您是不是在找：

1z学姐11月前
omg 果然只有玄学才能缓解焦虑❗️ #高中 #开学 #学霸秘籍 #玄学#开学考试
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学渣守护者2月前
不愿意上学？是你没学会苦中作乐！ 每个周天的夜晚总是那么痛苦 感叹快乐的时光总是如此短暂 为什么我们明明很想努力 却还是抵触上学 与其焦虑内耗 不如学会苦中作乐 长线战斗 能够站在场上 比什么都重要 #中考 #高考 #学习方法#教育#家庭教育
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9371
鞭炮小狗10月前
一个解决大学生不想返校的歹毒方法 #开学恐惧症究竟在恐惧什么 #大学生哪有不疯的 #开学焦虑 #开学准备 #当代大学生开学现状
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
剧好看鸭10月前
永远克服不了开学焦虑啊 #开学焦虑 #高中上课 #开学第一天
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
158椰子4月前
开学焦虑怎么办 #内容过于真实 #干货 #分享 #大学生精神状态belike #开学焦虑
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8276
托普泰学长4月前
一到开学就焦虑怎么办？ 如何迅速调整自己的状态？开学应该怎么规划？一个视频帮你解答#高中 #高考 #开学 #开学前的精神状态
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
北大糖的魔法数学11月前
亲爱的不用担心，每个人都有开学焦虑 #高中 #开学焦虑 #开学
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小伍 five10月前
开学焦虑该怎么缓解 #小伍five #大学生 #开学 #不想开学 #焦虑
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星火瑶瑶～4月前
不想开学，到底该咋缓解这种焦虑情绪？#学生 #山西师范大学#知识分享 #青年创作者扶持计划 #家 @抖音作者会客厅
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
北大糖的数学课4月前
亲爱的不用担心，每个人都会有开学焦虑 #高中 #开学焦虑 #心态调整
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿🐟不吃鱼4月前
四年了 即将开启第五年班主任生涯🥲 焦虑到失眠一整晚 啥时候能歇歇啊 #开学 #不想开学 #班主任 #开学前的精神状态 #暑假倒计时
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
1z学姐1年前
我又又又又开学焦虑了！！ 聊聊有关于开学焦虑的一些事情～#高中 #高中学习生活 #开学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5479
记录生活的小羊📝（-Vlog）4月前
作为24届专科毕业生🎓过来人的经验，告诉你怎样学会缓解开学焦虑，人这一辈子总要离开家的时候，不要对未来抱有恐惧，走好当下的每一步路#日常vlog #内容太过真实 #怎样缓解开学焦虑 #开学是一场巨大的戒断反应 #开学季不懂就问
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
刘轩谈心理1年前
暑假要结束了，怎么安抚不想开学的小孩
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
英语老师晓艳1年前
大学开学你焦虑吗？焦虑什么呢？开不开学，你的内心状态也没变啊！#孩子教育 #大学生 #教育 #考研
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4288
迷茫小刘4月前
睡个好觉，明天见～ #日常唠嗑 #晚安 #开学季不懂就问 #不想开学怎么办 #开工
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1723
点亮心灯青春期家庭教育4月前
3步，快速有效缓解开学焦虑#上热门 #开学 #开学焦虑 ##开学焦虑症 #开学焦虑怎么办
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
秋果教育工作室10月前
#开学焦虑症#不想上班#哈哈哈哈哈哈我要笑死了
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4009
泉城小笨嘴1年前
#那些不想开学的大学生 #开学的压迫感 #大学生 你有什么开学焦虑啊，你就焦虑开学后玩的时间少了#主打的就是一个真实 #精神状态良好
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
-小不点.1周前
我是一个极度恋家的小孩 我永远克服不了开学的焦虑 当我开始收拾行李的时候 我的恋家情绪就已经达到顶峰 成长如抽筋剥骨般疼痛 却没有止痛药 离别这一课我永远也学不会在家里就从来不会睡不着 在学校翻来覆去都睡不着 直到现在我依然觉得自己还未完全长大 控制不了突如其来的情绪 还是那个一受委屈就想回家的小孩#意想不到的结局 #内容过于真实
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
魔导传媒11月前
“狂魔哥，还有三天开学好焦虑怎么办？”#王者#狂魔哥#开学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
木木逆袭记1周前
躺平焦虑不上学的孩子 必经的四个阶段#父母必看系列 #休学 #躺平 #孩子不上学#孩子躺平
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
我们在智博6月前
一个视频抚平你的开学焦虑 #学霸秘籍 #智博教育专升本 #山东专升本
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
小鱼儿哈哈哈_4月前
开学考无需焦虑！！发的有点迟了不过希望能给大家减轻一些焦虑#开学#开学考#高中#高考#新高考
