物~ PS：我的咖啡机帅懵我的咖啡机超级给力 如果你没有家用咖啡机就同比例换成其他咖啡液也可以#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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可麻橙子4天前
低卡版蓝莓马斯克 0蔗糖酸奶代替奶油奶酪 低脂低卡！ 酸甜可口的蓝莓 入口丝滑 好吃不胖！空气炸锅 烤箱就能轻松在家实现巴斯克蛋糕自由 做法超简单！当低脂早餐或下午茶低卡甜品 超赞！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小邢的烘焙日记5月前
只需要酸奶和鸡蛋搅一搅，超低卡酸奶巴斯克0奶油奶酪减脂低卡版本的酸奶巴斯克，只需要酸奶和鸡蛋搅一搅，空气炸锅版本超简单！口感绵密丝滑入口即化，超级像吃一块酸奶大布丁！#烘焙 #酸奶巴斯克 #酸奶蛋糕 #空气炸锅蛋糕 #低卡甜品
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崔崔大顺1月前
用希腊厚酸奶替代奶油奶酪的低卡酸奶巴斯克，搭配绵密到爆的荔浦芋泥，真的绝了，酸甜丝滑还不腻，热量直接砍半，减脂期也能放心炫，一口沦陷谁懂啊！#酸奶巴斯克 #自制甜品 #芋泥 #荔浦芋头 #厚酸奶 @DOU+小助手
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45度的微笑1周前
用希腊酸奶代替奶油奶酪，在家用空气炸锅做巴斯克蛋糕，口感细腻Q弹，甜而不腻！吃起来就是低卡版的芝士蛋糕！ #伪芝士蛋糕横空出世 #酸奶巴斯克蛋糕 #如果你有一个空气炸锅 #抖音生活观察计划 #真实生活分享官
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