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不会跳绳的萧老师1周前
一点点的教学视频#花样跳绳
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花样跳绳艾琳2月前
一点点星星摇跳绳版来喽！ #花样跳绳艾琳 #一点点星星摇 #一点点 #跳绳 #花样跳绳 @爱跳绳的艾琳
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小陈老师教运动2月前
一点点星星摇车轮跳版送给大家！点个小爱心给身轻如燕的她们#一点点星星摇 #一点点 #跳绳 #花式跳绳 #车轮跳
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婷亦帆申5天前
#每天坚持一点点#跳绳 加油
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橸勒咯橸3年前
#居家锻炼不停歇 用一根小小的跳绳，跟我一起跳起来吧
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乐绳陈老师1月前
南京花样跳绳教练，即兴表演《一点点》#跳绳 #南京 #南京小学生 #南京幼儿园 #花样跳绳
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Minerva8月前
一点点坚持，小小跳绳拿下！#跳绳运动 #活力满满 #
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然公主追高记1月前
发疯长高📈《一点点》9岁小孩姐冬季长个✅ #身高管理 #儿童追高 #跟练版 #长个
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黄小旭1月前
#学跳绳 #点点跳绳小记录
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糯小团5天前
跳绳打卡第五天，每天进步一点点
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爱跳绳的欣欣1月前
一点点星星跳绳来咯！#花样跳绳 #花式跳绳 #一点点星星 #芊芊龍
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理想中的自己5天前
#运动解压包 每天坚持跳绳打卡。 进步一点点 完美成长
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思锦妈妈5天前
每天进步一点点，今天157个，👍🏻#跳绳打卡记录 #儿童跳绳 #跳绳跳绳走一波 #跳绳运动 #每天打卡
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田朵朵5天前
#跳绳跳绳走一波
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一点点的神1周前
五年踏马过去了#跳绳 #跳绳教程 #2026
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糯小团6天前
跳绳打卡第四天，进步一点点
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一星半点✨1周前
#花样跳绳 #跳绳打卡
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泡泡车创业社5天前
冲，跳绳继续，跳绳3000个。每天运动一点点。#vlog百亿流量扶持 #跳绳 #运动
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爱跳绳的玉米粒(不死军团)5天前
跳绳多练习～#每日跳绳
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铛哥养成记5天前
#跳绳打卡 #每天坚持一点点
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电影《点点星光》6年前
这就是中国的速度，截到绳子算我输！#跳绳 #电影点点星光
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子君5天前
#今日运动打卡 #每天坚持一点点 #跳绳 2026.1.3开门红😁开始就完成1组，心情愉悦。接下来又是反复卡绳，最终完成2组跳绳任务
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墨蘭6天前
#跳绳 #运动 #每天坚持一点点 跳绳打卡第1999天……加油，坚持就是胜利！
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小云_21291391年前
跳绳（一点点）➕安娜（一点点）
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爱运动的我5天前
跳绳打卡，每天坚持一点点，梦想在前方
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巩义市郑州商学院附属点点幼儿园2月前
点点家体能课 孩子们从不会跳 🚩 到一下一下跳👏 再到连续跳👍 宝贝们每一次的突破都是对自我的挑战🎊 #郑州商学院附属点点幼儿园 #体能 #跳绳 #幼儿园 #大班
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奋斗～5天前
#一分钟跳绳 最简单的一分钟跳绳的好处 身体健康 坚持力 每天进步一点点
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辰儿5天前
新入手的小黑绳，也不知道辰儿看上哪里了#每日跳绳#因为热爱所以坚持#每天努力一点点#一起来运动吧
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梁师益友5天前
#每日跳绳打卡 又进步一点点，幼儿园已经达到中考体测成绩了☺️
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温柔的小铁锤5天前
#每天学习一点点 #很牛逼的飞机飞法 #天天跳绳
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豆包1年前
#每天坚持一点点 跳绳，轻松燃烧卡路里，让你在节奏中找到瘦身的秘密！
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教体育的何老师6月前
#跳绳 #中考体育 #体能训练 #家长必读 一分钟跳绳攻略 快跟着一起练起来
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阮秀秀5天前
晚饭后睡前，练跳绳，每天努力一点点，加油💪
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老言剪映1周前
校运会:一年级女子1分钟跳绳163次，来之不易的铜。为你点赞！
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豆芽麻麻5天前
每天进步一点点，坚持跳绳的小朋友最棒👍🏻
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一點點🧋1周前
独家跳绳运动💪
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豆瓣酱6天前
#学跳绳 慢慢学，进步一点点🤏
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红红要自律🍀🍀（已掉10斤）3周前
今天掉秤啦一点点也不错#减肥打卡记录 #跳绳打卡 #自律减肥
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教体育的小王4月前
一分钟跳绳教学 跳绳怎么跳能满分？学会这三个动作，跳绳轻松满分。#一分钟跳绳 #跳绳 #中考体育 #跳绳教学 #体育
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闪曜星跳绳俱乐部（新城区跳绳训练基地）1周前
又一块🥈稳稳到手👍 #跳绳 #全国跳绳联赛 #一带一 #闪曜星
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满满4天前
Day---8 🌈坚持，让每一步都算数！ Learning to Skip Rope学跳绳#每天学习一点点 #英语口语 #英语 #英语学习
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济宁教跳绳（推广中心）6天前
每天进步一点点，日积月累不得了👍👍👍 #济宁焦点跳绳 让孩子们爱上运动，锻炼身体素质
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阮秀秀5天前
午饭后练跳绳，每天努力一点点，加油💪
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板栗哥「记录生活」3年前
每天努力一点点#跳绳 #马甲线
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红梅要加油啊🏋️1年前
你们要的跳绳视频来了，一个人，一根绳，一杯黑咖啡 10首歌曲 跳绳4500个，继续加油#跳绳减肥 #跳绳打卡 #每天坚持一点点
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南阳晚报6天前
近日，河南“小孩姐”用《上春山》卡点跳绳，动作轻巧丝滑，活力满满。#花样跳绳# （来源：河南日报）
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做自己的光1周前
一带一跳绳比赛里，和搭档心有灵犀的配合，每一次跳跃都凝聚着并肩的默契呀！#跳绳 #体育运动 #全国总决赛
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会踢腿的唐老师9月前
每天一节体育课之小城夏天一分钟跳绳音乐，今天带着七年级的学生们跟随音乐练习一分钟跳绳#体育课 #运动 #活力校园 #跳绳 #校园生活
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小洁洁呀丶8月前
5:30起床喝一杯黑咖啡，空腹跳绳5000个，一个月瘦了10斤，坚持真的是一件很难的事情，但坚持下去也一定很酷！#自律 #跳绳 #跳绳减肥
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乐观小太阳5天前
每天进步一点点
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fr08041周前
左一和中间结果相差两个？#真实直拍#幼儿跳绳比赛 #幼儿跳绳
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汤圆爱跳绳1年前
有绳跳绳跟练版 DaDaDa#每天坚持一点点 #跳绳 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #跳绳减肥 #居家锻炼
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🉑️可5天前
每天进步一点点
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金猪1周前
女子三年级一分钟跳绳比赛🆚 艾米一带一荣获第一名🥇
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深圳上门体育～黄教练6天前
#花样跳绳一级 卡点挑战，你也来试试吧👆🏻 #锻炼 #运动 #跳绳 #每天运动打卡
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云雯5天前
蹦跶的不是绳子，是蓬勃的童年。每一天，都在跳得更高一点点。4#儿童跳绳
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教体育的海洋老师7月前
一分钟跳绳，如何在短时间内突破180次，三个科学训练方法帮助你搞定💪 #中考体育#跳绳运动#跳绳技巧
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微仔吃吃吃（饮食打卡中）3年前
每天坚持一点点，一个月后会感谢当初坚持的自己#跳绳 #抖音全民健身计划
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汤圆爱跳绳1年前
4个月瘦了40斤，给大家分享我跳绳的流程，跳绳贵在坚持#每天坚持一点点 #跳绳减肥 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律遇见更好的自己
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浠水综合频道优享5天前
河南“小孩姐”用《上春山》卡点跳绳 动作轻巧丝滑 活力满满 网友：厉害 这种跳法我10秒就把自己捆结实了
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花样跳绳王森垒1周前
一根跳绳，两个人的节奏。训练时的互相鼓励，赛场上的完美配合，为彼此搭档喝彩！#比赛现场#跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳王森垒
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大河报1周前
河南一9岁小孩姐花式跳绳《上春山》 动作轻巧丝滑 被新华社转发火出圈 #花式跳绳 #上春山 （记者：崔峰）
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漠宝123455天前
2025“联合会杯”长三角青少年体育嘉年华城市对抗赛跳绳比赛 30秒间隔交叉跳
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