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程凡1周前
三步解决焦虑，非常管用#个人成长 #个人管理 #创业 #知识分享 #焦虑症自救
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精神科医生赵婷2年前
想要治好焦虑症，光靠吃药是好不起来的#缓解焦虑 #焦虑症 #拒绝焦虑 #焦虑 #山西医科大学第一医院
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燕赵中医王琳瑛1年前
焦虑症想要治好，必须改掉四个毛病。#四个不良习惯 #焦虑症 #精神心理疾病 #健康科普知识 #邯郸燕赵中医文化
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心理科谌彪医生1年前
不要自己吓自己，焦虑真的可以治愈！ #焦虑 #硬核健康科普行动 #缓解焦虑 #心理医生谌医生 #焦虑症
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河南名老中医赵京伟1月前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁症 #赵京伟 #赵京伟主任
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精神科医生赵婷2年前
想要治好焦虑症，先要改掉这4点#缓解焦虑 #焦虑 #怎么缓解焦虑 #焦虑情绪 #山大一院精神卫生科
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北大晴天心理-汝1月前
走出焦虑并不难关键是方向要对，别再排斥对抗痛苦了，练习这 4 个能力帮助自己离苦得乐。#幸福八步法
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燕赵中医王琳瑛8月前
教您一个狠招，焦虑症快速的恢复正常。#焦虑抑郁 #中医 #健康科普知识 #邯郸燕赵中医文化
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强迫实操带练-栗子8月前
强迫焦虑最害怕你接纳！因为你接纳什么，什么就会消失 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #疑病症 #心理 @芭蕉不蕉绿
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中医神志科范小会8月前
重度抑郁焦虑，怎么破？#抑郁焦虑 #范小会预约 #中医 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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徐文军主任说失眠8月前
无法自己调节失眠焦虑还有这一招 #睡眠问题的医学科普 #医学知识科普 #躯体化症状怎么自我缓解 #好医生 #专家说
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河马校长4月前
#焦虑#走出焦虑#疗愈#心理学#焦虑症自救
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拾壹月十五1月前
#内容过于真实 #人间清醒 我是如何战胜焦虑症的，重启人生并不难，只要你有信心，选对方向，能够勇敢的迈出第一步，你就会拥有新的人生#人生智慧@DOU+小助手
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罗英奇7月前
怎么才能成为不容易焦虑的人#焦虑#内耗#恐惧#脑科学#脑科学指导人生
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北京精神科王鑫1周前
北京精神科王鑫：焦虑不安的时候默念4句话 焦虑好得更快。#北京精神科 #焦虑症怎么治 #精神科医生王鑫 #别放弃治疗
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EVA—心理湿6月前
给大家分享几个躯体化、小惊恐的应对小方法，照着做会有缓解。#心理学 #躯体化 #躯体化症状怎么消除 #焦虑抑郁
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脑子不好怎么上班6月前
面对焦虑，我们往往无所适从… 我目前觉得最好用的缓解焦虑的办法，分享给你们💐 #正能量 #焦虑情绪 #压力释放 #焦虑症自救 #唠嗑话题
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芜湖微动咨询5月前
焦虑恢复其实就这2步 焦虑恢复其实就这2步#克服恐惧 # 克服焦虑
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黄韦9月前
一个快速停止焦虑胡思乱想的秘诀 #缓解焦虑 #走出焦虑 #焦虑症
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彭友心树洞1周前
23年焦虑症一直好不了，看彭老师如何用积极心理学来帮助学员摆脱焦虑#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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蝉姐财务手记11月前
易紧张体质 一招给你治好了#情绪管理 #焦虑 #拒绝内耗 #如何缓解焦虑情绪 #清醒认知
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大强解焦虑3年前
如何彻底不焦虑（上）#焦虑症#焦虑#恐惧 #植物神经紊乱#情感 @DOU+小助手
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系统辨证脉学-齐向华8月前
自己觉得自己有病到处就医好多年这就是焦虑症 需要自我调解。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉诊学习 #焦虑
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戴漂亮姐姐5月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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辉哥在改变7月前
25-30岁男人的焦虑病：越优秀越内耗？2招就能治好 #个人成长 #焦虑 #30岁男人 #干货分享
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励思读心理2周前
只有行动才能治好我的焦虑不安 #心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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破焦者张杰1月前
一招带你战胜焦虑#焦虑 #认知 #提升自己 #自愈 #失眠
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温彩香山西精神科医生5天前
焦虑要想好，这四点比吃药更关键! #焦虑抑郁 #精神心理 #情绪障碍 #温彩香
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精神心理科郭志华2月前
焦虑症不但能治好，而且非常好治 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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蓝海冥想Lale5月前
放下焦虑与压力|12min深度放松 太多人都会问我怎么放下焦虑 我想这个12分钟的练习是 我能够给大家的最好的答案❤️ 希望你一定要试一试 体验冥想的强大疗愈吧！ 并且，记住，要持续地练习， 才能真正地受益💐 冥想可以改变你的人生入🧘‍♀️
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青青心理6天前
焦虑的人记住这3个方法 #焦虑 #焦虑抑郁 #南阳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小头爸爸聊失眠1月前
想要治好焦虑，先要改掉这五点 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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北京精神科杨晓主任4周前
焦虑不想吃药，告诉你三个小技巧 #焦虑 #抑郁 #精神分裂 #杨晓 #杨晓怎么挂号
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心理科李申医生3月前
焦虑抑郁的人管住嘴，牢记三吃三不吃#焦虑 #抑郁症 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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北大晴天心理-汝1月前
改变焦虑的惯性思维模式，就是重新建立新的思维模式去代替旧的惯性。才能真正的走出来#焦虑自救#正念八步法
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精神心理科简文佳4月前
焦虑想恢复？教你一招又快又好！ #焦虑 #精神科简文佳 #精神心理
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任知心理（强迫、焦虑）1周前
快速缓解焦虑的小方法#强迫症 #焦虑症 #焦虑 #森田疗法 #认知行为疗法
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黄云先生9月前
焦虑症不仅能治好，而且还好治！#焦虑症 #医学科普 #健康 #心理 #精神心理疾病
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北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】焦虑症是可以治好的，也许是你用错了方法。 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生 #北京治疗焦虑症
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赵征宇教授谈失眠5月前
#入睡困难 #失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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鲁连海医生6天前
焦虑大多是心气堵了，教你一个小方子 #焦虑 #情绪 #中医 #健康科普 #健康科普不基础
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焦虑抑郁专家杜捷主任7月前
焦虑症能治好吗？是不是要终身服药 焦虑症能治好吗？是不是要终身服药#科普 #焦虑 #抑郁症 #涨知识 #失眠
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北京精神科王鑫1周前
北京精神科王鑫：想要焦虑好得更快，不妨试试这5件事。#北京精神科 #焦虑症怎么办 #精神科医生王鑫 #身体健康最重要
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北京精神科蔡海鹏6天前
【蔡海鹏】焦虑症的开关找到了，好消息别错过了。 #北京精神科 #焦虑症能不能治好 #精神科医生 #北京治疗焦虑症的医生
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大明焦虑陪伴营2周前
坚持做三件事情，你的状态就会越来越好 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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精神科心理门诊8月前
#焦虑症 #健康科普 #知识分享
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心理医生郭馨文主任5天前
焦虑抑郁，坚持做这2个动作，好处多多！ #焦虑 #焦虑症 #广东省第一荣军优抚医院 #心理科医生 #抑郁
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中医神内李洋医生7月前
抑郁症焦虑症能治好吗？需要吃一辈子药吗?医生给你讲明白！ #焦虑 #抑郁
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木焱2周前
超神奇！这个方法缓解焦虑。 #心理学 #焦虑 #个人成长
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医生王昕阿姨5月前
当你出现睡眠焦虑#睡眠 #焦虑 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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临床心理科何宗喜3周前
焦虑抑郁不用慌，4个小妙招来改善 #焦虑抑郁 #抑郁症患者 #医学科普 #广州精神心理医生 #心理科何宗喜
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中医王玉民教授1周前
#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁怎么办 #王玉民 #王玉民教授预约
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哈尔滨精神科郭主任1月前
想要治好焦虑症要改哪些毛病 #焦虑症 #精神科 #健康科普 #焦虑 #内容过于真实
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天哥灭焦虑7月前
这么做让你的焦虑难受少20% #缓解焦虑#强迫思维 #灾难化思维 #疑病症
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中医神内李洋医生1月前
青少年焦虑抑郁，做好这四点，帮助孩子茁壮成长！ #青少年焦虑 #焦虑 #抑郁
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焦虑抑郁专家杜捷主任4周前
从根源改善焦虑失眠胡思乱想3个方法效果好 从根源改善焦虑失眠胡思乱想3个方法效果好#健康 #失眠 #抑郁 #焦虑
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中医脑病科主任李丽丽6月前
睡不好、心情闷？7 副中药神奇调理！失眠焦虑全消失！ #医学科普 #失眠 #焦虑 #正能量 #中医
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