您是不是在找：

中华传统技击学咏春拳1年前
咏春拳能自学吗？深圳罗湖咏春拳培训机构，专注于教学与实战的结合，资深教练团队倾心指导。在这里，您将领略咏春拳的博大精深，通过系统培训提升实战能力，深圳咏春之路，从这里启程，迈向武术！ 咏春拳培训，咏春培训 #罗湖咏春拳培训 #罗湖咏春培训 #罗湖咏春拳拳击 #罗湖咏春拳培训班
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
咏春拳自习室7月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 #小念头 #咏春拳入门教学 #咏春自习室
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1403
咏春拳自习室5年前
我知道你们都是光看不练，所以练什么我都给你们写好了！#咏春拳自学 #咏春拳自习室
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9390
咏春拳自习室5年前
零基础怎么开始学咏春？#咏春拳入门 #咏春拳教学 #咏春 #咏春拳自习室
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8562
咏春曾翔在云南8月前
全网最详细简单易学的咏春拳操来了（一），跟我一起训练燃脂吧！ #略施拳脚 #传扬中华文化
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
西安张日弘咏春功夫馆1月前
咏春拳两个人黐手训练不是非要打到人，是需要听劲化劲攻防同步练习动作，手把手教你如何攻防同步！#防身术 #dou出真功夫 #手把手教学 #咏春 #教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
咏春王教练5年前
咏春拳入门详解#咏春拳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
咏春拳自习室4年前
咏春拳跟练系列课堂上线！跟着一起训练吧！入门第一关，咏春马步-二趾钳阳马！#小念头 #咏春拳 #跟练 #咏春拳入门 #咏春拳基本功 #二字钳羊马
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7289
詠春Zhou2月前
三步学会“日字冲拳” 成年人练习日字直拳1kg的哑铃即可，练习的时候注意协调不要哑铃撞到手指，很痛的
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
咏春拳自习室4年前
咏春腰马发力训练神器 轮胎桩自制全流程！
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
咏春拳自习室5年前
如何快速学会咏春拳绑手（膀手） #叶问咏春拳 #咏春拳自学 #轻知识计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3392
咏春拳自习室5年前
咏春步法第三期，教拳不教步教步打师傅，好好练习哦~ #咏春拳自习室 #咏春拳自学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
琳琳学咏春(成长版)3月前
咏春迎国庆！零基础自学咏春01#国庆节 #百young非遗计划 #抖音正能量 #咏春拳涂藤耀 #DOU @抖音传统文化 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
洋湖大师姐8月前
#长沙 #咏春 #健身 强身健体第一步，体力，心力，脑力共修！
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
武行天下功夫学苑11月前
叶问咏春拳自学教程零基础入门与实战#格斗#武术#搏击
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
北京咏春拳-常今朝1月前
#北京咏春拳 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #少儿咏春 #北京武术
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
北京咏春拳-常今朝5月前
功夫在训练动作之外 #防身术 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #北京咏春拳 #实用武术
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
哈蜜瓜观影3月前
学好咏春需六步，捏树叶是练基础功，木人巷才是重头戏 #瓜子二手车#古装武侠 #武侠
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
咏春陈九1月前
外门离中线远，更容易卡住，所以更需要埋肘。#中国武术博大精深 #创作者中心 #创作灵感 #dou出真功夫 #咏春
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
鸿逸咏春综合拳馆3月前
#咏春拳 握好拳头👊是学拳的第一步
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
咏春-钟义2年前
学好咏春必须要掌握的基本身法之回头马 #义咏堂 #咏春 #功夫 #传统文化
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
詠春Zhou2月前
电影里的咏春三板斧“摊，绑，伏”其实是最基础的，套路里的每一个动作都需要单独拿出来强化训练，然后自由组合，就像26个英文字母一样，可以组成无数个单词可以组成无数的文章#咏春拳 #木人桩
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
詠春Zhou1月前
每天练习“钳羊马”，回正盆骨，修正含胸驼背，不是事儿！#盆骨前倾 #盆骨修复 #盆骨前倾纠正 #咏春拳 #传统文化
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
江阴市臻功夫搏击李师傅2月前
2025新版拍肩膀反应训练，教学也需要更新迭代 咏春脱手到黐手如何技术衔接#传统武术 #咏春 #黐手 #反应训练 #功夫
00:00 / 14:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
咏春 ·功夫木头人9月前
现实中的咏春和电影里的咏春有什么区别？对膀手和错膀手有啥区别呢？膀手该怎么应用、应该怎么练呢？（因为视频太长，练法和大部分要求删剪了，有需要下次再发）#成都 #咏春 #武术 #功夫 #成都咏春拳
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3421
咏春曾翔在云南4周前
全网首发小念头呼吸的方法！念头正、终身正！ #百young非遗
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
咏春王教练4年前
咏春拳入门详细教材书籍#传统武术 #咏春拳 #传统武术
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
世间本无道7年前
三十天学会咏春拳教程，想学咏春的赶紧收藏啦
00:00 / 01:36:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
武术俱乐部9月前
#咏春拳教学
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
南昌仁龙咏春道家武术馆3年前
咏春的精髓在于斗技不斗力，变化多端的手法需要配合黐手的长期练习，方能强化手感#咏春 #日常训练 #课堂分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
江阴市臻功夫搏击李师傅3年前
#创作灵感 #寸拳 #咏春寸拳教学 老铁们你们要的寸拳教学来了👊
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6990
记性2年前
农民大哥自学咏春用纸张练习，出拳快到出现残影。网友：咏春原来是真的！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
咏春-钟义7月前
咏春训练#传统武术#咏春钟义#咏春拳教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
阿仇记2周前
咏春六点半棍在竞技长兵规则下进行实战尝试，表现上比较粗糙，还需要时间打磨#咏春 #武术 #冷兵器 #训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
成功夫4月前
很多人不知道，咏春拳为什么要这样训练，这种训练方式叫黐手。有打斗经验的人都知道，在现实人身防卫中，面对突如其来的对手，你根本来不及思考用什么招式，如果你像我们这样训练，通过脊髓神经条件反射进行反击，你的反击仅需要0.15秒。 只通过视觉，你很有可能被对方的假动作或乱拳欺骗。 很多打斗都是在面对面的近距离发生。例如拥挤的酒吧，校园的角落，挤满人的地铁，这时候黐手就可以大派用场了。#北京咏春拳培训#成功夫咏春拳线上视频课#校园霸凌#咏春黐手 #黐手教学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
俞大猷剑经棍法梁康4月前
黄朗师傅秘传咏春拳投降手，标指高护手教学，梁康在大朗镇原创 叶问徒弟黄朗师傅教标指高护手，咏春拳高护手虽然有点像投降手，毕竟在套路里提供了需要练习护头的启发。。#叶问徒弟黄朗 #标指教学 #咏春教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
咏春阿烽2月前
分享一下打墙包的方式，用自己的节奏去打，这样既不会很累也不会乱了呼吸#咏春 #宿迁咏春拳 #传武 #宿迁
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
咏舞道中南馆4天前
为啥咏春拳适合成人练习#咏春 #格斗
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
EZ10月前
#咏春 #叶问咏春 #叶问蹲 #自学咏春 叶问蹲练习
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
咏春刘婧8月前
师徒如父子，这个是跟视频学习永远感受不到的亲情。#咏春拳 #高兴陆授徒刘婧#咏春刘婧师父#杭州咏春拳#杭州非遗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
西安晚报2年前
农民大哥自学咏春用纸张练习，出拳快到出现残影。网友：咏春原来是真的！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
利师傅是我8月前
一个视频讲清楚，咏春拳的动力系统 #咏春 #传统武术 #传统文化 #中华武术博大精深 #格斗
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
太极咏春正骨杨行知5月前
咏春拳初级过手训练#咏春拳 #太极拳 #家庭日常 #国学文化 #国医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
沈阳-咏春hiahia2月前
传武对练，轻接触咏春拳技术使用。功夫需要有护具的保护下多次验证。传统武术各个拳种间还是要多交流，在很多现代训练中，你的秘传可能是别人的基础训练。多使用多迭代，让技术适应更多的技术。#传武 #咏春
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
太极咏春正骨杨行知5月前
咏春拳拍手冲拳训练#每个动作都是用汗水换来的#咏春拳 #太极拳 #国医 #国学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
名扬咏春拳4月前
#户外训练#咏春拳#暑假#少年#博击 咏春桥手的“硬度”并非单纯靠肌肉力量，更依赖桥手劲，即手臂的支撑力、弹力和整体协调性；少年练习咏春桥手硬度，需要结合咏春拳的核心原理，在保证安全、科学的前提下循序渐进，避免盲目追求硬度而受伤。
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
贵州问道咏春体育文化交流中心3周前
第一节：对人体静型技法的要求 咏春拳拳式，强调身型中正，不能前倾后仰和左右歪斜。以出手占正中，扣脚、扣膝形成的二字钳羊马为特色。#咏春拳教学 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
丹尼尔喜欢咏春拳5天前
自学咏春十余年，也不知道练的怎么样，大家来评评#健身 #坚持锻炼 #自我挑战 #健身记录 #健身减肥
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
直播沧州2年前
农民大哥自学咏春用纸张练习，出拳快到出现残影。网友：咏春原来是真的#咏春拳
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
咏春甄伟宁1周前
咏春手法练习 #咏春 #功夫 #淳武咏春拳学 #日常训练 #甄伟宁
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
武行天下功夫学苑1年前
咏春入门的关键是十二个散手动作， 练好了十二散式才能学习更高阶的木人桩小念头！左下角链接是全套的咏春十二散式，不要错过了！【点上方链接零基础学咏春拳】#咏春拳#传武#功夫
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
青云大师姐2月前
内向自卑的孩子，更需要咏春！教会他‘我能行’的韧劲、‘不怕事’的底气，和‘放得开’的通道。我是青云堂何教练，想让孩子改变？可以试试练咏春拳！#咏春拳 #孩子成长 #自信培养#青云堂
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
北京咏春拳-常今朝7月前
脚法 常师父咏春拳教学 北京 #北京咏春拳 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #咏春脚法
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
汕头詠春居余师傅3年前
这招没有什么技术含量，但盘得舒服，身体需要微妙的移动哦…你学废了吗#功夫 #武术 #咏春 #木人桩
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
广州增城•罗浮阮奇山咏春拳2年前
新手接触咏春拳需要具备什么才可以练习《碌手》 详细讲解（一） #增城 #咏春拳 #碌手
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
朱官卿·ken·传承咏春拳2周前
还有谁？想学；咏春两天短训来咯； #咏春拳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海口观察2年前
出拳成影 拳落有声！农民大哥自学咏春用纸张练习，出拳快到出现残影。#功夫
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
咏春陈九2周前
体型弱势的时候，才更需要更细致的技巧。#防身术 #传统武术 #女生适用的防身小技巧 #创作灵感 #一分钟干货教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
咏春拳自习室5年前
自学了一年咏春拳，终于...不装了，摊牌了！#咏春拳自学 #咏春拳教学 #咏春拳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
佛山叶问咏春叶师傅（叶准弟子）5年前
咏春木人桩:膀手摊手底掌。#希望搜索词 #叶问咏春 #木人桩
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
黑虎探影3年前
学咏春拳只需要六步，，捏树叶是基本功，木人巷才是重点
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
迈克体育篮球搏击羽毛球王老师1月前
咏春拳木人桩法，健身防身拳学咏春#咏春拳#遂宁#周末时光
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
孙荣谦☞咏春防身术3月前
#传统武术 咏春成人班 我们的教学宗旨：健体防身，再养一个好身体的同时把功夫练上身！ 对练除了纠正提升自己外，更好的作用是可以疏解压力，让心情舒畅！#功夫 #防身术 #咏春拳 #原创
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“自学咏春需要什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: