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凡凡的闲话频道9月前
每次和家人、好友分别，就像天塌了一角。车刚开走，眼泪就止不住，接下来的日子，做啥都没心思，总怕再也见不着。别以为这只是多愁善感，很可能是分离焦虑症缠上你了。咱今天就聊聊这讨厌的分离焦虑症，教你几招摆脱它，重新快乐起来。#每日分享 #分离焦虑 #心理学
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夏某6天前
每次分别的时候 我的心里总是五味杂陈 不舍得和你分别 害怕你照顾不好自己 害怕你吃不好喝不好 害怕你不多穿衣服 害怕你和家里人吵架自己憋着委屈无人安慰你 害怕你没钱花 害怕你出去找兼职太辛苦 在一起的时间总是短暂的 明明我们都在珍惜在一起的时间 可时间还是过的飞快 当离别眼泪从你的眼眶流下时 那一刻我充满了心疼 我们的日子总是聚少离多 所以我希望 我们能够好好珍惜彼此 这次的分别又不知道需要多久才能重逢 你要乖乖等着我 替我照顾好自己 等我回来 #异地恋#情侣#异地恋分别
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高冷羊村长1周前
最痛苦的不是见不到面 而是和你见面以后的戒断反应 明明上一秒还和你有说有笑 而下一秒就要和你分开了 每次分开以后我都绷不住自己的眼泪 脑子里不停的翻阅着和你在一起的画面 我不喜欢分别 我想天天和你在一起 我讨厌异地恋 但我爱你 我好想你@晚安茹子 #异地恋 #la #分别
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醒醒仔4周前
心 在离别前荡起秋千 #情感共鸣 #异地恋 #分别的时候 #心在离别前荡起秋千 #剧情
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杭州彭于晏1年前
异地恋难过的不是不见面，而是每次见面后的分别#异地恋
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骆骆诺子不叫骆驼祥子3年前
之前每次分开的时候都是他送我 这次因为时间原因我送他去了车站 走的时候崩不住了 原来自己一个人再走来时的路是这么难受 见过面后分开的后劲实在是太大了 这该死的异地恋什么时候才能熬过去#异地恋 #分别#骆骆诺子
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早点水饺·6天前
如果每次分别都在为幸福铺路 那我愿意流泪和你说下次@困的晕乎乎. #情侣 #异地恋#分别
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宛欣意1周前
我最讨厌分离了 我的分离焦虑症非常严重 我讨厌一切形式的离别 每次要分别的时候就总是觉得心里空落落的 一种说不上来的孤独感就涌上来了 然后会各种耍赖 就想时间过的慢一些 明明上一秒在一起时还是高兴的情绪 下一秒分别的时候情绪就变得非常低落 但是我什么都做不了
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斋中鹿铭1周前
你是从哪一刻，突然就读懂了那句”执手相看泪眼，竟无语凝噎“？ 原来真正的难过，从来都不是嚎啕大哭，而是连话都说不出来的哽咽。#雨霖铃 #柳永 #诗词 #离别 #抖音知识年终大赏
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睡个好觉..6天前
#其实最痛苦的是和你见面以后的戒断反应 明明上一秒还有说有笑 而下一秒就要独自赶路了 每次分开以后我都绷不住自己的眼泪 脑子里不停的翻阅着在一起的画面 我讨厌分开 我想天天见到你. 如果每一次分别都在为幸福铺路 那我愿意流泪和你说下次见#分别#异地恋
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小麦爱搞事儿7月前
异地恋女生总闹小情绪的原因！
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一只鸵鸟2周前
虽然不是什么大事，但是就是有点失落#内容过于真实 #恋爱 #情侣 #失落感
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玛卡巴卡(ꐦÒ‸Ó)你个老六6天前
每次和好朋友分开都会有很强的落差感，明明上一秒还嘻嘻哈哈，但是下一秒就安安静静的了。短暂的幸福过后会产生很强的戒断反应，透支的快乐需要数倍的失落来偿还。我是一个感性的人，以至于再看到幸福的视频都要掉眼泪，我总感叹时间过得好快，可见不到的日子又觉得时间过得好慢。 #骄阳似我#朋友#遇见 @奇__有此理
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三夕口1周前
分别这一课 我还是不及格#好朋友#分别#我想你
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郝来钰8月前
《致未来老公的一封信（第49封）祝你除了五一，每天都快乐！》#情感 #给未来先生的一封信 #碎碎念 #五一假期 #创业
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乐一爱宅家9月前
断舍离极简生活 你身边有什么都不舍得扔的人吗#断舍离#每天一个断舍离 #收纳整理 #全屋整理 #断舍离极简生活
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小七🌟1周前
#异地恋分开的那一刻 #异地恋 真的两个人呆的时间久了，到分开的时候，真的说不出来的感觉！你们也是这样吗？
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分璃1周前
#旅行结束 #不舍分别 旅行结束后，那种离别的失落感一直萦绕心头。天南海北，本无交集的我们，因着相同的热爱，在陌生的城市相遇，相互扶持着走完那段充满挑战的路程，之后又各自回到自己的生活轨迹，下次重逢不知是何时，甚至可能就此别过。此时纵然有满肚子的话想说，或许好好挥手告别才是更该做的，毕竟往后还会有新的伙伴，听我讲述和他们的故事
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66学姐聊大学2月前
感觉孩子离家上大学，心里空落落的？ 感觉和孩子关系疏远了？大学生想对家长说。。#内容太过真实 #大学家长 #大学生活 #大学生日常 #家长必读
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蛋包糯米💭6天前
因为感到幸福 所以才会戒断 #镜头下的一幕 #朋友#72小时分别三次#高铁站送别
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锋哥心略1月前
一选定，就后悔？！ #心理学 #心理学知识 #心理学效应 #后悔 #知识
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吱唔朱8月前
人长大不轻松，在成长的所有课题里最不喜欢的就是分别，每次分开都会说还会再见，但真要见上一面微乎其微。分别之后要失落很久要平复很久。应了那句话“透支的快乐需要无数倍失落来偿还”#带娃的日子 #亲人相聚
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情感心理谢医生4月前
#心理学人格知识分享 #创作者中心 #创作灵感 人，缺的是安全感； 和父母一说话就吵的人，其实在喊“我需要被理解”... 有个朋友告诉我，她每次参加完聚会都觉得特别失落。明明一直在笑，却觉得没人懂她。后来才发现，小时候她想和妈妈聊天，妈妈总说“小孩子懂什么”。那个从来没被倾听过的小孩，一直在用讨好的方式换关注，却永远填不满内心的空洞。 关系里所有的反复受伤，都不是别人的问题，而是你的内在需求在喊疼。 三、真正的成长，是学会当自己的父母 我们总说“要爱自己”，可是： 情绪崩溃时，怎么安慰自己？ 被否定时，怎么相信自己？ 需要没被满足时，怎么回应自己？ 答案很简单：做自己的父母。 孙瑞雪老师说：“很多人痛苦，不是因为不想改变，而是没学会自己养育自己。” 童年没被好好爱过的部分，现在我们可以自己补上。 有人从小被骂“你不行”，现在学会了在失败时对自己说“你已经很努力了”； 有人被要求“必须坚强”，现在敢对自己说“难过也没关系，我陪着你”。 这些简单的自我对话，就是在重新养育那个内在的小孩——补上曾经缺失的爱。 所以，下次当你想哭的时候，试着对自己说：“哭吧，我陪着你”； 当你觉得累的时候，告诉自己：“休息一下，没关系的”； 当你怀疑自己是否值得被爱时，请记住：你不是不够好，只是还没学会如何爱自己。 真正的强大，不是不再受伤，而是终于明白：所有情绪失控的瞬间，都是通往自我的路标。所有关系中的困境，都是认识自己的机会。 你不需要完美，值得被爱不是因为你做了什么，而是因为你是谁。 从今天开始，做自己的父母吧。那个内在的小孩，已经等了你太多年#内心敏感 #原生家庭的伤害
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小小同学1周前
我讨厌每一次的分别 但也喜欢下一次见面时的拥抱 会更用力些#异地恋 #分别 #等你回家
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べ柒月ぃ1周前
#像中枪一样 分别后总会感觉失落，那相见的意义是什么？
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深夜浅谈6月前
💔每次分开，心就像被掏空了一块… #分离焦虑 #心理学 #个人成长 #拒绝焦虑 #和自己和解
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云璃1周前
异地恋分别的最后一天，本来昨天就得回学校了，结果没买到票，旷了今天的课。啊啊啊啊啊啊不想回学校。这次走又得等两周之后再见面了，不开心🙁#异地恋 #送花 #大学日常 #日常记录 #恋爱
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夏汿朷.1周前
如果每一次分别都在为幸福铺路 那我愿意流泪和你说下次见#异地恋#讨厌分离
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Y.🐳1周前
忘掉好痛苦 就连翻到相册里一张牵手的照片我都会难受 我以为我不喜欢你了 分开那天我并没有很难过也没有哭 没想到以后的每一次流泪都是因为提及到和你有关的#我很想你却不敢打扰你 #一直在等你回来
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土豆烤肉3周前
#异地恋分别#兄弟 #社会主义核心价值观
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抑术家2月前
在幸福进行时总是患得患失 越幸福的时候越会难过，这就是悲观主义者#哲学 #深度思考
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李论静学创始人1月前
异地恋最苦的不是见不了面，而是每次见面都知道会有下一次分别。#创作灵感 #情侣日常 #异地恋 #抖音vlog十亿流量扶持计划#青年创作者成长计划
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Summer1年前
时常感觉自己普通如尘埃？迎回失落的自己 #普通人 #焦虑 #无力感 #失落感 #自渡自愈
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是QQ耶.1周前
如果每次分别都在为幸福铺路 那我愿意流泪和你说下次见#异地恋 #情侣 #情感共鸣 #分别 #爱需要见面
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俊丽夫妇👩‍❤️‍👨1周前
结婚第5年，异地4年了，这次休息时间结束，又要分开了明明是为了爱情在一起才结婚的，结婚后却要分居两地，进退两，不是我们物质，而且为了生活需要，过得力不从心，又不敢泄气，好像什么都来的及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像什么都遥不可及....#异地夫妻 #分离 #记录真实生活
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小陈说1年前
为什么离别总是伤感的？ #情绪短片 #人文 #情感疗伤 #重逢 #致感情 #离别季 #小情书 #分开 #情感治愈 #情感电台
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气氛椰果呀7月前
旅行后的戒断反应 是无解的bug - 昨天晚上剪视频到凌晨两点 莫名其妙的失落 可能是开心的旅行结束后伴随的是巨大的落差感 整理千千万万遍照片和视频 仍平复不了失落的情绪 那些美好就像是做了一场盛大且快乐的梦 分别后回到按部就班的旧生活 就像醒来之后发现是大梦一场 总有很多美好的瞬间想定格在那一幕 也才明白那句出发永远比向往更有意义 那么就祝我们工作顺利，天天开心 保持更好的状态 期待我们的下次旅行 #椰梦长廊 #大疆pocket3 #三亚 #万宁 #愿所得皆所期
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meme剧场2月前
每次分别泪崩是因为：异地每见的一面都有可能是最后一面#猫meme #情侣 #恋爱日常 #恋爱 #dou上热门
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Yy1周前
分别 下次再见，my friend @Rayen #朋友 #戒断反应#上海 #见面
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幸运伴摩羯2周前
情绪模糊困扰你？用评分表+逆向思维变清晰 你有没有过这样的时刻，明明生活按部就班，心底却总萦绕着一股说不清的悲伤和失落，像雾一样遮住前路？我懂这种感觉。首先请记住，感到悲伤失落是完全正常的情绪反应，这不是你的错。我们可以用一个生活领域评分表来把模糊的痛苦变具体。把你的生活分成工作、健康、关系、成长和休闲几个领域，分别打上1到10分。这个打分过程能帮你精准定位，到底是哪个部分在拉低你的整体幸福感。接着运用一个逆向思维提问，假设你没有沉浸在这种情绪里，你会如何客观看待这个领域？这能帮你避开情绪干扰，看清真相。当情绪特别强烈时，可以试试478呼吸法，用鼻子吸气4秒，屏住呼吸7秒，用嘴巴缓慢呼气8秒，重复几次就能快速让身心平静下来。#自我提升 #心理健康 #个人成长 #心理疗愈 #情绪管理
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_73周前
#歌曲思念风暴 后来才明白 短暂的见面过后又分别 比不见面难过一百倍
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煤气罐小狗1周前
如果每一次分别都在为幸福铺路 那我愿意流泪和你说下次见#异地恋
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快乐丹丹1月前
异地恋从来都不辛苦，因为有一个很好很好的爱人#异地恋分开的那一刻 #车站送别 #恋爱vlog #日常生活
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天了噜1月前
大部分的坏情绪，可能不是心理问题，而是身体在报警 #抑郁 #自我关怀指南
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箫陌3年前
有一种心情总在离别后，才明白是，“失落”，有一种目光总在分手时，才看见是，“眷恋”。
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梁梁吉祥.3月前
异地恋分别时总是哭，其实是怕以后见不到了而已 #真实还原 #内容过于真实 #恋爱 #情侣 #剧情
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楸6天前
什么是爱 于是我想起来了我们初次见面的拘谨 聊到犯困还舍不得关掉的手机 和你第一次的牵手拥抱 牵手到出汗也没有松开 第一次在你面前表面出分别的难受 你手足无措的样子 爱是看透你的一切的伪装缺点阴暗面 紧攥着在渗血还不肯放手地说我陪你 爱它没有定义 但你来了 它好像又有标准#恋爱 #情侣 #异地恋见面
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哇哦6天前
分别这个必修课，我学不会也不想学#异地恋见面
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🧚🏻‍♀️小✨甜💥罗💫1周前
#莫名其妙的失落 #沉默代表一切 #这一生如何释怀？
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Maybe1年前
原来见面后分开的失落感叫感到幸福的戒断反应 分别就是很难受。见面回来之后一直在干自己的事情，还打了两把游戏，感觉其实还是挺好的。分别的感觉已经淡了很多，但是不知道为什么准备入睡了，又想起来了，还是想记录一下。都说朋友是阶段性的，见一次面少一次，自己能做的只有拥有时珍惜，分别时淡然。可是我不想，但我也只能无能为力的说不想，想让这个时间延长的更加长一点。 再见这个词，是期待也是遗憾。#想念#无力感 #我们会再见#我的心事 #我们都在奔赴各自的人生
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一粒苦麦子1年前
异地恋难的不是见面 而是每次分别的瞬间 #异地恋 #情侣 #恋爱日常 #情侣日常 #情感共鸣
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林心小雨6天前
配乐散文| 人生就是不断的告别
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荭宝日记3周前
每一次看着你收拾行李 我都会忍不住想要哭 明明结婚是为了在一起 现在却因为各种压力 一个选择外出努力打工一个在家带娃岁月匆匆不过就是为了碎银几两 希望现在的分别是为了以后能够在一起#日常vlog #十亿流量扶持计划 #婚后异地
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Jerry老贺很懂房11月前
每次离家时，都会有一种莫名的失落#年后返程 #游子思乡 #离家的行囊满是爱和牵挂 #情感 #社会百态
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精神心理科专家余主任4月前
#医学科普#抑郁#医者仁心#健康科普#焦虑
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鱿鱼王子1周前
文字真是个神奇的东西 共情的人能理解文字里的每一句感情 无法共情的人只会觉得只是一段文字 平平无奇的文字 我不是一个念旧的人 因为我常常在想现在好像过的比以前好 比以前幸福 但又却在某些时候怀念过去 好像一切都变了好像一切都没变 当然我现在拥有的一切都是最好的 最好的家人 朋友 猪🐽 希望一年比一年更幸福快乐 顺顺利利 祝我爱的人都健健康康平平安安 也希望自己能不要焦虑 做自己想做的！也希望大家能找到自己喜欢的生活方式和想成为的人 就算多走些弯路也没关系 因为过程和结局都是独属于你的 你就是最棒的那一个！#2025#2026#来财#留念#vlog
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安徽小武在泰国9月前
每次离开一个地方都莫名的失落，不是伤感也说不上来#海外生活 #记录真实生活 #出发 #离别
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