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半个橙子 HalfOrange1月前
知人不评人，看破不说破，成年人的分寸感#内容过于真实 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #日常生活
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云姐书语1周前
为什么经常说漏嘴 首先，人的窥视欲与生俱来。其次，人们总喜欢沉浸于幸灾乐祸。。最后，秘密能传递信任感，当你知道一个秘密之后总是忍不住想找人分享，而且很大概率不会大张旗鼓的炫耀出去，而是只告诉你想告诉的那个人。#正能量 #口播 #日常分享 #人生感悟 #情感
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娓娓蒋来2周前
你是不是也总忍不住跟别人说自己的事？停！ 记住，每多说一个秘密，就等于多递出去一把刀。 为什么你的计划总是失败？为什么痛苦总是反复？ 这条视频说透人性真相，管住嘴是成年人的第一课。 #认知 #社会真相 #成长 #情感 #抖音知识
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小鹿姐1月前
学会这三点你也能气场全开，出场自带bgm#强者思维 #口播 #心理学
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墨墨2月前
人总是太多话 是危险的，如果不涉及利益交换，就别太沉迷于过度表达……#思维认知 #人间清醒 #原创视频 #人际交往的智慧
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张晶晶可太行了2周前
我所有的胡思乱想都在说着：我爱你 #内容太过真实 #男女情感 #亲密关系 #情感共呜 #一人分饰多角
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晓艳老师讲英语8月前
总是忍不住和别人比较，觉得自己很自卑怎么办 #比较是偷走幸福的小偷 #比较 #自卑 #刘晓艳
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晓艳英语有话说3周前
总是和别人比较这么办 #比较 #人性#改变 #刘晓艳 #学丞
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墨白.深度书旅6天前
看透《影响力》，不被操控的人生 为什么你总是忍不住答应别人的请求？为什么促销总让你觉得占便宜？这不是你的问题，是人性被精准拿捏了。这本书拆解了说服与顺从的六大核心原理，让你从“被影响者”变为“洞察者”。看懂规则，才能打破规则。#读书 #影响力 #人际交往 #墨白深度书旅 #自我提升
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蛋挞碎碎念1月前
如果你总是忍不住讨好别人，这不是善良，而是害怕#dou上热门 #讨好型人格 #女性成长 #高敏感人群 #心理 @DOU+小助手
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沁心心理乔麦1月前
总是在关系中委屈自己？心理咨询师说这是病，得治！ #讨好型人格 #关系边界 #自我成长 #心理咨询 #个案故事
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莲妹妹2周前
好朋友就是生活里的救赎。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #快递分拣
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不二丹心6月前
是什么影响了你的气场？#自我成长 #自我怀疑 #气场 #内核稳定 #内观 @DOU+上热门
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沛怀聊心理9月前
《以为恋爱脑其实焦虑型依恋表现》 一有时间就想着和另一半倾诉，害怕对方离开自己，害怕对方有其他朋友代替自己……#焦虑型依恋人格 #伴侣 #情侣关系 #心理 #剧情演绎
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知熹在奔跑1周前
#真实生活分享计划， 为什么我们总是伤害我们最亲的人，明明知道自己说的那些话像针尖似的扎人很疼，但却总是忍不住，但我们又怎么敢把最真实的我们展示给别人呢#人性 #共鸣 #情感共鸣
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李小圈4周前
我觉得自己近几年成长了很多，当我们有了清晰坚定的自我认知和价值标准，就不会轻易受别人影响了。当别人吧啦吧啦的时候，你心里就可以说：你知道个der…#对比伤害 #别人的眼光真的不重要 #自我价值 #日常分享
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水水la5月前
我好像发现了容貌焦虑的本质#日常唠嗑 #容貌焦虑 #拒绝容貌焦虑 #girlstalk
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李宛霖1周前
总是忍不住提醒别人？经常好心泛滥怎么办？ 人贵在明确什么事归自己管，什么事与自己无关，然后专注于自身的精进。收起自我感动式的“好心肠”，就是最大的成全。#灵性觉醒时代已到来 #边界感 #认知提升
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丫丫认知提升1周前
#口播热门视频 #创作者中心 #创作灵感 #阅读成长
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羽师兄4周前
你的紧张焦虑，都是假性的！ #焦虑 #强迫思维 #紧张 #克服恐惧 #强迫
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解忧心理工作室1周前
忍不住讨好别人，隐藏着你不敢面对的愤怒 #讨好 #心理学 #人际关系
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孙爽老师-家庭疗愈6天前
总忍不住为别人的情绪买单，才发现是童年养成的讨好型人格在操控我！#情绪内耗 #讨好型人格 #原生家庭 #心理疗愈
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孙爽老师-家庭教育6天前
