您是不是在找：

秋小仙仙3年前
备孕的宝宝怎么运动？排卵后担心黄体破裂停止运动？运动的方式可能跟你的做法不一样，咱们进行探讨探讨吧！#备孕运动 #备孕经验分享 #备孕那些事 #创作灵感
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
小青（孕中期)9月前
备孕什么时候跳绳，注意事项有哪些？ 备孕什么时候跳绳，注意事项有哪些？#备孕 #备孕困难 #备孕那些事 #备孕运动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
生殖科吴洪波医生2年前
排卵期跳绳可以养卵吗？#关爱女性健康 #怀孕
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
中医妇科杨雁鸿主任1年前
排卵后，还可以运动吗？ #排卵 #不孕 #备孕
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
lucky很幸运（二胎妈妈）5年前
排卵期每天跳绳500下，可以促排，同房后20小时内不要跳，排卵后每天跳200-300下，到下次月经前五天停跳
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
莉小安孕动日记1年前
协和医院专家👩🏻‍🔬建议备孕多跳绳，养卵促排🏃🏻‍♀️ 跳绳是生殖医生强力推荐的有氧运动，这套特别适合备孕期姐妹，2分钟8个动作，让跳绳不再单调，快乐备孕 1、提高卵子质量，促进顺利排出 2、改善盆腔炎，输卵管不通 3、每天2-3次 想备孕却久坐党必练 🌈跟练：六六爱健身吖 #备孕#备孕运动 #排卵#跳绳 #跳操
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
张锁锁儿（孕中期）4月前
多囊备孕三个月成功上岸🤰，排卵前后运动是有很大区别的#多囊怀孕 #备孕运动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
大周小周1月前
原来排卵之后就要注意这四点#怀孕 #备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #周三岁在拉萨
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
木芽记(哺乳期)3周前
排完卵后可以运动？艾灸？泡脚？ #排卵备孕 #久备不孕 #艾灸 #泡脚 #跳绳
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
备孕操｜姨妈后段排泡泡之后运动 ⭐⭐⭐排卵之后跳这个👆🏻就够了 ⭐⭐⭐全程🈚跳跃 ⭐⭐⭐15min🈶氧 ⭐⭐⭐促进血液循环 ⭐⭐⭐每天打卡1-2遍 排卵之后是不是每天都想测，姐妹们一定控制住，不要太早测，坚持适量运动舒缓焦虑，同时促进血液循环，提[赞R][赞R]高着床率，提高睡眠质量，耐心等待，相信好孕不会太远[红色心形R] #备孕 #备孕日记 #备孕运动 #备孕操 #备孕攻略
00:00 / 14:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜3000步排卵后运动（上） 排卵后适当运动有助于提高着床几率 每天坚持30min，一起怀好孕吧❗️#备孕运动 #暴汗燃脂瘦全身 #排卵后运动 #备孕运动 #排卵后
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜姨妈后段+排卵后运动🫄 轻松有氧无跳跃，帮助着床#备孕运动 #输卵管堵塞 #备孕 #小基数减脂 #备孕那些事
00:00 / 20:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
苏苏喂苏苏✨（备孕期）8月前
排卵后就躺平啦？快来跟我一起打卡吧！黄体期也可以臀腿力量训练 促进血液循环 帮助着床哦！#科学备孕 #备孕操 #备孕运动 #健身 #接好孕 @DOU+小助手
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
排卵之后促着床➕预防宫外都来跳它❗❗ 姐妹们大家好呀！排泡泡之后总有姐妹问能不能运动，我的生殖科大白说过适量运动，是有利于着床的，不要剧烈运动，更不能久坐不动喔！！ [偷笑R][偷笑R]今天这组备孕操跟练版就很适合排卵后[星R]促着床、防宫外 ⭐⭐⭐每次10min简单易学，促进血液循环 ⭐⭐⭐强度适中有利于受精L着床 ⭐⭐⭐跳完身体微微出汗，很放松，经期也很适🈴 ⭐⭐⭐每天3-5遍身体通畅了好孕会远吗 #备孕操 #排卵后运动 #经期运动
00:00 / 09:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
91年刘刘（备孕版）5月前
34 岁备孕一胎的第二年，做完造影后的第二个月，今天是排🫧后的第 3 天了，关于排🫧后要不要运动，各位姐妹量力而行💪#备孕日记 #排卵后运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
叶红医生6月前
B超医生绝不会告诉你的3个秘密 ! B超医生绝不会告诉你的3个秘密 !#b超 #妇科 #女性健康 #医学科普 #早孕检查
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
是苏苏呐（月子中）9月前
备孕日常｜ 排卵结束后到底要不要运动？#备孕运动 #多囊 #备孕 #女性成长 #多囊备孕
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
一筒妈妈备孕日记4年前
备孕第五周｜全职#备孕 Vlog 跳绳促排安排上啦～
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4121
李李不焦虑（amh 0.39）2月前
排泡前&排泡后都能做的运动，不要小瞧哦！ #备孕 #备孕运动 #备孕运动打卡 #备孕运动注意事项 #备孕那些事
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小嘻嘻的孕程9月前
#关注我每天分享孕育知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8116
多囊的郁姐姐2年前
