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树子瑜伽2月前
完整的瑜伽是什么？ 你练的“瑜伽”，可能只是它的1/8 我们熟悉的体式，只是瑜伽八支里的一小角 它本是古印度哲学，教我们如何实现身心灵的统一与和谐 #瑜伽 #治愈系 #身心健康 #瑜伽路上 #哲学
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SLIFE1周前
跨越东西的流动：克里希那玛查雅与阿诗汤加，流瑜伽的全球传播之路 为什么阿诗汤加有蹦跳穿越？来听听吧#阿诗汤加 #流瑜伽 #瑜伽
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Sunflower💒，2年前
转发:您真的了解瑜伽吗？？ 了解之后您还坚持做吗
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StarYoga翎雁3周前
瑜伽是一片海 我今天大约是触摸到了人体副交感神经这个模块 体式结束直接在休息术里睡过去了 瑜伽不是体式的堆叠 它是疗愈身心的一套工具 它还不仅是一套工具 它和辽阔 慢慢探索吧 #瑜珈 #身心健康
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元来说瑜伽2月前
一起逐字逐句拆解《瑜伽经》。 有人说，不懂瑜伽经，你练的就不是瑜伽。#瑜伽 #瑜伽经说什么 #元来说瑜伽
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刘娅丽弓瑜伽9月前
你误解了瑜伽 千万不要把瑜伽定义化！#瑜伽 #弓瑜伽 #舞蹈 #认知 #误解
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微观动漫10月前
做瑜伽时候想大号 #动画短片 #自制动画 #动画
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龚小姐生活美学俱乐部2周前
你本来就是纯洁和完美的！ #瑜伽 #瑜伽生活
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北京行者瑜伽摄影（敖叔）6月前
你练瑜伽有什么收获？ 练瑜伽的确有很多好处、但在一位摄影师敖叔看来的心中、瑜伽最大的好处是能引发对自己的探索和思考…#瑜伽摄影 #瑜伽摄影敖叔 #敖叔教你拍瑜伽
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叫我小双就好喽3月前
胯宽背壮，该如何有效运用瑜伽？先来听听瑜伽到底是什么。#瑜伽#产后修复#女性成长
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圆脸不圆圆5月前
产后瑜伽老师的财富密码: 专挑脆弱宝妈下手！#产后瑜伽骗局 #产后修复避坑 #宝妈防骗指南 #躯体化 #产后抑郁
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Taozi Tree 瑜伽5月前
她讨厌瑜伽，却成了最早一批瑜伽老师。 Becoming 第二期｜Shandre 的故事
📍她来自南非，第一次接触瑜伽是在北京的公园里。
📍那天她本来只是“试试看”，结果结束时，坐在草地上，她对自己说：
“我想这一辈子都做这件事。” 可她最开始对瑜伽的印象，其实是“我太僵硬了、做不好、不适合我”。
后来她加入了 Taozi 的第一期瑜伽教师培训（YTT），从一名练习者，慢慢走上了教课的路。
她说： “瑜伽不是做对动作，而是更懂自己。”
“我是引导者，但这始终是你的练习。” 如今她已经教课7年，曾参与建立 Taozi 的第一家工作室。
那段从“我不行”到“我愿意试试”的过程，是她真正的转变。 ✨关于 Becoming
这是 Taozi Tree 记录发起的系列访谈
我们相信，瑜伽不是一个结果，而是一段持续的「Becoming」 📩 Taozi 200小时周末瑜伽培训开放报名中，欢迎私信了解详情。 适合想让生活慢下来、想深入系统学习瑜伽又不想脱产的你。 每周末和来自全世界的朋友一起练习、探索、稳定地走进瑜伽的世界里 #瑜伽 #ytt #流瑜伽 #ryt #瑜伽教培
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帅老师教瑜伽5月前
瑜伽练习的核心是什么？ 瑜伽练习的核心是什么？#瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽教学 #瑜伽打卡
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妙贤老师2月前
瑜伽课程的来源，讲解如何利用瑜伽课程调理身体#国学文化 #生命成长 #生命觉性 #修行人生
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是陆陆2月前
“真”“假”瑜伽？ 真正的信仰，应当活成一盏灯，照亮自己能照亮的部分，而不是挥成一把剑，刺向不符合期待的世界。#瑜伽#艾扬格瑜伽 #心态#认知觉醒
