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秋云讲医道10月前
晚上能喝姜汤吗？#将如大医王#原始点医学#我命由我不由天#哪吒@国术太极凌霄龙
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张同学的养生日记8月前
学中医前吃小米，只是用来熬粥 学中医后吃小米，打开了新世界 老祖宗留下来的方子真的太合适中国胃 皮肤发干起皮，口干舌燥，都可以试试这个焦二仙茶，老人孩子都适合#姜米茶 #养生 #去湿气 #补气血 #食养
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老叶谈养生6月前
怎样给身体补津液，每天喝了那么多水，总还是觉得口干舌燥，身体缺乏的是津液，分享一个实用的补充津液的方法，特别适合夏天#养生 #涨知识 #大健康 #健康科普 #夏天的味道
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水生木养生道2月前
秋季容易口干舌燥上🔥，不是缺水了，而是缺津液了 #润燥汤 #秋季养生食谱 #上热门话题🔥🔥🔥热点榜
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清荷养生日记2月前
#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #姜枣茶 #食补 分享一款适合秋冬季节喝的姜枣茶，这样喝姜枣茶，温阳不燥。
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食养集3月前
秋干秋燥来了！口干舌燥，喉咙不舒服，试试这碗汤 #养生 #秋燥 #饮食 #内热 #上火
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姜姜日记5月前
姜枣茶+麦冬，滋阴，补津液~爱上火的姐妹快试试 #养生 #姜枣茶
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潮汕凤姐谈养生8月前
夏日清心下火汤，解口干舌燥#食疗养生茶#养生健康
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wanting.3月前
金线莲麦冬雪梨水，家里人要是脾胃虚寒（平常会怕冷，手脚冰凉，大便稀）的话，可以加1-2片生姜来中和一下#金线莲 #养生茶 #熬夜 #口干舌燥嗓子疼
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浩哥聊喝姜实践经验10余年（收学徒）1月前
#喝姜汤提升温度 #温养
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北冥燚龘（六年之约）9月前
喝大米粥加姜汤，引火下行，补津排痰#养生#黄帝内经#健康@Jack要加油 @可爱爸爸
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祝余师妹7月前
你缺的不是水，是津液！ #阴虚火旺 #内调外养 #津液不足 #养生就是养健康
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中医脾胃刘凤斌3月前
小小的一根胡萝卜，你知道通脾胃有多厉害吗？#脾胃 #健康科普 #代茶饮 #中医 #刘凤斌教授
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）1月前
#上火了怎么办 ，改变内环境，#喝姜 #浩哥把上火的原理讲的太透彻了 #经验分享
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新华社快看6月前
盛夏五行火气旺，中医推荐用这些煮水喝！#快看健康
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萧萧家的美食日常5月前
口干舌燥其实就是缺少津液，三伏天记得给家里人安排上这个冬瓜排骨四神汤。#排骨四神汤 #四神汤 #煲汤
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不吃鱼的猫🐱8月前
熬夜上火🔥口干舌燥，口气重，可以多喝这碗汤#降火三宝汤 #健康养生 #滋补养生#扶持新人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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焦明堂养生守白4月前
养生大健康#养生 #健康 #养生大健康
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闲。2月前
秋冬季节特别容易感到口干舌燥，可以喝这款汤滋润温和，跟咳咳咳说拜拜😄#适合孩子喝的汤 #秋天润肺去燥的汤水 #
