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郑在跑8月前
跑步不光晒却黑，还脱皮，你们照样干吗#跑步 #跑步治愈一切
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田径教练黄河10月前
不要小看自己脚底的老茧#跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马
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赵雨晨.8月前
很多长跑或马拉松运动员经常会出现足底筋膜炎的症状，以下4个动作可以有效缓解此症状
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云龙4周前
#曲咪新乳膏#喷雾 #好物推荐分享 #脚气 #脚痒
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陈广山医生1周前
脚底板脱皮、干裂、起硬皮，怎么处理? #脚干 #脚干裂 #脚干裂起硬皮怎么办 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科医生张秀霞2周前
脚底板硬的像树皮还裂口，怎么办。#脚气 #足癣 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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于小花5月前
跑步方法不正确真的会掉脚指甲#科普 #跑步 #科普知识
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皮肤科主任李茜3天前
脚气--深扒国民级皮肤病，想行千里路，要先顾好“脚下”。 #脚气 #真菌感染 #皮肤病 #传染病 #医疗健康创作训练营
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皮肤科教授张堂德8月前
春夏高发的传染病，男性很难躲过。医生提前预防、科学处理！#脚气 #传染病 #脚气是什么样子的症状 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #抖出健康知识宝藏
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景辉 自律者严选4天前
月跑100+必看！3步杜绝跑步黑指甲，新手也会#dou来运动吧 #跑步 #跑步干货 #运动避坑#跑步黑指甲
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友谊医生徐薇7月前
总把脚挠破还脱皮，这不一定是脚气，也可能是这种免疫病。#足部湿疹 #湿疹 #瘙痒 #抖出健康知识宝藏
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叶子跑快点7月前
这三类跑鞋，我劝你没事就别瞎买！ #跑鞋 #避坑指南 #跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马
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哈哈鬼2月前
不疼不痒不传染，除了季节性脱皮，没有任何不适#脚气 #脚脱皮 #跖疣 #脚气特点 #莫名其妙
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皮肤科的李医生1月前
脚后跟皲裂怎么办？ #脚后跟干裂 #脚 #干裂 #皮肤管理
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茹姐爱生活(骨折康复中)2月前
昨天发了我骨折一年零十个月，伤脚走路后肿胀脱皮的视频，收到好多折友和网友的关心，还有不少朋友问“怎么会这么久“怎么会这样”“是不是恢复不好”，真的特别感动大家的在意～ 今天专门来跟大家说清楚，抱歉让大家担心了！ 我是2023年12月28号骑电动车摔倒砸伤，胫腓骨远端粉碎性骨折。2024年1月11号做的钢板内固定手术，术后伤口有一块坏死，没有及时处理，到4月份开始流脓，5月份去积水潭确诊骨髓炎，5月22号积水潭住院，5月29号做了截骨手术，接下来做的清创，皮瓣，植皮，骨搬运一系列手术，骨搬运8cm，2025年3月份做的植骨关节融合手术，至今7个月，一切顺利向好发展，前几天去复查，收到好消息可以脱拐走路了。但因为肌肉萎缩，腿部力量不够，目脱柺还没成功，正在积极锻炼中。 昨天是因为到楼下练习走路一个多小时，回来没有休息，直接吃完饭后，又练的脱枴站立，扶墙伤脚负重，锻炼强度确实有点儿大了，到床上后脱掉袜子发现肿和脱皮很明显，正好这几天有折友们问我脚肿不肿，脱不脱皮？我就随手录了视频，想告诉折友们，这个情况很正常，不要担心。 像我这样还在恢复期的，伤脚的循环系统还没完全“归位”，走路时间一长，血液回流慢，就容易肿，但腿抬高会很快缓解。脱皮也是因为肿胀后皮肤张力变化，加上可能有点干燥，都是很正常的现象，不是恢复出问题啦！ 睡前我用温水轻轻擦了擦脚，然后涂了点维E乳膏保湿，睡了一晚，这是早上起床后的脚，你们看肿和脱皮都不明显了吧？跟昨天睡前差距太大了，我已经习惯了这个反复循环的节奏。 所以折友们要是遇到同款情况，别慌！注意这几点： 1. 走路别贪多，少量多次的走，累了就歇，肿了赶紧上床抬高脚 2. 睡前可以用温水擦擦，干燥就涂点保温乳 3. 冬天了，伤腿一定做好保暖，保护血运 4. 给自己点耐心，循环恢复需要时间，肿和脱皮会慢慢随着康复变好的～ 咱们康复路上难免会有些小状况，要放平心态，加强营养，科学锻炼，都会一步步好起来的~也谢谢大家的关心！#骨折#骨搬运#骨折恢复记录#记录真实生活#我要上热门
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医哥黄鹤群5月前
脚部脱皮、瘙痒、长小水疱，当心真菌感染！记好一招有效治疗！#脚气#真菌感染
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可以叫我𝐿𝒾𝓃𝒹𝒶5天前
#脚脱皮 #脚痛 #涨知识 #冷知识
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中医皮肤科田野医生3月前
脚后跟干裂，湿疹还是脚气？2个方法处理很简单 #湿疹 #脚气 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节
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太康县人民医院皮肤科陆医生3周前
脚后跟干裂脱皮怎么回事？#脚后跟干裂 #脚后跟脱皮干裂起硬皮 #足癣 #医学科普 #脚后跟粗糙怎么变嫩
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中医皮肤科田野医生6月前
脚上脱皮裂口有渗出，“烂脚丫”脚气应该怎么办？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#满级小孩成长守护手册#医学科普#中医
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皮肤科王霞主任3月前
这些你每天都在做的事，可能在危害你的身体健康#糜烂型脚气 #脚趾缝烂脱皮痒怎么办 #丹毒 #脚气用什么药 #医学科普
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许超医生2周前
#医学科普 #角化型脚气 #脚后跟干裂起硬皮怎么办
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颐养斋主6天前
倪师讲 脚后跟龟裂脱皮是怎么一回事，又该如何调理呢？ #上热门 #脚干脚裂 #倪海厦 #中医 #2026
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皮肤科医生赵大愚3月前
#脚臭 不等于脚气，医生教你分情况对症处理好得快，减少反复！#脚趾缝糜烂脱皮 #传染 #脚气是什么样子的症状 #医学科普
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杨杨姐爱运动5天前
#跑步热门话题 #跑步 #跑步治愈一切 脚趾甲掉了三个，还继续跑吗？跑步塔子们你们脚趾甲还好吗？我的新年第一跑加第一游@抖音小助手
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Miss·裴🍭5天前
干万不要给你家小孩子买碳板跑鞋了，尤其是未成年的孩子#跑步#马拉松#碳板跑鞋
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皮肤脱发科刘海燕1月前
秋冬天脚后跟粗糙增厚、还裂口，又痛又痒，这是一种传染病！不是普通的干燥！#脚气 #角化型脚气 #脚底板脱皮干裂起硬皮 #医学科普 #真菌感染
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奔跑的力量1周前
跑步一定要持之以恒，贵在坚持，时间长了让人会改善很多，加油家人们#跑步运动 #运动星计划 #跑步自律 #坚持的意义 #跑步日记
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）1周前
如果你经常跑步，你得注意了！ #跑步 #马拉松 #跑步打卡 #爱跑猫 #爱跑猫筋膜仪
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爱跑步的小简3天前
第18次锻炼：跑休5天后的变化：脚跟灌铅一样重🥲#马拉松 #马拉松训练 #夜跑 #生活服务热点中心 #跑步秋冬穿搭
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谷敏4天前
玩觅皮面跑步运动鞋、防风防水#玩觅
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田老湿2月前
跑步新手必看 身为跑着最要注意的事项#跑步减肥 #马拉松 #有氧运动 #跑步知识 #健康
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皮肤性病科戴医生4月前
这可不是皮肤干燥，而是得了传染病! #角化型脚气 #脚气用什么药 #脚后跟跟干裂起硬皮怎么办 #脚气是什么样子的症状 #医学科普
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足适无忧4天前
草本舒肤液，告别脚痒小烦恼 分享草本舒肤液，解决脚痒脱皮起泡问题，配方好还实惠。
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伦敦kj国外生活2周前
旅行必备的‘暴走神鞋’！👣 出门旅行每天走几万步，全靠这双运动鞋撑着，软弹鞋垫像自带‘按摩功能’，走再久脚也不酸。轻便材质拎着不占地儿，还特别耐脏，景点打卡、逛吃探店都能穿，旅行穿搭舒适又好看！#伦敦kj #好物分享 #运动鞋 #跑鞋 #跑步鞋
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CIERSES凯瑟士运动户外旗舰店3天前
秋冬跑步脚酸落地硬#凯瑟士#跑鞋推荐#运动#跑步
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海绵宝宝体育3天前
今天给大家分享和推荐一双，我觉得非常适合学生党进行冬训使用的跑鞋 在实战感受上来说也是非常的优秀。 因为上脚贴合度很不错，再加上有着很好的锁定感，脚感和缓震回弹都是非常优秀的。 所以综合来说，我觉得他很适合学生党，用于多种的体育运动，而且还非常的全能全面，非常值得推荐，我很喜欢#跑鞋#运动鞋
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磊子优选5天前
#脚痒脚臭#脚脱皮#仁和脚轻松喷雾
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头哥.生活说明书5天前
#头哥生活说明书#中年跑步#跑步新手#运动损伤预防#健康
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慢跑圈1周前
