您是不是在找：

莲姐美食记8月前
#真材实料才能做出好味道 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #美食分享 补气养血的排骨汤教程来了，排骨1.2斤，党参15克，黄芪15克，枸杞10克，生姜3片，红枣5个，用带盖的碗高压锅隔水上汽蒸10分钟
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
乐乐妈妈做辅食5月前
第七道//太子参排骨汤，孩子脾胃虚弱，抵抗力差，可以试试这碗汤#煲汤 #简单又营养 #健脾养胃 #滋补养生 ##三伏天 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
百草堂食品精选5月前
四神入汤，排骨鲜醇。健脾祛湿，暖身又暖胃，一口入魂的家常滋补味#四神排骨汤 #祛湿消肿 #健脾养胃
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
钧然9月前
西洋参黄芪排骨汤，补气养血不上火#dou上热门#养生 #滋补养生 #中医 #食疗小妙招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
中式膳饮-实验室2周前
秋冬喝暖身不燥热的萝卜排骨汤，全家都适合 能够温凉平衡，健脾养胃、补气养血#萝卜排骨汤 #药膳 #嘉兴 #中医养生 #排骨
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
一人食光3月前
今天做一道滋补冬瓜排骨汤，不加一滴油也能炖出奶白汤汁，加黄芪麦冬枸杞，温补身体，在这个日渐寒冷的天气里来上这么一碗，别提多爽了😋#滋补汤 #冬瓜排骨汤 #家常菜 #药膳 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
洋柠柠🥔🍋3月前
喝汤吃肉快乐时刻#黄芪排骨汤#大口吃肉的感觉真好 #煲汤 #秋季养生汤
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
春晓3月前
山药排骨玉米汤， 秋高气爽的天气来一碗排骨三药汤，补气补血又美味。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
叫我爱姐4月前
秋藕最养人！秋天气候干燥，容易口干、皮肤燥，而秋藕含水量足，吃起来能给身体 “润一润”，加上这些食材搭配，健脾还补气！ #莲藕排骨汤 #视频号运营 #广式靓汤 #秋天汤水
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
田小田7月前
冬瓜利💦消肿，薏米健P祛💦，排骨补气🩸，搭配生姜去腥，三伏天喝一碗温热又清爽，喝完身体都感觉轻盈不少～#冬瓜排骨汤 #食疗小妙招 #瓦罐煲汤 #好好吃饭大赛 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
蓝仲灯1周前
一口暖冬汤，冬藕排骨炖，女生润燥补💦🩸#健康美食配方 #补气血 #养生汤 #莲藕排骨汤 #汤汤水水最养人
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
王记砂锅汤.老王养生3月前
给家人炖碗当归山药排骨汤吧！补气养血又暖胃，做法简单新手也能学#美食 #食疗小妙招#养生汤
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
云南慕姐滋补食养1月前
一锅暖汤是写给冬天的情书💌 臭参炖排骨～臭参具有健脾益肺功效，对脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风寒感冒等有一定调理作用。#在家做美食 ＃滋补养生 #抖音美食创作者#养生汤 #同城
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
咕嘟咕嘟的养生日常4天前
萝卜排骨汤～#煲汤 #食疗 #健脾养胃 #养生汤 #滋补养颜 - 排骨富含优质蛋白+钙质，补元气、强筋骨，适合秋冬补能量； - 排骨的脂肪经过长时间炖煮，部分融入汤中，口感温润不腻，易被肠胃吸收； - 白萝卜含维生素C+膳食纤维，促消化、解油腻，还能缓解冬季干燥带来的咽喉不适。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
恬宝麻麻的厨房1周前
【熬夜护肝汤】清肝火，养阴生津，安神助眠，滋阴降火，清心润肺，养肝护肝，生津补气😍 熬夜护肝汤：排骨 玉竹 陈皮 石斛 生姜 西洋参 麦冬隔水炖四小时。#美食 #煲汤 #养生汤 #熬夜护肝 #靓汤 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
早起的阿鑫3周前
【今日份养生菜谱•药膳排骨煲】针对我手脚冰凉的情况，加入党参、黄芪、生姜、枸杞四味药材，可以补气养血祛寒，好吃又养生的菜品就完成啦！✌️#养生 #养生就是养健康 #养生局 #重养自己
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🤵🏻➕👰🏻‍♀️🟰6⃣️潮菜1月前
茶树菇排骨汤#滋补养生 #补气血 #靓汤
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蓝虎爱养生5月前
三伏天黄金期！一碗太子参四神汤排骨，助娃猛窜个儿💪 #三伏天养生 #儿童长高 #儿童长高食谱 #健脾祛湿 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小橙爱做饭4月前
入秋补中益气！润肺养脾养胃！当然少不了“莲藕花生淮山排骨汤”味道清甜香浓，营养丰富，具有健脾养胃、补中益气的功效，非常适合秋冬季节滋补食用。#幸福有很多种 有人做饭是一种 #煲汤 #广东靓汤 #家常菜#莲藕花生汤
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
言一爱吃吃1周前
汤鲜味美❗️❗️菌菇排骨汤🔥补气补血，营养丰富，冬天偶尔来上一碗整个人都暖呼呼的～ 做法简单，可以使用搭配好的菌菇包哦，更加方便 #菌菇排骨汤[话题]# #排骨汤[话题]##一人一碗入冬养生汤[话题]##煲汤[话题]# #炖汤[话题]
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
咏春养生厨房7月前
牛排骨煲黑豆巴戟杜仲党参红枣杞子汤 简易三步做法 ① 预处理：牛排骨加姜片料酒焯水去腥，黑豆提前浸泡2小时 ② 炖煮：除枸杞外所有食材入瓦煲，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时 ③ 收尾：出锅前10分钟加入枸杞，少许盐调味即可 #广东靓汤#家常菜 #牛排骨汤 #巴戟杜仲 #创作灵感
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
姐姐爱做饭（教程版）8月前
党参黄芪猪骨汤#适合女性滋补养生的汤 #补身体的汤 #补气益血 #红枣枸杞炖什么汤好喝 #熬什么汤比较补身体
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
柚子爱美食7月前
#创作灵感 #红豆排骨汤做法大全 红豆排骨汤补气又补气血#在家做美食 #美食教程#煲汤
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黑色小叮噹4周前
秋冬天最适合喝黑豆鸽子排骨汤了！黑豆含有丰富大豆异黄酮，当归补气，鸽子中优质的蛋白质有助于身体组织的修复和维护，女生一定要多喝哦！#鸽子汤做法教程 #黑豆鸽子汤 #细初当归黑豆 #滋补养生汤 #海南人做饭日常
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
云朵的食养日常2月前
所有女生，都去喝这碗汤，莲藕花生汤，补气养血，还养胃，做法简单#喝出好气色 #补气血 #莲藕花生排骨汤#种草激励计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
喂饱灵魂5月前
腰酸骨痛、疲劳乏力的，试一下这个五指大力滋补汤！💪 #滋补养生 #牛大力 #五指毛桃 #热点 #广东靓汤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
佛山发布3周前
经常熬夜虚火旺？广东妈妈最爱的石斛麦冬排骨汤，护肝养肾、补气健脾、养心安神！（编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：广州广播电视台）#煲汤 #广东靓汤 #健康 #熬夜
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
番茄你个西红柿🍅4周前
冬日就应该来一碗白萝卜炖牛排骨 暖心又暖胃 #冬日暖阳 #补气补血
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南瓜派3月前
电饭煲山药莲藕排骨玉米汤，喝它研养生润燥又补气，非常适合秋冬喝！#电饭煲美食 #山药汤 #莲藕排骨汤 #养生汤 #美食vlog @抖音创作小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
黄储6月前
你经常熬夜还累赖赖？那就要试下这个汤啦！饮一碗滋阴补气消除疲劳感哦~大家不妨来试下！#抖音美食创作人 #家常美食 #美食教程#熬夜汤#花旗参排骨汤
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老七1周前
农家大土灶慢炖排骨，香笼根老虎姜与红枣枸杞、奎瓜同煮，汤鲜肉烂，香气浓郁。有温中散寒、补气养血、健脾养胃、滋补肝肾之效，适合秋冬进补，增强体质。#农村生活#养生美食
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
乐有礼福田星河店1周前
今日推荐党参、麦冬、黄芪、红枣、枸杞排骨汤！ 秋冬滋补选对汤，健康元气不打烊！党参黄芪排骨汤，融合排骨的鲜醇与党参、黄芪的补气之效，搭配麦冬润燥、红枣枸杞养血，一碗下肚，补气润燥、健脾养血全拿捏，家常炖制，温暖全家味蕾与身心。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
家庭煮夫lee2周前
养生党别错过！这锅料超足的猪骨汤，补气养血+健脾益肾，喝完浑身都透着舒服劲儿，冬天的安全感是它给的！#抖音生活观察计划 #养生汤#炖盅靓汤 #药膳汤
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
纯朴的田野花香2天前
#亲手制作美食 #煲汤 #补气血 #滋补养生 #健脾养胃 这是我第一次做的全面营养排骨汤，里面添加了中药材菌汤，玉米、萝卜、山药、菌菇、藕、山楂、材料等熬制而成，喝起来有鲜味和甜味好喝，汤少油少脂肪，肉不柴反而松软有嚼劲。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
桐柏盘古大酒店官方号2周前
【冬至养藏，白菜暖阳】一锅奶汤白菜炖排骨，酥香温润，顺应节气补益身体。冬日吃白菜，清热润燥，排骨补气，家常味道最是养生 #冬至吃什么 #冬季养生菜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
巨野平哥3周前
看看我老婆做雪梨莲藕桂圆排骨汤，这种汤补肺气，预防咳嗽，大家看看#美食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
小康爱健康2周前
墨鱼花生红枣排骨汤：养颜补气，焕发活力 #中医推荐 #食补养生 #吃鱼去 #养生就是养健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱生活的英姐6天前
晚上翻来覆去睡不着，白天心慌胸闷？失眠健忘可能引发健康问题，但一碗安神排骨汤就能轻松改善。这些症状常因气血不足引起，食疗调理是关键。排骨焯水煸炒，加1500ml水炖40分钟释放营养，加山药炖20分钟健脾安神，关火前加枸杞红枣补气养血。山药安神，枸杞养血，坚持喝能舒缓神经，改善睡眠记忆力，提升抵抗力。日常可搭配党参增强吸收。 #失眠 #健康养生 #食疗 #改善睡眠 #中医养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牛牛哥4天前
最近爬山有点累，蒸个排骨山药大枣枸杞盅补补，真香啊！#美食教程 #美食#抖音创作者大会#美食趣胃计划
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
小董的食养日记6月前
广东靓汤❗️元气人参排骨汤🥣汤水回甘，营养美味❤️#创作灵感 #广东靓汤 #美食教程 #原创视频 #营养健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
麦菜食舍🥕5月前
花生莲藕猪骨汤，补气益血，健脾开胃。口感非常鲜甜，大人小孩都喜欢喝 #煲汤 #莲藕汤 #补血益气 #滋补养生 #广东靓汤
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
金金知补1月前
莲藕墨鱼花生猪骨汤、补气养血同时增强免疫力、 屋企有小朋友都可以多饮、简单又方便、 鲜甜可口又养胃、上班族必备. #孩子长高喝什么汤 #熬夜喝什么汤 #墨鱼莲藕汤 #养胃补气血
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
火宴城（新宾当地特色传统正宗满族火锅）1月前
公鸡排骨人参汤讲解 将公鸡、排骨和人参一同炖煮，是一道营养丰富的滋补汤品。它融合了三者的补益作用，主要有以下几方面的功效： 1. 大补元气，增强体力 人参被誉为“百草之王”，具有大补元气的功效，尤其适合体质虚弱、大病初愈或感到极度疲劳的人群。公鸡和排骨富含优质蛋白质、脂肪以及多种矿物质，能够为身体提供充足的能量，帮助恢复体力。 2. 补益气血，改善体质 此汤能够促进气血生成，改善因气血不足引起的面色苍白、倦怠乏力、食欲不振等症状2。排骨中的铁元素有助于补血，人参则能调节人体机能，两者结合有助于改善整体体质。 3. 补脾益肺，健脾开胃 人参归脾经和肺经，对脾气虚弱引起的饮食减少、便溏等有改善作用。同时，对于肺气不足导致的咳喘无力也有一定缓解效果。此外，人参还能帮助恢复脾胃功能，促进消化吸收。 4. 补肾益精，滋阴润燥 人参能够滋补肾脏之阴，而公鸡则能滋补肾脏之阳，两者搭配可以起到阴阳双补的作用，对肾阳不足引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定益处。人参还具有滋阴润燥的功效，适合阴虚火旺的人群调理身体。 5. 提高免疫力 汤中的人参皂苷和鸡肉、排骨中的营养成分，都有助于提高机体免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。 6. 宁心安神，缓解疲劳 人参具有调节神经系统的作用，能够帮助缓解身体的疲劳感，并对失眠多梦、心悸等症状有一定的安神助眠效果。
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
熙妈爱美食3月前
1. 排骨补骨强，秋藕润人肠，莲子润心膛，花生补气壮； 2. 红枣补血旺，清水漫锅荡，生姜去膻香； 3. 食材齐登场，高压锅响一响，开盖香得人直晃，吃肉喝汤暖到腔！ #秋日排骨神仙汤 #家常暖汤天花板#莲藕排骨汤 #补气血 #煲汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中式养生行记1周前
冬季健脾益肾瑰宝 冬季气候寒冷，脾胃和肾脏功能容易受到影响，黄精芡实排骨汤为您注入活力，黄精补气养阴、健脾益肾，芡实益肾固精、健脾止泻，排骨滋阴润燥，熬制成汤，口感浓郁，营养丰富，是冬季养生的理想选择#黄精芡实排骨汤 #健脾益肾 #养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
沫沫3天前
#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 冬天来上那么一碗真是绝了#排骨猪肚汤#煲汤
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小美的食材日记5天前
拒绝虚胖暗沉！平价家常药膳汤来啦～ 500g精排搭配黄芪当归，再加上红枣桂圆提味，炖出来汤浓肉烂，补气养血还不燥热，适配大众口感，老人小孩都能浅尝。气血虚、脸色差的姐妹，每周炖两次，慢慢就能找回红润好状态！ #黄芪当归排骨汤 #补气养血汤 #养生汤 #秋冬暖汤
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
和味佛山3天前
长期熬夜脑力透支？推荐山药核桃排骨汤！ 好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：梁家豪、王慧君；责编：李炯聪；来源：@佛山发布 ）#补脑 #健脾 #山药 #核桃 #养生靓汤
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
源森海味精选铺3周前
一杯奶茶钱😘鱼胶汤#强烈推荐 #有想吃的吗 #滋补养生 #补气血 #味道好极了你们想吃吗 小北海胶炖排骨花旗参是一款定位精准的“清补”食疗。它主要针对的是 “气阴两虚” 的亚健康状态（表现为疲劳、口干、无力、易上火）非常适合在季节交替、工作劳累、或身体需要温和调理时食用
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
光头哥教做菜1月前
这样做排骨酸菜汤鲜味美可口美味#东北菜量大是出了名的 味道好极啦
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
食野之苹1月前
这个黑豆黄芪排骨汤超正的，适合秋冬 材料简单又滋补#广东煲汤 #养生日常 #粤式养生#黑豆 #健康饮食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
汤知事2月前
天凉了，炖一碗「当归黄芪炖排骨汤」吧！喝完从心到脚都暖笠笠～ 懒人必备的暖心神器，让煲汤变得更简单#广府养生 #食疗养生 #广东靓汤 #养生汤 #秋冬暖身汤
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱吃桃子～3天前
今天吃！玉米排骨汤！蒸香肠#真实生活分享计划 #美食 #家常饭菜最养人
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
艺霏(减压版)🎤🎼😸2周前
黄芪党参排骨汤#真实生活分享计划 #美食 #煲汤 #瘦 #上热门
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晓～练❤️3天前
🌟【四神排骨汤】喝完这碗，我跟“虚”这个字再也无缘了！ 山药+茯苓+莲子+芡实 老辈人传下来的“神仙搭配”🔥 排骨炖得脱骨，汤色奶白浓郁 一碗下肚，脾胃舒服到想唱歌！ 💡 懒人必看： 1️⃣排骨焯水去腥 2️⃣“四神”提前浸泡30分钟 3️⃣所有食材丢进砂锅小火慢炖2小时 4️⃣出锅前撒把枸杞，盐调味即可 👉 长期熬夜/外卖党/脸色暗黄的姐妹 这碗汤就是你的“回血神器”！ #养生汤#四神汤 #健脾祛湿 #秋季养生 #妈妈的汤
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
柃檬爱养生2月前
黄精最养人，山药黄精排骨汤，清热生津，健脾养胃，非常适合缓秋燥#营养都在汤里面 #煲汤 #黄精
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
李欢育儿录4天前
小寒后，清甜好喝的暖汤安排起来喽#小寒节气 #小寒 #食养 #食养是良医 #中式育儿
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2902
给娃做汤的第N天3天前
排骨四神汤 健脾开胃，安神助眠，祛湿，提高免力疫 闽南宝宝从小喝到大的一道汤#宝宝煲汤 #煲汤日记
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
万民二楼宏畅值酒楼3周前
#鸽子汤#木瓜排骨浸乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品，具有健脾养胃、滋阴润燥、强筋健骨等功效，适合体质虚弱、产后恢复或需要增强免疫力的人群食用。#美食 #炖汤
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一凡妈妈6月前
天热，就要多给孩子煲一些汤来喝，这个排骨四神汤，我每周都会给孩子安排两次，汤鲜味美，做法简单又营养#营养汤 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #排骨汤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
安心妈咪3月前
秋日限定暖心汤！莲藕板栗花生排骨汤 健脾养胃又滋阴，女生喝出好气色！ 教程简单✅一学就会 #秋季养生 #养生汤 #美食教程
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
厨神妈妈的美食日记1周前
小寒一定要多喝的十道补气养血汤‼️最后一道好喝到转圈 #养生汤 #小寒节气 #小寒 #美食教程 #营养健康
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
阳光伴我5月前
黑豆排骨汤 黑豆排骨汤制作方法： 大家好，今天跟大家分享一个补肾养血的黑豆排骨汤 平时多喝这个汤，可以预防掉发美容又养颜 准备的食材有黑豆、排骨、红枣、淮山 下面来看看怎么做的吧 洗干净的排骨倒入冷水中，放一点料酒去腥，盖上锅盖把它煮开 煮开之后把它捞出来，排骨捞出来之后再清洗几遍 下面来清洗一下配料，黑豆有补血养肾的功效 平时多吃一点黑豆对身体也比较好 把红枣的核挑出来这样就不容易上火 把排骨放入炖盅，把洗干净的食材也放入炖盅里面 加入适量的温开水，这样炖的时间会比较快一点 调至炖汤模式，炖两个小时左右 这个汤已经炖好了，放入适量的盐调味就可以了 这个汤喝起来口感清甜又营养，喜欢的朋友可以收藏起来试一下吧
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
八月初先生的养生频道1月前
总觉得乏力气短、咳也咳的不痛快？学会这碗【五指毛桃海底椰炖排骨汤】，帮你把精神和元气找回来！#广东靓汤 #秋冬一碗汤 #秋冬养生 #食疗养生#八月初先生的养生频道
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
山炊記2月前
秋冬暖身王炸汤！莲藕排骨汤补气养血，暖到心窝里～ 农村家常版莲藕排骨汤来啦！汤鲜藕糯，肉烂脱骨，成本低还实惠，一大锅够全家分享～ #秋冬美食 #三农 #莲藕排骨汤 #农村美食 #养生
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“排骨补气汤的功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: