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是五五呀9月前
控制不住胡思乱想，暴躁焦虑，失眠抑郁杂念太多的姐妹把这个视频好好看完！“静能生慧”#女性智慧 #婚姻 #情感 #女性成长 #认知
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赵老师身心疗愈3周前
#人生成长 #上热门 为什么经常会胡思乱想？
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INFJ顾往2月前
闲下来就会胡思乱想#改变认知 #动力 #唠嗑 #个人提升
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听抖C说3周前
为什么你一到深夜就开始胡思乱想?你想改善它吗?#知识科普 #知识分享 #每天跟我涨知识 #实用小技巧 #涨知识
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李渊文。1月前
胡思乱想？看一看
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路可心理学10月前
为什么总是胡思乱想？ 为什么总是胡思乱想？#心理咨询 #心理学 #心理知识
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王凌雁医生4月前
为什么你总是“想太多”？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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骞之心理7月前
焦虑的人不是想太多，而是停不下来！ #胡思乱想 #焦虑症 #精神内耗 #骞之心理课程 #干货分享
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静宜疗心2周前
人真的不能太闲，闲下来就容易胡思乱想#心理 #心理健康 #每日分享 #强烈推荐
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树根心理来帮你2月前
把手机放下就开始胡思乱想 #心理学#内容过于真实#人际关系#自我提升#个人成长
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中医脑病方继良主任4月前
夜里胡思乱想不是你的错是这两种东西在作怪 #失眠 #中医 #中医养生 #入睡困难 #睡眠不好
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云兮感悟1月前
你是不是有时候自己的思绪也停不下来，即便不是自己想要的，但就是控制不住胡思乱想
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强子说焦虑8月前
为什么胡思乱想停不下来#胡思乱想 #焦虑#情绪管理
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小张视界3周前
觉知力不够会乱想 管理情绪要内观 面对胡思乱想该怎么做？
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无戒论4周前
放空，才是最高级的滋养 胡思乱想，是一个人身上最可怕的“暗漏”。#内耗 #国学文化 #人生哲理 #人文星闪耀计划 #抖音精选计划
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徐徐大小姐2周前
杜绝胡思乱想#男人#日常vlog #日常分享
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鸡米慢慢来1月前
疑病的人，别再被恐惧拉扯！ 疑病的人最懂那种精疲力尽：一会儿劝自己没事，一会儿又陷入恐惧…#疑病 #健康焦虑 #疑病症 #焦虑症 #停止胡思乱想
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河马校长6天前
#焦虑#缓解焦虑#情绪管理#胡思乱想#停止内耗
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沈天方心理1周前
人为什么不能闲吗？ 有句话说地闲生杂草，人闲生烦恼，身闲生杂事，心闲生杂念。 所以，人越闲,越内耗,想这想那,杂念多,让人心累。#心理学心理咨询心理治疗 心理疏导 心理健康教育#思维认知智慧#人际关系情感情感共鸣情绪 收起 #人闲是非多 #性格人格决定命运天赋决定高度
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啊垚 觉醒者6天前
#抑郁症 情志长时间没有得到释放，人不能闲下来，因为心不闲。闲下来就胡思乱想。抑郁症想好，只能自己救自己，首先要经常静坐，大脑乱想就让它乱想，我只静静的看着，不被它带动情绪，一旦发现有了情绪立马断掉。只要记住 当下才是唯一的真，大脑想的都是幻想只会偷盗身体的能量，让身体暴瘦，他强任他强，清风拂山岗！他横任他横，明月照大江！
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更董你的心1周前
如何养精气神#两性情感#人生感悟#更董你的心
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钒心问道1周前
你有真的看到自己的内心吗？#青年创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #传统文化 #打坐修行
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光头老李自媒体2周前
#热门 #人不能太闲一闲就胡思乱想 #人生哲学 #知识分享 #正能量
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李树根讲心理3月前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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壹点灵心理咨询1周前
你可能每天都在 “假性紧张”！明明没什么急事，却总下意识绷紧神经、胡思乱想。在情感心理 视角里，这种无意义的紧绷，长期下来容易诱发焦虑、内耗等心理问题。不少心理咨询师 都接触过这类案例，很多人甚至没意识到自己正陷入这种状态。这也是很戳人的人生感悟 ：我们总在为没发生的事提前焦虑，却忘了好好感受当下。若你也被这种 “假性紧张” 缠上，不妨试试心理咨询，帮你揪出紧张的根源，找回身心的松弛感。#情感心理 #心理咨询师 #人生感悟 #心理问题 #心理咨询
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李医生谈心理3月前
想太多是有病？还是正常的 如何判断？ #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #心理学
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甲哥硬刚人性1周前
你的胡思乱想，正把你拉向无底深渊，而这些，本没有任何意义！#人性智慧 #人生感悟 #胡思乱想 #焦虑 #焦虑抑郁
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张守明医学科普作者2月前
献给胡思乱想的人#胡思乱想消除指南 #无事生非的人 #张守明 #原创视频
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李医生谈心理2月前
睡前胡思乱想，不是失眠，是睡前焦虑#脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #心理学
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屹数东方智慧1周前
你是不是经常控制不住胡思乱想 你是不是经常控制不住胡思乱想#人生智慧 #人生感悟 #国学文化 #国学智慧 #生活感悟
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静和-心理疗愈5月前
控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想 控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想
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静宜疗心5月前
思绪万千，根源何在？静下心来，或许答案自现。#每日分享 #正能量#心理学 #胡思乱想没有用 #健康生活
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张博士谈焦虑4月前
脑子停不下来 是你太久没休息了 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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观心心理师-予心3周前
总是胡思乱想，该怎么平静下来！ #焦虑 #抑郁 #胡思乱想 #思维认知
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若梦(云善睡眠)6天前
警惕情绪反刍，它是内耗的原凶，这些反刍你有几条？如果你长期睡不着，分享一个缓解焦虑的音频，专门针对大脑停不下来。#睡不着#大脑停不下来 #焦虑#内耗#胡思乱想怎么办
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李天益解焦虑疗忧郁6月前
为什么会 胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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张小华7月前
越放松，结果越好！#心理学 #开开心心过好每一天 #焦虑#胡思乱想 #好心态
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 听过思考瘾吗？这就是胡思乱想的来源。#缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #强迫思维 @岚图汽车 #爱上FREE的100种理由
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鲁师傅（劝戒）2周前
养精蓄锐@鲁师傅（本人） #戒色#鲁师傅#鲁师傅劝戒 #知识分享干货
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王德良I心理哲学1月前
胡思乱想停不下来？你不是焦虑，是没“降服”你脑子里的孙悟空 #心理学 #个人成长 #内耗 #停止胡思乱想 #情绪管理
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乐享轻盈5天前
静中观心 真妄毕见#治愈世界 #智慧养生 #养生小助手
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转思训练-大明老师5月前
#精神内耗#焦虑#胡思乱想
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钟文强大内核5月前
心不静胡思乱想 稳定内核需内求 为什么提升心力就可以不胡思乱想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #强大内核 #情绪稳定
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韦冲读书4周前
深度认知：怎样停止大脑的胡思乱想！
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超哥的帐篷厨房4月前
️脑子里胡思乱想停不下来？ 很可能是因为过度思考…… #过度思考 #停止内耗 #个人成长 #情感共鸣 #情绪管理
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常军心理2月前
那些停不下来的念头，其实是在悄悄保护自己#心理学#情感#认知
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如如D93131352周前
为什么静不下来总想找点事来做？#害怕独处 #疗愈 #心理 #焦虑#抑郁
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张小华3月前
停下来，别想太多！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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荟楚心理7月前
大脑会因为疲惫失去灵活性，表现在控制不住的胡思乱想……#强迫症 #紧张 #焦虑症 #精神内耗 #头疼
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今解5月前
停止灾难化想象，不再胡思乱想，3个方法安静下来… #心理学 #灾难化思维 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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沈阳精神心理科王静主任9月前
胡思乱想是导致坏情绪的根源。#沈阳精神科王静主任 #心理健康 #辽宁 #精神心理
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张小华2月前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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屹数圣贤文化2周前
你总胡思乱想停不下来。#国学文化#传统文化#修行修行
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心朋友2周前
心朋友·心理小知识来了～
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太原拍打赵贤文（禅拍培训）1周前
听了那么多的大道理，为什么还是控制不住胡思乱想？ 听了那么多的大道理，为什么还是控制不住胡思乱想？#禅拍#山西太原根本源禅拍#赵贤文#内耗#焦虑
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曹主任说中医5月前
太神奇！这个频率居然瞬间让你停止胡思乱想
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程莹莹医生3月前
神经衰弱总胡思乱想，教你一招停下来 #医学科普 #神经衰弱 #抖出健康知识宝藏
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Marrrrrrc6天前
【感悟】走路的时候脑子停不下来的胡思乱想。#独立思考 #讨论 #冷门小知识
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阿澈(二旦心学)3周前
二旦心学 焦虑胡思乱想怎么办 首先你要放弃你的执念 然后直面你的恐惧 #创作者中心 #创作灵感 #灾难化思维 #焦虑康复#抑郁患者
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眼镜马叔2月前
为什么很多失业的人容易胡思乱想 忙碌起来才是治愈一切的良药#每日分享 #独立思考 #强烈推荐 #活明白了才知道 #共鸣
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闽宁圆.苏姐姐6天前
遇事先别慌，让心静下来，答案自己就来了 以前我一遇事就急，越想越乱。后来明白，人一急决定就会错。现在不管遇到什么，我都先告诉自己：静下来。心静了，路就清了。#静心 #情绪管理 #成长感悟 #不内耗 #闽宁圆
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