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yannieyuen3月前
熬夜上🔥秋天口干舌燥？老广教你3款秋日滋润汤水 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #广东靓汤 #秋季汤水 #熬夜
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汤宝食光1周前
#创作灵感 #营养又健康 #煲汤日记 #养生汤 这个汤适合止咳润肺、咽干喉痛、口干舌燥、熬夜上火、生津清痰。近期很多人支原体引起的咳嗽、有痰、喉咙肿痛、慢性咽炎、咽喉炎、刀片嗓、声音嘶哑等都可以煲
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心有阳光8月前
口干舌燥喝水不解渴，你缺的不是水是津液#音乐灵感推荐 #内容启发搜索 #美食教程 #养生 #万物皆可种草搜
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歐錦和1周前
冬季容易口干舌燥？跟着我，用一煲广东靓汤清热解燥啦#欧锦和 #广东靓汤 #三宝扎 #养生 #跟我学做菜
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闯关东的邹姐1周前
盲从会折腾，对症才是可行，你有哪些观点和感受打在评论区#姜汤#育儿经验分享 #认知 #每天学习一点点
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经方曹灵勇7月前
坚持一个月，改善脾胃虚弱胃热！#中医 #中医养生 #脾胃虚弱 #胃病 #养生
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注册营养师琳君6月前
夏季补水，多喝4杯生津水，让你越喝越润！#口干舌燥 #津液不足 #津液 #津液水 #津液缺失
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琛怡食养3月前
秋天必喝的养生汤|润喉去燥，超简单 #养生 #养生茶#秋季养生#润燥#养生茶饮
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姜姜不吃姜3月前
口干舌燥，嘴唇起皮，喝水又不解渴。#养生 #养生就是养健康 #饮食与健康 #健康 #健康养生
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陈守真8月前
四物汤，你喝对了吗？ #四物汤 #同城 #女性
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小缇笔记5月前
对于齿痕舌，张宝旬老师给了我们一个很好的适合夏天饮料！#苹果冬瓜姜汤 #冬瓜茶 #齿痕舌 #祛湿茶喝起来
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Wennie高医生1月前
流感刀片嗓 咽喉干燥试试这个小甜汤～ 流感刀片嗓怎么办 尝试一下中医润肺汤吧～ 1. 甘蔗 · 性味归经： 性寒，味甘。归肺、胃经。 · 功效： · 清热生津： 能缓解热病津伤导致的口干舌燥、心烦口渴。 · 润燥： 其汁液丰沛，能直接补充人体津液。 · 和胃止呕： 对胃热引起的反胃、呕吐有一定缓解作用。 · 注意： 因其性寒，脾胃虚寒、便溏者不宜多食。 2. 生梨 · 性味归经： 性凉，味甘、微酸。归肺、胃、心经。 · 功效： · 润肺化痰： 最著名的功效，对于肺热或燥邪伤肺引起的咳嗽、痰黄或干咳无痰效果佳。 · 生津止渴： 能有效缓解口干、咽干。 · 清热降火： 清除肺部和上焦的热邪。 · 注意： 同样性凉，脾胃虚弱、寒咳（痰白清稀）者慎食。 3. 冰糖 · 性味归经： 性平，味甘。归脾、肺经。 · 功效： · 补中益气： 甘味入脾，能温和地补益脾胃之气。 · 和胃润肺： 缓和药性，使梨和甘蔗的寒凉之性不那么峻烈，同时增强润肺效果。 · 止咳化痰： 常作为药引，与梨同用以增强止咳功效。 · 调和滋味： 使汤饮甘甜可口。 二、三者组合后的协同功效 将三者搭配煮水或炖汤，产生了“1+1+1 > 3”的协同效果： 1. 增强润肺止咳之力： 这是最核心的功效。梨的润肺化痰，搭配甘蔗的生津和冰糖的润肺，特别适用于 秋季干燥（温燥或凉燥初起） 或 肺热阴伤 引起的： · 干咳少痰，或痰黏难咯。 · 咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑。 · 鼻腔干燥，口干舌燥。 2. 强化清热生津之效： 甘蔗和梨的寒凉属性相结合，能更好地清除肺胃之热，同时用大量的汁液（津液）来补充身体因热邪而损耗的水分。适用于： · 热病后期，余热未清，津液已伤。 · 平时嗜食辛辣、熬夜导致的“上火”症状，如口干、便秘、口腔溃疡等。 3. 调和药性，保护脾胃： 冰糖的“平性”和“补中”作用，能一定程度上中和甘蔗、梨的寒凉，使其性质变得相对平和，不易损伤脾胃。这使得此汤饮更适合大多数人作为短期食疗使用。