总忍不住为别人的情绪买单，才发现是童年养成的讨好型人格在操控我！#情绪内耗 #讨好型人格 #原生家庭 #心理疗愈
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我家王大哥1周前
为什么你总是忍不住的想怼回去#创作灵感 #深度思考#认知觉醒#情绪稳定 #底层逻辑 #有效沟通
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海丰心屋6天前
总是讨好，不敢拒绝，容易崩溃？你的神经系统可能累了 #心理咨询 #人际关系 #个人成长 #陪伴 #焦虑
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奥叔7月前
“别人说一句话，我都能放心里”：玻璃心怎么破？ #玻璃心 #自我认知 #心理健康 #奥叔在干啥 #文脉里的中国
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周海-父母与孩子共成长1周前
讨好型人格的救赎 为什么我们总忍不住讨好别人……#心理学 #青少年心理 #讨好型人格 #抑郁焦虑
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秋川3周前
我害怕依赖上一个人 所以我表现的无所谓 总是说一些伤人的话 语气也忽冷忽热 阴阳怪气 我知道这样会推开爱我的人 但是我更害怕依赖成瘾后的离不开 所以我总是像个零件错位的机器人 每个行为都怪怪的 我时常说一些很神经的话 因为夹杂着一些玩笑 会让我说的情话没那么真挚 太真挚会让对方可怜我 也许是我太悲观 但是我总觉得不会有人愿意去了解真正的我 我也不会爱上那个最真实的我我开始变得不再计较过去的一些事 我突然意识到自己渴望的都太理想化了 所以我不再纠结不切实际的问题我知道不论是谁的人生都会留下一段美好却又无法挽回的过去 我们都称之为遗憾但我不这么认为 人的一生会有许多段若离的关系 聚散离合其实都掌握在自己的手里永远不要牺牲自身的真诚去弥补一段时刻 消耗自己的关系也不要对某段关系抱有美好幻想 无能力的时候就要勇敢释怀 并告别过去的一切没有人会一直活在过去 我也不想再去花时间了解一个人的喜好 歌单里循环播放的是民谣还是摇滚会被什么类型的电影吸引睡觉喜欢平躺还是侧躺 是否愿意抚 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #和平精英
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Fine～3周前
我试着不去共情任何人，但委屈的人总是会控制不住的生出私心。#vlog千亿流量扶持计划 #内容过于真实 #日常唠嗑 #生活状态 #日常分享
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老许要努力2周前
不要去共情任何一个不是你阶层的人，因为他的认知配得上他的苦难。如果你总忍不住想拉别人一把，我劝你立刻停下。因为你的同情，有可能会把他推向更深的深渊。这不是冷漠，而是保护。#成年人的生存真相 #生活观察日记 #清醒认知 #人际关系 #杜克和一哥
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交友恋爱•高老师3周前
总是忍不住帮助别人，其实是一种创伤#热门话题🔥 #帮忙 #心理学与生活 #婚恋咨询
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Cares 有效对话1月前
为什么和爸妈说话 总是忍不住发火 这个视屏推荐你看完 #心理学 #cares有效对话 #亲子互动 #亲子沟通 #家长必读
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心理咨询师丽丹的安晴小屋3月前
高敏感人如何减少内耗？ 你是否总被别人的一句话影响心情？习惯性自责、共情到疲惫？这条视频告诉你，高敏感人破局的关键一步，不是变麻木，而是学会“有边界地敏感”。学会把自己的能量温柔地收回来，敏感才能真正成为你的超能力。留言告诉我，你有过类似的经历吗？💫 #高敏感 #心理 #自我成长 #情绪管理 #治愈
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南木深度书解2周前
你是不是总觉得，钱赚得越多，心里反而越空？总是忍不住和别人比，越比越焦虑？ 今天不聊虚的，咱们把《道德经》里“知足”的智慧，变成三个你能马上用的心法。这不是让你躺平，而是教你如何从源头上止住“总觉得不够”的消耗感，真正守住内心的安稳和富足。 我会跟你讲清楚： 1️⃣ 如何一眼分清什么是你真正“需要”的，什么是你“想要”的——给欲望瘦身。 2️⃣ 一个简单到不可能失败的“幸福清单”法，让你主动发现生活已经给了你多少好东西。 3️⃣ 如何设定“跳一跳能够到”的目标，让前进本身充满滋养，而不是焦虑。 如果你也受够了被焦虑和比较心牵着走，这期视频就是为你准备的。10分钟，换一个更踏实、更有力量的活法。 收藏起来，焦虑时回来听听。 关注我，下期带你破解《人性的弱点》，送你高情商沟通清单。 道德经 #老子智慧 #道德经 #读书#精读好书#南木成长读书栈
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心身科周雯医生3月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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凌晨一点的桂花树1月前
立刻丢三件周围的垃圾物品，明天就会更顺利 #断舍离#负能量 #情绪垃圾桶 #女性成长 #读书博主
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普凡生命智慧1月前
你总是挑剔他人或对他人吹毛求疵，是你认为自己不够好。真正有足够力量的人，允许他人好，甚至允许他人比自己过的更好。#女性成长#生命教育#实用国学#实践经典智慧#人生智慧@普凡生命智慧
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李慕白（李李）6月前
容易生气经常被说脾气差你可能是述情障碍#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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高维度站立2周前
两性关系：不管你信不信，女人50岁后，都有以下7个症状要接受 过了50岁，总觉得自己变‘怪’了——突然出汗、睡不着觉，连跟老伴说话都忍不住烦躁，这是要变成别人口中的‘更年期大妈’吗？#内容过于真实 #抖音热点记忆2025
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南枝读记2周前
越怕什么，越来什么？停止“担心”，开始“祝福”，会越来越顺。#正能量#担心#祝福的力量#个人成长#生活感悟
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罗丹身心灵1周前
你为什么总是忍不住“内耗”？
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小桂圆圆3周前
你是不是也总在解释自己的选择、情绪和生活？停下来试试，真的会变轻松。#人际关系 #停止内耗 #自我成长 #强者思维 #生活感悟
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惠子家长课堂🏅6天前
为什么你总是忍不住讨好别人#心理学 #心理咨询
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放肆侃1周前
控制不住经常抽动怪叫的人居然成了年度优秀教师，他究竟是怎么做到的#叫我第一名 #电影解说
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小吕心坊1月前
如果你总是忍不住和别人比较，在焦虑与自卑中反复内耗，这条视频是给你的清醒剂。 攀比是偷走快乐最快的方式。我们要做的，不是更努力地追赶别人，而是更聪明地回归自己。 从今天起，你决定关闭对谁的“比较模式”？ 在评论区写下他的名字或身份（例如：那个总是晒包的前同事），完成一次象征性的“断联”。 #停止攀比 #小吕心坊 #反焦虑 #专注自己 #心理学
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老柒2周前
#听见有人说起关于你的消息，忍不住多问一句…@婉婉～
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石秀娟心理学1月前
为什么别人是对的却忍不住反驳#心理学 #情感共鸣 #人际关系 #疗愈 #心理学效应
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钟鸣说心理6天前
"随便"背后藏着害怕冲突、决策疲劳或隐藏标准。用理解替代抱怨，用选择题破解僵局。健康的关系需要共同决策，而不是单方面的"随便"。#钟鸣说心理 #山东磐林心理 #随便 #都行 #无所谓
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甜橙情感Talk🍊2月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我？我们内心真正的渴望是什么？#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
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一条老狗1月前
总是忍不住和别人比较？心理学家说这是病！4个方法戒掉比较瘾，找回被你丢掉的幸福感。#比较心理 #情绪管理 #自我成长 #内心强大 #活得明白
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九叔来支招4周前
断联期间情绪反复怎么办
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解忧大叔🔮3周前
知识年终大活 | 总是容易想太多，怎么办？ 6招让你立刻停止过度思考，回归专注#抖音知识年终大赏 #2025年轻人精神状态盘点 #精神内耗
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是清香吖～3周前
总是忍不住关注他人的动态怎么办#女性成长 #爱自己 #正能量 #拒绝焦虑 #内容过于真实
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谦一3月前
一个人对自我最大的虐待就是，和别人比较#日常唠嗑 #心理 #消除精神内耗
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破晓心程1周前
为什么你总是活得很累？因为少了这道“心理边界”。 你是否： 🔸 总是不自觉地讨好，害怕让别人失望？ 🔸 把他人的情绪当作自己的责任，弄得疲惫不堪？ 🔸 渴望说“不”，却总是话到嘴边又咽下？ 这未必是你性格“软弱”，而很可能是因为——模糊的心理边界。 今天分享一个让我彻底轻松起来的心理学基石概念：「课题分离」。 它由心理学家阿德勒提出，核心是：分清什么是“你的事”，什么是“我的事”。 视频里，我会用一个常见的例子带你理解它，并分享一个我每天都在用的 “边界自检三问” 极简工具。掌握它，你将在人际关系中收获一种 “温和的坚定”。 建立边界，不是自私，而是自我关怀的起点。它帮你把耗散在他人身上的能量，收回来滋养自己。 我是 @破晓心程 ，一名探索心理学生活应用的前管理者。关注我，一起用清晰的认知，厘清边界，拿回生活主动权。 💬 互动话题：回顾过去一周，哪个场景下，你最希望自己当时能建立更好的边界？在评论区悄悄告诉我吧。 #心理边界 #课题分离 #讨好型人格 #高敏感 #停止内耗 #个人成长 #心理学 #人际关系 #自我关爱 #破晓心程
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ㅤㅤㅤㅤ ℐ.6天前
“你只是不想明白，你只是有持无恐” #骄阳似我 #聂曦光庄序 #be
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陈大C7月前
如果你有每次跟父母说话总是受伤的情况，可以看看这个视频，可能会找到原因#个人成长 #心理健康
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笑而不语(^_^.)1周前
嘴上骂着她浪 背地里却红了眼 一边嫌她脏 一边又忍不住凑上前 苍蝇永远不会嫌腐肉臭 只会怪肉没把自己藏好 别听男人嘴里的嫌弃 他骂得越狠 心里的那点龌龊心思越烫 嘴上说她烂到根里 背地里却诚实地往上贴 不过是一群装清高的苍蝇 围着腐肉演深情
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Jenny的知识笔记T4周前
你有没有这样的感受？那些无法自洽的时刻，总是环绕在日常，挥之不散，明明情况没那么糟糕，又总是忍不住去作灾难化想象？ #积极心理学#女性成长智慧#无法自洽#认知心理学
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