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魏老师课堂1月前
百合泡水喝，5个实用搭配#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医脑病方继良主任1月前
百合别光泡水，教你4种搭配，睡不好的人收记好 #中医 #百合花 #睡不着 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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国强抓配中心1周前
百合泡水有这么多搭配 #百合 #百合泡水 #百合的做法 #百合的营养价值
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刘先森的食养日记3月前
百合是秋天里润燥养阴的好食材，分享百合秋天的四款黄金搭配#百合 #喝出好气色 #秋季养生#天然食材 #养生食谱
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合兄商行彬仔3月前
白露时节到了！记得喝百合西洋参茶🍵~ #黄芪泡水 #白露补什么 #养生食谱 #养生汤 #食疗小妙招
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海雯爱养生1周前
苹果和百合的搭配好喝又养人！做法简单，很养人，记得好好爱自己噢！#中式养生#养生#喝出好气色 #苹果百合 #秋冬喝什么
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中医脑病科辛老1周前
百合别光泡水喝 教你4种搭配#百合 #焦虑 #抑郁 #中医
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龙龙食养记5天前
百合滋阴润燥#喝出好气色 #秋冬百合水#百合搭配#冬日饮品
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CCTV生活圈7月前
【一款代茶饮夏季养心清心火】 夏天太热心烦还容易失眠？养心试试百合莲子养心茶：干百合、炒酸枣仁、 莲子心一起泡水，可配点桂圆肉调节苦寒口感。点赞收藏，#夏季养生正当时 泡水喝！#夏季养心
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大喜来了3月前
入秋以后多喝麦冬百合水#搭配枸杞红枣#秋燥#食养#煲汤#生活小妙招
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金牛爱食养3月前
入秋以后这款百合茯苓水喝起来#美食 #养生智慧 #养生茶 #养生茶饮 #百合茯苓茶
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辣妈孙小伊2周前
百合是好东西，很多人不会搭配它，今天分享两款百合的搭配，对咱们女生真的很友好！#百合 #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色
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云泰堂滋补食养日记1月前
秋冬天气干燥，多给家人煮莲子百合水#滋补养生 #润燥 #食疗小妙招 #健康科普 #养生汤
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稼兴的日记本4周前
麦冬，百合，玉竹，北沙参煮水喝#养生 #嗓子干 #自学中医
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晶晶爱生活4月前
入秋以后我们要多吃白色的食材，百合莲子红枣茶收藏好，学会了煮起来#立秋#处暑#二十四节气#家庭#百合
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梅姐养生日记3天前
你是否也有这样的夜晚,夜里翻来，试试这碗莲子百合汤，睡前来一碗，身体舒服了，夜里踏实一点。#食疗养生#喝出好气色#冬天养生#莲子百合汤
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吱吱食养记。1周前
千万别小瞧了百合，它可是个宝。分享百合一年四季的黄金搭配，煮一煮就能喝，滋滋润润的很舒服#食养 #养生美食#秋冬百合水#秋冬热饮 #健康养生
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失眠专家王省1周前
苹果配上百合莲子 煮水喝 安神助眠不花钱 #热点 #抖出健康知识宝藏 #改善失眠 #中医失眠
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健民医药专营店2周前
-百合四季搭配｜喝对才是关键 #食养小妙招 #生活小妙招 #百合 #健康养生 #养生茶
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王姐姐的食养日记1月前
这杯莲子百合水，清甜不腻，晚上喝一杯，感觉很踏实，特别适合这个季节！#喝出好气色#自制热饮#养生#百合莲子水#秋冬热饮
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金牛爱食养3月前
银耳莲子百合水#养生食疗 #养生食谱 #养生茶 #养生知识科普 #银耳羹
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70兰姐~爱养生2周前
这个莲子百合麦冬桂圆枸杞茶请收好，莲子五克，百合四克，麦冬四克，桂圆三克，枸杞三克，清水焖泡或煮水，二十分钟即可代茶饮，每天一杯，睡前喝一杯！#晚安茶#莲子百合汤#养生茶#食疗小妙招#dou上热门
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兰姐食养日记1月前
分享一个对皮肤很友好的冬季果茶热饮，果香混合着玫瑰的香味真的很不错！#自制饮品 #秋冬热饮 #喝出好气色#百合水 #大雪节气
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王姐四季食养2月前
秋天感觉口干舌燥的这两款百合经典搭配喝起来吧，润润的#喝出好气色 #健康 #养生茶 #喝出来的健康 #养颜养生 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @
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小美食养1月前
黑豆百合水 易烦躁，睡眠不好就喝它#养生就是养健康 #养生 #食补
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@z@小曼2月前
一夜间变冷🥶 入秋多喝百合莲子水，百合莲子再加上黄芪红枣一起煮#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋季养生 #养生茶
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卡卡的花茶日记2月前
这个搭配你收好，材料简单，方便好用#每日分享 #喝出好气色 #莲子 #百合
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馋嘴猫的食养记1周前
黑豆百合水#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #黑豆 #健康养生
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菊子食养记4周前
12月21号就是冬至节了，推荐给家人煮百合黄芪水，用百合、黄芪、枸杞、西洋参，记住这个搭配，你学会了吗？记得给家人煮百合黄芪水#养生茶#花茶#喝出好气色 #每日分享#健康养生
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丹姐滋补靓汤1周前
秋冬干燥、多给家人煮百合莲子水、每天一杯滋滋润润过秋冬天、全家都适合喝。#养生#健康生活 #生活小妙招
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梅子爱生活4月前
马上处暑了，推荐大家一款百合黄芪茶#食疗小妙招 #食养 #养生茶#喝出好气色 #处暑
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润峰的食养日记6月前
你肯定不知道，把莲子和百合搭配在一起，真的绝了#老祖宗的智慧#夏日饮品 #生活小妙招#喝出好气色
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豆豆顺时而养4天前
冬天干燥，无论孩子还是大人都需要润养，这三种食材的搭配，就 一个字“润”，给家人安排起来#食养#润燥#雪梨百合银耳羹#银耳#小寒
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合晖健康说6月前
黑豆和百合这样搭配，喝完很巴适 口感清清润润，一整碗的香甜 #黑豆水 #夏日饮品 #热饮 #食养 #喝出好气色
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诗诗甄选4天前
黑豆百合红枣莲子#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #健康养生#创作灵感
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涵妈食养3天前
#麦冬百合雪梨煮水功效 冬天麦冬水 润养的季节怎么能少得雪梨麦冬水，做法简单，清甜不腻，安排起来#喝出好气色 #养生汤 #苹果麦冬水
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苹娉美食记3月前
#喝出好气色 俗话说 一梨润三秋，分享3款百合雪梨水，记得给家人煮起来 #健康饮品#食疗小妙招 #喝出来的健康
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阿元生活记3月前
快喝起来吧 #百合黄芪水#三伏#末伏#喝出好气色#自制饮品
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麦子讲膳食4月前
还有两天白露了推荐您喝百合麦冬茶，枸杞10克、百合10克、麦冬10克、莲子10克、红枣片10克，记住这个搭配白露跟我喝起来#白露#秋季喝什么#百合#麦冬#莲子
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国强代煎中心2周前
百合泡水怎么搭 #百合 #百合茶 #百合怎么吃法 #茶饮
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阿萍精选4天前
#红枣黄芪百合陈皮山楂 #红枣黄芪百合山楂陈皮组合 #红枣#黄芪#百合干
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麦子讲膳食2月前
百合麦冬是个宝秋季不能少，秋季干燥记得常煮来喝。#二十四节气#顺时而养#百合麦冬#滋阴润肺#养生茶
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豫草堂3月前
黑豆百合水#食疗小妙招 #食疗 #喝出好气色 #豫草堂甄选 #豫草堂
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美食吕姐4月前
入秋多喝百合莲子水#食疗小妙招 #健康 #百合莲子黄芪红枣煮水#养生 #dou上热门 @DOU+小助手
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宝宝不喝奶茶🧋5天前
秋冬天气干燥，一壶润燥茶，一家人都可以喝#煮茶 #养生壶 #美食治愈每刻
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晓妈爱喝汤1周前
#酸枣仁百合茯苓茶 #喝出来的健康 #养生茶 #每日分享 #食疗小妙招
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良逸食品3天前
这个#莲子百合山药粉真的可以家中常备，大人小孩都可以喝，一年四季都可以当#早餐独立罐装冲泡方便2
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燕子💞4天前
冬天总觉得口干、夜里睡不踏实？试试这杯五合一养生茶，食材常见还温和！ 莲子、百合搭配麦冬，润润的超舒服，加上桂圆和枸杞，口感清甜不腻口～煮30分钟就可饮用。
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潘哥甄选2月前
百合的秋季搭配，记得点赞收藏好#百合 #养生茶 #食疗小妙招 #健康养生 #养生知识
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喜姐爱食养1周前
冬天皮肤干燥，嘴巴干的来试试这几款百合汤#百合的不同搭配#营养食谱 #养颜养生#营养又好吃
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古月小晨4天前
百合麦冬桔梗组合装泡水的功效与作用茶包白合麦东吉梗和独立包装 宝子们，秋冬天正是喝这个麦冬桔梗百合茶的好时候，每天泡上一杯真的是非常的不错#麦冬桔梗百合 #麦冬 #桔梗 #百合 #秋冬天养生茶包
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翰林小团子5天前
晚上睡不好，把奶茶换成它！低卡还好喝#养生 #低卡 #仙女都在喝什么 #翰林小团子 #莲子百合露 @DOU+小助手
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香草说事3天前
#酸枣仁百合茯苓茶 很多人都不知道的古老搭配，秋冬正是喝它的好时候 #好喝不贵
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梅姨食养生活1月前
莲子百合麦冬水，有条件的话每周可以喝上三四次，真的挺好的#养颜养生 #莲子百合麦冬汤 #睡个好觉比什么都重要
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姜姜喝点儿啥.3周前
百合莲子露✨|养心安神的安睡饮～ 晚上睡不好，百合莲子少不了#百合莲子花生露 #安睡一整晚 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生食疗小知识
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神农金康大何1月前
黄精百合搭麦冬#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #黄精 #麦冬
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小养生息6天前
冬季养生茶 麦冬养阴生津，缓解口干咽燥。 百合清心，安神助眠。 陈皮理气健脾，燥湿化痰 山药补脾养胃，生津益肺 这四种搭配着喝 身体好，赶紧安排上吧！#健康 #养生 #科普 #养生就是养健康 #陈皮
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芳姐聊健康1月前
#银耳百合煮水喝大便顺畅如果对肠道知识感兴趣趣评论区回复：我要学习我会帮助到家人
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乐妈四季食养3月前
秋分节气快到了！天气干燥，一定要煮百合茯苓水，百合、红豆、茯苓、陈皮，请收下这个搭配，咕嘟30分钟，多给家人煮水喝！#秋燥#秋老虎#二十四节气#健康养生 #食疗小妙招
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是小鱼麻麻吖4周前
又寒又燥总感觉口干舌燥的天气，这两碗“百合润冬小甜水”可以多给孩子安排，甜甜润润的喝着很舒服。#苹果百合水 #润肺止咳 #食疗小妙招 #冬季热饮 #健脾养胃
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潮汕阿霞姐1月前
小雪后多给家人煮黑豆百合水#煲汤#二十四节气#煮水 #生活小技巧
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小蕾食养日记4天前
明天（1月5日）就是小寒，这碗桂圆莲子百合汤安排起来，晚上喝一喝，安安稳稳的#我的食养日记 #养生食谱#小寒#节气养生
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晓爱的健康生活2周前
如果晚上#睡不好，试试这样喝吧！#百合莲子露#五谷杂粮 #破壁机食谱 #睡眠
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灏灏妈妈辅食分享3月前
熬夜冠军们，你们的“回血”水来了！🔥 天天喝奶茶，不如喝它！👀 黄芪➕百合➕黑豆➕麦冬，煮一煮 气色差、睡不好、总感觉很累的姐妹 赶紧码住！✅ #健康养生 #食疗养生 #熬夜党必备 #补气血 #养生茶
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