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藤本树苗2月前
挑战收集100套进攻框架 第11集｜只会突右边的球员有救了！来自@杨皓喆 的右手突破框架 摄影来自@Luckygrass #自由球风 #胯下运球 #纽约
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就叫我小摆吧（测评版）8月前
全网都在吹的杨皓喆PE到底实战如何？看这条视频就够了#球鞋测评
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Eric许涛（1%）7月前
「切磋」-超三MVP，自由球风杨皓喆！ 建议逐帧分析，全是细节！这应该是每个男孩子梦里打球的样子！#切磋 #实战篮球 #美式单挑 #抖音球王争霸赛
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林晓凡Vincent5月前
当演技遇见实力派，究竟谁能更胜一筹？！ #跨界 #自由球风 #林晓凡#杨皓喆 #演技大考验
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野球导论2年前
内蒙罗斯王智伟百分大战前CBA杨皓喆 #抖音百分大战 #王智伟百分大战杨皓喆 #CBA #内蒙罗斯
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香蕉白菜5月前
针对防守的四个细节 如何你能做好 才是一个合格的防守者 #防守 #防守技巧
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球鞋星推官6月前
🔥球场双子星，特步灵击3上脚体验🔥 我手上拿的这双球鞋，是草根逆袭成功的代表人物，杨皓喆PE战靴，特步灵击3 ，双子星配色‼️ 自古红蓝出C P，这双子星还是个鸳鸯配色，干净又百搭！ 这双灵击3 ！单支41码，370克！对于追求速度与灵活性的后卫球员来说，这个重量堪称完美！ 上脚感觉很不错，高强度绞综鞋面，透气和包裹都很到位！作为一双后卫球星的签名鞋，这双球鞋主打的就是抓地和耐磨！ 全掌高倍耐磨橡胶大底，纹路很深。防滑，抓地表现都相当给力，打室内室外都没问题！ #特步灵击3 #特步 #杨皓喆pe #杨皓喆
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北体男篮5年前
恭喜北体刘毅杨皓喆CBA选秀成功 未来可期 加油#篮球 #cba选秀 #杨皓喆 @DOU+小助手
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反方向的钟2年前
是的，我杨皓喆一档球员#篮球🏀 #杨皓喆 #王智伟百分大战杨皓喆 #睿说体育 #百分大战
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塞国篮球领航员8月前
如果你的控球训练重点还是快快快，你该升级了。美式后卫进阶控球训练。一个让NBA后卫失误如此多的控球训练。如果你可以开始练习，一定能够让你的控球达到新的高度。高效迅速提高水平#篮球技巧 #运球节奏 #控球训练 #美式后卫 #nba球员训练
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NYBO青少年篮球公开赛8月前
#NYBO训练之星 晴子小教练@穿3号的晴子🏀 第一期教学来啦，期待小球员们每天准时打卡！共同成长进步！（一定要按要求发视频打卡哟）#NYBO青少年篮球公开赛 #NYBO无限可能 #NYBO喊你练球
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Mingdabasketball6月前
投篮脚步全解析：一二步 vs 跳步 本期视频系统讲解了投篮中的两种基础脚步——一二步和跳步，帮助你通过详细的动作分解与实战练习，轻松掌握高效、流畅的投篮节奏。立即观看并开始练习，成为场上的稳定射手！#篮球教学 #投篮技巧 #投篮脚步 #BasketballDrills #ShootingSkills #FootworkTraining #NBA技巧 #篮球基本功
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牛肉饼1年前
天才少女和非常好先生这一路走来真的很不容易…#莎头 #孙颖莎王楚钦 #天选混双莎头组合 #世界冠军
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婷庭篮球说3年前
这就是灌篮第一季026：战队抢人正式开始 #篮球 #张宁 #杨皓喆 #郭艾伦
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李翰侨3年前
劈头盖脸🍲！给两位职业球员🧻擦屁股！我确实平常不跳，但也不代表我tmd跳起来盖个帽就是犯规啊…强行被印象流！#实战篮球 #夜色球局 @HI-PARK篮球公园 @Fisher不费事儿
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洋河天之蓝队 同曦篮球俱乐部5年前
杨皓喆专访(上) 第一堂训练课后我哭了#dou来cba #杨皓喆
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昆明训练师 万仔5月前
零基础学篮球之弱侧手提升计划 每天30分钟让你彻底告别弱侧手#训练师万仔 #篮球疯子 #淬炼计划篮球特训中心 #弱侧手
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超三联赛1周前
从五人到三人，从球员到主帅兼队员！杨皓喆的转型，堪称篮球生涯的完美逆袭！#超三联赛
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篮球厂SG1周前
杨皓喆加时赛终于登场！孙铭徽抽筋不下火线，依旧表现个人秀！ 相智超预定CBA状元？！（追梦队vs同曦队 加时赛）#篮球 #街球 #篮球厂sg #dou来cba #cba
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金鱼一加一10月前
痛失罚球球权，快@你身边罚球不进的队友 @控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧 #cba全明星周末
