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今视频长天新闻
8月前
女生痛经喝红糖水真的有用吗? 医生:红糖里面都是蔗糖反而会加重身体负担 经期应多吃牛羊肉 鸡蛋和蔬菜 #痛经 #经期 #红糖 #科普
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海报新闻
8月前
女性痛经喝红糖水真有用吗?医生:红糖里面都是蔗糖,反而会加重身体负担,经期应多吃牛羊肉鸡蛋和蔬菜(大象新闻)#痛经#红糖水
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大象新闻
8月前
4月18日报道,快转给你的对象!女性痛经喝红糖水真有用吗?医生:红糖里面都是蔗糖,反而会加重身体负担,经期应多吃牛羊肉、鸡蛋和蔬菜#河南dou知道
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月事婶子
1周前
痛经为啥会好痛?痛经时身体需要的是肉,不是红糖水#例假#痛经
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@泡泡糖齁甜🫧
1年前
痛经的姐妹可以尝试多吃羊肉 喝些羊肉汤#痛经 #女生必备 #补气血 #大姨妈 #日常唠嗑
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说普通话的艾日嘎
2月前
#痛经#北方女孩#羊肉作用 不嫌弃麻烦的话,痛经,身体寒的女孩可以尝试一周一到两次羊蒸汤。试试一年有没有改善,别放酱料、葱姜即可。
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安娜聊姨妈
4月前
来月经真正能救场,就是得吃肉。 #月经 #痛经 #认知 #女生必看 #月月安
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妇产科董雪医生
9月前
吃牛肉能减少痛经?#医学科普 #妇科知识 #痛经 #妇产科董雪医生 #郑大二附院董雪
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养生小马达
1月前
女生要大开吃肉呀!#养生知识大揭秘 #女生 #痛经 #日常分享
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淄博妇幼赵秀红主任
6月前
女性朋友们注意!经期吃这些食物有好处 #月经 #食物 #女性健康 #科普
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溪小山🥣
4月前
例假期间有胃口的宝宝可以吃清炖的牛羊肉(不要吃那个辣的蘸料),建议日常就多吃。 食材:四斤牛排 做法:1、冷水浸泡出血水 2、冷水下锅➕白酒,姜片焯出血沫 3、捞出用热水将残留血沫清洗干净 4、放入高压锅➕半个洋葱,大葱,香叶,山楂,倒入开水(可以多放点水,煮好的牛肉汤吃面)定时55分钟 5、捞出调料放入白萝卜,再次定时55分钟 6、最后放入盐,松茸鲜(鸡精),胡椒粉调味 7、吃完肉后可以用剩下的牛肉汤煮面吃 #煲汤 #做法简单又营养 #创作者中心 #创作灵感#清炖牛排
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阿娇哥
6月前
女生一定要对自己好点,以后记得要多吃肉,尤其是姨妈期!#健康科普 #女生#姨妈
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摆脱内耗的周周(粉色版)
1月前
下次痛经试试吃点牛羊肉 #girlstalk #真实生活分享计划 #痛经 #女性 #女性健康
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王怀谷
1月前
就应该大口吃肉#养生#女性 #痛经 #中医 #吃肉
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法治现场
8月前
专家证实吃“红肉有助于缓解痛经” 通常指瘦的猪肉 牛肉 羊肉
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斜方姬(田力勿扰
1周前
突然感受到长期吃牛肉的威力 #免疫力 #一日三餐 #痛经 #食物主义 #内容过于真实
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辛夷师兄
2周前
红糖水都是假的,牛羊肉才是真的。 传统文化分享,非医疗建议,如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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CCTV生活圈
2周前
【让你脸上不长斑的补气养血汤】 专家推荐当归羊肉汤,温阳、驱寒、养血,尤其适合女性。适合肝血不足导致脸上长斑的人群来吃,也适合宫寒导致痛经及经血中有血块的女性。转发+收藏~#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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我吃蛋糕减肥
2月前
每天都吃牛肉,以后我开始不痛经了 #牛肉#荤素搭配 #日常生活 #痛经 #气血不足
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Gin小姐(影后版)
10月前
痛经克星 女的就要多吃肉蛋奶 #girlstalk #女性主义 #女性成长 #痛经
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斜方姬(田力勿扰
1月前
救命!跟风吃了一个月牛肉 #牛肉#肉蛋奶#减脂#痛经 #补气血
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斜方姬(田力勿扰
1月前
原来补血的尽头是肉蛋奶#肉蛋奶 #打工人 #痛经 #饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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槿琰琰
5月前
立马止痛!痛经超级有效的小妙方#痛经 #姨妈 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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斜方姬(田力勿扰
3周前
原来痛经的尽头是肉蛋奶 #痛经#女生必看#牛排#饮食#日常vlog
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锦鲤小满
6月前
痛经比较严重的,可以在来姨妈期间多补充一些蛋白质,多吃一些猪肉、🦐排骨啥之类的,可以明显的缓解痛经,切记一定不要吃冰冷的,我本人觉得红糖水真没啥用,还不如多吃一些蛋白质,补充自身的一个身体的能量可能能吸血就没有那么亏。#日常生活 #分享 #痛经女孩
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溪小山🥣
5月前
姐妹们,我这个做法是日常吃的,有一点点辣,如果你们要经期吃的话吃的清淡一些 食材:2斤牛腩 做法:1、冷水泡出血水 2、冷水下锅焯水捞出血沫 3、焯好后捞出用热水冲洗干净残留的血沫 4、冷油下入冰糖化来后放入豆瓣酱炒香 5、下入牛腩翻炒上色 6、放入花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,蒜片,洋葱 7、炒香后加入开水,到入高压锅内加百香果汁 8、压45分钟后放气开盖,加入老抽,蚝油,盐,白胡椒粉后再压25分钟 9、开盖收汁 #痛经 #家常饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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傅同志晚上好
6月前
少喝红糖水,多吃红肉!分享一些亲测有效的缓解经痛小妙招!建议先收藏后观看~ #女性成长 #痛经 #涨知识 #girlstalk #喜纯八物茶
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被遗忘的杂草
4周前
#痛经女孩 #美食
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Better已✂️52斤
2周前
意外发现解决TJ的最好方法是健身 #肉蛋奶#健身#痛经#补气血#盒界板腱牛排
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斜方姬(田力勿扰
6天前
原来我前20年痛经都是因为牛肉吃少了#补气血 #肉蛋奶 #减肥 #体重管理 #女生必看
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珍珍营养说
7月前
痛经救星,高蛋白高优质脂肪的食物#痛经 #月经疼痛 #例假 #大姨妈痛经 #姨妈期
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大河报平顶山新闻
8月前
女性痛经真正的“救星”不是红糖水 医生:经期应多吃肉蛋和蔬菜 “红糖等甜食反而加重身体负担”#痛经女孩 #痛经怎么办 #经期多吃肉菜
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小苍兰
8月前
女生一定要多吃优质蛋白,多吃肉蛋奶,可以避免痛经#女生 #营养 #例假小知识
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斜方姬(田力勿扰
2月前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的🔪伤力 #肉蛋奶 #上班族 #痛经 #牛肉 #vlog十亿流量扶持计划
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兜有米.
1月前
突然意识到自己为什么不痛经了 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #牛肉 #痛经
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小同不想胖了
1月前
由于我不停的吃肉蛋奶,于是... #痛经 #肉蛋奶 #牛肉 #打工人 #上班族带饭
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AAA专业屠宰枝姐
6月前
#痛经#缓解#红糖水#肉#女性
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中医卢晶晶医生
6月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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周豆豆的豆
3周前
痛经终结者!#日常唠嗑 #疑问 #口播 #自媒体
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极个别同志
1月前
突然理解肉蛋奶对痛经的杀伤力了 #痛经#肉蛋奶#健康 #科普 #内容太过真实
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包头新闻网
8月前
女性大口吃肉吧 #红肉 #女性健康 #痛经 #补气血 #包融媒APP
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娱小花
11月前
女孩子真的一定要多吃肉蛋奶 #女生 #肉蛋奶 #痛经 #身体健康
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小岐说养生
1月前
女孩子就应该大口吃肉,气血亏喝红糖水是没用的,多吃肉蛋白才是真的!#补气血 #养生 #抖音健康使用计划
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斜方姬(田力勿扰
1月前
突然明白以前为什么会痛经了... #月经 #牛肉 #肉蛋奶女孩 #打工人 #蛋白质
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斜方姬(田力勿扰
2月前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的威力 #痛经 #肉蛋奶 #荤素搭配 #牛肉 #上班族
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刘特曼变身
1周前
女性朋友们,牛羊肉一定要多多的吃起来啊~#真实生活分享计划 #大姨妈 #女性健康 @DOU+小助手 #美食
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tttit-
1月前
第一次直观的感受到肉蛋奶对痛经的威力 #痛经 #肉蛋奶 #气血 #牛肉 #蛋白质
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😈水蜜桃🍑
6天前
原来我前20年痛经都是因为吃得太差了#生理期 #补气血 #养生 #合理饮食 #食补
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上班肥肉在天堂
1月前
第一次直观感受到红🥩对痛经的杀伤力 #红肉#补气血#痛经#女性健康#吃瘦不饿瘦
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在吃的路上
6天前
原来我前二十年痛经都是因为蛋白质吃少了 #蛋白质 #痛经 #肉蛋奶 #带饭
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甜菜菜
3月前
任何一个伪知识,只要冠上女性主义的光环,就能骗倒一大批人。 #痛经 #女性健康 #科普
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斜方姬(田力勿扰
2月前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的威力 #痛经 #肉蛋奶 #牛肉 #打工人 #内容过于真实
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北京中医妇科主任程玲
3周前
【中医食补小课堂】手把手教你做当归生姜羊肉汤,冬至进补好选择 #冬至 #中医健康 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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斜方姬(田力勿扰
4周前
第一次直观感受到补血的尽头是肉蛋奶 #减脂餐 #越吃越瘦 #补气血 #肉蛋奶#痛经女孩
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小欣吸金
4月前
能缓解痛经的从来不是红糖水,而是肉蛋奶 #情绪 #分享 #文案 #生理期 #痛经
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嗯嗯
1月前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的杀伤力 #肉蛋奶#痛经#牛肉#减脂餐#打工人
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六六娱乐
9月前
大家一定要多吃肉蛋奶 #生理期 #肉蛋奶 #蛋白质 #月经
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麻袋女士
9月前
100⬇️88 牛肉减脂&鲜鲜储存大法(一周 女孩子 减脂痛经多吃牛肉!! #我的减肥日记 #减脂 #会吃才会瘦 #水煮菜 #牛肉
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上班肥肉在天堂
2月前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的威力 #痛经#肉蛋奶#上班带饭#减脂餐#牛肉
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爱唠叨的景大厨
1月前
炖牛羊肉的口诀 炖牛羊肉的口诀#美食#美食教程#厨房小妙招#炖牛羊肉
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养只小月亮
1月前
别再喝红糖水了#创作灵感 #补气血 #说真话
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上班肥肉在天堂
7月前
第一次直观感受到频繁吃牛肉的🔪伤力 由于我一直吃牛肉,炒着吃,炸着吃,煎着吃,瘦了12斤仅仅两周!这两天来姨妈都没痛经!!每天早上正常吃,中午就吃牛肉、炒菜和碳水,炖牛肉差点把锅点了,我就换成了好上手的牛排,吃的蛋白含量超高的板腱部位,带点油脂噗噗的也很顺,每天食欲稳的像进入贤者模式,晚上不咋吃睡前带点饥饿感,明天准掉秤,这种天天吃肉还变轻的好事也是让我赶上了哈哈哈 #减脂餐 #今天吃什么 #蛋白质 #吃肉自由 #大女主
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朱菲菲
1月前
姐妹们,别再用身体的忍耐度去试探痛经的底线!#女性健康 #girlstalk
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半糖の去冰
4月前
#邪修生活指南 #抖音美食创作者 #美食教程 #红烧牛腩 #下饭菜 今天分享一道补血神器—红烧牛腩
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最新发布时间:2026-01-06 06:56
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