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舒子墨2月前
130多斤的时候，肉汤泡饭一天两顿，想瘦都难#减肥减脂
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刘博士7月前
孩子吃汤泡饭好吗？ #硬核健康科普行动 #汤泡饭 #长高 #育儿经验分享
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陈蜀医生1月前
汤泡饭 减重真吃不得#减重#饮食均衡#体重管理
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万安消化黄维1月前
经常吃汤泡饭好不好，有利于消化不良不？
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中国食品安全2月前
汤泡饭真的有助于消化吗？经常吃警惕胃肠毛病！
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木鱼医生5年前
吃汤泡饭会把胃酸冲掉？会消化不良？#抗击疫情 #健康 @内分泌科史双伟
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吃泥巴（在尼泊尔）7月前
顿顿汤泡饭的话危害真的挺大的 如果偶尔吃应该没问题#汤泡饭的危害 @吃泥巴造
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儿童内分泌徐璇医生7月前
汤泡饭到底能不能吃？听听徐医生怎么说#汤泡饭 #育儿#抖出健康知识宝藏
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Leon.栗子🌰2年前
为什么不可以常吃汤泡饭？#汤 #饮食 #米饭 #汤泡饭的危害 #上西瓜看知识
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德意社4年前
爱吃汤泡饭的人注意了！！！ #饮食健康 #养生 #涨知识 #科普
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是刘刘刘吖4周前
无意识变胖行为！难怪一直瘦不下来#生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #实用小技巧 #饮食习惯
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小周的生活日记.5月前
论脾胃是怎么“受伤”的！ #创作灵感 #健康科普 #脾胃虚弱#伤脾胃的食物 #养生知识
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小赵要自律1月前
那些无意识的变胖行为❗️看看你中招了几个？！难怪瘦不下来。。。#减肥 #干货分享 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减肥减脂吃这些
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月月讲营养9月前
汤泡饭要少吃！不仅发胖还有危害！ #健康 #健康科普
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吃泥巴（在尼泊尔）8月前
汤泡饭重度患者#汤泡饭的危害 ？
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儿科医生孟翠萍4月前
少给孩子吃汤泡饭，影响脾胃吸收！ #孩子脾胃 #孩子吃饭 #宝宝脾胃 #家长必读 #育儿
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儿科蒋医生3年前
不要再给孩子吃汤泡饭了，你以为汤里营养高，其实危害可不少#金牌育言家 #育儿 #健康科普 @蒋老师的生活号
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营养师琳君【换色号版】1周前
无意识变胖行为⁉️难怪一直瘦不下来‼️ #饮食习惯 #控糖 #低GI #减肥误区
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发现中毉3年前
为什么不要吃汤泡饭 #中医 #中医养生 #徐文兵
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皮肤科于医生1月前
盘点3个无意识变胖行为，减肥星人必看！你瘦不下来的原因找到了！#减肥 #变胖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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阿娇娇耶3年前
常给宝宝吃汤泡饭的要注意了！汤泡饭会减少咀嚼过程，容易积食消化不良喔！#新手妈妈 #宝妈
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幼崽带盐6天前
别再用“汤泡饭”偷走孩子的消化力了！🚫🍚 你以为的“好消化”，其实是肠胃的“大冒险”！😱 看米饭宝宝如何在肚子里坐滑梯、胃蜗牛为啥会变懒… 3分钟动画，揭秘汤泡饭的温柔陷阱！ #育儿 #科学喂养 #汤泡饭 #肠胃健康 #育儿知识
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糖仁兄弟（健康饮食）1周前
汤泡饭你们多久没吃过了？#汤泡饭 #好吃到停不下来 #五层龙
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消化科林连捷医生4月前
汤泡饭是助消化还是伤消化#医学科普 #健康 #汤泡饭 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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儿科专家李宏3年前
总给小孩子吃汤泡饭的家长要注意了#育儿 #关爱儿童健康 #健康科普
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儿科医生谭爸爸1年前
你还在给你的孩子吃汤泡饭吗？#硬核健康科普行动 #健康科普 #消化不良#汤泡饭
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芳芳零食小铺2年前
小手一掰，味道你猜，今天又是糊弄做饭的一天#黑暗料理 #汤泡饭 #推荐给有趣的人
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李爷爷育儿中心3周前
孩子不能吃汤泡饭、看似吃了但实际，少了充分的咀嚼，实则很难吸收#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #汤泡饭的危害 #宝爸宝妈必看
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古希腊掌管糊糊的神1周前
骨汤泡饭～ #抖音美食创作人 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #减脂餐 #减脂
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我是小雅呀4天前
无意识变胖行为❗️难怪一直瘦不下来❗️ #冷知识 #减肥 #减脂人的精神状态 #减少糖分摄入 #生活习惯
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肖肖的奶咖1周前
93年一米五小个子远嫁河南，嫁给一个儿子的家庭，婚后没分家和公婆同住十四年的真实生活是什么样的？#日常vlog #记录真实生活 #婚后生活 #远嫁
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鲤鱼育儿说2周前
0~1岁不要过早让宝宝吃米饭‼️脾胃弱真的扛不住 特别是汤泡饭，影响咀嚼能力和营养吸收，哪几岁能吃米呢？谁知道#育儿 #育儿避坑指南 #宝宝辅食#米饭 ##抖出健康知识宝藏
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炫饭的一鸣7月前
0粉新人吃播第三天，爆辣拌氏汤泡饭#美食 #吃播#曹氏变态辣
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搅团公主5月前
终于又吃上心心念念的特辣曹氏汤泡饭了！！#特辣曹氏#妈呀太香了#好吃到停不下来
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姜影医生4周前
#糖尿病 #健康科普#健康守护计划#坏习惯纠正
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桉崽今天吃点啥1周前
这样一份饭菜分离的宝宝饭宝宝真的超爱吃，肠胃少负担，健康又清爽，赶紧给你家的宝贝也安排上～#真实生活分享计划 #简单的家常 #宝宝辅食 #美食分享 #宝妈推荐
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杨凡主任聊身高2年前
#汤泡饭 #奶奶喜欢喂 #爷爷奶奶带娃 #儿童饮食 汤泡饭了解一下#仙桃市第一人民医院杨凡
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郑州孙老师育儿1周前
#每天跟我涨知识 #父母必看系列 #育儿经验分享
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你吃什么1年前
抱歉～今天镜头歪了，希望大家看的开心 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #看他吃饭超下饭 #吃得真香 #饭张力 #汤泡饭
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Rose~方嫣1周前
特色朝鲜汤泡饭，就在新奥城底商新开的这家午郡汤泡饭#午郡朝鲜族汤饭 #附近美食团购 #美食推荐必吃
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零重力生活家4天前
早餐吃汤泡饭血糖高？2招助你稳定血糖瘦身！ 你早餐还在吃汤泡饭吗？以为方便暖胃，却可能让血糖快速飙升，影响减脂效果。今天分享科学方法，帮你避开这个误区。精制碳水化合物如白米饭，纤维含量低，消化吸收快，容易导致血糖迅速上升。高GI食物会刺激胰岛素大量分泌，促进脂肪储存。建议改用粗制碳水，比如燕麦或玉米，富含膳食纤维，能量释放平稳。早餐可以选择两个鸡蛋搭配30克燕麦和一杯牛奶，或者鸡蛋配半根玉米和豆浆，提供优质蛋白质和慢速碳水。进食时先喝汤、吃蔬菜，再吃主食，能有效延缓血糖上升。坚持选择粗制碳水，调整进食顺序，不仅稳定血糖，还能助力健康减脂，长期实践可见明显改善。#营养科学 #汤泡饭误区 #血糖控制 #健康饮食 #减脂
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22192730094天前
少吃这两种饭，孩子长高个！
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GY皇家孕婴官方号5年前
#母婴知识 #新手妈妈 #宝妈应该知道的事 宝宝长期吃汤泡饭的危害你知道吗？
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中医查丽2周前
这个习惯改过来，脾胃再能好得快 #胃病 #中医 #脾胃 #养胃 #武汉查丽
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育儿师晨語6年前
不要喂宝宝吃汤泡饭！！！@抖音小助手 #育儿
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慈阳儿推李老师5天前
关注我让你养娃更轻松#小儿推拿#艾灸养护#同城热门
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杏福1月前
调整饭菜的方法之后，老爸吃的还是比较不错的
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碳基生物6天前
汤泡饭(中） 2026.1.3
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劲锅锅东西多1月前
你们有多久没吃过毛血旺了#永川美食 #永川美食推荐 #永川美食探店 #日常分享 #同城好店推荐
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铭铭同学1年前
可惜你不是安徽人，你又怎么会懂得我吃汤捞饭的快乐呢 #小学生早餐 #忘不了的童年味道 #汤捞饭 #汤泡饭 #忘不掉的家乡味道
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若愚医声4月前
糖尿病吃饭注意四点，血糖悄悄降下 #糖尿病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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TYWH5年前
专注汤泡饭30年，你的身体还好吗？ #疯狂的十万个为什么
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航天医学1周前
吃汤泡饭易胖？三步调整顺序控糖瘦身！ 你是不是也常吃汤泡饭？这种吃法会让血糖像过山车一样飙升，导致疲劳和肥胖风险。但别急，只需调整进食顺序，就能轻松控糖防肥胖。关键三步：第一口，务必先吃蔬菜，比如绿叶菜，膳食纤维形成保护层。接着，采用一口菜、一口肉、一口主食的交替吃法，肉类贡献蛋白质，主食优选全谷物。饭前垫点坚果或黄瓜，给胃部垫底，防止碳水化合物快速吸收。科学上，这种进食顺序能平稳释放能量，减小血糖波动，长期预防胰岛素抵抗和体重增加。应用到日常，无论是办公室午餐还是家庭聚餐，坚持这个习惯，控糖和减脂自然达成。#进食顺序 #汤泡饭危害 #控糖 #健康饮食 #减脂
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QQ琪大王1周前
无意识的变胖行为❗️大家一定要注意⚠️#生活小妙招 #减肥 #饮食 #健康饮食 #减少糖分摄入
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小P姐姐6年前
给宝宝吃汤泡饭到底有营养吗？#汤泡饭 #育儿经验分享 @抖音小助手 @抖音育儿
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吕金妍入户早教1年前
#创作灵感 #宝宝吃饭 #新手父母 #天津入户早教 #科学育儿
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鑫姐说营养1月前
这两种饭少给孩子吃，特别是16岁以下要长个的孩子 #育儿#儿童成长#儿童发育#儿童健康#健康成长
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爱可儿凤凰园(城区店)高飞1月前
原来常给娃吃“汤泡饭”居然是脾胃隐形杀手！！！儿科临床说长期这么喂娃，娃胃动力减弱的概率是普通喂养的3倍，娃容易肚子胀，没胃口… #幼儿教育#亲子教育
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刘博士5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#长高
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东方金子塔_托育腾腾老师5天前
用科学的方式喂养孩子~ #家长必读 #育儿经验分享 #科学育儿 #月坛托育 #亲子育儿
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儿科医生李翠玲2周前
这坑娃饭这两种少给孩子吃，学习科学均衡的营养搭配 #育儿 #医学科普 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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开心说3周前
#dou上热门 #育儿经验分享 #育儿知识 #父母课堂 #父母必看系列@DOU+小助手 @DOU+上热门
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欧阳映秋3周前
#养渭 #营养#健康增重
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小海豚母婴养护(黄龙店)官方号5年前
#宝宝 #辅食 你有没有经常给宝宝吃汤泡饭，好消化吗？#育儿 #宝妈 @我要上热门
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