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厨师干净哥6月前
老佛爷花生，造型美观，味道浓香，做法简单最详细视频 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #美食 #老佛爷花生@DOU+小助手
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元气二维马7月前
夏日必备‼️几块钱就搞定 当个下酒菜、小零食都是无敌的存在，奉上我的秘制配方，学不会我一步步教～#跟着抖音学做菜 #家常菜 #好吃到停不下来 #美食分享 #酒鬼花生
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馨月儿食养9月前
五红丸保姆级教程来啦！ 脸色苍白，月月不准的姐妹一定要试试啊！坚持一个月，会很惊喜哦。 准备以下食材： 红枣 65 克 红皮花生 35 克 红枸杞15 克 红豆65 克 红米65 克 白芝麻 15 克 制作方法： 1.食材清洗低温烘干或者直接用低温烘焙的食材； 2.开始打粉（干性食材和油性食材要分开研磨）； 3.加入木糖醇或者蜂蜜搓成大小均匀的小丸子； 4.锡纸包装起来，装入密封罐。 食用方法： 每天 1～2 颗，空腹或饭后一小时服用。 #食养创业 #食养教程 #药食同源 #中医食养 #养气血
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山河无恙中华美食2周前
冬天天气干燥，一定多做做这几种滋补汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧～～#煲汤 #养生就是养健康 #营养汤 #美食分享
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孙系农品🔥朝阳小米3月前
五香花生米这样做太好吃了 用25年新四粒红花生，做出的五香花生米太好吃了！#五香花生米 #五香花生米的正宗做法 #美食教程 #下酒菜 #农产品
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中中中甄选农产品3周前
农家自种四粒红花生，生吃更香脆！ 花生米制作大全来了
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汪老三1年前
秋高气爽——五香花生米👍🏻儿时记忆中的老家味道！让你的心底，泛起怎样的涟漪😁🤝🏻❤️#新农人计划2024 #地方特色美食 #老手艺
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陈姐音乐视3年前
炒红皮花生，直接下锅炒是错误的，加两种处理花生香脆久放不回潮
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宝妈啊妮2年前
现在很多年轻人不知道红花生的好处，今天我又买了一斤红花生#我的厨房日记 #在家做美食 #食谱分享 #红花生做法
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娜娜食补日记4天前
小寒安排一碗，一碗红豆花生莲子粥，暖身又暖胃！熬夜蜡黄党必冲！养出红润好气色✨#养生粥 #秋冬暖食 #家常养生 #懒人食谱 #抖音美食推荐官
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韩静爱生活4天前
小寒一到（2026年1月5日），大家记得给家人煮热乎乎的花生红豆汤喝，温温润润做法简单#家常甜汤#喝出好气色#24节气#小寒
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琴姐的乡村生活（下午18:30分享做菜）2周前
分享酒鬼花生详细做法，麻辣酥脆，香味十足，零食下酒菜神器！ #酒鬼花生 #酒鬼花生做法 #美食趣胃计划 #我的乡村美食 #家常美食
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大斌子的美食江湖5月前
蜜薯揉进面团，裹着红枸杞、红糖、红枣、红花生，蒸出方块馒头。红香交织，甜润松软，一口吃下满满暖意与元气。做了个教程分享给大家#美食制作分享 #࿆࿆抖音美食创作者 #抖音美食教程 #面食教程
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NURY美食日记👩🏼‍🍳6月前
花生凉菜的做法😋#美食教程 #享受运动的快乐
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女战士的温暖食养记4天前
1. 红枣枸杞花生糊 食材：大米 40g、红皮花生 20g、红枣 3 颗（去核）、枸杞 5g 做法：大米和花生提前泡 30 分钟，红枣、枸杞洗净，所有食材放入破壁机，加 450ml 温水，选 “米糊模式” 打成细腻糊状。 2. 山药小米藜麦糊 食材：小米 30g、铁棍山药 50g（去皮切块）、藜麦 15g 做法：小米和藜麦提前泡 20 分钟，山药切块，一起放入破壁机，加 400ml 水打糊。 3. 南瓜核桃蛋白糊 食材：大米 35g、南瓜 60g（去皮切块）、核桃 2 个（去壳） 做法：大米提前泡 30 分钟，南瓜、核桃洗净，放入破壁机加 450ml 水打糊。#化疗 #化疗日记 #战胜病魔 #胰腺癌 #化疗食谱
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我叫媛媛🌻5月前
这个五红汤真的很养，以红补红，所有女生都做起来，别小看这些食材，搭配在一起就是王炸，比面膜管用，做法简单，记得点赞，收藏备用哦！#补气血 #五红汤 #养生就是养健康 #喝出好气色
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程小思养生版6月前
女生的五红汤，多给自己煮一碗喝，特别是夏天 天天在空调房#五红汤#喝出好气色#早餐 #食养 #养生
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文慧4天前
花生吃对了，才有用，选生花生，黑皮和红皮花生，加蜂蜜、早上煮粥吃也很好#食疗小妙招 #健康 #抖加小助手
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好香香：1月前
宝子们，红皮花生衣可得收好啦😊 煮水或者煲汤加一点，营养满满，是很实用的养生小帮手呢~#红皮花生衣 #养生食材 #营养好物 #日常养生#红皮花生的做法
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小厨4天前
3种炸花生秘方，酥脆到停不下来！ #美食空气炸锅 #3种花生做法 #懒人解馋零食 #空气炸锅食谱 #创作灵感
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中中中甄选农产品3周前
农家自种四粒红花生，生吃更香脆！ 花生米做法大全，吃货请收藏
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小雅（家常菜）4天前
在家做了小时候爱吃的花生巴，没想到做法这么简单。#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #赣南美食 #花生巴
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又又小卷毛4天前
小寒养生！还得是老方子❗ 一年中最冷的时候来了，小寒之后多煮这这个红豆花生汤，煮水煲汤打豆浆都可以~为春天生发做足最后的储备！#小寒养生 #红豆花生汤 #养生粥 #喝出好气色 #食养
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小周陪妈妈康复4周前
先把红花生、红豆、红枣、红糖、一片姜，放到锅里加入凉水。开锅转小火再炖一个小时，再放入枸杞搅拌均，就可以出锅了。 觉得煮五红汤麻烦的，可以喝五红血肽粉，它是冲剂携带方便。双十二新客109元到手2盒，需要的可以尝试。 #记录真实生活 #不用煮的五红营养#白护康五红血肽 #五红营养新选择 #新客必抢
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美食辉哥~吴百万6天前
油炸花生米的详细做法，酥酥脆脆，越嚼越香，做法简单简单#花生米 #油炸花生米#美食 #美食教程
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生活精品甄选4天前
东北特产四粒红花生米
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陈奶奶农村生活4天前
把花生米倒进滚烫的开水里面， 出锅就是花生米最好吃的新做法，麻辣咸香嘎嘣脆，大人小孩都爱吃。#怪味花生 #自制小零食 #花生 #农村美食 #美食教程 @抖音小助手
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两宝妈娜娜4天前
我的早餐又开始了，今天吃红糖花生的，有的说你家花生少，一家一个做法，我家学问都在面里，不是光看表面。#美食
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甜酒味小芝2周前
红皮花生 #红皮花生 #红皮花生补血 #红皮花生的做法 #红皮花生的做法 #红皮花生油炸酥脆香甜
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花生满路6天前
#炒瓜子 #这活你们干过吗 #炒花生 #记录身边的老手艺 #炒货 新鲜四粒红花生出炉了
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优选好物分享4天前
【四粒新鲜红皮花生花生米】东北吉林扶余特产源产地直发颗颗精选 #红皮花生 #红皮花生的做法 #红皮花生炒货 #花生 #优选好物分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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客家茶香4天前
要说冬季好吃的下酒菜啊，那一定是这个酒鬼花生，香辣酥脆，越吃越上瘾。不管是家里来客还是自己吃，一端上桌都特别受欢迎。#酒鬼花生#下酒菜 #江西老表有赣劲 #江西老表椒生罐养
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可爱❤小妹妹4天前
睡眠不足，煮点红花生跟鸡屎藤补补哈
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沫妈呀2月前
女生喝什么都不如喝配好的#五红汤 真材实料大份量，看得见的好食材#五红汤做法 #五红汤每个女生都要喝 #营养早餐
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天天好物精选4月前
舒元康【顺丰包邮】花生红皮破壁花生衣皮以红养红升板五红汤150g#五红汤每个女生都要喝 #五红汤的功效与作用 #五红汤做法 #五红汤推荐 #宝藏好物推荐
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土豆说美食4天前
花生米的三种神仙吃法#家常饭做法 #美食 #空气炸锅美食
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魏大厨有话说2月前
30s教会您3种花生做法 花生米千万不要直接放油锅里炸#抖音美食推荐官 #美食教程 #红花生米泡水会掉色吗 #美食分享
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河南阿珍美食5天前
油炸花生米，油炸花生米详细做法，又酥又脆，简单方便#油炸花生米#美食#美食教程#抖音美食推荐官
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肯洋优选好物4天前
【柴火炒红皮花生】新货铁锅现炒原味带壳新鲜东北红皮批发杂粮零食
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养生食谱4天前
#美食 #养生 #养生健康 #抖音美食创作者 五红汤 • 材料：红豆、红枣、花生、枸杞、红糖。 • 做法：将红豆、红枣、花生、枸杞洗净，放入锅中煮15分钟，最后加入红糖调味。补气养血、健脾暖胃、滋养肝肾
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甄选亲测好物4天前
#五红汤#养生#补气血#舒元康花生红皮破壁花生衣皮以红养红升板五红汤150g
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兴亿家常菜2周前
冬天一定要喝的滋补营养汤#美食 #美食教程 #营养汤
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夏叔有好货4周前
夏叔今天教您做五红汤，做法很简单呢！ #五红汤#妈呀太香了#当季新菜单#养生#冬季热饮
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不同的同3月前
千万别小看这三样，放锅里煮一煮，解决了很多人的难题#五谷养生 #做法简单又营养 #食养
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一澜好物2月前
25年东北特产四粒红花生米批发红皮生花生农家自种炒炸去壳花生 #红花生米 #红花生米的功效作用 #红花生米的功效与作用 #红花生 #红花生做法
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波仔厨房4天前
家里有花生米的不要再油炸和水煮了，来做这个盐焗五香花花生米，咸香酥脆真的太好吃了#盐焗花生米
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韩涵厨记4天前
#味道好极了你们想吃吗 几种花生米的制作方法#酒鬼花生
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明贺好运连连3周前
#生活知识科普 #普及知识 #知识科普小常识
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小团子家的厨房4天前
#花生米 千万别再油炸了！就这样做又简单又好吃，和饭店卖的一模一样味道，酥脆可口，特别香#炒花生米 #美食 #家常饭菜 #家常美食
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暖暖妈咪🍃4天前
#家常菜 #抖音美食创作人 #我要流量 #自制美食 #我要上热门🔥 ，很多地方都不懂，剪辑视频也没有那么完美，😂个人做法不喜勿喷🙏
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阳阳妈家常菜4天前
几分钟就能解锁凉拌花生，做法简单又好吃，餐桌上必不可少的小凉菜#美食教程 #家常饭菜 #凉拌花生 #简单美食做法 #热门
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张翠连（安）（好物在橱窗）（上午9点半）1周前
#亲手制作美食 #舌尖上的美味等你来品尝 #健康美食亲手制作
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食补养生记（下午3点整开播）1周前
#养生美食汤的做法 #健康#早餐吃什么 #养生
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李大厨教做菜2月前
八种花生的好吃做法#花生 #美食制作分享
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小唐厨房美食2月前
#空气炸锅美食 不费油更省心，油炸花生米OUT！空气炸锅版酥脆不腻，好吃无负担#烤花生 #炸花生米 #花生米 #空气炸锅花生米做法
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二哥厨房5天前
挂霜花生总失败？关键1步搞定，香甜酥脆，颗颗裹霜超均匀#挂霜花生米 #花生新吃法
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晓小梨3月前
五红汤 建议每个女生都喝起来！软糯香甜，枣香浓郁，营养又好喝 #五红汤 #养生保健 #养生食谱 #食疗小妙招
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冷不嚴3周前
#古方五红汤#花生#女生 #气血
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小芳小超市4月前
花生都吃过，但这个红衣花生你吃过吗？这个是我们东北正宗的四粒红花生，都是剥好壳的，颗颗红润，粒粒饱满。我平时做凉拌菜、凉拌面都会放上点，不仅好吃，看着还特别有食欲。#花生米#花生米零食做法 #强烈推荐#吃货必备#好物推荐
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40+思思食养记3周前
女生一定要多喝的8种养生食谱 #养生就是养健康 #食疗养生 #养生粥 #秋冬热饮
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好下酒的水煮花生做法分享#水煮花生 #抖音生活观察计划 #美食教程 #教你做美食 #好下酒菜
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草本纪2周前
可别小瞧了这款食养汤#喝出好气色 #五红汤 #食疗小妙招 #五红汤做法 #养生食谱 @巨量千川 @抖音创作小助手 @抖加小助理 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手
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Yumi大茗2周前
好气色靠养出来！女生都把五红粉喝起来～ #补气血 #五红粉 #女性保养 #姨妈期养生 #养生日常
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