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柯森健身摄影7月前
“每天都去健身一两个小时” 他们总是说，生活已经很累了，哪有时间精力去健身，可他们不知道的是，每天在健身房锻炼的那一二个小时，才是我一天中，最快乐，最放松的时刻。#健身打卡 #努力训练热爱生活 #自律的顶端就是享受孤独 #精神氮泵
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茗茗爱健身3月前
人人都在努力，你还在犹豫什么！#科普达人 #健康科普 #胖子都是潜力股 #自律的一天
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整俩汉堡4月前
没人会在意你努力的过程 他们只会看你最后站在什么位置#健身 #精神氮泵 #宽肩窄腰
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甜甜肝4天前
💥“有一群人，每天天没亮就来练铁！” 他们不是超人，只是比你多坚持了10分钟！ 天下健身，不只练身体，更练意志！🔥 加入我们，做自己的英雄！ #天下健身#健身打卡#增肌塑形#燃脂训练#健身干货
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Kingvey（减脂版）4天前
教练说他在没有成功之前很多人都在嘲讽他… 他一直在默默努力改变自己，谁都不知道他曾吃了多少苦，我看到的不是他有线条的肌肉，看到更多的是他背后坚韧不拔的毅力，加油，致敬每一个自律的健身人！#上热门 #健身 #自律 #日常vlog
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姐姐逛湖州5天前
原来年轻人都来这里健身了，不推销24小时营业，想什么时候来就什么时候#同城
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可乐-健身教学5月前
如果你的训练量 别人都可以承受 那么冠军凭什么给你 #可乐健身 #每个动作都是用汗水换来的 #你的坚持终将美好
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郑青山2周前
他们都想看你倒下，这便是你站起来的理由.#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #影石insta360acepro2
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天才在左～我在右1周前
开始是在每个当下，而不是等明天、 等有时间、等有机会、等有条件。 各位请记住能限制你的只有你自己… #人生 #人生的意义 #所以人生的意义是什么 #健身 #运动
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蜜桃小土豆10月前
哪吒他们都开始健身房了，你什么时候开始#哪吒#哪吒健身达人#一起健身 #健身
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ABS马甲线健身官方号3月前
一个挑战，一群人去突破自己，甚至练吐了两次依然咬牙完成，在资阳有这样的健身氛围，你相信吗？#ABS马甲线健身 #资阳健身 #资阳健身工作室 #附近健身推荐 #附近私教工作室
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我是大威2年前
演员@高叶ChLoe 日常身材管理，你还在等什么，都在努力 #减脂#瘦#陈书婷#大嫂 #健身
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在成都干健身的苏教瘦5天前
贾玲选的动作燃脂效率很高，如果你也从现在开始努力，那么到了夏天你的身材差不了！#好身材练起来#健身干货#健身干货 #健身 #减脂
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呼呼哟～7月前
如此的“他们”，你身边有多少？他们还会怎么说？#健身打卡 #健身房 #内容过于真实 #逆袭之路
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一条瘦不拉几的鱼5天前
#创作灵感 #骑手小哥 又爱健身，又爱睡懒觉，又爱月过万，又爱刷剧，还爱打游戏，这些我全部做到了 这是不是你们想要的生活#自律 #越努力越幸运 #练背
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宇你有缘（自律版）4天前
滴滴滴，又是自律的一天，小伙们还在等啥，现在开始努力到过年，给自己一个惊喜吧#真实生活分享计划 #居家健身 #真实生活分享官 #自律打卡 #健身减肥
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面包康4天前
他们都想看你倒下 这便是你要站起来的理由 #健身 #瘦子增肌 #变强 #精神氮泵
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宇你有缘（自律版）5天前
滴滴滴，又是自律的一天，小伙们还在等啥，现在开始努力到过年，给自己一个惊喜吧#真实生活分享计划 #居家健身 #自律打卡 #健身减肥 #真实生活分享官
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梅子带你励志健身5天前
#热点话题 一个人健身真的很枯燥，累到想放弃的时候，就对自己说 “再坚持 1 分钟”⏳ 从举不动的哑铃，到轻松完成的动作；从气喘吁吁的慢跑，到从容的坚持。所有逆袭，都是默默的努力！你一个人健身多久了？评论区聊聊！# 健身逆袭 #新手健身 #坚持的力量#健身正能量
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健身大叔1周前
冬天是最佳的弯道超车时间！如果你也在默默努力，那一定要耐心看完这个视频！#科普#运动#健身#逆袭#精神氮泵
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谢小谢一家（努力版）2月前
大家都问为什么我们两姐妹要一起嫁到大山里来，大家来看看吧，在婆家生活这么多年婆家每一个人对我们两姐妹都非常好，虽然没有大富大贵但是很幸福。#我的乡村生活 #原创视频 #乡村味道 #农村 #日常vlog
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易七健身（五店连锁）4周前
我们的健身文化正在崛起，无论你是为了健康，为了打发时间，为了更自信，为了身材管理，为了过度焦虑等等，请勇敢的走进健身房！#健身文化 #何局限 #易七健身 #健身房 #健康 @IFBBPRO 何局1月10号广州训练营 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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广州宝宇生物科技有限公司4天前
狗都懶得挪窩的天氣 我還得去健身 為什麼呢？ 還不是因為窮 沒錢出去吃喝玩樂 又沒有資本談情說愛 更沒有底氣跟人吹牛掰 只剩肥油油的大肚腩 只好自己努力嚕鐵囉
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唤燃星24小时健身（财富广场店）4天前
#唤燃星 24小时健身财富广场店 各位家人朋友们器械设备今天到场安装啦 门店预计在这个月10号左右开启试营业，试营业期间免费参观体验三天❗️请耐心等待啦。 大家可以趁着新店开业套餐价格合适，去抖音团购先囤下到时候过来到店核销#同城好店推荐 #健身房装修
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企鹅1周前
2025年本来应该从从容容游刃有余，结果却是匆匆忙忙连滚带爬！你是这样吗？无论怎样，都不要忘了谢谢那个一直陪着你认真生活，努力奋斗的自己！#真实生活分享计划 #户外健身运动 #创作者扶持计划 #户外运动 #2025回忆录
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减脂撸铁的胥胥呀5天前
组间歇，你们都在想什么呢，发呆，想动作，刷手机#努力奋斗 #中年少女撸铁 #37岁未婚 #自律的顶端就是享受孤独 #健身日常
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俩个皮夹克5天前
你未来的样子，都藏在你现在的努力当中@Lindayang @“小邋遢”《张教头》 @张教头 #健身vlog #健身是最好的美容 #撸铁女汉子的快乐 #居家运动 #张教头体能训练
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辣不加香菜6天前
还有姐妹在评论区说想练但一直不敢去，今天这期就专为0基础/第一次去的姐妹出的，每步都很详细 一步步跟着做就练起来了！忙的根本没空管别人的眼光，好身材都是练出来的 越早行动越早拥有！#新手健身 #撸铁女孩 #自律 #臀腿训练 #努力成为更好的自己
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狂野男孩马东西5天前
起初他们都认为你只是三分钟热度，直到你坚持了一天又一天。今天是2026年1月4日，你还在坚持练吗？#健身日常 #健身干货 #健身小白必看经验 #瘦子增肌 #背部训练
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冷链🔥娜娜5天前
#健身日常 #健身日常 #热爱生活热爱运动 #我们都在等，等一个时间，等不忙等下次等有了条件，可是等来的往往都是遗憾，一转眼回头又是几年！[感谢][感谢][感谢]
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十年刻度4天前
每天坚持锻炼10分钟。每一天，都在成为比昨天更好一点的自己#健身日常 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持锻炼给自己一个好身体 #成长的路上必然经历很多风雨
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不讲理的君子4周前
“你健身是为了什么”#健身#精神氮泵#励志#健身为了什么 #励志
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大风吹倒梧桐树1周前
健身的路上一直都在努力奔跑着！成功与否一切看天意了！
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1996KG Mia今天健身了吗4天前
年前努努力，过年惊艳所有人 那有什么万事俱备，马上行动起来吧#健身日常 #健身 #台州私教 #台州健身#冬天健身计划
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陈程成5天前
#2025收官健身照#每一个努力的人都值得尊重 #健身运动 健身房的灯光为坚持亮到最后，2025以肌肉线条收尾，用自律为这一年画下圆满句号，2026继续顶峰相见！
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肌础进化论3周前
健身人为什么都是孤身一人？ #健身 #自律的顶端就是享受孤独 #自律 #精神氮泵 #你的坚持终将美好
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曹小胖胖胖6天前
东阳人均帅哥美女的健身房，19.9一卡通你还没囤吗，年底想要努力一把建议赶紧安排起来！#同城热门 #健身房 #东阳 #年轻人的休闲方式 #健身
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万钧舟4天前
当你站在更高的山峰，山脚的喧嚣自然与你无关。#励志#正能量#努力#健身#精神氮泵
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高医生在健身4天前
医生你面黄肌瘦、手无缚鸡之力你能做骨科手术吗？请看我的日常训练直播实录：千锤百炼枕戈待旦💪#医生 #西装 #抡大锤 #健身 #高医生在健身
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宇哥MAX5天前
狗都知道认真锻炼了，你还不好好努力..#进化吧 #健身日常 #大理旅居 #自律遇见更好的自己
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洋葱圈！！4天前
我没有停下，我一直都在努力打造自己的舞台！ #健身 #精神氮泵 #记录生活 #vlog
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御猫美式健身(朱方路店)1周前
凌晨3:00的镇江，我们依然在忙碌的工作！ 只为尽快的呈现给大家… 镇江御猫健身.花山湾800平米美式健身…终于要开业了！ 或许生活就是一个草台班子，多挣钱.多健身.比什么都重要#镇江御猫健身 #镇江御猫健身五店 #镇江花山湾健身房 #镇江健身房 #镇江24小时健身
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合醺·日式烧肉·居酒屋官方号1周前
#健身 #腹肌男#健身成果展示无不良引导 #腹肌 #行走荷尔蒙
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是努力健身的栩小21月前
没有串烧的单车课是没有灵魂的 凤凰传奇的五首歌太适合单车了 一口气踩完五首还想再来五首 单车宝子们说下次直接来个十连串 现在真的是强的可怕🤭#动感单车 #暴汗燃脂 #你的坚持终将美好
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幸运大萌子（自律版）🇨🇳5天前
#健身#努力型选手 下次是哪次？改天是哪天？究竟在等什么？想全是问题，行动才能看到答案
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胡说老王.讲真话1周前
别再问怎么自律了，先问自己：你到底想要什么？想要到什么程度？#真实生活分享计划 #自律 #欲望 #自我提升 #胡说老王
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多财多亿4天前
所有的青春都在健身的路上 。努力加油吧！男孩👦🏻✍🏻✍🏻✍🏻🌹🌱🌹
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我叫李铁柱（卡路里运动训练）1周前
努力没有用？一直努力才有用#年前瘦身计划 #健身 #广东卡路里健身训练营#减肥训练营
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谢明4天前
热爱是燃料，坚持是轨迹#健身搭档 #双向奔赴的汗水 💦#健身男孩 #健身小白成长记
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努力发光的闪闪2周前
8mins懒人瘦背🔥减掉后背赘肉❗气质up🔥 圆肩驼背、背后肉多，想改善体态的姐妹，一定要冲❗ 开肩美背，告别虎背熊腰✅ 体态肉眼可见变挺拔❗ 全程不累超友好～快码住一起练💪 下一个气质美女就是你了❗ #好身材练起来 #瘦背 #居家健身#运动打卡#体态纠正
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较瘦3周前
哪有什么天赋异禀 不过是百炼成钢 #蜕变过程 #瘦子增肌 #健身 #毫无训练痕迹
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浅夏🐾6天前
#王培延 #李柯以
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体坛先锋队5天前
告别肉肉努力健身#健身打卡 #健身房 #健身日常 #健身教学
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万钧舟5天前
现在，就现在，动起来！ #健身 #精神氮泵 #励志 #共鸣 #自律
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黄丫头5天前
梁家辉演的电影就是好看
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狠人老张（分享轻松变瘦）6天前
没时间？怕挨饿？普通的的身材管理真相#普通人健身 #减脂真相 #健康生活 #身材焦虑 #懒人运动
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Ansy甜辣酱🌈4天前
女人，你有啥本事，都去练 #普拉提#健身#凯迪拉克床训练 #组合动作
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黄福贵儿（增肌版）4月前
又是被社牛小孩夸奖的一天 #努力训练热爱生活 #vlog日常 #小孩子 #单杠健身
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杨导（谦望体育）4天前
谦望日常训练，没点本事干不了教练.....
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简介:

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