经常跑步的人什么时候需要更换跑鞋👟..#跑步 #运动 #慢 经常跑步的人什么时候需要更换跑鞋👟..#跑步 #运动 #慢跑 #慢跑鞋
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🌈雅妮麻麻5月前
如果你经常脚趾缝痒，脱了鞋袜子湿哒哒的，还有脚丫子脱皮的情况，那就要注意了，你的脚可能已经成了细菌的培养皿，就算你每天洗脚换袜，也赶不上他们繁衍的速度。不过别担心，可以在睡前试试这个小东西，它是专为足部问题设计的，坚持用一段时间，效果不会让你失望的。#止痒王#看过来 #分享健康
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小美眉鞋包分享3天前
运动鞋男鞋秋季皮面防水男士休闲老爹鞋子男跑步鞋#男士运动鞋 #男士运动鞋推荐 #男士跑步鞋 #男士休闲运动鞋 #男士老爹鞋运动鞋
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丹丹4天前
#脚痒 #脚臭 #脚裂 #脚起泡脱皮 #好物推荐
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妙妙在跳绳1周前
#运动鞋推荐 #跑步鞋推荐 #运动装备#跑鞋推荐 #好鞋推荐 玩觅觅氧皮面活动啦，更防滑耐磨配置更高，活动还送品牌袜，太给力了
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野老师的窗台1周前
#跑步#跑渣#跑步伤膝盖#人生感悟 #日常唠嗑
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农村丽姐4天前
脚干 脚裂 脚脱皮 脚洋洋 大人小孩都能用 三天见笑 不笑退款 还有运险险@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @感谢抖大大多多推流
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皮肤科医生赵大愚6月前
一到夏天，脚就特别痒，脚趾缝糜烂脱皮湿漉漉的 ，这是#糜烂型脚气 #脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #传染病 #抖出健康知识宝藏
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脚底粗糙干燥脱皮，可能是角化型脚气 #角化型脚气 #皮肤科 #医学科普 #荆门市中心医院 #硬核健康科普行动
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彦哥优选5天前
有脚部问题的姐妹们看过来？ 这个问题不光自己难受 而也交叉感染的 #脚痒#脚臭 #脚开裂脱皮 #起水泡了#脚康王 赶紧抢
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DONLIMA准胜体育5天前
跑完脚底疼、袜子移位、脚指甲还黑了• 如果你也中招，别怀疑跑步本身，问题可能是袜子。 普通袜根本撑不住跑步的强度，尤其是长距离。 跑步袜真的太重要了，新手们别忽略它！#专业跑步袜#跑友圈#马拉松#跑步 #跑步穿搭
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爱跑步的小七4天前
干万不要给你家小孩子买碳板跑鞋了，尤其是未成年的孩子#跑步#碳板跑鞋#马拉松
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丹妹儿5天前
#脚臭 #脚烂 #脚酸 #脚起泡脱皮
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小杨爱跑步2月前
跑步磨脚？三步带你快速摆脱焦虑痛苦！ #跑步 #跑步知识 #磨脚 #马拉松 #马拉松训练
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李小白是跑渣6天前
平时喜欢跑5公里的跑友，千万别轻易尝试跑10公里，不然你真的回不去了！#跑步 #跑步人的快乐 #长跑 #跑步治愈一切 #运动
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骨科曾主任1周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #扁平足 #扁平足矫正
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中山平姐1月前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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农村丽姐3天前
脚干 脚裂 脚脱皮 脚洋洋 整天抓 挠 扣 放心去拍 七天无理由退货退款 还有运险险 #喷脚王 #强烈推荐#自用好物分享 #自用好物推荐 #便宜好物
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足适无忧3天前
#脚 #脚气 #脚痒 #脚痒怎么办 #脚丫子
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胖莹俩儿子5天前
玩觅新款皮面跑鞋 防风防雨抗寒保暖 秋冬户外运动穿它一双轻松过冬平时日常穿搭也好看#玩觅跑鞋 #皮面跑鞋 #秋冬跑鞋 #玩觅避震鞋 @ONEMIX玩觅官方旗舰店
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佑怡妈妈《从头再来》3天前
脚干 脚裂 脚脱皮 脚洋洋 整天抓 挠 扣 放心去拍 七天无理由退货退款 还有运险险 #喷脚王 #强烈推荐#自用好物分享 #自用好物推荐 #便宜好物
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平姐讲百草2月前
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