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老姜7月前
🔥 口干心烦睡不好？这碗“救火汤”快收好！#食疗小妙招
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刘亚琼5月前
一杯清润水，释放你的三种火 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局
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言言养生簿6天前
熬夜水！很简单！熬夜脸黄脸垮，没有精气神，口干舌燥❗️#熬夜补救 #养生茶 #养生 #养生就是养健康
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娜娜食补日记1月前
秋冬口干舌燥？广东姨姨私藏的润燥靓汤来啦！食材家常、做法简单～ #秋冬润燥汤 #广东靓汤 #养生煲汤 #药食同源 #秋冬进补
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中医脾胃吴春城1月前
枸杞一把不如黑豆一颗，几毛钱煮水喝 #中医 #健康养生 #黑豆 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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哲子节气厨房5月前
从明天早餐开始到三伏末，这碗汤你得坚持喝！ #三伏天 #生姜#生姜小妙招#三伏天喝姜汤 #食疗小妙招 @抖音美食达人助手
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笑妈汤水日记1周前
很多妈妈不知道冬天干燥，容易伤人体津液，口干舌燥喝水也不解渴，推荐日常饮食中经常煮一碗这个汤喝一喝，滋滋润润的很舒服#食养#雪梨银耳羹#有机银耳#喝出好气色 #养生就是养健康
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@新疆枣园记6天前
《口干舌燥到崩溃？这杯润燥茶我能喝一整个秋冬🌿》 宝子们！秋冬换季或者平时喝水都不解渴的姐妹，一定要试试这杯红枣麦冬茶！😭 ✅ 食材：红枣4颗（去核）+ 麦冬5g + 玉竹3g ✅ 做法：加500ml清水煮20分钟，代茶喝超方便 ✅ 功效：滋阴润燥、生津止渴，喝完嘴巴润润的，肺热咳嗽也能缓解！ 口感是温润清甜的，没有奇怪的草本味，日常当茶饮喝也超可～ 快@你那口干舌燥的闺蜜一起安排！ #养生茶 #药食同源 #食疗养生 #女生必看 #新疆
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潮汕滋补琼姐6月前
夏天你会经常口干舌燥吗 夏天多饮玉竹水，给身体补补水！#养生茶 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #滋补
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中医骨科陈实5月前
一把黑豆煮水喝，在家调理身体的虚火，胜过人参汤 #中医 #中医养生 #黑豆 #虚火 #枸杞
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明姐(明厨亮灶)1月10日桦树汁专场来啦2月前
甘蔗煲姜汤，甘甘甜甜，清润好喝，明姐家人都好钟意饮，天冷喝起来太舒服啦#甘蔗煲姜汤#美食#家庭#记录真实生活#vlog日常
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肾食搭配～悠悠1周前
肾友冬瓜雪梨瘦肉汤。#肾友饮食
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乐姐 养生4周前
冬天口干舌燥，胃不舒服的可以尝尝，黄芪乌鸡汤#瓦罐汤 #乌鸡汤#滋补养生 #明泉希土灶煨汤
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姜碗碗在养生5月前
2025夏天多燥热，口干舌燥一定吃石斛！#夏季养生 #石斛怎么吃 #石斛 #养生就是养健康 #养生知识
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珍延堂养生.古蔺膏方1周前
口干舌燥别硬扛！这款滋阴茶喝出润爽感 麦冬 + 五味子 + 枸杞，沸水冲泡，滋阴生津，告别干燥不适，超省心！ #药食同源#冬季养生茶#适合秋冬喝的养生茶#秋冬润燥必备！麦冬
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浩哥聊喝姜实践经验10余年（收学徒）2周前
#上火怎么办 #喝姜汤 #温通 #浩哥聊喝姜
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小马尾1周前
冬季养阴生津的玉竹麦冬雪梨茶 冬天待在室内，经常会感到口干舌燥，喝多少水还是会口渴，试试这杯玉竹麦冬雪梨茶！ 经常喝，还可以养阴生津，滋润去燥，体会食物带来的润物细无声的改变！#养生茶 #秋冬季养生花茶 #冬季女孩饮品
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汐汐妈妈辅食记2周前
#辅食教程 秋冬换季高峰期，宝宝容易口干舌燥，来试试这个白萝卜雪梨汤！大人小孩都可以喝！#辅食分享 #辅食教程 #辅食打卡 #辅食每日分享
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啊琪食踢桃3月前
有些宝宝怎么喝水还是觉得口干可以试试这款灯芯草清心汤！清清甜甜的味道，经常熬夜总觉得口干舌燥的大人也可以喝哦，一周安排2-3次就很合适～#食疗小妙招 #养生汤 #健康 #秋天#抖音
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七月伴2周前
冬天总觉得口干舌燥？喝甘蔗梨汤，全身都润了|||#冬至 #一人一碗入冬养生汤#古法过冬#甘蔗#上火
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珍珍真真1周前
玉竹 今年冬天爱上了玉竹水！每天来店里第一件事煮玉竹水喝。很温和，不寒不燥。#玉竹#养生#喝出好气色#补津液#口干舌燥
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优品生活1周前
杏仁雪梨汤#雪梨 #杏仁 #雪梨的新吃法 #好喝有营养
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卖参茸的小媳妇6天前
📿 熟地黄精汤｜冬季养阴，气血同调 熟地补肝肾、黄精滋脾肺，搭配百合宁心、山楂和胃 ☘️熬夜虚乏、口干舌燥的朋友 中医食养，贵在温和调补✨
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粮药小吴6月前
三伏喝姜汤，胜过人参汤，不管你是18岁还是58岁，每天一杯，黄金不换#冬吃萝卜夏吃姜 #小黄姜 #强烈推荐 #创作者扶持计划
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一一饿啦～（辅食）1月前
白萝卜雪梨汤｜7月龄+ 秋冬换季流感高峰期，宝宝容易口干舌燥，来试试这个白萝卜雪梨汤，大人小孩都可以喝～#宝宝辅食 #辅食教程#清热润肺 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨汤
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方老师智慧育儿1月前
妈妈们都知道换季多给宝宝喝秋梨膏的好处吧 #秋梨膏 #宝宝爱喝 #母婴好物
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二姐吃饱饱啦4月前
这可不是饮料，古方罗汉果茶是专为口干舌燥的人准备的，它配料表很干净，就只有水、罗汉果、金银花和菊花，加上草本清香，真的特别清爽回甘，平时又不爱喝水的，又经常熬夜真的可以试试它。#古方 #罗汉果金银花茶 #茶饮 #看过来 #强烈推荐
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耿火火9月前
经常熬夜口干舌燥又不爱喝水，可以多喝这个金银花苹果汁，喝起来清润甘甜很舒服#金银花苹果汁 #百恩氏 #好喝不贵 #多喝水 #仙女都在喝什么
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英桃美食记1月前
冬天气候干燥，容易上火，多喝这个四神汤#美食分享#美食教程#家常美食#四神汤@DOU+小助手
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阿妈叫你饮汤1月前
秋冬一定喝的排骨汤 #秋燥咳嗽 #秋燥喝什么 #秋天喝什么汤 秋风带来阵阵凉意，但随之而来的是口干舌燥、喉咙发紧，喝再多的水都感觉不够。这款汤清甜、滋润、养胃于一体的雪梨排骨汤，喝完不仅是喉咙，整个人都舒展开来了。甜滋滋的口味，不管是家里的“小皇帝”还是“老皇帝”都是很爱喝的哦。有需要的可以收藏一下哦。
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微微笑哈哈1月前
雪梨，生姜，枸杞，红枣，炖出来的汤，鼻塞怕冷，润喉又驱寒，喝完生身暖乎乎的#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #养生汤 #食疗小妙招
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浩哥聊喝姜实践经验10余年（收学徒）2月前
#喝姜会上火吗，晚上能喝姜吗？#喝姜汤提升温度
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