Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
巧克力和补水啦可以一起吃吗
元气饮功效与作用
滑完雪吃啥
50几岁的女人可以经常按摩腰部吗
千万不要熬夜了知道了吗
开水是二级致癌物吗
米面哪个容易发胖
冬天怎样让自己清醒
什么时候不喝酒也能睡着
熬夜之后第二天剧烈运动会怎么样
控糖小知识
2年前
大葱#热量指南#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
寻味古早
4年前
卷大葱是不是每个山东人都爱吃?#大葱 #控糖 #减肥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1322
寻味古早
1年前
不和五花肉一起炒,还是很不错的选择的~ #饮食有计划
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
小飞不肥肥
8月前
还在纠结生重熟重? #健身知识 #减肥知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
减脂减糖
3年前
#控糖饮食 #营养健康 #维生素
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
我没啥特点
1年前
配菜大葱!#自律 #自律遇见更好的自己 #减脂了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
阿古的轻食日记
5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐|午餐|盐葱鸡胸肉 567千卡,一道适合中国胃的减脂餐,厨房小白必学,10分钟就能搞定的鸡胸肉做法,葱香扑鼻特解馋,喜欢的朋友快去试试吧!!!#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #轻食简餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2140
Seven学控糖
5月前
用实际案例告诉大家计算、换算碳水化合物的方法,有人觉得这不就1+1=2的超简单问题,有的人觉得完全没必要这样麻烦的计算。但事实是,我们就是要算,养成习惯就好,每天算一算,是我们控糖路上必不可少的一环哟!#糖尿病 #一型糖尿病 #控糖 #碳水 #控糖饮食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
马与周
3周前
每天最低要吃多少碳水~ #生活化减脂 #碳水 #1000大卡一日三餐 #健康饮食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
472
牛牛的生活号
2周前
控糖期,小心这些蔬菜刺客 #控糖 #高糖蔬菜 #减脂期 #健康饮食
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1174
减肥的葱
4月前
今天中午的减脂餐是150克的羊肉加上100克的大葱,加上一碗素炒西葫芦,碳水是一碗100克的糙米饭#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #家常美食 #减脂食谱
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
225
营养师李俊峰
4月前
巨长胖的伪蔬菜,比吃肉还胖,戒掉就瘦了! 巨长胖的伪蔬菜,比吃肉还胖,戒掉就瘦了!#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #伪蔬菜 #夏日减脂大作战
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1601
运动营养师大翼龙
5月前
百分百减脂方案-饮食篇 #高碳减脂 #减脂 #健康减脂 #健身 #夏日减脂大作战
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3286
减重人体实验室-弛子
9月前
管理期主食黑红榜(黑榜) 看似不错 但其实完全不适合管理期的主食 TOP5 #评测 #减重
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
晋阳同学
5天前
仅供参考,差异可能存在于煮饭的水量。#碳水含量 #增肌减脂 #干货分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
506
小胖刘
1周前
这些蔬菜竟堪比碳水💣#蔬菜热量 #碳水炸弹 #减肥日常vlog #减肥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
杜宇pfc饮食
5月前
原来这些“蔬菜”热量这么高⚠️#减肥减脂 #蔬菜 #减肥食谱
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
老爸的肾食餐【营养师】
3周前
「主食+蛋白+纤维」黄金公式 的搭配: ✅ 主菜:大葱炒莲藕鸭胸肉 (鸭肉70g + 莲藕100g,双焯水去钾磷) ✅ 辅菜:水油焖菜心120g(蒜香清爽) ✅ 主食:低蛋白大米80g(生重) ✅ 关键技巧:莲藕算主食,替换部分米饭量 📊 整餐营养数据(焯水后): 蛋白质19g(优质蛋白>70%) 钾426mg | 磷182mg | 能量448kcal ✅ 能量来自低蛋白主食 ✅ 钾磷经焯水控制 💡 烹饪重点: 1️⃣ 肉类+高钾蔬菜务必焯水 2️⃣ 低蛋白大米口感接近普通米饭 3️⃣ 水油焖菜减少用油不损风味 4️⃣ 调味用葱、胡椒、香醋提鲜减盐 #低蛋白食谱 #低盐饮食 #低油 #低脂肪 #优质蛋白
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
营养特攻张小倩
7月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
内分泌钱医生
8月前
比米饭还升糖的5种蔬菜!一定要避开 #糖尿病科普 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
营养特攻张小倩
7月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂 #减肥#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7100
雨希希
5月前
碳水大爆炸 谁吃谁迷糊! #vlog日常 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #任泽区美食 #碳水生活有多快乐
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
818
糖小杰健康饮食
3月前
咱们吃的东西配料表一定要干净 #控糖饮食 #糖人饮食 #糖人饮食推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
冒菜菜de塑形宝典
2周前
减脂主食怎么吃?主食排名!#减脂主食推荐 #主食排名 #主食吃什么容易瘦 #主食吃什么 #主食热量
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
214
a龙的传人
7月前
#男士颈链 #猪肉大葱包怎么做 #100克碳水米饭有多少 #2727先行曲 #功夫之王格斗赛
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
热量科普
7月前
#越吃越瘦的主食 #藜麦 #好物推荐🔥 #热量科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
向大喜,嘿!
1周前
蔬菜界的碳水刺客,比大米饭还猛,不要小瞧蔬菜#减肥 #减脂 #食物热量 #碳水炸弹 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
楠楠吃不胖
4周前
减肥人眼中狂吃不胖的食物 #减肥 #身材管理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
山西减重代谢外科任崇仁
3月前
减肥期可以代替米饭的四种主食! #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1787
大海Lucas
4月前
适合大部分人减脂期的计算公式!#减脂 #塑形 #掉秤 #身材管理 #生活化减脂
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
920
楠楠吃不胖
3周前
减脂人能吃的主食有哪些 #减肥 #主食吃什么 #体重管理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
体重管理师豪哥
4月前
你以为是蔬菜但其实是主食的6款食物#体重管理#减肥小知识 #减肥误区 #自律
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
徐威说健康
7月前
一个圆盘速查食物营养成分 #食物营养 #营养成分 #体重管理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
糖尿病逆转石全
3周前
#一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4255
姜影医生
1月前
#糖尿病 #糖友饮食 #健康科普 #高升糖食物
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2185
阿港的营养餐
4周前
开启干净增肌模式#干净饮食 #vlog日常 #健身饮食 #健身餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
228
新津汤姐吃不胖
4天前
S管理干货 # 减脂期蔬菜怎么吃 # 高碳水蔬菜清单 # 成都新津同城减脂 # 科学减重不踩坑#同城热点
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
王涛博士
6月前
糖友注意!这5种蔬菜高碳高热量,尽量少吃! #控糖 #控糖饮食 #健康 #涨知识 #知识分享
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
910
控糖9年的粥粥(1型)
4周前
碳水怎么计算包教包会 #创作灵感 #碳水计算 #控糖 #糖尿病 #真实生活分享计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
刘皇叔
1周前
12月28号:减脂第27天。低强度有氧50分钟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
扬帆起糖
4周前
计算碳水系数#碳水系数 #胰岛素 #糖尿病#控糖#二糖帆帆
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
李主任讲减肥与逆糖
7月前
这5种蔬菜注意了,升糖速度比米饭还快! 饮食方面,各位糖友还是不能掉以轻心啊!最近很多人问我饮食的注意事项!今天给大家安排上!好好学好好看!#饮食健康 #糖尿病 #健康饮食 #CMNT糖尿病逆转
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
232
夏小珊儿
3月前
大葱是蔬菜吗?第14天掉11斤啦#减肥日常vlog #减脂餐 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
医学减重 营养科孙萍主任
2月前
减肥要学会看营养成分表#深圳恒生医院 #医学科普 #营养科 #减肥 #减重
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
Uncle 不 Uncle
2月前
主食=碳水?!你会算碳水吗?#碳水 #健康饮食 #减脂增肌#健身 #健身饮食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
张博士的营养讲堂
3月前
资本不想让你知道的无糖秘密#无糖#饮食#营养#科普#资本
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
冬妮主任聊减重
8月前
超适合减肥的3种好碳水 #减肥 就这样吃碳水#医学科普 #医学减重 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
控糖四步法
1月前
#包水饺 #糖友#美食制作分享 #控糖饮食 #轻食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
减重医生孙妍教你减肥(徐州市中心医院)
2月前
长得差不多,热量差一倍的食物 #减重 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
协和李裕明
1月前
比米饭还升糖的五种蔬菜,糖友要少吃 #医学科普#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
269
云剑堂
4周前
大葱:具有辛辣、芳香特点的调味蔬菜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
糖尿病逆转石全
1月前
#一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
就是张张
2周前
早餐局来啦 #早餐 #碳水生活有多快乐 #烟火气 #太原美食 #美食趣胃计划
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
疯狂肌肉楠
3月前
减脂期的营养你真的吃够了吗 #减脂 #减脂期 #减脂食谱 #营养 #热量测评
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
没有我逃不掉的酒
3天前
生活化减脂第 4 天|腿部力量训练 记录饮食和训练 慢慢来#减脂期
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
健身Pro
3天前
#健身饮食 #控制饮食 #讨论 #碳循环 #碳循环减肥 觉得我这样吃,有没有什么问题?大佬们在评论区讨论一下吧
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
白臻
4天前
别只吃米和面!这5种蔬菜当主食,控糖减脂还护心
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
每日一乐
4月前
内容仅供参考,如有不适,请线下就医
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
小甜橙
4周前
你会不会在某一段时间特别喜欢吃一些东西,我会哇!比如最近超爱馒头和大葱,那必须给自己安排够够的!🙃#减肥 #小基数拉高碳水 #减肥打卡记录 #种草激励计划 #真实生活分享
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小希/打卡公开裙自己进 无助理
3周前
#减脂餐教程 #减脂美食 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱每天食谱
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
简介:
您在查找“
100克大葱的碳水含量是多少
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-06 06:39
最新推荐:
双城之战音乐会是干什么
伴娘接红包说什么
今有什么后有什么
驴肉冷盆礼盒
海克斯大乱斗隐身草怎么获得
射手座容易出s还是m
谁家会享福
太原倒立的马什么时候安的
ai蝶恋花艺术写真教程
剥茧会在云视听播出吗
相关推荐:
玉骨茗茶白颖生是谁演的
元梦之星奇迹农场怎么在别人地里孵蛋
和平精英活动他的玫瑰在哪里
卉了个妮的含义
钓鱼战记太极钓法秘籍怎么获得
底枭是什么
张天志有真功夫吗
花洒喷头出水太散了怎么办
陕西话影响颜值
星奇世界萤火号ex可以装摄像头
热门推荐:
sibo饮食注意
格林巴利中医叫什么
产后青筋明显是什么原因
医生被自己美到了怎么办
感冒咳嗽可以吃排骨做法
大腿小腿都非常畜生怎么减肥
衣原膏的副作用和危害
血管堵塞如何急救
你眼睛要弯到多少度才算笑
睡多10分钟教程