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@思鸣.养参2周前
瑜伽真正的魅力-觉知自己#健康生活瑜伽相伴#瑜伽经
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冯冯不相逢6月前
【瑜伽基础体式之山式】 山式是常见的瑜伽体式，梵文名Tadasana的意思是山，Sama的意思是垂直不动的，Sthiti就是站立不动，Tadasana这个体式也就是说要像山一样固地站立不动。 这是一个基本的站立姿势。 山式能帮各关节处于标准体位，强化脚部力量，使臀腿肌健康有弹性，也能帮助你在日常生活中，拥有良好的体态，带来均衡轻盈的感觉。 这些全都是安全有效练习瑜伽姿势的关键，也是长期健康安适的重点。 #人体奥秘 #山式 #瑜伽体式分享 #每天学习一点点 #意珈合线上瑜伽
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树子瑜伽7月前
练瑜伽不是卷体式，是拆解生活的焦虑方程式 在这个被焦虑裹挟的时代，瑜伽绝非表象的体式较量。 而是引导我们揭开重重迷障「了解本来的自己」，才能生长出自己的力量来🌟🫶🏻 #疗愈 #冥想 #瑜伽 #治愈自己 #呼吸
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漯河市本来瑜伽5月前
本来瑜伽专为女性，体态体型重塑，少女腹少女态打造#普拉提#瑜伽#宝妈#体态纠正 #减脂 @漯河市.本来.瑜伽 @DOU+上热门 @
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漯河市本来瑜伽2月前
本来瑜伽专为女性，体态体型重塑少女腹少女态打造#普拉提#瑜伽#宝妈#减脂#体态纠正 @漯河市.本来.瑜伽 @DOU+上热门
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽3周前
本来瑜伽专为女性而来，愿每一个宝妈生的起孩子兜兜转转归来仍是少女，身心真正的回到孕前状态#普拉提#瑜伽#体态#宝妈@漯河市本来瑜伽 @漯河本地生活服务
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新城大学堂1周前
人到年纪问题多多？这几个习惯正慢性危害你的身体！一条视频告诉你为什么学瑜伽，让瑜伽拯救常见5大亚健康问题！#瑜伽 #养生 #退休人的生活 #亚健康 #新城大学堂
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽3周前
本来瑜伽专为女性体态体型重塑，少女腹少女态打造中心#普拉提#宝妈#体态纠正 #私人制定 #减脂 @漯河市本来瑜伽 @漯河本地生活服务
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽3周前
本来瑜伽专为女性而来，愿每一个宝妈生的起孩子兜兜转转归来仍是少女，身心真正的回到孕前状态#普拉提#瑜伽#体态#宝妈@漯河市本来瑜伽 @漯河本地生活服务
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奋斗的丽荣4天前
35岁的二胎宝妈，用半年时间重启人生。🔥🔥🔥 我以为我三分钟热度，但每天一小时的瑜伽我真的坚持了150天。 我以为扁平臀会伴随我一辈子，但我真的拥有了圆圆翘翘的臀。 我以为我全身肥肉软弱无力，但我真的雕刻出了马甲线和肱二头肌。 我以为我严重失眠不可能早睡早起，但我真的实现了十点睡六点起。 半年时间，我把很多不可能变成了可能！我可真棒呀～🔥🔥🔥 2026年，要继续加油呀～去遇见越来越好的自己吧～ #每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽路上 #改变自己 #改变人生 #瑜伽女孩
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽1周前
本来瑜伽专为女性，产后体态体型综合定制#普拉提#宝妈#减脂#体态纠正#塑型 @漯河市本来瑜伽 @漯河本地生活服务
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太原梵希瑜伽、普拉提1月前
最好的产后xiu复，你知道是从什么时候开始吗？#产后恢复 #瑜伽运动 #产后运动恢复
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保罗4周前
让瑜伽恢复它本来该有的样子！的确有些男性瑜伽老师最终目的是想成为瑜伽届里的释永信。#瑜伽
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北京•360行4月前
北京街头采访：瑜伽普拉提 #北京 #街头 #瑜伽 #普拉提 #北京三百六十行
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薇姐的瑜伽生活5月前
我本来是学医的，在11年前，带着热爱走进瑜伽行业！ #瑜伽 #零基础学瑜伽 #遇见更美的自己 #瑜伽疗法 #瑜伽导师培训
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曾开心阿3月前
喜欢练瑜伽普拉提的姐妹们可以来本来瑜伽试试哦#健身日常 #瑜伽普拉提 #一起变美 #普拉提 #改善体态提升气质
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瑜伽李岚3月前
瑜伽的关键点 瑜伽的练习本来就没有标准答案，希望你练自己能坚持的瑜伽#瑜伽 #瑜伽李岚
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心师姐4月前
瑜伽的终极境界：安住圆满，照见“心光”。#瑜伽 #瑜伽经 #瑜伽士 #瑜伽哲学 #心光守护者
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银派花椒2月前
“一个从断指少女 → 瑜伽练习者 → 命运觉醒者的全过程” #命运 #银派 #成长 #瑜伽 #星座
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睫毛下的城2周前
#瑜伽 的练习，不是在垫子上制造一个“更好的你”，而是遇见那个“本来的你”。而那个你，在任何状态下，都值得被温柔以待。 亲爱的朋友们，在评论区用一个词或表情，告诉我你此刻的感受吧，把这份“允许”，分享给那个可能需要它的人。#每一帧都是热爱vlog
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梦雨在家练瑜伽2月前
本来是产后爆胖到142斤，想通过练习瑜伽减一点体重的 万万没想到 线上瑜伽一年，减重20多斤 体态也发生了很大改变 看着越来越美的自己，也越来越自信 原来努力真的可以变好 让我们一起遇见更好的自己❤️ #瑜伽带给我的变化 #运动值得一生去坚持 #零基础瑜伽入门 #我的蜕变故事 #单亲妈妈
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元来说瑜伽2月前
有人问，瑜伽是为xing服务的的吗？ 严肃回答一下这个问题。#瑜伽 #瑜伽老师 #元来说瑜伽
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伽塔艾扬格瑜伽2周前
我们不晓得这一生的目的何在，但因为你在学习瑜伽，习练瑜伽，有一些恶的业，本来应该形成恶果的，就被消除了；或者是重业轻报，这个事也是因为你习练瑜伽获得的。所以你在习练时，无论在何时，你就是在净化你的身体，你的心意。无论你练习多长时间，比如一个半小时，你就是远离麻烦、远离恶事的。所以，这个习练本身就应该能够伴随你度过其他时间，一直到下一次的习练。如果你知道明天将会难过，那么你就应该更加努力地练习，为了艰难的明天，你的神经系统就会强健起来。你的神经系统强健了，虽然那天不好过，但你仍然可以度过。 #艾扬格瑜伽#瑜伽修习#伽塔瑜伽
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瑜伽金字塔鲍峰9月前
在瑜伽行业坚持初心：真的很难 #瑜伽老师 #瑜伽馆 #瑜伽馆经营管理 #瑜伽普拉提工作室 #商业思维
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瑜伽太太孕产普拉提1月前
手中无Handle，心中有Handle #温州婵柔 #婵柔器械 #婵柔日常 #瑜伽太太 #dou来运动吧
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静圆瑜伽冥想8月前
你自以为练的是瑜伽吗？瑜伽根本不是简单的运动，克里希那穆提 瑜伽从来不是体操一样的运动，很多人练了好多年，都以为是瑜伽。冥想也不是简单的放松，不是催眠、幻想和自我逃避；真正冥想更不是喃喃自语想入非非、追求感应，那反而会培养散漫的心、焦虑更严重。 习练真正的瑜伽、真正的冥想，让心回到清明愉悦，感受生命的富足充实。身心健康只是瑜伽和冥想的副产品啊。如果瑜伽和冥想练错了，就是这个副产品也是不容易得不到的。#瑜伽教学 #居家瑜伽体式推荐 #冥想瑜伽 #焦虑抑郁 #在拍一种很新的vlog
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽1月前
本来瑜伽专为女性，体态体型重塑少女腹少女态打造#普拉提#宝妈#肚子 #减脂@漯河市本来瑜伽 @漯河市同城生活服务
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本来瑜伽 徐琪本来瑜伽1月前
本来瑜伽专为女性体态体型重塑，少女腹少女态打造#普拉提#瑜伽#产后#宝妈#体态纠正 @漯河市本来瑜伽 @漯河市同城生活服务
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漯河市本来瑜伽2月前
本来瑜伽专为女性体态体型重塑，少女腹少女态打造愿你兜兜转转归来仍是少女#普拉提#瑜伽#减脂#体态@漯河市.本来.瑜伽 @DOU+上热门
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（淄博）一鹿有你1月前
#没出息#蹭热歌#音乐流瑜伽~本来是从从容容，游刃有余，现在是匆匆忙忙，连滚带爬~#记录生活点滴，解读当下现状~
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修身静心瑜伽普拉提(银杏大道店)2周前
#线上瑜伽课 用瑜伽把自己"重养"一遍， 是一次温柔的返程。 不是把身体凹成什么样子 而是让生命回到它本来的样子 你不需要成为光，你只需要不再遮挡自己 真正的瑜伽，是帮助我们看见：我本具足 #年卡大课
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漯河市本来瑜伽4月前
本来瑜伽专为女性体态体型重塑少女腹少女态打造#普拉提 #宝妈 #减脂#塑型 #体态纠正 @漯河市.本来.瑜伽 @DOU+上热门 @同城推广
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元来说瑜伽2月前
不懂瑜伽经，你练的就不是瑜伽 瑜伽经到底说什么（3），如何知悉心念的波动。#瑜伽 #瑜伽经说什么 #元来说瑜伽
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爱瑜伽的辰辰4月前
36岁，瑜伽一年，终于轮到我逆袭了！#记录瑜伽带给我的变化#练习瑜伽是一场自我疗愈 #逆袭 #我的蜕变故事 #瑜伽体式分享
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垫江湫湫教塑型2月前
坚持做一个清醒努力负责任的老师，不断深耕自己的能力与价值#日常分享 #垫江瑜伽 #垫江普拉提 #垫江湫湫教塑型
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漯河市本来瑜伽1月前
本来瑜伽专为女性，体态体型重塑少女腹少女态打造#女性智慧 #普拉提#体态纠正 #减脂#宝妈@同城帮@DOU+上热门
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垫底辣妈1月前
#孕期 #孕期知识
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 我是月亮，本来不会发光，是所遇之人的爱赋予我让我闪闪发光， 感恩2025年所有的陪伴者和见证者，2026我们继续朝着光而行！ [合十][合十][合十] #杨淇#瑜伽#经络瑜伽#2026
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我是小夏o1月前
85年，40岁｜每天运动1小时，1年后…#创作灵感 #零基础学瑜伽 #逆袭 #变美变瘦变好看 #瑜伽
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纤一瑜伽(新河店)官方号5天前
想体验普拉提大器械小班课？纤一瑜伽（新河店）体验别错过，快行动让自己更健康！#瑜伽 #普拉提 #瑜伽体验 #器械小班 #纤一瑜伽
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多乐儿来啦1月前
第一次跟练瑜伽，既激动又搞笑，期待我的蜕变#瑜伽打卡
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刘仁心2周前
练瑜伽能养生？湿寒体质做这3个动作，等于慢性自杀！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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柚子璇4周前
本来是给朋友录的关于蛇式我自己的心得，但是我想也发出来吧，这样也许可以有那么一两个妈妈们能看到，试着做一做，打开胸腔的时候可以释放我们生活中带来的各种情绪。我还没成年时候，我爸就给我说女人的神经线条多……后来自己当了妈妈，也觉察出来确实会有很多种情绪，因为瑜伽我感觉自己获得了新生命，感恩遇见，也希望有更多的人因为我结缘瑜伽，更爱自己！ 我始终能感觉到每次的练习，一切的后弯体式，都可以赶走抑郁，让我更顽强更柔韧！ 希望对你有用！
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章丘圆融意识触摸瑜伽5天前
#隹续·中国本土瑜伽～线上读书会 瑜伽与康复之功能性胃肠病177
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梵娜2周前
详细的小泥炉教程1️⃣： 本来是教瑜伽和分享喝茶静心的，没想到一个小泥炉的视频大家这么喜欢，五万多的播放量，谢谢抖音的推流，喜欢小泥炉的朋友，可以自己动手做一个喜欢的小泥炉了。 #小泥炉教程 #手工diy #制作过程
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漯河市本来瑜伽2月前
本来瑜伽专为女性，体态体型重塑少女腹少女态打造#普拉提#减脂#宝妈#体态 @漯河市.本来.瑜伽 @DOU+上热门 @同城帮
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