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大绒绒_6月前
下饭家常菜！红烧鸡腿➕糖醋荷包蛋➕擂辣椒土豆！ #家常菜 #美食 #妈呀太香了 #美食vlog #抖音美食推荐官
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良姜厨房8月前
男人会做饭生活更浪漫～葱烧鸡腿简单又好吃…… #家常菜 #美食分享 #下饭神器 #晚餐 跟着我一起左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播🤣
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杰西不妙厨房3月前
教你在家做秋天的第一顿鸡公煲，嫩滑的鸡肉配上超入味的泡面，简直是神仙吃法！#鸡公煲 #泡面神仙吃法 #鸡腿
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赵胖&美食记10月前
嘎嘎下饭｜土豆炖鸡腿肉 #快来一起尝个鲜 #家常菜做法分享
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小刘同学👩🏻‍❤️‍👩🏻6月前
日常做饭｜月薪0.3w下班都吃点啥. 今日菜单📋： 鸡腿炖蘑菇 #我的厨房日记 #好好吃饭 #美食 #家常菜 #一人食记
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Elin造梦想的厨房8月前
第326道菜: 菜园子烩鸡腿 #春日好食光 #大杂烩 #治愈系美食 #炖鸡 #法餐
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吃碗大米饭(家常菜)7月前
邀请你的好朋友一起去吃鸡公煲吧#越看越上头 #家常菜 #鸡公煲
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兴欣儿Eva1月前
无水料理|原汁原味🥬无水鸡肉蔬菜锅🍲好鲜 不用加一滴水就能做的鸡肉蔬菜锅 汤底鲜美、鸡肉滑嫩 全家老小都适合吃 快来试试吧 【食材】 鸡腿肉｜卷心菜｜胡萝卜｜洋葱｜香菇｜菌菇｜ 姜蒜 #我的厨房日记vlog #家庭美食做法 #蔬菜锅#在家做美食
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小食（学做饭）3月前
下班后 一个人不知道吃啥 试试我这土豆豆角炖鸡腿 非常简单 非常好吃😋#一人食 #自己学做饭 #土豆豆角炖鸡腿 #家常饭菜 #美食分享
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iqoa.76月前
辣煮蔬菜鸡腿 #一人食记 #美食 #日常做饭 #vlog日常
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陶小桃厨房日记1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #鸡腿的神仙做法 今日份一人食鸡腿粉丝包，里面还放了鸡蛋和素鸡，真的超级好吃哦@抖音Dou+上热门
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松子的宋4月前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食 砂锅土豆炖鸡腿肉，简单又美味
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食光里5月前
冬瓜和鸡腿放在一起，也会是一道经典美食。#美食趣胃计划 #美食推荐官 #冬瓜 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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可乐爱睡觉7月前
小狗的鸡腿菌菇佛手瓜汤超好喝🫕。好吃好吃#沉浸式宠物配餐 #解压 #电子榨菜 #狗狗配餐 #萌宠出道计划
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Amy妈妈美食日记4周前
#抖音美食创作者 腊鸡腿炖莴笋的简单搭配 鲜美味😋#家常菜
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小禾的厨房日记2月前
杏鲍菇鸡腿煲 杏鲍菇吸满鸡腿肉的汤汁太下饭了 #家常菜 #鸡腿 #在家做美食 #抖音美食 #太香啦
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烦烦不烦3月前
买了四个鸡腿和土豆一起炖，别提有多好吃了。#家常菜 #土豆烧鸡腿 #跟着抖音做美食 #好好吃饭
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仨喵的四季三餐2月前
越懒越健康❗不加一滴水出半锅浓汤鲜美肉嫩太好吃啦！懒人一锅出无水料理 食材根茎类蔬菜：卷心菜、洋葱、胡萝卜；淀粉类蔬菜：南瓜、土豆；增鲜类蔬菜：菌菇；肉类：鸡腿肉1斤 做法： 1、一斤鸡腿肉加盐、生抽、蚝油、胡椒粉抓拌均匀简单腌味 2、卷心菜撕成小块、其他蔬菜也切块 3、要用到比较厚的锅，导热性好而且能保水，铸铁锅里喷一点油，先把洋葱、姜蒜和胡萝卜炒香，用油炒软的胡萝卜更容易出水不用担心粘锅底，而且也会更香 4、铺上一层卷心菜，这一层以下就是负责出汁水的，不用担心会糊锅 5、淀粉含量高的南瓜、土豆、莲藕等要铺在中间层既能保证熟也不会粘锅底 6、再铺上鸡腿肉，把容易熟的菌菇铺到鸡肉上，让鲜味渗到肉里 7、最后再来一层卷心菜封面，加一勺盐半勺糖盖盖转小火焖20分钟 8、20分钟后把食材翻拌一下，继续焖10分钟 9、最后淋一勺香油增香，撒一把葱花出锅#分享你的美味晚餐 ##懒人美食 #一锅出 #低卡低脂餐 #下饭菜
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财財5天前
大家新年快乐呀！超级下饭家常菜嘻嘻！ 土豆吸满鸡腿卤汁的鸡腿炖土豆搭配咸香肉末豇豆和酸辣红油粉皮！#美食 #抖音美食推荐官 #看吃播促进消化吗 #深夜放毒
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艾伦就是艾伦啊1周前
苹果和鸡腿在一起味道竟然这么好，低卡低脂果香浓郁，简直是年度top1#减脂减肥 #美食 #苹果焖鸡腿 #减肥 #抖音美食创作人
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暴躁李火火（已➖38）9月前
#我们一起来变瘦变美 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 鸡腿炖土豆解馋又掉秤！姐妹们来试一下吧✊
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福天赐美食5天前
#美食 #清炖鸡腿+ #家常菜 #健康食谱
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欧尼厨房食光3月前
你们中午吃啥呢？我中午吃番茄炖鸡腿，有肉有菜，爽吃都不怕热量高，这样做方便又低卡健康～ #减脂餐 #家常便饭 #一人食吃什么 #一起减肥打卡 #零失败懒人菜谱
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卡路里Party6天前
第三道年菜：腊鸡腿百叶结🫛#年菜 #年夜饭
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一天一顿好饭🫕5月前
好饭第一天：香到迷糊的鸡腿炖豆皮卷 #美食 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常美味 #家常便饭家的味道
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笋芯甜5月前
同频的人像礼物🎁有个会做饭的老公是一种什么样的体验 📝今日晚餐 1⃣️鸡腿肉土豆煲 2⃣️酸辣小酥肉木耳汤 #日常做饭 #抖音美食创作者 #家常便饭最好吃#在家做美食 #自主创新
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夕夕美食小屋1周前
江南农家菜腊鸡腿烧莴笋#家常菜 #腊鸡腿 #天冷了吃点啥 #简单的家常
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小浩与小霞5月前
懒人版的黄焖鸡和饭店一样好吃 用电饭锅做黄焖鸡简单省事还好吃#黄焖鸡#美食#土豆#胡萝卜#鸡
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跟着老朱学做日料3周前
日式减脂柚子胡椒风味白菜炖鸡腿肉！ #每日减脂餐 #日本家庭料理 #日料制作#柚子胡椒料理#日式冬季火锅
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唔昂王5天前
上海降温这两天，就想吃点热乎的 今天真的好冷， 慢慢炖了一锅韩式辣奶油炖鸡， 辣味、奶油味和鸡肉一起收在汤里， 一口下去，整个人都暖了很多。 冷天就该这样，好好吃顿热乎的饭。#日常做饭 #美食vlog #治愈系美食 #辣奶油炖鸡#流量扶持计划
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我不是厨神2周前
不知道吃什么就做这道菜吧！#家常菜 #鸡腿
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河北厚润光伏支架（人事）2月前
昨天菜系——鸡腿炖土豆 欢迎加入厚润 #vlog日常 #鸡腿炖土豆
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薄肌阿柴5月前
挑战60天生活化减脂饮食不重样第42天 今天吃土豆番茄炖鸡腿 #减脂饮食#减脂餐#夏日减脂大作战
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公主下午糁（sá）6天前
#新手厨房日记 胡萝卜炖鸡腿，菜谱➕1～@DOU+小助手 #厨房里的烟火气 #家常菜 #美食记录 #人间烟火
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饿了3月前
各位中秋节快乐，今天买了五个鸡腿和土豆一起炖，配上一碗米饭，绝了#土豆炖鸡块 #厨房日记vlog #烹饪 #邯郸 #中秋节快乐
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张张爱做饭7月前
鸡腿炖香菇。真是香晕了。太爱了！#减脂期美食推荐 #每日美食分享 #学会快去试试吧🔥 #家常菜 #一起学做菜
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@原妈日记1月前
买了两个鸡腿和土豆一起炖，别提有多好吃了#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #土豆烧鸡腿
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天☬蝎༄拂雪儿9月前
和麻麻一起来学做鸡肉炖土豆！鸡肉味香浓下饭而且经济实惠简单好学，做一顿吃两顿 嘴馋的懒宝宝们学起来吧～若无鸡肉可用鸡翅鸡膀根或者鸡骨架来代替，味道是一样的哦！#创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记
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Bu爱做饭～6天前
今天是苹果烧鸡排 苹果和鸡腿一起，没想到这么好吃！ #美食教程#鸡腿#鸡腿的做法#解锁鸡肉的多种吃法#一人食记
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小韩9月前
#土豆烧鸡腿 买了几个鸡腿和土豆一起炖，别提有多好吃了，喜欢吃土豆和鸡腿的一定不要错过这个土豆烧鸡腿。#鸡腿的神仙做法 #美食分享
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连姐爱做饭1周前
这一锅膳食纤维蛋白质一样都不缺好吃好做又低卡##低脂餐 #低卡餐 #减脂期 #砂锅鸡腿煲 #低卡鸡腿
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川仔🐟1月前
#抖音美食创作人 #美食 #家常菜 #鸡腿肉炖娃娃菜 #美食制作分享 今日作业 鸡腿肉炖娃娃菜
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小酒窝2周前
冬天的晚上全家人吃上这么一锅热气腾腾的鸡腿土豆炖粉条，是一件多么幸福的事儿啊！#在家做个拿手菜 #大炖菜 #家常菜的100种做法 #抖音美食教程 #做饭教程
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清山爱吃美食6天前
黄焖鸡腿饭 #美食 晚上好姐妹们
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奇奇林林和妈妈6天前
今天的午饭做个土豆炖鸡腿肉和蘑菇炒肉，土豆炖鸡腿肉好吃。#记录真实生活 #爱生活爱美食 #家常菜#抖音美食创作
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夏哥哥教做菜1周前
千张烧腊鸡腿 千张烧腊鸡腿简单又好吃，喜欢吃的赶紧试试吧#千张 #腊鸡腿
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满杯芝士甜橙🍊4天前
无油冬瓜香菇焖鸡腿！掉秤美味一锅出！ #吃不胖的美味 #减脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #上热门
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包峰的山村生活8月前
#农村生活 #农村美食记录 自己山里采的牛肝菌鸡胗鸡腿一起炖更入味无敌好吃啊#我的乡村生活
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暴躁老曹6天前
巨下饭巨好做的红烧鸡腿炖粉条，好吃😋#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食创作者
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江七七1周前
苹果鸡排一起炖太好吃了，汤汁都能干一碗饭#苹果的神仙吃法 #苹果鸡排#鸡腿 #美食
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付小厨家常菜4天前
真的很好吃！大家可以试一试！#家常菜 #抖音申请热门 #爱老婆 #土豆炖鸡翅根 #下班做饭
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小伙爱做菜（家常菜）2月前
#美食新星计划 #创作者中心 #创作灵感 鸡腿炖土豆#在家做美食 #做菜我是认真的
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懒喵·生活4月前
简简单单，又是一餐，今天是鸡腿炖粉条 #在家做美食
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小马飞飞宅家6天前
新年宅家 | 一小时一锅出十三个菜，太省事了！新年家人闹磕家常太幸福了#2026一定会更好#一锅炖万物 #宅家美食 #新年美食 #懒人食谱
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又又又瘦了5天前
#减脂午餐科学搭配分享 #创作者中心 #创作灵感 生活化减脂-莴笋焖鸡腿肉#减脂 #抖音真实生活分享
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今天吃什么呢3月前
妈妈的饭之鸡腿炖土豆、麻辣龙虾尾、凉菜、烤肠 #vlog日常 #今日分享 #妈妈的味道
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阿玲小厨2周前
谁能想到平平无奇的苹果和鸡腿，焖一锅居然能这么绝！！鸡腿嫩到爆汁，苹果炖得软糯香甜，酱汁带着果香～拌饭简直封神了！做法还超简单，厨房小白也能秒变大厨！快试试吧#苹果鸡腿 #美食教程 #圣诞节的仪式感 #volg十亿流量扶持计划 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鹤壁小霜1周前
78的双人排骨鸡腿锅，就一个字：好吃！#赵锦记小锅烀饼 #铁锅炖嘎嘎香 #小霜探店
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momo🫧5天前
鸡腿土豆排骨煲 今天吃预制菜 #减脂餐 #在家做美食 #懒人食谱 #老少皆宜的美食 #创意美食教程
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君姐4周前
鸡腿蘑菇炖粉条#家常菜 #厨艺 #美食
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