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忘崽阿琪6月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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于贝贝5月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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商老师的国学笔记4周前
20年烟龄的我🚬是怎么成功戒掉的⁉️ - 现在“全民戒烟”是个好现象 作为一个“20年烟龄”的老烟鬼😌 必须站出来分享一下我的“成功经验”💯 关于戒烟🚬 你能想到的各种方法，我都尝试过❗️ 大家如果在“戒烟的路上”有任何问题💬 欢迎与我交流🤝🤝 - #戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #戒酒 #成功的秘诀 @抖音小助手
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聊猫逗狗的彪叔5月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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传承有方为家护航1周前
戒烟成功 第二天比第一天好扛点了
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硬汉雷1周前
戒断反应逐渐减少，继续加油！干就完了！ #戒烟打卡 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟之路 #戒断反应
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中情6月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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凛风破岳6月前
兄弟门烟龄22年，断崖式戒烟第17天，今天硬撑下来的。 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒瘾21天挑战 #拒绝尼古丁#对抗尼古丁
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对抗尼古丁4天前
二十二年烟龄断崖式戒烟第三天一根没抽！给自己加油！于尼古丁死磕到底。#戒烟 #尼古丁#死磕到底 @抖音创作小助手
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传承有方为家护航4天前
断崖式戒烟 第八天，距离成功越来越近了
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大连天龙6天前
想戒烟可不是那么简单的，我几十年烟龄就是用这个方式戒掉的
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赵洋洋5月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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呼吸科朱紫阳1年前
20年烟龄怎么戒？#吸烟有害健康 #戒烟 #呼吸科朱紫阳 #肺健康 #硬核健康科普行动
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县令测评（测完全球所有香皂）6月前
不管有多大的烟瘾 一招就能轻松戒掉 这么厉害吗 #戒烟小妙招 #小妙招
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小哈喽1月前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 日记。为什么要戒烟？因为身体不允许再糟蹋了。否则就彻底废了。烟龄22、烟量2.5盒、消费30元。#创作人计划 #正能量
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@观音湾头的刚倌5天前
戒烟其实很简单，轻轻松松就能把烟戒掉！
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璟玥美食1周前
#2026年1月1日戒烟 #吸烟有害健康#戒烟 #看我22年烟龄如何戒烟 #戒烟最好的方法是运动
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扯蛋八零后2周前
烟龄22年整、2025年12月9日开始戒烟、今天是12月23日、已15天没吸烟、加油#40岁男人
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凛风破岳6月前
烟龄22年，断崖式戒烟21天结束啦，阶段性取得胜利。 #更好的自己 #战胜了自己 #戒烟打卡 #不知道我顶不顶得住
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戒烟者日记2周前
第3集｜22年老烟民，戒烟第3天#真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟打卡 #健康生活 #正能量
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戒烟肥宅跑步中！6月前
#戒烟#戒烟打卡#戒烟以后才明白
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文青9月前
自律真的能让人感到快乐 #戒烟 #健身日常 #白芸豆黑咖啡
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Isha内在工程1月前
『内在工程分享-友仁』 🚬吸烟成瘾，想戒又戒不掉？ 🌿来听听有多年烟龄的友仁如何在不费力的情况下轻松戒烟2年，而且自然不再喜欢抽烟！——只因他练习了香巴维大手印！ 🏃🏻‍♂️通过参加萨古鲁设计的内在工程，学习并练习香巴维大手印，帮助你建立健康、活力的基础和内在喜乐的化学状态，从而迈向喜悦、充实的人生。 #萨古鲁内在工程 #香巴维大手印 #戒烟 #上瘾 #蜕变过程 🌈内在工程线上课程现提供75折限时优惠，仅需974元！马上注册，和萨古鲁一起，转化你的生命！ 最近香巴维大手印传授日期：12月13-14日，1月10-11日[烟花] 内在工程精修营，整合了内在技术与焕活身心的自然探索，在香港isha瑜伽中心举行，欢迎参与这一强大的沉浸式进程！时间：11月27—30日。课程详情请私信我们了解
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无忧真人6月前
网上爆火的zxo到底好不好用呢 #zxo #zxo戒烟神器测评 #戒烟神器
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汤懿珍教授2月前
烟龄22年成慢支 调理有法放心吧 #汤懿珍教授 #健康科普破圈计划 #呼吸肺病 #肺部健康 #咳嗽
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小莉帮忙1月前
11月12日，辽宁，“抽烟就是恶性循环，戒烟吧”，有22年烟龄，坚持戒烟30天的男子，用自己的身体变化劝告大家戒烟，网友：身体健康没了，一切都是零，别犹豫，赶紧戒，相信自己，可以做到。（来源：@硬汉雷 ）#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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重生阿松1周前
作为一个成功戒烟的老烟民 戒烟真的没那么难#正能量 #生活感悟 #戒烟
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版纳开智习室的孔校1周前
成功的经验可以让更多人受益，感谢分享！ #喜欢的点个赞关注一下吧 #戒烟#家庭教育#成长#教育
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福建阿彬1月前
22年烟龄，已戒烟2年，戒烟吧#上热门#戒烟#抽烟有害健康#健康#健康科普
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南昌坤阳全案设计老叶8月前
戒烟其实很简单 #戒烟方法 #戒烟难#南昌大叔 戒烟很难也很简单，主要还是看自己有没有下决心
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独行创客·狼1周前
#热点 #戒烟 #惊呆了 #dou上热门 @DOU+小助手 2026年一定把烟戒掉，吸烟好费圆子啊。
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此烟不戒誓不为人1周前
记录戒烟过程……
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海丰骚栋脆皮鸡脆皮乳鸽1周前
#戒烟，二十多年烟龄能戒掉吗？
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莱州市鳳偉軒字画装裱1月前
“抽烟就是恶性循坏， 戒烟吧 有22年烟龄，坚持戒烟30天的男子 用自己的身体变化劝告大家戒烟 网友：身体健康没了，一切都是零 别犹豫，赶紧戒，相信自己，可以做到
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辉常的旺3周前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟#烟龄#不抽烟#威立戒
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先哥6天前
真心想戒烟的戒了恩多次没有戒掉的，私信我协助你轻轻松松戒掉多年的烟龄一天见效三天一根不抽，一个星期戒掉多年的习惯和烟瘾，戒不掉十倍赔你#先哥戒轻轻松松戒掉你几十年的习惯
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胡说老王-商业录4天前
烟龄十几二十年戒不掉？别再让石棉和回收塑料二次伤害你的肺！胡说老王双层过滤烟嘴，上线半月狂销1.6万单，40%复购率！非回收塑料+无石棉过滤，粗中细支通吃，一盒10支能用好久，买5还送1盒+便携盒！戒不了就对自己好点，这波健康投资值！#烟嘴 #烟嘴过滤器 #胡说老王 #烟民 #好物分享
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@安徽 | 茶事1周前
一个20年烟龄，戒烟者的自白与邀请。 #戒烟#健康#马年#2026#励志🔥
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守凡1周前
我戒烟了，你们是怎么戒烟的呢？#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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安徽视讯1月前
男子@硬汉雷 烟龄22年挑战戒烟30天，精神皮肤都变好了（编辑：小丁同学）#戒烟 #毅力 #挑战
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北冥有鱼4周前
22年的老烟民，戒烟第一天#戒烟
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硬汉雷2周前
遇到事想抽，抽上了也解决不了问题，一定不要它所迷惑！加油！ #戒烟打卡 #吸烟有害健康尽早戒烟有益健康 #戒烟之路 #吸烟有害健康传播正能量
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@戈澜2周前
#口播视频传播正能量 #创作者中心 #创作灵感 戒烟你能相信看书能戒烟吗
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凛风破岳6月前
烟龄22年，断崖式戒烟第十五天，也很煎熬，但忍住了 #戒烟吧 #戒烟容易戒瘾难#有想挑战的 #和我一起
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周周生活小技巧1周前
快速戒烟小妙招 烟瘾再大用这个方法也能轻松戒了#分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #实用小技巧 #妙招分享 #小技巧分享
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凛风破岳6月前
烟龄22年，今天戒它的第27天结束啦，又是轻松拿捏一天#戒烟打卡 #俯卧撑挑战 #健康dou起来
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孝感小瓦哥-瓦尔塔蓄电池（汽车电瓶）3月前
抽烟22年，戒烟40天，身心是种什么感受#坚持就是胜利 #努力💪 #记录我的生活 #正能量传递正能量 #打开美好生活
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双街烧烤付哥4天前
烟龄四十载。戒掉不容易。让大家见证一切。
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宁乡袁总1周前
不要反人性去做任何事情#宁乡#正能量
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凛风破岳6月前
烟龄22年，断崖式戒烟来到第24天啦！！！戒烟是态度 #戒烟打卡 #我们的明天#牛马日常
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臭宝爸5天前
戒掉它，没问题！ #抖音创作者大会话题 戒掉烟，就是因为不想再花钱了，不想再烧钱了！#自渡 #戒烟 #
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人没事就行5天前
#戒烟 20年烟龄，一天20支左右，戒烟第22小时，一次强烈，无数次一般想抽。加油挺过第一天#我的生活记录
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库哥玩抖音2周前
戒、不戒烟？#烟民 #戒烟 #吸烟有害健康 #传递正能量 #上热门
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奶爸日记5天前
#戒烟打卡 发现喝酒更想抽烟🚬，要不要酒也一起戒掉
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邱哥有料2月前
我25年烟龄的戒烟心得，没有靠意志力。因为我就没什么意志力😂想戒烟一定认真看完。#戒烟#意志力#经验分享 #这本书能帮你戒烟#原创视频
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无烟先生1周前
20年的年龄了，真的能一次性戒掉吗？每次想戒烟的时候，大脑就会告诉我这根抽了以后不再抽了，抽了以后不再抽了，这样永远接不了，我决定从此时此刻一个都不再抽了，包括你也一样，什么都不是你的，只是你的为了自己的健康，为了家人的健康，要把烟戒了#戒烟打卡 #戒烟 #内容过于真实
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硬汉雷1月前
有没有戒了50天到60天的朋友症状和我一样吗？ #戒烟打卡 #吸烟有害健康尽早戒烟 #戒烟之路
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销售实习生老侯6天前
跟自己20年的烟龄做一个告别#戒烟第十七天#戒烟方法#那次还记得吗
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勇敢的心1周前
戒烟#戒烟方法 #这本书能让你戒烟
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大胡子说纹身2周前
吞云吐雾再被说，就把这个亮出来～ 兄弟们，22重过滤，老品牌真的值得一试～#健康 #戒烟 #烟嘴 #过滤嘴
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