备孕｜3000步排卵后运动🫄想促着床就跳它❗️ 大家好呀💗，今天是25分钟3000步适合排卵后运动💪🏻 因为时间限制只能分上下集发，这组是上集 🌟排卵后也需要适当运动，促进xue液循环 🌟提高受孕着床几率和防宫wai 🌟每天30min，练出易孕体质 #备孕 #备孕日记 #备孕运动 #备孕中 #备孕成功
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
妥妥儿(努力备孕中）1周前
备孕五剑客打卡第101天 排卵后继续跳绳 有跟我一样的吗 吃二甲第一天凌晨四点多开始拉肚子 #备孕五剑客#备孕运动#跳绳#胰岛素抵抗 #真实生活分享官
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
秋小仙仙9月前
排卵后小腹刺痛是什么原因？居然是这个？ #备孕五剑客 #经验分享 #晒背易怀孕 #跳绳 #早睡
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
排卵后备孕操，促着床每天20分钟养成易孕体质 姐妹👭们都来跳#备孕 #备孕操 #排卵后运动
00:00 / 20:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2123
栗子🌰姐姐（备孕中）5月前
末次7.19，排卵期已过，还需要运动吗？#备孕 #备孕那些事 #排卵期 #着床期
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陈练练1周前
备孕运动 🔥日常跟练 #真实生活分享官 #备孕运动 跟练 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
朝花新拾（孕中期）1年前
备孕|排卵后运动，养内膜促着床，快来跳！ #备孕 #备孕运动 #科学备孕 #高龄备孕
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小年糕🐑（多囊自怀分享）7月前
多囊备孕成功经验｜分享一个又懒又不忌嘴的运动和饮食控糖的方法，不要焦虑，先是自己再是宝宝～ #孕妇 #备孕 #多囊 #多囊备孕 #怀孕
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Nini(备孕中）5月前
备孕日记｜生殖科推荐的备孕操，排泡后适当运动，帮助着床#居家锻炼 #备孕操 #备孕 #上热门
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
奶团🍑5月前
已婚无娃这段日子估计是最松弛的时候了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
王玉彤✨孕晚期5月前
排卵后，提升着床率的11个小技巧#备孕 #怀孕
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8750
心怡の小日子6月前
排卵后是着床的关键期#备孕#科学备孕#好孕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
兰兰在发亮(双胞胎)8月前
#dou上热门 生殖科备孕操，30岁备孕排卵期，强阳促进卵泡卵子排出，夫妻备孕。#接一切好孕 #养生 #夫妻 #备孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睿爸的带娃日记8月前
排卵后第7天：身体发出这4个信号，说明胚胎已着床！#怀孕 #着床 #备孕 #生孩子 #育儿
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2844
陈练练6天前
🔥排卵后 运动💪 #真实生活分享官 #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
朝花新拾（孕中期）1年前
备孕运动|排卵后运动，无跳跃，简单好跳 ★排卵后不能剧烈运动，但不能不动； ★此兔子舞简单好跳，0跳跃，适合排卵后期运动； ★促进血液循环，促着床，预防宫外 #备孕 #备孕日记 #高龄备孕 #备孕运动
00:00 / 09:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
加油呀小蕾子（带娃中）1年前
不跑不跳运动环节，排卵后、例假也可以练的备孕操，看着简单的动作，真的会汗，坚持运动，调节内分泌，促进新陈代谢，改善内循环#备孕运动#备孕操 #备孕健身运动 #科学备孕#备孕日记
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
张锁锁儿（孕中期）6月前
排卵后这三件事千万不能做！备孕的姐妹们一定要注意，科学备孕，人人有责！#创作灵感 #日常分享 #备孕那些事 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
陈练练1周前
备孕运动 🔥日常跟练🏋️ #真实生活分享官 #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
南通生殖孙晓莉（通大附院）5月前
#运动有利于生育
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中西医结合助孕周薇医生4月前
排卵期排卵后跳绳会影响怀孕吗？ #排卵期 #怀孕 #备孕 #养卵 #自怀
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
能能酱自律日记5年前
#备孕 #跳绳 跳绳的注意事项姐妹们了解下 一起接好孕
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
苏小文（孕晚期）4月前
分享6个提高着床率的小技巧#备孕#备孕困难 #备孕那些事 #备孕知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1026
士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜10min排卵后运动🫄促着床提高几率 #备孕运动 #备孕跳操 #备孕日记 #备孕 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 10:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
大沐沐麻麻4年前
#备孕 备孕期该如何运动，经期，排卵期，排卵后都不能动，想动起来太难了😹
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
陈练练1月前
备孕运动 四个动作 日常锻炼21 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，这四个动作不跑不跳，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #健身操
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
北京妇产医院史樱3月前
为什么促排卵后，医生会建议你跳绳? #医学科普 #排卵 #排卵备孕 #备孕 #备孕那些事
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
陈练练1月前
#备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #健身操
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
lucky很幸运（二胎妈妈）5年前
备孕期间可以这样锻炼，不同时期适合不同方式#怀孕 #备孕
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
一只桃气🍑（备孕版）2月前
高能量人群备孕运动，备孕夫妻都看过来！ 之前给大家介绍了2个懒人备孕的小运动，今天给大家介绍3个高能量人群备孕运动。男生跟女生都可以做的运动。 注意：月经前后三天，排卵日及同房后一天不要运动 1.跳绳：按自己运动能力安排跳绳数量 有助于大脑分泌多巴胺，赶走备孕的焦虑和不安；提高新陈代谢，促进血液循环；促进卵泡发育，提高卵子质量 2.慢跑:每周2-3次，每次30分钟左右 有助于调节内分泌；加速盆腔血液循环；助力受精卵着床更稳定 3.散步或快走:每周3-4次，每天散步也阔以，每次30分钟 有助于提高核心肌群力量，提高新陈代谢；让身体处于更好受孕状态 大家可以选择一个运动或几个运动配合着做。注意！不要过量运动，不要让身体处于过度疲劳的状态。这样才能帮助身体更好受孕！#备孕 #备孕运动 #备孕成功 #怀孕不容易 #备孕知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陈练练1月前
备孕运动 日常跟练 25 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
三毛。(备孕中)1周前
#真实生活分享官 每天认真打卡五剑客#备孕 #跳绳 #趾压板 #备孕五剑客
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
陈练练1月前
备孕运动 日常跟练 20 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
屋里小太阳6天前
#运动备孕 #备孕困难 #跳绳 #大龄备孕 大胆运动。宝宝不会跳没的，姨妈期间可以快走，但是千万不要停止运动。因为来姨妈第14天就排卵了，对养泡每一天都很紧张。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
92年旺仔（备孕中）3月前
排泡后不要久坐不动，也不要剧烈运动 #排卵后运动 #排卵后 #备孕运动 #备孕知识 #92年备孕一胎
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
美中宜和舒珊主任3周前
跳绳可以促进排卵是真的吗？ #备孕 #排卵 #女性健康
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拾光者（备孕中）3月前
排卵后不能剧烈运动，但是也不能不动，这样做有助力提高着床率，祝大家早日上岸💪#备孕那些事 ##好孕连连
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
陈练练4周前
备孕运动 3分钟日常跟炼 #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #生活服务热点中心
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
注册营养师夏夏2月前
多囊跳绳可以促排泡？#多囊 #多囊备孕 #多囊怀孕 #多囊促排 #多囊减肥
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
生殖超声李立杰2周前
#取卵#取卵痛不痛 #取卵的危害 #促排卵 - 术后1-2天以卧床休息为主，可在床上翻身，避免突然的体位改变 - 1周内禁止剧烈运动（如跑步、跳绳、瑜伽扭转体式）、重体力劳动，降低卵巢扭转风险 - 走路、慢走等温和活动可在术后3天左右根据身体感受逐步恢复 饮食调理 - 多摄入高蛋白食物（鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品），帮助修复卵巢组织 - 多吃利尿食物（冬瓜、西瓜、薏米），缓解盆腔积液、腹胀等不适 - 免辛辣刺激、生冷、油腻食物，减少胃肠道负担和盆腔充血 症状监测 - 密切观察腹痛、腹胀程度：轻微腹痛腹胀为正常现象，若出现剧烈腹痛、持续加重的腹胀需立即就医 - 关注阴道出血：少量点滴出血1-2天可自行缓解，出血量如月经量或超过月经量需及时就诊
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
陈练练1月前
备孕运动 四个动作-日常锻炼 20 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
wendy孕产课9月前
排卵期运动就练它‼️打通盆腔、助孕促排✔️ . 姐妹们注意了！我最近后台爆了，全是紧急求救：排卵期到底能怎么运动？排卵期能不能跳绳？肚子疼还敢不敢练？ . 无论是想科学备孕的准妈妈，还是被经前综合征困扰的姐妹，放下手里的咖啡奶茶，我们要开练啦！接下来的4组动作，不用跑跳，刚问过三甲妇产白大褂，大家真的可以在排卵期安心的、重复的练！#备孕叶酸 #创作者中心 #创作灵感 #备孕运动 #排卵操
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞140

简介:

您在查找“排卵后可以跳绳吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: