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眼科医生刁鹏飞10月前
闭着眼睛晒太阳能控制视力增长吗？#晒眼皮 #近视防控 #缓解视疲劳 #闭眼晒太阳 #眼科医生刁鹏飞
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北京同仁医院眼科孙璐6月前
眼睛晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～#晒眼皮 #晒太阳 #晒眼皮对视力好吗 #户外晒太阳 #抖出健康知识宝藏
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晨子爱养生6月前
视力是可以练回来的:日晒法 #近视 #近视防控 #视力 #视力训练 #知识分享 @色彩好印象
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是眼科李志清主任呀5月前
近视防控中说的“晒眼皮”，真的能预防近视吗？ #家长必看#医学科普#近视#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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钱江视频5月前
晒晒你的眼皮 预防近视有妙招。 医生：闭眼迎着太阳光照射10分钟，防止孩子在假期视力“滑坡”。
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欧欧眼镜视光中心5月前
紫外线对眼睛有哪些伤害？#护眼小知识 #泗洪同城眼镜#青少年近视 #青少年近视防控 #高度近视 #护眼爱眼
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小傲在线9月前
晒太阳的好处#有关视力的知识 #眼科常识 #近视 #爱护眼睛 #近视的预防方法
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闪电新闻2天前
听说晒太阳养生，男子在阳光最烈时直视太阳十多分钟，视线变模糊， 视力降至0.6 ，被诊断为光损伤性视网膜病变#太阳 #暴晒
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福建卫生报2天前
#福建一男子#晒太阳 十分钟，视力剩0.6，#眼底永久损伤 ，看什么都像马赛克。#医生 ：冬日暖阳更“毒” 忌直视。#新闻
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瞳神视康｜信阳近视弱视管理·新悦4天前
冬季护眼指南：把“被偷的光”补回来·稳住孩子冬天的视力#信阳 #瞳神视康眼视光中心
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小儿眼科刘宁宁医生1月前
户外运动护眼避坑指南#眼睛 #户外 #视力 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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易视界5月前
眼睛直视太阳后，为什么会忽然眼前一黑 #易视界 #近视 #弱视 #视力 #配镜
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半岛晨报2天前
听说晒太阳养生！#男子直视太阳10分钟视力降至0.6#（陕视新闻）
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大嘴海洋在运城3天前
太阳里的红光是天然的“护眼剂” 这个方法非常的简单都可以做起来#近视眼镜 #视康
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配眼镜的依依2周前
坏境光线会影响近视加深吗？
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眼科医生吴元3月前
大户外护眼 每天户外 2 小时却没效果？错在这 2 个时间点！#眼科医生吴元 #医生的日常 #抖出健康知识宝藏#近视防控
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高东旭2月前
晒眼皮能预防近视？ 近视防控中说的“晒眼皮”，真的能预防近视吗？#爱眼护眼 #近视防控 #视力健康 #科普健康知识
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艾视伦眼镜视光中心3天前
今日护眼小知识，户外晒太阳对孩子视力的影响，家长和孩子一起观看一起成长，还孩子一个清晰明亮的世界，记得点赞收藏❤️❤️❤️
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眼科医生万灵7月前
近视防控光照这2点很重要‼️ #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #预防近视 #孩子成长 #青少年近视
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金铂脑科学3月前
放假别宅家，多带孩子去山里晒晒太阳 #光污染 #家长必看 #入秋养生小建议 #眼睛健康 #每日一个养生小知识
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古养小师兄（视力）4天前
近视防控这件事，阳光的作用比你想象的还要大！#户外活动对眼睛的好处 #和阳光玩游戏 #用眼好习惯 #明亮的眼睛
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建筑节能勇哥5月前
孩子在阳台写作业，近视飙升？罪魁祸首可能是这块玻璃！ 厦门夏天阳光毒，阳台玻璃更毒。 孩子常年靠窗写作业、玩平板，结果视力下降、眼干怕光。 换了TECH X纳米陶瓷膜，阻隔紫外线+过滤有害蓝光， 现在他不再眯着眼，学习效率都提高了。 真正的护眼不是灯，而是玻璃。 #护眼膜 #厦门隔热膜 #儿童房装修 #紫外线危害 #护眼攻略
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崔博士奶爸带娃日记5月前
再这样做宝宝的远视储备可能就要被你耗没了！！ 对照视频看看自己踩了几颗雷，视力不可逆，请珍惜保护好孩子眼睛的机会 #远视储备 #宝宝视力 #育儿经验分享 #新生儿 #人类高质量暑假
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新疆科协2天前
男子晒太阳十分钟视力剩0.6 眼底永久损伤
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荆楚网2天前
男子直视太阳10分钟看啥都像马赛克，医生：冬季臭氧稀薄紫外线反而更强，眼睛更易受到光损害 #男子直视太阳10分钟看啥都像马赛克 （内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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育源眼镜马谷田分店1周前
#专业验光配镜 多晒太阳，保护视力，
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唐颖1月前
99%的人不知道的护眼秘诀 简单闭眼晒太阳就能改善视力！#科普 #涨知识 #近视 #护眼爱眼 #冷知识
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东方镜界验光师—小任5月前
晒眼皮是公认的有效控制近视的方法，那如何做才能有用呢，东方镜界验光师小任为您解答。#晒眼皮对视力好吗 #户外 #近视防控科普知识
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蓝鲸健康6月前
99% 家长不知道的护眼神操作，晒对阳光近视退退退！ 家人们谁懂啊！原来户外活动是预防孩子近视的 “王炸”！眼科医生实锤：阳光能让大脑和视网膜疯狂分泌多巴胺，放松眼睛、抑制近视发展！ ✨护眼冷知识：看远时睫状肌放松、眼内血流增加，眼睛直接开启 “养生模式”！但重点来了⚠️ 医生推荐闭眼晒太阳，千万别学糊涂家长让孩子直视太阳，分分钟眼底灼伤、视力丧失！ 快检查下你家娃晒太阳姿势对不对？评论区聊聊护眼妙招，转发给身边家长，一起守护孩子明亮双眼！ #医学科普 #科普 #护眼爱眼 #近视 #晒太阳
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视力训练靖哥5月前
怕孩子近视，记得多晒太阳 #健康新星创作营 #护眼爱眼 #户外追光
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琳目少儿近视视力训练—张老师4月前
别再盲目户外护眼，春宜多待，夏避正午，秋别浪费，冬抓时段 不同季节户外光线用对了才防近视，快看看你选对季节和时间了吗？#预防近视 #季节 #保护眼睛
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高雅眼镜视力防控中心11月前
同学们今天你晒太阳了吗？#近视眼科普小知识 #知识分享 #多晒太阳对视力有帮助吗 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大猫眼1周前
#健康科普 #眼健康科普
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豆爸会带娃1月前
保护宝宝视力的小细节 房子里面光线不好的时候必须开灯，大白多次交代的，光线不好，对宝宝视力真的特别不好。#育儿知识 #远视储备 #新生儿视力 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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豆豆妈咪2周前
孩子近视先别着急戴眼镜，听听专家怎么说 现在小孩上学坐姿用眼习惯不良，导致视疲劳视功能下降，这其实就是“假性近视”只需要坚持闭目晒晒太阳加上眼部手法按摩和训练，大部分都可以改善。#近视 #视力矫正 #儿童视力
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眼科徐卫主任5月前
光污染正在偷走孩子的视力！家长必看护眼指南 #硬核健康科普行动 #眼科 #家长必看 #近视防控 #关爱儿童
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海盐味葡萄4月前
原来刺眼可以消失，可怜我才知道#刺眼的阳光 #黑段防晒墨镜 #万万没想到 #墨镜推荐
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德山视觉健康管家2天前
#青少年视力健康 #对抗近视 #科普
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视力健康1月前
出门就是护眼！户外散射光能促进视网膜分泌多巴胺，帮助控制近视加深，阴天也有效，记得多去开阔地方走走哦！✨#户外活动#近视#远视#眼镜 #科普
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方德眼镜3天前
“眼睛也需要'放风'，别让它天天当'宅男'！" 1. 阳光是"眼保健操"的VIP会员 阳光中的多巴胺就像给眼睛的"快乐水"，能有效抑制眼轴变长，防止近视加深。每天2小时户外活动，相当于给眼睛做了个"阳光SPA"，比眼保健操还管用！ 2. 远眺是"眼睛的瑜伽" 在户外看远处，睫状肌终于可以"松口气"，不用天天"996"盯着近处。这就像让眼睛做了一套"拉伸运动"，预防近视效果杠杠的！ 3. 运动是"眼球的健身教练" 跑跑跳跳时，眼球也跟着"做运动"，血液循环加快，营养供应充足，眼睛自然"吃得好、睡得香"。 4. 绿色是"眼睛的护眼屏" 看绿色植物，眼睛就像戴上了"天然护眼滤镜"，比手机护眼模式强多了！ 所以，别让眼睛天天"宅"在家里，多带它出去"见见世面"，它才会更健康！#小科普 #视力
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伊欧芬营养膳食旗舰店5天前
室外玩耍阳光刺眼 室内手机蓝光伤眼 #伊欧芬#叶黄素酯 #伊欧芬叶黄素酯#儿童营养#清晰度
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杨晶“青控”工作室1月前
阳光对孩子视力的影响#热点话题🔥🔥 #这个视频希望能帮到你
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胡博士眼营养1月前
大户外6步法，这样做近视防控才有效:晒太阳、看远处、有规律、动起来、防晒伤、少看近#视力科普 #近视防控 #大户外防控近视
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澜控眼视光-严雨佳1月前
宝妈们注意！毁掉孩子视力的6大“元凶”，你家占几个？ ❶ 频繁玩刺眼的激光笔、荧光玩具 ❷ 高糖食物 ❸ 睡眠不足 ❹ 浴霸 ❺ 挑食不爱吃蔬菜，缺维生素 ❻ 错误的户外活动 护眼要趁早！快带娃多去户外晒晒太阳吧～ #贵阳澜控#近视防控 #近视 #爱眼护眼
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大毛妈（控轴+英语学习）2周前
阳光对孩子的成长太重要了，骨骼 眼睛 内分泌系统 情绪 都需要阳光。现在明白为什么欧美国家，那么强调儿童的户外竞技运动了。要注意的是，照度超过5万也会长轴 #儿童身高 #近视防控 #控轴 #儿童视力 #降度数
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丽莎dream3月前
告别刺眼台灯！大路灯的光太舒服了 当妈后才懂，孩子视力下降真不全是学习时间长！以前冤枉孩子不专心，后来才知是家里灯光不行。咬牙入了飞利浦智能大路灯，后悔买晚了！上下发光超像自然光，均匀柔和还不刺眼。自动调色温、入座感应太省心，覆盖18平米学习角亮堂堂。为了孩子眼睛健康，这钱花得值！真心推荐给操心的爸妈们。 #护眼 #大路灯
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视力康达企业账号1周前
阳光对眼睛有哪些好处？#眼睛
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睿阿哥成长记4天前
室内灯光照度多少lux有利于近视防控？ ⚠️ 我家儿子近视150度，终于在我不懈努力下稳住了，很多妈妈问我，照度对孩子眼睛有影响吗？灯光照度多少才合适？ 1️⃣在家近距离用眼的时候 测光仪测一下照度要在500lx以上.最好不超过1000lx 光线不够时用眼时间越长，眼睛越累，就会有度数加深的可能。 2️⃣出门户外活动时 尽量找照度超过3000lx的环境 户外低于3000lx就是无效户外了（傍晚 下午 阴天） 日常学习近距离用眼如果保证足够的光线环境。 其实是保护视力最基本的一环， 配合控制好用眼时长遵循20-20-20护眼法则就好。 这两个日常护眼细节做好比什么都重要！ #近视防控#生活小常识 #光线#照度计#干货分享
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睿阿哥成长记2周前
灯光照度和用眼时间是我们防控重点，每天的坚持换来了两年多的一个度数稳定。太亮或太暗都容易眼睛疲劳，学习照度控制在500-1000lux左右，时间上坚持20-20-20护眼法则，学习前一定先调好光照，有个测光计时器真是实用，我们每天都会用到它，还有计时功能，提醒孩子休息，咱们家长多做点，换来的就是孩子度数稳定，加油吧，姐妹们#眼爸爸测光仪#防控#家庭育儿#家长必读#学习日常
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眼科医生霍鸣4月前
夏季阳光毒辣，紫外线“火力全开”，趁着眼部还没被高温和紫外线过度“摧残”，及时清除浑浊，让清晰视野和清爽夏日一起回归。早一步治疗，少一分风险，多一分安心，别让白内障在夏天“拖成大麻烦！”#宜昌华厦眼科 #宜昌华厦眼科霍鸣 #白内障 #夏季注意事项 #眼部健康
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扬州市妇幼保健院1周前
#儿童青少年近视防控 #科普 #原创#妇幼健康科普 #儿童近视
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郭文发1月前
守护孩子眼睛，警惕“看不见”的光污染！ #儿童视力保护 #护眼知识 #视界方舟
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诸城爱眼小天使5天前
护眼小妙招！#诸城市人民医院#近视预防#视力健康#眼科#医学配镜
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眼科医生闫媛媛1月前
孩子近视的 4 个“隐形杀手” #医学科普 #眼科科普 #近视 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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恩妈聊近视那些事儿2天前
大户外=视力“充电宝”？你可能白晒了！#动漫推荐治愈 #育儿知识 #父母必看系列 #近视防控#配眼镜
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牛弘川6月前
紫外线正以每秒30万公里的速度攻击你的眼球，而99%的人防晒只涂脸！今天教你用3分钟选对护眼墨镜，避开白内障、黄斑变性这三大视力杀手！ #医学科普 #健康科普 #防晒 #抖出健康知识宝藏
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魏畅～追光人1月前
# #光污染不止伤眼 还影响生物钟 #光污染与健康的隐秘关联#被忽视的光污染 正在消耗生态
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睿阿哥成长记2天前
室内灯光照度多少lux有利于近视防控？ 我家儿子近视150度，终于在我不懈努力下稳住了，很多妈妈问我，照度对孩子眼睛有影响吗？灯光照度多少才合适？ 1️⃣在家近距离用眼的时候 测光仪测一下照度要在500lx以上.最好不超过1000lx 光线不够时用眼时间越长，眼睛越累，就会有度数加深的可能。 2️⃣出门户外活动时 尽量找照度超过3000lx的环境 户外低于3000lx就是无效户外了（傍晚 下午 阴天） 日常学习近距离用眼如果保证足够的光线环境。 其实是保护视力最基本的一环， 配合控制好用眼时长遵循20-20-20护眼法则就好。 这两个日常护眼细节做好比什么都重要！ #近视防控#生活小常识 #光线#照度计#亲测
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汤圆爹1月前
哪种行为最影响孩子视力？#vlog日常 #保护眼睛从我做起
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益视星王老师2周前
冬季更要关注视力变化#冬天#变化 #关注
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文香絮语1周前
护眼几大小知识分享给你#护眼爱眼
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