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
困困大王10月前
《其实每天上课都在晕倒》#不想上学 #开学焦虑 #高中生 #校园生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明觉悟情感10月前
亲爱的不用担心，开学焦虑谁都有，究竟是因啥而起？克服开学焦虑的三种办法 #开学 #开学焦虑 #开学季 #疗愈
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘秀梅博士谈儿童心理行为7月前
孩子不去学校了！厌学焦虑怎么办？ 读懂孩子厌学心理很重要！如何帮助孩子合理疏导？ #读书 #厌学 #不想上学 #焦虑 #孩子心理
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
面包大侠🥯10月前
我爷爷不同意我开学！！#不想上学 #开学前的精神状态 #不同意开学 #开学焦虑 #我N个身份都不同意开学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2322
橙橙猴3年前
关于开学焦虑的如何缓解 #开学 #开学焦虑 #开学了 #不想开学 #不想开学系列
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
-Chen-474月前
开学倒计时…俺有点焦虑💦 #vlog #vlog日常
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小哆是只哆1周前
#元旦 #假期 #不想上学 #开学焦虑症 这元旦假期怎么就快过完了呀？我记得我上学的时候周一至周三也不是这速度
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
不叫小杜1周前
我愿意回到2025年12月31号再上一天班🙃
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
主持人王玥10月前
幼儿园开学啦！分离焦虑这样缓解最有用！ #幼儿园 #入园焦虑 #分离焦虑 #孩子不去上学怎么办 #孩子情绪低落的解决办法
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
凌梦回（关必回）1周前
#dou上热门2026年元旦假期的最后1夜，如果你的笔尖在冒火，心在发慌，这支视频是为你开的。我们用2分钟，把这场全民‘奇迹’聊透。 #开学焦虑 #学生党 #放假结束 #真实” @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
华子的三餐四季1年前
#高一新生 看来这适应期是过不去了，我快要妥协了… #开学焦虑 #孩子不想上学怎么办 #开学后家长的真实反应 #
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
是橙子的🍊吖4月前
vlog | 00后女生开学前焦虑主动社交的一天！开学真的是场巨大的戒断反应…好想回到大一的时候#vlog日常 #开学季不懂就问 #开学是一场巨大的戒断反应 #你有开学焦虑症吗 #准研究生
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
萤火虫娱乐2年前
#大学生 #开学焦虑 没有一个人能逃过开学焦虑…老师也不行哈哈哈哈哈哈 #内容过于真实 #搞笑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
农村宝妈早餐记(涨粉版)1周前
怎么会不焦虑了吗？元旦过完离年又近了离寒假又快了、离明年开学又不远了。每年的这个时候都要纠结一番，是去上班还是在家带孩子。像我们普通底层家庭经济条件都不是很里理想，你要这么一年又一年在家带孩子，人家又说你“无业游民吃软饭”不赚一毛，你要是去上班孩子又不知道该怎么办？人生真是无论怎么选择都有遗憾都满足不了他们。 青菜牛肉粥、包子、黑玉米茶叶蛋、皮蛋、赣南脐橙。 早上帮弟弟穿衣服忘记排骨还在锅里保温没有盛起来，最后水烧干排骨烧焦了，姐姐没有吃到排骨又不开心了。自从带孩子的这些年把记忆力也搞丢了，健忘。哈哈！#早餐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
我叫大头鹿1年前
一招教你解决“开学焦虑”——教师篇 #开学前的精神状态 #开学焦虑 #教师日常 #教师开学恐惧症 #开学 @DOU+小助手
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
叮叮伊5月前
到底怎么才能不焦虑！！！！！！？？？ #vlog日常 #养生 #养生vlog #焦虑症 #躯体化症状
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
锐姐杂货店1周前
什么时候可以不上班 #我已经很配合了特效挑战 #上班 #周日焦虑 #元旦 #牛马
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
野生学姐奕涵10月前
缓解开学焦虑的3️⃣个小妙招 1️⃣多对自己说好话！言语是有能量的，心理学研究表明正向的自我暗示，有助于提升心理韧性。比如把“我不行”换成“不试试怎么知道！” 2️⃣写下来！在脑子一团乱麻的时候找张纸，不用管逻辑，就随心所欲的写，不但能理清思路还能够为大脑肩负。 3️⃣安静提升自己！不要被外界环境影响，远离让你内耗的人事物，事以密成，坦然享受一个人的孤独。强大往往在孤立无援时出现，随着能量场的不断提升会让你遇到志同道合的朋友。 在评论区留下：“凡是过往皆为序章” 来迎接你的好运！！ #开学恐惧症究竟在恐惧什么 #2025开学季 #抖音校园#开学倒计时状态belike #抖音精选
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
点亮心灯青春期家庭教育4月前
4步缓解开学焦虑#上热门 #开学焦虑 #开学焦虑症 #开学焦虑怎么办 #开学焦虑综合症
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鱼文冰4月前
#观点分享 #大一军训 #如何克服开学焦虑
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
静子绘本馆4月前
面对开学焦虑，静子老师有妙招。#开学焦虑
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
灰球不会飞（经验分享版）4月前
刚开学戒断反应怎么办？#开学 #戒断反应 #学生 #经验分享 #教程分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3740
君君不是菌菌4月前
新老师如何零焦虑开学？#老师 #开学 #新老师 #教师 #新教师
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
富贵心理记1周前
强迫思维来时，如何做到缓一缓#强迫思维 #焦虑症
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
李叭叭啥1周前
如果你最近怎么学都学不进去，先别骂自己，可能是你的大脑在自保 #情感共鸣 #学习状态 #焦虑 #行动决定一切 #正能量
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
真校长讲教育1月前
女儿高三确诊焦虑后拒绝上学，作为家长我心都碎了，不知道该怎么办。直到有人点醒我，现在最重要的事根本不是逼她学习！如果你家孩子也正面临巨大的压力，或许这个视频能给你一点不一样的思路。#高三 #焦虑 #厌学 #家庭教育 #父母必看
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
九亿少女的梦1周前
听完我的27岁你就不会焦虑了，我不是卖惨#焦虑 #改变自己 #女性智慧 #女性成长 #内耗
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5823
加尔的姐姐是贝尔4月前
#九月第一天 面对妹妹的开学焦虑，看姐姐我如何做心理按摩#开学第一课 #学生 #开学前的精神状态
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
棉小粒4月前
谈一谈开学焦虑 #焦虑 #开学 #大学生 #大学入学攻略
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
亲子教练韩婕4月前
世界上绝大部分的痛苦不来自于事件本身，教你用一个心理学的方法 破解开学焦虑#家庭教育 #青少年心理#休学
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
哦哦~~10月前
到底什么时候才能摆脱在学校想家，在家时想学校的状态啊！！#开学焦虑 #刚回校的大学生已经开始想家了
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
爱学习的小张4月前
开学焦虑 #教师成长 #教育心得 #老师加油 #新学期新开始 💬老师们，开学季你是如何缓解焦虑的？分享你的心得↓ 👍点赞收藏转发，让更多老师看到这份理解与支持！@抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
奥利奥小方10月前
不想开学#大学生 #开学焦虑 #开学前的精神状态
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
姗姗记录日常生活4月前
今天开学的日子，我却特别的焦虑担心，我这个老母亲的心真是操稀碎#开学季#家有神兽要开学#记录我的日常
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
圆泥泥1周前
人类是从什么时候开始，突然变得不安的？ 一个月带你读完《哲学简史》 #哲学简史 #焦虑 #抑郁 #积极心理 #积极心态
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
j4月前
2025年9月1日 我决定不去公办大专了 第一次开学和自己没有关系 往年这个时候因为开学焦虑失眠 但现在不一样了 再也不用去学校了 不用再因为这周放不放假而焦虑了 原本过几天也就要开起我的大专生活了 可我并不想 想了很久还是决定不去了 都说读书才是出路 可我真的不喜欢读书 我讨厌学校里的人际关系 讨厌老师的偏心 讨厌学校管理 讨厌学校里的一切 我知道出社会很累很累 也有人际关系 会有更多的苦等着你 但我还是更想出去 我想挣很多的钱 去更远的地方 新学校的老师也很好 一直在劝我 不想让我后悔 可是我觉得无论选哪一条路自己开心就最重要了人生就三万天活在当下就好了 我选择不去读大专因为我觉得我读的没有太大的意义 我更想去上班我现在还年轻可以去闯一闯 就像我高考完的第一份工作 第一份的选择就是错的 找了一家不按时发工资的餐厅 可这些我都不后悔 因为人生中总会遇到一些挫折 这些问题并不会让我退缩 就像现在 我在一家奶茶店上班 可能工资也并不太高 四五千吧 但是我很开心 遇到的人也特别好 我们能一起有说有笑的上班 并不存在说别的店被孤立的那种说法 刚出学校是店里年纪最小的 他们都愿意教我 慢慢的也配合的越来越好 秋天的第一杯奶茶四个人几百杯也不在话下 时常觉得工作并不是和谁做都一样 我永远都不会后悔 因为学生这个身份给了太多保障 上班有了掌握自由和说走就走的权利#自由 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡叨叨4月前
养孩子真不是一个简单的事情，真的要慎重，小学开学第一天就已经开始焦虑了，这日子什么时候是个头#上热搜 #开学第一天 #个人成长 #第一次当家长
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
姜姜英语DIY4月前
你可能从未见过的进入开学状态的方法 一忙解千愁#开学季不懂就问 #不想开学怎么办
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
可乐作妈4月前
开学前这样做不焦虑了 #育儿经验分享 #小学生 #开学倒计时 #开学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
雨濑说语文（北大师姐版）10月前
三招教你把开学焦虑变成作文素材！#作文素材 #作文开头 #作文开头结尾神仙句子 #开学焦虑 #发疯文学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“我什么时候才能不开学焦虑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-06 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: