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大悲老师QAQ7月前
聊聊人工甜味剂 #饮食 #无糖可乐 #减肥
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肝胆赵新阳5月前
连喝3年无糖饮料，身体会发生什么变化？ #无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏
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戴马力-Marley6月前
每天少喝一瓶无糖饮料，我更健康了吗？ #无糖饮料 #减脂 #甜味剂 #戴马力 #控糖
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0糖先锋4月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第53天8月13日喝了3.3升，6月6日开始已喝143.2升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #阿斯巴甜 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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糖星人1周前
0糖0卡？无糖饮料正在给你的身体开“空头支票”。 无糖可乐，是很多人的“免死金牌”。 看着瓶身上的“0糖0卡”，你是不是觉得找到了系统的漏洞： 既过了嘴瘾，又没热量，这一局赢麻了？ 但今天，我要泼一盆冷水。#控糖 #糖友 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #代糖
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李祥JasonLee1周前
阿斯巴甜确实是认知鉴别器 只要剂量足，喝水也有毒。 #饮料 #阿斯巴甜 #可乐 #无糖可乐 #夏日减脂大作战
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戴马力-Marley7月前
我真是算错了吧？ 我是真的不想相信啊！ 我无糖可乐每天一瓶以内自以为很健康了！ #无糖可乐 #无糖饮料 #阿斯巴甜 #代糖 #胰岛素抵抗
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脑洞科普君2年前
如果坚持一个月每天坚持喝无糖饮料，人会怎么样？看完涨知识了（2/3）
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0糖先锋4月前
如果我们在减脂期使用无糖饮料代替含糖饮料，那不得瘦死啊！！一天一瓶小甜水，直接少摄入200大卡。可以吃一只苦咖啡冰棍了！！#减肥 #减脂 #减脂期 #减脂食谱
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0糖战士4月前
赤藓糖醇就是糖？无糖饮料纯诈骗？
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0糖先锋6月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐会不会胖，会不会糖尿病。第十四天 6月20日喝了2升。6月6日开始已喝40.1升。##阿斯巴甜 #阿斯巴甜可能致癌 #无糖可乐 #无糖可乐到底有没有糖 #健身减脂
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夏亚斌1月前
无糖饮料不影响我们减肥吗？ 看看无糖饮料如何正确对待？#百医千言#百医千言话减重#医疗健康创作训练营#肥胖
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弃歌从医的徐楠医生3月前
饮料有糖无糖都有害！你还敢随便喝吗？ #无糖饮料 #医疗科普 #涨知识
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控糖路上的小静1月前
糖人喝无糖可乐会升多少糖#控糖 #亲测分享
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紫竣博士2周前
#无糖饮料 #糖尿病 #人民日报
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猫妈自律又嘴馋2年前
喝一天无糖0卡汽水！看体重会有什么变化？结果傻眼，直呼想太多 #无糖饮料 #无糖可乐 #一天只吃一种食物 #体重打卡 #测试
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头大辛(线上线下)1月前
无糖可乐/代糖饮料，能不能喝？真正的弊端是对牙齿的损耗，与有糖饮料并无区别。#健身 #无糖饮料 #代糖 #夏日减脂大作战 #减脂
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诸暨西施眼1年前
每日一杯无糖饮料危害多大？医生提醒：三到五年后，易出现内分泌紊乱 #科普 #无糖饮料 #健康科普
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植提桥张淑丽10月前
#无糖可乐 和#有糖可乐 ，二选一，你是不是选择前者会觉得相对健康些？#每天跟我涨知识
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扬州立兴减肥训练营成教练3周前
无糖饮料不是肥胖的救星#实话实说 #无糖饮料#减肥训练营#扬州
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鸡侠的科普日常1月前
无糖饮料也能长胖？关键是你喝的“代糖”。 #控糖减脂 #无糖饮料 #代糖科普 #健康饮食 #鸡侠
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抗糖小战士（二型）4周前
无糖可乐到底升不升糖？#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
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小富小富（已↓34冲刺95）6天前
回复 @易点点的评论 无糖饮料，无糖奶茶，如果想喝，一定要少喝哦。#减肥 #减脂 #生活化减脂 #女性成长 #真实生活分享计划
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大海Lucas6月前
减脂期可乐可以每天去喝吗？#可乐 #减脂小知识 #减脂塑形 #控糖 #抗炎
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孔大伟（糖友保足）3月前
喝无糖饮料也会升血糖，控糖的3个误区🙀很多人都中招了！ #糖尿病#糖尿病周围神经病变#糖尿病并发症#预防糖尿病足#抖音创作者大会
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北大博后刘志浩7月前
有些饮料听起来很健康，但实际却并不健康，尽量少喝。 #抖出健康知识宝藏#医学科普#鲜榨果汁#饮料#无糖饮料
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糖游记2月前
喝无糖健力宝升多少？#健力宝#饮料#好喝不贵
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中国食品网6天前
高糖饮料不能喝，无糖饮料也不能喝？小编：我不活了！ #中国食品网 #营养
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小星探3月前
#每天跟我涨知识 #科普一下 喝无糖饮料真的可以减肥么？无糖饮料真的不含糖么？#了解一下 #无糖饮料 #减肥无糖
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，喝一天无糖可乐，静等15小时后！体重会有多少变化 #一天只喝水 #测评 #挑战一天只喝饮料 #体重管理
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减重代谢陈昆7月前
长期大量喝无糖饮料，会让胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖#无糖饮料危害更大吗 #无糖饮料发胖 #肥胖 #减肥科普 #医疗健康创作训练营
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抗糖小战士（二型）2周前
糖人喝无糖饮料，电解质#控糖 #糖尿病 #糖尿病逆转 #二型糖
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小涵的碎碎念2月前
0糖就是0负担？想法太天真啦 #冷知识分享 #冷知识 #科普 #营养学小知识
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懂经6月前
“0糖饮料”真能畅爽无负担吗？ 你可信：一瓶无糖饮料可有3克糖，14款随机选购0糖饮料全用了。#掘金计划2025 #经济学知识看世界
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胡一君医生6月前
无糖饮料真的没有糖吗？ #无糖饮料 #肥胖 #饮料 #控糖
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老姜要自律（控糖）3月前
记录控糖第370天，无糖芬达升糖不，今天喝一瓶试试#控糖 #高血糖 #硅基动态血糖仪 #糖友 #糖友日常
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红雷不撸铁2周前
#健身避坑指南 #创作者中心 #创作灵感#无糖饮料 除非自己是文盲才会原谅自己#碳酸饮料
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高文斌教授11月前
无糖饮料喝多了，小心肝肾受伤！ #肝损伤 #肾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @胸外陈大夫 @筋骨课堂 @kevin
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0糖先锋6月前
无糖芬达绝了，和有糖原味基本没差别。挑战一年每天喝两升无糖可乐，会不会胖，会不会尿酸高糖尿病，第21天6月27日喝了2.5升，6月6日开始已喝57.7升。#无糖饮料 #无糖可乐 ##无糖可乐到底有没有糖 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病
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江苏新闻6月前
一瓶无糖饮料可能含有3克糖，#无糖饮料 最好不要“猛炫”
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0糖先锋6月前
继续继续。压根没胖呀。挑战一年每天喝2升无糖可乐，会不会胖或血糖尿酸高。第30天7月7日喝了2.6升，6月6日开始已喝84.2升。#无糖可乐 #无糖饮料 #代糖 #阿斯巴甜
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内分泌专家田晨光3月前
无糖饮料会不会增加糖尿病风险? #医学科普 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #糖尿病知识科普
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0糖先锋4月前
无糖饮料代替垃圾食品。挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第52天8月12日喝了3升，6月6日开始已喝139.9升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #健身 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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💕姚炸炸10月前
喝了一天无糖饮料，竟然有收获！
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高哥测糖（二型）3月前
#无糖饮料#零糖脉动 #糖尿病 #血糖 #一杯饮料的快乐 一瓶零糖脉动600毫升升糖只有一点点，关键代糖是赤藓糖醇不要天天喝偶尔来上一瓶还是非常不错的
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0糖先锋6月前
挑战一年每天喝两升无糖可乐 会胖吗，会得糖尿病吗？ 第十天，今天喝了3升 6月6日开始累计喝了33升#阿斯巴甜 #糖尿病 #饮料 #代糖 #甜味剂致癌
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食知源6天前
无糖可乐就健康？糖与代糖坏的不一样，都是肝脏的“隐形负担”。 #糖 #代糖 #人工甜味剂 #肝脏 #科普 科普内容，不涉及医疗建议。
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0糖先锋8月前
无糖饮料这不好那不好，没见你们少喝真糖饮料，少吃垃圾食品啊。我每天2升打底，18年到现在身体都很健康，何况其他人偶尔喝。还有些人说无糖都没原味健康，这些人的认知我也是无语了。一瓶有糖可乐有多少果葡萄糖浆，你知道吗。
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北京减重专家廉东波6月前
看了这个视频，你还敢喝饮料吗 #减肥 #减重医生廉东波 #肥胖 #饮料 #内容过于真实
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不晚（减脂版）7月前
减脂期无糖饮料能不能喝？ #减脂期 #减脂 #减脂早餐 #减脂小知识
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0糖先锋6月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐第28天，会不会胖或血糖尿酸高。第28天，7月5日喝了2.5升。6月6日开始累计已喝78.8升。各位看看就好，请勿模仿。#减肥 #减脂 #无糖可乐 #健康餐
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瑞儿6天前
代糖饮料你以为的“减肥神水”，可能是催胖陷阱！ 家人们！喝代糖饮料的都醒醒！你以为的“减肥神水”，可能是催胖陷阱！ 后台全是问的：元气森林能不能天天喝？无糖可乐到底坑不坑？今天不光把代糖饮料从神仙款到踩雷款排明白，还直接给你整理好随身避坑清单，新手也能闭眼抄！ 重点来了！评论区打出你最常喝的代糖饮料，看看它是“放心喝”还是“坚决避”！赶紧点赞收藏，不然刷着刷着就找不到了！想知道更多代糖隐藏坑，点个关注，下期扒代糖饮料的3个谎言，错过亏大了！ 核心原则：记住一句话——无糖不代表没风险，选对代糖比啥都重要，而且不管哪种代糖饮料，每天最多喝300ml，喝多了都不好。
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爱笑李大雪儿4月前
12岁以下，最好不要喝的饮料，咱们每个成年人每天摄入的糖最好不超50g，每天25g比较好，这些饮料不仅有添加剂，每一瓶的糖都比正常需要摄入的多#每日分享 #每天分享科普知识 #行业大揭秘
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糖人帮4周前
看无糖可乐对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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牙牙咨询师 陈多多6天前
无糖饮料伤牙吗#牙齿健康 #牙齿
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战糖小草（8️⃣年）3周前
懂的就懂 出门在外 拿了一瓶无糖 阿婆👵：这可是无糖的#上热搜 #日常分享 #无糖饮料 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #糖尿病的
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控糖路上的小静1周前
喝无糖健力宝升多少？#饮料#好喝不贵
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琴姐创业说6天前
情绪化进食总吃多？喝无糖饮料轻松控制体重！ 情绪低落时，你是否狼吞虎咽导致体重上涨？别急，一个简单技巧能帮你稳住食量。情绪化进食会让大脑对饱腹感反应迟钝，容易摄入过量。先饮用无糖可乐、冰美式或绿茶等饮料，喝到有饱腹感，它们几乎零卡路里，能填充胃部减少饥饿。同时适当增加碳水化合物如全麦面包，稳定血糖避免暴食。这种方法操作简单，能有效控制卡路里，支持长期健康减脂习惯。#体重管理 #健康饮食 #无糖饮料 #情绪化进食 #减脂技巧
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安助理｜安护糖友圈｜国内最大糖友社群5月前
每天一杯含糖饮料，身体会发生什么变化？#糖尿病 #健康科普 #糖人 #控糖 #安护糖友圈
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锡安隐市3周前
别再被“无糖”饮料骗了！每天1杯，肝病风险飙升41% 家人们，2025年哈佛最新研究刷屏全网，结论吓懵所有人：每天喝1杯250毫升的饮料，不管含糖还是无糖，慢性肝病死亡风险直接飙升41%！你是不是还觉得无糖款随便喝？是不是下午困了就靠奶茶续命，运动完猛灌功能饮料？今天这条内容，直接戳破饮料的健康骗局！ #儿童喝饮料的危害有多大 #喝饮料的危害 #长期喝饮料的危害 #长期喝饮料的危害有多大 #经常喝饮料对孩子的危害
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浮华影视3周前
警惕！每天把含糖饮料当水喝，身体会悄悄经历5个“崩溃阶段”？
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烧鸭比🍗2周前
我怎么能犯那么大的一个错😭！别问我还喝不喝！问就是往死里喝😭 太危险了⚠️别模仿 #东方树叶#一天一瓶东方树叶 #饮料 #无糖茶 #戒不掉
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