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AD麻昊天9月前
街霸又来“新”球队之北京KP！ “KP TOGETHER！”？ #街球霸王 #CL @街球霸王 @赵强ISO @杨皓喆
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凯越篮球俱乐部官方号6月前
杨皓喆同款短步突破，你学会了吗？#篮球脚步 #突破 #篮球训练 #过人技巧#篮球
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我排球呢（the spike）1月前
排球视频鉴定3 #排球 #排球少年 #排球比赛 #扣球
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露露体育3月前
奥沙利文左手有多强，低杆打出去像是拉着母球往回拽，涡轮增压！ #斯诺克 #台球🎱
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马重玖 MCJ2周前
开开心心的 快快乐乐的
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王视角3周前
篮球哨所丨CBA判罚案例：行进间投篮犯规判定 CBA揭幕战，于米提对塔克的犯规为什么属于投篮犯规，篮球规则对投篮犯规的判定是如何，本期规则进行讲解#篮球🏀 #cba #dou来运动吧
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Mr.言2月前
#篮球 #运动 #篮球🏀 #户外 #搞笑视频 道外街球界传奇人物HBA“教练”大战“球神”一直到最后才分出胜负🤫🤫🤫🤫
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篮球弹药库5天前
你好，三威胁右侧攻击手册了解一下 #篮球弹药库 #篮球三威胁 #三威胁突破 #篮球基本功教学训练 #三威胁
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2K的好杰仔🍀2周前
如何熟悉一名新球员？干货分享。 #nba2konline2 #nba2kol2 #2KOL2 #2K的好杰仔🍀
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十万个喂什么1月前
欧文vs库里，谁的得分能力更强？ #nba #欧文 #库里
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篮球训练师—胡缤允1周前
庞峥麟的技术特点非常鲜明，如果可以增加场景位置来确定意图。那么他的进攻效率会更加高效。#篮球 #篮球连招动作
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新京报3周前
燃动京津冀！通武廊3V3篮球公开赛揭幕！ 12月13日通州爱琴海篮球场热血沸腾！京津冀五地球队齐聚，杨皓喆授球点燃战火，JK杰克扣篮引爆全场，更有“小孩哥”放话“没狠话只有狠球”连进两球送球鞋！从揭幕战到1.15总决赛，每周末双场地开打，锁定这份冬日最燃篮球盛宴！#北京范儿 #运河上的通州 #副中心潮有范儿
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篮球厂SG2周前
南京同曦前来“踢馆！”西热力江作为球队老大，呵斥杨皓喆、 赵柏清等人气球员，大家都不敢说话！#篮球 #街球 #篮球厂sg
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小姜饼儿🏀1周前
刚满7岁的娃学习一段式#一段式投篮 #库里 #谢幕幕
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Cis2月前
来看看欧洲杯mvp在实战中如何运用挖步过人#篮球技巧 #篮球干货 #篮球技巧教学 #cis体育
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姓李的🏀王师傅1月前
挑战全网100位篮球博主训练计划，今天跟练的是全网41.5帅的@杨策YC ，终结投篮训练计划#篮球🏀 #篮球运动 #只关于篮球
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就叫我小摆吧（测评版）9月前
听说可以平替GTCUT1?还是球员杨皓喆的PE，整来看看#球鞋测评 #灵击3
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Mingdabasketball4天前
别再瞎练了！这3个错误正在摧毁你的跳投 你的跳投是否总是忽左忽右、发力不稳？本期视频将彻底诊断并解决困扰大多数球员的三大跳投核心错误。我们将深度拆解：1. 身体扭转导致的平衡与发力丧失（以及如何建立正确的脚步倾斜或平行站姿）；2. 手腕过度“加载”或放置不当带来的僵硬与不连贯；3. 无法保证出手直线性的根源（握球与手指发力）。视频不仅指出问题，更为每个错误提供了清晰、可立即执行的纠正性训练，如“90度转身练习”、“自上而下流动投篮”和“单手直线投篮”。无论你是想稳定中投的爱好者，还是追求更准三分的外线射手，这个视频将为你提供一套系统的修正蓝图。#跳投教学 #投篮姿势纠正 #投篮错误 #篮球基本功 #投篮训练
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孙曦snooker1月前
斯诺克出杆动作：赵心童【职业球员技术动作】
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Cis4月前
什么时候限制强侧手 #实战防守 #篮球教学 #cis体育
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篮球调查Discovery2年前
钢蛋vs杨皓喆实际能得多少分？同年龄的东契奇是怎么打球的？ #亚翰vs钢蛋 #亚翰vs钢蛋百分大战 #亚翰大胜钢蛋
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奥斯卡影帝4天前
广东三冠名宿马尚·布鲁克斯：小科比的寂静弧线 #马尚布鲁克斯
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褚衍辰Kylin4周前
运球基本功练了千万遍，就算手上功夫再扎实，没有脚步的搭配，上了赛场一定发挥不出来作用，想像杨皓喆一样灵动多变，但是又不知道从何练习，今天我们跟练Art篮球，四组训练打开运球脚步的大门。#运球脚步 #运球训练 #篮球脚步训练 #运球突破 #里夫斯三代北极光
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羽毛球俱乐部-AI🏸3周前
羽毛球反手高远球教学，用Ai科学解读反手高远球的动作要领#羽毛球 #反手高远球 #羽毛球反手发力技巧 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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Cis3月前
右手进攻框架#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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Mingdabasketball5月前
背后运球，轻松过人！ 本期视频深入解析了如何通过脚步结构、身体重心和篮球位置的协调，打造出职业级别的Crossover。无论你是初学者还是进阶球员，都能通过这些实用训练提升变向的威胁性和实战效果。立即观看并开始练习，成为场上的灵动控球高手！#篮球教学 #控球技巧 #篮球 #运球训练 #Crossover
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Mingdabasketball3周前
提升左手不过一周！教你像欧文一样左右开花 本视频系统教学如何快速提升篮球弱侧手（左手）能力。基于职业球员训练逻辑，详细讲解三大核心理念：1）双倍训练原则——左手训练量始终是右手的两倍；2）Double Five十分钟极效法——五分钟控球+五分钟终结的黄金结构；3）360度全方位操控力培养。包含具体训练动作示范、NBA球星案例解析（欧文、哈登、东契奇），以及节奏控制的高级技巧。适合所有想补齐弱侧短板、提升进攻全面性的篮球爱好者，坚持一周即可看到明显进步！#左手训练 #弱侧提升 #篮球基本功 #控球技巧 #NBA训练
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北京紫禁勇士篮球俱乐部5月前
#北控三人篮球#超三联赛#杨皓喆 双重角色 渐入佳境
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Mingdabasketball4月前
欧步终极教学：从基础到3大高阶变式，突破无解！ 欧步是突破大个内线与转换进攻的杀手锏！本期视频从基础欧步讲起，拆解动作细节，并进阶到3种高阶变式（假投、刺探步、对抗性欧步），教你如何绕开防守创造得分机会。适合初学者到进阶球员，助你提升突破效率！快来练习，点燃你的进攻火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #欧步 #突破技巧 #篮球教学 #假投欧步 #刺探步 #对抗性突破 #控球训练 #得分技巧 #篮球基本功 #篮球装备
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万观体育1年前
压哨跳球极限绝杀！12岁天才少年尽显锋芒，打球思路天马行空！ #斯诺克 #中式八球 #台球 #体育 #王信仲
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冯静静爱打球1周前
如果你每天投进4×10个，一个月后你再看看！ #投篮训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #脚步 #命中率
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篮球厂SG1月前
李峙锦遗憾不能帽祝铭震了！杨皓喆想打CUBA主力！杰伦被表白 很感动！（龙骑士 vs J Team 半决赛九人淘汰感言 ）#篮球 #篮球厂sg #街球 #周杰伦
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艾.7月前
接到球投不进怎么办 原来“接球就投”还有这么多门道？#篮球 #脑洞大开 让“天赋球员”来给你讲讲～#迷惑行为大赏
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闹姐篮球5天前
邱彪指导暴怒被罚出场，想必很难想象到吧#dou来cba #山东男篮 #邱彪
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布朗尼（国服第一詹姆斯)6天前
通行证球员操作教学#美职篮巅峰对决 #nba巅峰对决手游
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昆明训练师 万仔1月前
投篮 压腕和拨指，究竟该怎么练？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心#篮球疯子 #投篮
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Harry Shum 岑嘉炜10月前
【1v2实战】篮球高手必练！6秒破解双人包夹神技 ｜进攻阅读 ⚠️被双人包夹就失误？👇职业球员私藏破防秘籍 ❶ 禁区启动决策→预判协防者移动轨迹（0.5秒反应训练） ❷ 6秒极限博弈→硬挡拆/假动作/急停跳投三选一法则 ❸ 防守预判训练] ⏰每天20分钟，实测进攻决策速度提升70% @徐远征Oliver @杨皓喆 #篮球训练 #进攻阅读 #双人包夹破解 #篮球实战技巧 #NBA训练
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十字攻击-投篮之神1月前
手快脚慢 #投篮 #一段式投篮 #手快脚慢
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教球先生PG7月前
《关于顺步争议以及如何合理使用顺步》 啰嗦有点多，想听可以听听，着急的可以直接拉到章节二！#篮球教学#篮球基本功#顺步突破 #nba #篮球需要沉淀
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CoachFui1月前
开发髋关节力量!令投篮及过人更有力量更稳定!L1唤醒髋关节 #篮球 #核心力量 #髋关节 #开髋
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