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姨妈痛在肚子下面垫枕头有用吗
睡觉喜欢蜷着脚趾头是什么原因
秋小仙仙
3年前
备孕的宝宝怎么运动?排卵后担心黄体破裂停止运动?运动的方式可能跟你的做法不一样,咱们进行探讨探讨吧!#备孕运动 #备孕经验分享 #备孕那些事 #创作灵感
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小青(孕中期)
9月前
备孕什么时候跳绳,注意事项有哪些? 备孕什么时候跳绳,注意事项有哪些?#备孕 #备孕困难 #备孕那些事 #备孕运动
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生殖科吴洪波医生
2年前
排卵期跳绳可以养卵吗?#关爱女性健康 #怀孕
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中医妇科杨雁鸿主任
1年前
排卵后,还可以运动吗? #排卵 #不孕 #备孕
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lucky很幸运(二胎妈妈)
5年前
排卵期每天跳绳500下,可以促排,同房后20小时内不要跳,排卵后每天跳200-300下,到下次月经前五天停跳
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莉小安孕动日记
1年前
协和医院专家👩🏻🔬建议备孕多跳绳,养卵促排🏃🏻♀️ 跳绳是生殖医生强力推荐的有氧运动,这套特别适合备孕期姐妹,2分钟8个动作,让跳绳不再单调,快乐备孕 1、提高卵子质量,促进顺利排出 2、改善盆腔炎,输卵管不通 3、每天2-3次 想备孕却久坐党必练 🌈跟练:六六爱健身吖 #备孕#备孕运动 #排卵#跳绳 #跳操
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张锁锁儿(孕中期)
4月前
多囊备孕三个月成功上岸🤰,排卵前后运动是有很大区别的#多囊怀孕 #备孕运动
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大周小周
1月前
原来排卵之后就要注意这四点#怀孕 #备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #周三岁在拉萨
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木芽记(哺乳期)
3周前
排完卵后可以运动?艾灸?泡脚? #排卵备孕 #久备不孕 #艾灸 #泡脚 #跳绳
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小魔女(产后运动➕带娃版)
1年前
备孕操|姨妈后段排泡泡之后运动 ⭐⭐⭐排卵之后跳这个👆🏻就够了 ⭐⭐⭐全程🈚跳跃 ⭐⭐⭐15min🈶氧 ⭐⭐⭐促进血液循环 ⭐⭐⭐每天打卡1-2遍 排卵之后是不是每天都想测,姐妹们一定控制住,不要太早测,坚持适量运动舒缓焦虑,同时促进血液循环,提[赞R][赞R]高着床率,提高睡眠质量,耐心等待,相信好孕不会太远[红色心形R] #备孕 #备孕日记 #备孕运动 #备孕操 #备孕攻略
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士哆啤嚟呀备孕(跳操)
2年前
备孕跳操|3000步排卵后运动(上) 排卵后适当运动有助于提高着床几率 每天坚持30min,一起怀好孕吧❗️#备孕运动 #暴汗燃脂瘦全身 #排卵后运动 #备孕运动 #排卵后
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士哆啤嚟呀备孕(跳操)
2年前
备孕跳操|姨妈后段+排卵后运动🫄 轻松有氧无跳跃,帮助着床#备孕运动 #输卵管堵塞 #备孕 #小基数减脂 #备孕那些事
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苏苏喂苏苏✨(备孕期)
8月前
排卵后就躺平啦?快来跟我一起打卡吧!黄体期也可以臀腿力量训练 促进血液循环 帮助着床哦!#科学备孕 #备孕操 #备孕运动 #健身 #接好孕 @DOU+小助手
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小魔女(产后运动➕带娃版)
1年前
排卵之后促着床➕预防宫外都来跳它❗❗ 姐妹们大家好呀!排泡泡之后总有姐妹问能不能运动,我的生殖科大白说过适量运动,是有利于着床的,不要剧烈运动,更不能久坐不动喔!! [偷笑R][偷笑R]今天这组备孕操跟练版就很适合排卵后[星R]促着床、防宫外 ⭐⭐⭐每次10min简单易学,促进血液循环 ⭐⭐⭐强度适中有利于受精L着床 ⭐⭐⭐跳完身体微微出汗,很放松,经期也很适🈴 ⭐⭐⭐每天3-5遍身体通畅了好孕会远吗 #备孕操 #排卵后运动 #经期运动
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91年刘刘(备孕版)
5月前
34 岁备孕一胎的第二年,做完造影后的第二个月,今天是排🫧后的第 3 天了,关于排🫧后要不要运动,各位姐妹量力而行💪#备孕日记 #排卵后运动
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叶红医生
6月前
B超医生绝不会告诉你的3个秘密 ! B超医生绝不会告诉你的3个秘密 !#b超 #妇科 #女性健康 #医学科普 #早孕检查
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是苏苏呐(月子中)
9月前
备孕日常| 排卵结束后到底要不要运动?#备孕运动 #多囊 #备孕 #女性成长 #多囊备孕
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一筒妈妈备孕日记
4年前
备孕第五周|全职#备孕 Vlog 跳绳促排安排上啦~
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李李不焦虑(amh 0.39)
2月前
排泡前&排泡后都能做的运动,不要小瞧哦! #备孕 #备孕运动 #备孕运动打卡 #备孕运动注意事项 #备孕那些事
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小嘻嘻的孕程
9月前
#关注我每天分享孕育知识
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多囊的郁姐姐
2年前
备孕|3000步排卵后运动🫄想促着床就跳它❗️ 大家好呀💗,今天是25分钟3000步适合排卵后运动💪🏻 因为时间限制只能分上下集发,这组是上集 🌟排卵后也需要适当运动,促进xue液循环 🌟提高受孕着床几率和防宫wai 🌟每天30min,练出易孕体质 #备孕 #备孕日记 #备孕运动 #备孕中 #备孕成功
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妥妥儿(努力备孕中)
1周前
备孕五剑客打卡第101天 排卵后继续跳绳 有跟我一样的吗 吃二甲第一天凌晨四点多开始拉肚子 #备孕五剑客#备孕运动#跳绳#胰岛素抵抗 #真实生活分享官
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秋小仙仙
9月前
排卵后小腹刺痛是什么原因?居然是这个? #备孕五剑客 #经验分享 #晒背易怀孕 #跳绳 #早睡
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小魔女(产后运动➕带娃版)
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排卵后备孕操,促着床每天20分钟养成易孕体质 姐妹👭们都来跳#备孕 #备孕操 #排卵后运动
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栗子🌰姐姐(备孕中)
5月前
末次7.19,排卵期已过,还需要运动吗?#备孕 #备孕那些事 #排卵期 #着床期
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陈练练
1周前
备孕运动 🔥日常跟练 #真实生活分享官 #备孕运动 跟练 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
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朝花新拾(孕中期)
1年前
备孕|排卵后运动,养内膜促着床,快来跳! #备孕 #备孕运动 #科学备孕 #高龄备孕
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小年糕🐑(多囊自怀分享)
7月前
多囊备孕成功经验|分享一个又懒又不忌嘴的运动和饮食控糖的方法,不要焦虑,先是自己再是宝宝~ #孕妇 #备孕 #多囊 #多囊备孕 #怀孕
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Nini(备孕中)
5月前
备孕日记|生殖科推荐的备孕操,排泡后适当运动,帮助着床#居家锻炼 #备孕操 #备孕 #上热门
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奶团🍑
5月前
已婚无娃这段日子估计是最松弛的时候了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog
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王玉彤✨孕晚期
5月前
排卵后,提升着床率的11个小技巧#备孕 #怀孕
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心怡の小日子
6月前
排卵后是着床的关键期#备孕#科学备孕#好孕
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兰兰在发亮(双胞胎)
8月前
#dou上热门 生殖科备孕操,30岁备孕排卵期,强阳促进卵泡卵子排出,夫妻备孕。#接一切好孕 #养生 #夫妻 #备孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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睿爸的带娃日记
8月前
排卵后第7天:身体发出这4个信号,说明胚胎已着床!#怀孕 #着床 #备孕 #生孩子 #育儿
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陈练练
6天前
🔥排卵后 运动💪 #真实生活分享官 #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
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朝花新拾(孕中期)
1年前
备孕运动|排卵后运动,无跳跃,简单好跳 ★排卵后不能剧烈运动,但不能不动; ★此兔子舞简单好跳,0跳跃,适合排卵后期运动; ★促进血液循环,促着床,预防宫外 #备孕 #备孕日记 #高龄备孕 #备孕运动
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加油呀小蕾子(带娃中)
1年前
不跑不跳运动环节,排卵后、例假也可以练的备孕操,看着简单的动作,真的会汗,坚持运动,调节内分泌,促进新陈代谢,改善内循环#备孕运动#备孕操 #备孕健身运动 #科学备孕#备孕日记
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张锁锁儿(孕中期)
6月前
排卵后这三件事千万不能做!备孕的姐妹们一定要注意,科学备孕,人人有责!#创作灵感 #日常分享 #备孕那些事 @DOU+小助手
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陈练练
1周前
备孕运动 🔥日常跟练🏋️ #真实生活分享官 #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! 仅个案效果 建议线下就医 #运动 #卵巢早衰 #备孕
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南通生殖孙晓莉(通大附院)
5月前
#运动有利于生育
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中西医结合助孕周薇医生
4月前
排卵期排卵后跳绳会影响怀孕吗? #排卵期 #怀孕 #备孕 #养卵 #自怀
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能能酱自律日记
5年前
#备孕 #跳绳 跳绳的注意事项姐妹们了解下 一起接好孕
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苏小文(孕晚期)
4月前
分享6个提高着床率的小技巧#备孕#备孕困难 #备孕那些事 #备孕知识
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士哆啤嚟呀备孕(跳操)
2年前
备孕跳操|10min排卵后运动🫄促着床提高几率 #备孕运动 #备孕跳操 #备孕日记 #备孕 #暴汗燃脂瘦全身
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大沐沐麻麻
4年前
#备孕 备孕期该如何运动,经期,排卵期,排卵后都不能动,想动起来太难了😹
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陈练练
1月前
备孕运动 四个动作 日常锻炼21 day #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,这四个动作不跑不跳,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #健身操
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北京妇产医院史樱
3月前
为什么促排卵后,医生会建议你跳绳? #医学科普 #排卵 #排卵备孕 #备孕 #备孕那些事
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陈练练
1月前
#备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #健身操
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lucky很幸运(二胎妈妈)
5年前
备孕期间可以这样锻炼,不同时期适合不同方式#怀孕 #备孕
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一只桃气🍑(备孕版)
2月前
高能量人群备孕运动,备孕夫妻都看过来! 之前给大家介绍了2个懒人备孕的小运动,今天给大家介绍3个高能量人群备孕运动。男生跟女生都可以做的运动。 注意:月经前后三天,排卵日及同房后一天不要运动 1.跳绳:按自己运动能力安排跳绳数量 有助于大脑分泌多巴胺,赶走备孕的焦虑和不安;提高新陈代谢,促进血液循环;促进卵泡发育,提高卵子质量 2.慢跑:每周2-3次,每次30分钟左右 有助于调节内分泌;加速盆腔血液循环;助力受精卵着床更稳定 3.散步或快走:每周3-4次,每天散步也阔以,每次30分钟 有助于提高核心肌群力量,提高新陈代谢;让身体处于更好受孕状态 大家可以选择一个运动或几个运动配合着做。注意!不要过量运动,不要让身体处于过度疲劳的状态。这样才能帮助身体更好受孕!#备孕 #备孕运动 #备孕成功 #怀孕不容易 #备孕知识
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陈练练
1月前
备孕运动 日常跟练 25 day #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
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三毛。(备孕中)
1周前
#真实生活分享官 每天认真打卡五剑客#备孕 #跳绳 #趾压板 #备孕五剑客
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陈练练
1月前
备孕运动 日常跟练 20 day #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
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屋里小太阳
6天前
#运动备孕 #备孕困难 #跳绳 #大龄备孕 大胆运动。宝宝不会跳没的,姨妈期间可以快走,但是千万不要停止运动。因为来姨妈第14天就排卵了,对养泡每一天都很紧张。
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92年旺仔(备孕中)
3月前
排泡后不要久坐不动,也不要剧烈运动 #排卵后运动 #排卵后 #备孕运动 #备孕知识 #92年备孕一胎
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美中宜和舒珊主任
3周前
跳绳可以促进排卵是真的吗? #备孕 #排卵 #女性健康
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拾光者(备孕中)
3月前
排卵后不能剧烈运动,但是也不能不动,这样做有助力提高着床率,祝大家早日上岸💪#备孕那些事 ##好孕连连
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陈练练
4周前
备孕运动 3分钟日常跟炼 #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #生活服务热点中心
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注册营养师夏夏
2月前
多囊跳绳可以促排泡?#多囊 #多囊备孕 #多囊怀孕 #多囊促排 #多囊减肥
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生殖超声李立杰
2周前
#取卵#取卵痛不痛 #取卵的危害 #促排卵 - 术后1-2天以卧床休息为主,可在床上翻身,避免突然的体位改变 - 1周内禁止剧烈运动(如跑步、跳绳、瑜伽扭转体式)、重体力劳动,降低卵巢扭转风险 - 走路、慢走等温和活动可在术后3天左右根据身体感受逐步恢复 饮食调理 - 多摄入高蛋白食物(鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品),帮助修复卵巢组织 - 多吃利尿食物(冬瓜、西瓜、薏米),缓解盆腔积液、腹胀等不适 - 免辛辣刺激、生冷、油腻食物,减少胃肠道负担和盆腔充血 症状监测 - 密切观察腹痛、腹胀程度:轻微腹痛腹胀为正常现象,若出现剧烈腹痛、持续加重的腹胀需立即就医 - 关注阴道出血:少量点滴出血1-2天可自行缓解,出血量如月经量或超过月经量需及时就诊
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陈练练
1月前
备孕运动 四个动作-日常锻炼 20 day #备孕运动 生殖医生说:排卵后不建议剧烈运动,但也不建议直接躺平,适当的运动有助于促进血液循环,利于着床,给姐妹推荐四个动作,一起动起来吧! 排卵后|黄体期运动|无跑跳 节奏适中,动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动! #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
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wendy孕产课
9月前
排卵期运动就练它‼️打通盆腔、助孕促排✔️ . 姐妹们注意了!我最近后台爆了,全是紧急求救:排卵期到底能怎么运动?排卵期能不能跳绳?肚子疼还敢不敢练? . 无论是想科学备孕的准妈妈,还是被经前综合征困扰的姐妹,放下手里的咖啡奶茶,我们要开练啦!接下来的4组动作,不用跑跳,刚问过三甲妇产白大褂,大家真的可以在排卵期安心的、重复的练!#备孕叶酸 #创作者中心 #创作灵感 #备孕运动 #排卵操
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