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美华茶聊 身心唤醒师1周前
“心里突然‘咯噔’一下的时候，你会选择理性分析，还是立刻相信？”
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书影时光3月前
你是否有过这样的尴尬时刻？明明心里已经把话梳理得清清楚楚，可一站站到人前，嗓子像被堵住，手心冒汗，脑袋瞬间一片空白。心理学上就叫过度自我关注。#知识分享 #自我提升 #心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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头发快掉光的小石3周前
你有没有过这样的瞬间——看到ta和别人聊得开心，心里突然紧了一下？ 那种感觉，可能只是轻轻一揪，也可能像闷住一口气。 也许是在聚会上，ta和某个老朋友笑得太默契；也许是加班深夜，手机屏幕亮起一个你不熟悉的名字。 占有欲啊，它有时候藏在关心里——“这么晚谁找你呀”，有时候躲在玩笑里——“你俩聊得可真好”。 它像心里住着个怕黑的小孩，总在不安的时候伸手想抓住什么。 我们都不是完美的大人。爱里面，难免掺杂一点笨拙的紧张，一点怕失去的慌张。 那些没说出口的在意，那些过度敏感的瞬间，其实都在轻轻说着：你对我真的很重要。 但我们也慢慢学会，把紧握的手松开一点。因为见过太多紧抓不放，让相爱变成对峙。真正的安心，从来不是把一个人关进只有你的世界，而是即使门开着，ta也愿意留下。 爱的深度，从来不是由占有的力度决定的。就像握一把沙，轻轻捧着，反而留得最久。#爱的占有欲 #情感共鸣 #每日分享 #原创视频
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老尚聊身心1月前
#dou上热门 @DOU+小助手 总是控制不住心慌焦虑？按揉这里，3分钟找回平静 ｜人体自带“安心穴”#缓解焦虑#放松解压#情绪管理
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我是驴2周前
#思维格局 #正能量
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大胡子说事3月前
一个人容易紧张的原因只有一个 #心理 #人性真相 #认知 #总是紧张 #认知提升
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爱提问的哈基曼1周前
越想拥有一段亲密关系就会越刻意疏远？ #科普 #抖音青年创作者计划 #心理学
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雨的奇妙世界1周前
#知识分享 #心理学#人生感悟 #成长 生理性厌恶是怎么回事？又该怎么办呢？
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青禾2周前
有没有发现，有些人一聊，你的心就莫名紧起来？ 不是他们不好，而是沟通方式让你产生“不确定感”。 突然被打断、话题被抢走、永远的好好好…… 这些都会让人心里没底。 人心最怕的，就是不知道对方下一步会怎样。 看懂这些沟通模式，你的心就稳了，关系也顺了。 #情绪稳定#沟通模式#关系焦虑#情绪边界 #内心安全感@DOU+小助手 @DOU+上热门
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上海胸科张魏巍医生8月前
你以为是“心慌”？其实是猝死的前奏！ 你有没有突然心慌、心跳乱、感觉胸口一紧？这可能不是“累了”！#心律失常 #猝死 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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Kiwi你好1周前
一个回应你的方式里藏着他的恐惧 #心理学 #识人术 #认知 #沟通 #防御性倾听
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凪卄1周前
为什么你总忍不住查岗？爱到窒息其实是「关系成瘾」！心理学揭秘：越怕失去越会失去的「预言自我实现」。如何停止精神內耗？给焦虑型依恋的30分钟断联自救指南#心理学#亲密关系#缺爱#安全感#恋爱脑
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小默心理学2月前
心理学角度分析让你第一眼就瞬间上头的人 #心理学 #个人成长 #亲密关系 #生理性喜欢 #恋爱技巧
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心理冯老师2月前
一闲下来就心慌？刷朋友圈越刷越焦虑？这三个方法亲测有效！#自我成长 #心理健康 #焦虑#情绪管理
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不正常研究员1月前
为什么看见可爱的事物就想捏它？ 并不是有病，而是...爱到失控。 @DOU+上热门 #冷知识 #有趣的知识又增长了 #科普 #爱情 #抖音合集升级计划
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滕晶3月前
头晕，心太紧，这是揪心感#中医 #脉诊 #揪心
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大杨-预备-嘟5月前
关注老年人的交通安全问题#交通安全 #防御性驾驶#安全驾驶
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大智说5月前
你看到了什么？#大智说
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时光 Zora1周前
Ta对你是真心？还是好感？#情感#真心#缘分#恋爱
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言皓金4周前
为何看到“萌物”想动手 #心理疗愈 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #内在力量 #心灵成长
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咨询师-熙悦1周前
来我直播间，陪你一起寻找那个需要被看见内在小孩。#内在小孩 #探索潜意识#心理咨询 #咨询师熙悦#个人成长
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静心。1周前
突然看到我你和别人走的很近，我第一反应不是吃醋，也不是伤心，而是想远离你，因为别人的接近是你允许的，所以我心里会觉得你也是喜欢他的，我是控制欲强，但我不控制别人，是控制自己，你看上去好像很爱我，所以伤也说很爱我，但只有我知道你从来没有把我的话放在心上，你看不出我的小情绪，也不懂我，爱我的人怎么舍得让我一次又一次的伤心和委屈。#每日分享 #创作者分成计划 #情感
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这个咨询师有点野3周前
突然间觉得呼吸困难，胸口发紧，四肢像灌了铅，其实是情绪在告诉你。#情绪管理 #焦虑 #心理 #创作者扶持计划
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心血管外科庞昕焱3年前
心里突然紧一下松一下，你知道是什么原因吗#健康科普 #心脏 #我为医者
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大红觉醒之旅6天前
有的人遇到一点事就炸，我以前不太理解为啥，现在我明白了，很多时候就是没有换个脑回路的能力，事情一发生脑子里就是比较死板的惯性思维，不会迂回，所以遇到事情就情绪失控。#内心韧劲#情绪#乐观积极
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芋头剧场2月前
女孩刚准备开始一段新的感情，没想到前男友又前来求复合 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #张凌赫 #高甜来袭 #电视剧解说
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开心电影-2月前
神一般的阿三 #我的观影报告 #神奇的闲鱼 #下单之前先上闲鱼
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苏不醒5月前
《怪谈叩门》你有没有半夜被突然想起的声音吓到过……#曼波 #内容过于真实 #看到最后 #恐怖 #有点上头
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晴伊de星星话2周前
陈妍希的性格分析 下集 #狙击蝴蝶#陈妍希#性格#星座#星座分析
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妹妹加油👏(橱窗有好物)1周前
妹妹突然哼唧不止，这熟悉的声音让我心一紧。眼前的她开始抽抽，安定剂也没起作用，我只能眼睁睁看着，指甲几乎掐进肉里。 每次发作都像一场凌迟，一分钟的哼唧里，我在心里无数次祈祷别开始抽，可身体的不受控还是让她痛苦。当妈的真的太无力，多想现在难受的是我，可我什么也做不了。 如果真的能代替孩子承受这一切，大概每个妈妈都会毫不犹豫站在最前面吧。 #无力感#妈妈的心酸无奈#特殊宝宝成长记#橱窗里有好物 #癫闲
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慧寻健康1月前
看到立威廉确诊甲癌的消息，心里一紧。我们青春里的王子，也要经历两次手术，面对未知的结节。 他的故事是个温柔的提醒：别总以为来日方长，别等健康亮红灯才慌张。好好吃饭，少熬点夜，定期体检。 爱护自己，才是对爱你的人最好的承诺。#立威廉 #甲状腺健康 #健康警示 #健康 #健康养生
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人生转折点1周前
#放不下#被忽视#个人成长 #心理学
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大海（开播时间：上午09:10分）1周前
这段话说到我心坎里了，必须跟你们说一下 要是你看到一个人突然变得超有气质，满脸都是朝气，精气神那叫一个阳光向上，别以为他是做了啥保养，或者碰到啥好事了。他啊，只是熬过了一段没人搭理的时光，扛过了挫折和孤独，从天真懵懂到麻木挣扎，最后又找回了善良。涅槃重生后的他，心里有了万般方法，能顺着缘分灵活应对啦！ #成长 #情感共鸣 #治愈 #高能量女孩 #正能量
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L贰拾1周前
兜兜转转我们再次为彼此心动一次她克服困难来到一个陌生的城市只为了能见上一面可能两个人之间会有很多吵架但是不要让对方误会。应该人去解决问题两个人才会长久如果心里还有对方不应该放弃在爱的人面前面子不重要 你值得我去为你做的一切 #情侣 #异地恋 #爱情
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老李影社3周前
我敢说看过这部爱情韩剧的网友不超过百分之三十，不信你说出名字
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李雪花助眠大师3周前
花哥说阿三，第九集
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你好朋友3月前
一个人住？不用怕！ 没有安全感，看看这些小东西！ 足以对付那些“心里一紧”的时刻： 晚上玻璃珠的声音， 门口的动静， 总怀疑门没锁？ 这些不是“想太多”，而是对自己的保护 如果你也在独居 希望这些小经验可以帮到你～ 视频风格：@对话中的暂停 #独居 #安全感 #女性安全 #好物 #青年创作者成长计划
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简快李中莹6天前
如何摆脱"玻璃心" 试试这个心理学方法！ #玻璃心 #情感共鸣 #内耗 #心理学 #李中莹
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梅花鹿影视6天前
崔老师表白度妍后陷入危机 #韩剧解说
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处女座咨询琳老师藤桥无忧3周前
处女座5个不为人知的真相#处女座 #处女男
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胸外科主任赵天增1月前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 #体检报告 #肺结节体检一做，CT报告一看，心里一紧！‘肺结节’‘磨玻璃影’‘钙化灶’……这都是啥？是癌吗？别慌！王医生今天用大白话，一分钟给你说清楚！首先，‘肺结节’——这词出现频率最高！说白了，它就是肺上的一个小‘疙瘩’。但请注意！ 95%以上的肺结节都是良性的，像小时候肺部感染留下的‘疤痕’，或者是个小淋巴结。所以，看到‘结节’别直接和‘肺癌’划等号，关键是看它的大小、形态和生长速度。再说说听起来很吓人的‘磨玻璃影’。想象一下，一块透明玻璃上哈了一口气，那种朦朦胧胧的感觉就是了。它往往代表是一些淡淡的炎症、出血，或者是不典型的增生，很多甚至会自动消失！当然，对于持续存在的混合性磨玻璃结节，我们需要更警惕一些，遵医嘱定期复查就好。还有‘钙化灶’——这个反而是个‘好消息’！它相当于病灶自己长好了，‘钝化’了，变成了一坨‘小石头’。这通常是肺部以前感染过结核或者炎症，痊愈后留下的‘勋章’，非常稳定，基本不用管它。至于‘胸膜增厚’‘索条影’，大多也是既往炎症修复后留下的‘纤维瘢痕’，就像皮肤受伤愈合后留下的印记，只要没有引起症状，通常也无需特殊处理。总结一下：体检报告上的大多数术语，并没你想象的那么可怕。真正的危险，来自于两个极端：要么过度恐慌，茶饭不思；要么完全忽视，不遵医嘱复查。下次体检，带着这份底气再看报告！如果还有疑惑，记得把报告拿给专业医生看，别自己瞎琢磨！
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杰哥在成长1周前
无欲则刚，学会掌握松弛感！#松弛感
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熬夜做梦💤4周前
晚安啦💤😘😘😘#随笔 #原创 #随记 #日常分享 #讨论
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Eria回避攻略1周前
回避为什么会开始冷淡你？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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齐示录2周前
我们大多数人都是看人下菜，对也不对 #个人成长 #自我提升 #认知觉醒 #看人下菜 #干货分享
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阿敏在风中3月前
“厌蠢”时要警惕，因为这往往不是别人真的有多“蠢”，而是你内在构建一个多元世界的能力，正在变弱！#个人成长 #心理学 #厌蠢 #变好的路上 #透彻的人生感悟
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