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曼尼MannySomebody2周前
兄弟心情不好，安慰一下#青年创作者成长计划 #内容太过真实 #看到最后 #抽象 #续火花
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精神科戴俊平6天前
抑郁情绪发作了，5 招助你平复心情 抑郁情绪来袭时，就像乌云瞬间遮蔽了生活的阳光，让人陷入低落、无助的漩涡。别慌！这里有5招超实用的方法，能快速帮你驱散阴霾，平复心情。无论你是偶尔被抑郁情绪困扰，还是深受其扰，都别错过，快来学习应对之策！#抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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幸福传承鑫❣️3周前
人都会有心情不好的时候，也有负面自己，否定自己的时候，听到最后你情绪一定会有所缓解#正能量 #心灵疗愈 #情绪 #你要好好的
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中医孙洁教授7月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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十三妹6月前
心情低落的调节方法 #心理健康 #心理 #人生
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安澜心理咨询2周前
当你心情低落、情绪冲动时怎么办？接纳是调节的第一步。 试试“停-看-选”三步法：停下要做的事、看清自己的情 绪、选择更温和的应对方式，比如先喝口水、走两分钟再开口。 最后，关注身体的信号。规律作息、简单的拉伸或慢跑，能帮身体分泌多巴胺，缓解低落感。安澜心理咨询中心欢迎您的来访#襄阳心理咨询#安澜心理咨询#青少年关怀#恋爱婚姻家庭#心理疗愈
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谢旭超1年前
医学生眼中：情绪稳定是可以吃出来的 #令人心动的OFFER #情绪 #压力 #vlog #医学生
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心言漫语5月前
当你情绪低落的时候怎么办呢#情感共鸣 #人生感悟 #积极 #女性力量#vlog十亿流量扶持计划
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中山玲姐心理工作室1周前
3个低成本咨询小方法，情绪低落的时候一定要试试#情绪#自愈方法 #中山心理学#中山玲姐心理
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娟娟向阳冲1月前
#情绪管理 #心理急救 #焦虑缓解  #3招告别情绪崩溃
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王颖5月前
一个中药专治抑郁一般药店不会说 #中医 #失眠 #健康
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文明we Ming2周前
恋爱中脾气容易暴躁是什么回事，应该如何调整 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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亮亮医生9月前
春天到了，抑郁会变好吗？错！春天反而是抑郁症的高发期！ 很多人以为春暖花开，心情会变好，但实际上，春天是抑郁症的高发期！#春天 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #医学科普
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七叔公1周前
情绪调节有方法，跟着师傅这样做，可以舒缓身心#哲学人生 #每日分享 #正能量#国学文化
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睡眠医生文立杨6月前
这些缓解情绪低落压抑的方法，你知道吗？#医学科普 #中医 #心理学 #情绪 #健康
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北大张晴心理1月前
心情不好不想出门怎么应对？ 你是不是心情不好、情绪低落不想出门，这种情况下应该走出去，到大自然中去动起来。 #心情不好 #不想出门 #宅在家 #情绪低落 #心理健康
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魔力中女下饭9月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
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火花的午后公园6月前
希望大家每天都有好心情，但是心情不好也是很正常的～ 给大家一些改善情绪的“作弊”小妙招！#情绪 #女性力量 #女性智慧 #调整心态继续前行 #荷尔蒙 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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理智浪漫人1月前
女生情绪低落该怎么安慰#追女生技巧 #男性情感 #恋爱技巧
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鸡侠的营养实验室6天前
情绪持续低落？可能是身体缺了这两样... 情绪低落的朋友听我的 这两个超简单的办法，亲测有效！ 坚持做好这两件事，心情会慢慢好起来，赶紧试试 #健康科普 #情绪低落 #维生素d3 #镁 #改善情绪
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黄仕明8月前
黄仕明：心情莫名低落的时候，一定要看看这段话 #心理学 #心情低落 #治愈 #高能量 #爱自己
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天未亮说故事5月前
触不可及 原来最好的救赎从来不是怜悯，而是“我看见你本来的样子，也陪你活成更好的样子”#影视解说 #触不可及 #救赎 #励志
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言言的杂记1月前
胃和皮肤都是情绪的器官，不要小看情绪问题带给身体的巨大创伤，一旦发现苗头不对，我希望每个人都能把偏离的自己及时拉回正轨##日常分享 #创作者扶持计划 #情绪
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心理导师韩娜娜1周前
当你内心平静不下来时，可以试试这样做 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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阿杰聊养生10月前
心烦意乱，养肝抱大树，自然疗愈法，春天必做！ 生活中很多人到了春天，会感觉嘴巴干、胸口堵、心情低落，这个时候要注意疏肝养肝。 分享一个超简单很实用的方法，大家千万别不信，因为很多古人传承千年的智慧，咱们只要照着做，绝对不会吃亏。 #养肝 #养肝护肝 #春季养生 #抱大树 #自然疗法
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青青心理5月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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舞好组合萍萍1年前
每天保持一份好心情，用快乐点燃生命的火花#零基础学舞 #一学就会 #火花 @抖音小助手
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小17（浩宇妈)4月前
假如厌学学渣外甥与学霸舅舅PK短视频带货，他俩能擦出什么样的火花呢？#黄宗泽同款榴芒一刻月饼#家庭教育
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老蛙心理训练10月前
被领导骂心情低落，转变思维，获得洒脱！#心理健康 #怎么消化工作中的坏情绪
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小蕾日常生活分享3周前
#我的日常生活 #日常生活 #每日分享 艾拉最近心情很不好
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蕊姐的姨妈热饮店（收徒）1周前
情绪低落的那几天，记得要偷偷做这件事！ #生理期 #关爱女性 #姨妈期 #餐饮人 #燕之雅
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静静老师（进阶版）8月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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木哥（情感小馆）1周前
#适度“发疯”：给灵魂松松绑#情感
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万海细胞1月前
3个小方法，帮你找回好心情 情绪低落时必看！这三种方法让你立刻找回好心情#正能量 #心理调节 #情绪管理
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青山#4周前
用一些带有心理学小习惯，缓解抑郁 #抑郁 #心理学 #情感共鸣 #缓解抑郁的方法 #抑郁症 @DOU+上热门
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微凉Ink5月前
男生说心情不好，这么回感情嗖嗖升温 #情感 #恋爱 #女性提升 #高情商聊天
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二花4周前
快分享给你忘续火花的朋友
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燕飞2周前
#传统文化 #中医传承 #亲子互动 孩子放学回家心情低落怎么办？ “轻吐气，深呼吸，可以都行没关系” #可爱萌娃
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鸡腿饭之王1月前
人生好比海上的波浪有时起有时落 心情低落的时候就需要心灵鸡汤，更需要的是智慧，人生就和波浪一样，有涨有跌#经验分享 #迷茫人生
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欢喜.心悦英俊老师1月前
一分钟就能摆脱坏情绪的妙招 心情总是低落，学会这几招，让你迅速摆脱坏情绪#情绪管理 #治愈 #别划走
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高一一潮玩2月前
解压神器 + 怀旧杀双重暴击！这把变形火石小手枪，捏在手里把玩超治愈，变形的清脆声、火石的小火花，瞬间扫光坏心情～#解压玩具推荐 #变形火石枪 #小众怀旧物件
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正心象心理学1周前
孩子情绪低落家长如何引导#郑州正心象青少年心理咨询 #正心象心理咨询#心理咨询推荐#非药物疗法#非药物干预
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自说自话的达不溜9月前
感觉能量不足情绪低落怎么办？#心情不好 #情绪管理
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呼吸科刘丹丹主任医生--安徽省第二人民医3月前
情绪低落做好这五点重回快乐#心理健康 #医学科普 #找快乐 #爱自己 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音小助手
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九月初的海猫女士4月前
突然感受到另外一半的情绪，快用上情绪急救法。 #开悟人生#生活感悟#价值观#婚姻 #婚姻情感
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梨梨呀（求涨粉）3周前
#抑郁 #情感共鸣 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #情感共鸣 我希望大家能手拉手，帮助他们走出来
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心理医生雷震1周前
对任何事情都提不起兴趣，可能是抑郁在悄悄的靠近你。#提不起兴趣 #抑郁 #生活是美好的 #心理健康
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花开墨痕10月前
火花开心#放飞心情 #放飞心情拥抱大自然 #出来走走放松一下心情 #心情要好生活要嗨 ～～～～～知～～～～呼～～～～～
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蛟哥聊自媒体2周前
一招让你心情愉悦#自媒体 #普通人创业 励志#正能量 #创作人计划 #社会价值
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小鱼聊中依6天前
情绪低落看过来，一条视频告诉你怎么办#健康 #养生#涨知识#fyp @DOU+小助手
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水仙花-51110月前
巜火花忧郁》#小说推荐 #美食治愈心情
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大老鼠与小老鼠5天前
心情低落时，别跟自己较劲。人生除生死，其余皆为擦伤。只要朝阳依旧升起，就没有跨不过的沟壑。凡事看得开、放得下，简单些、糊涂些便好。情绪解不了任何困局，何必庸人自扰、自寻烦恼？
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珊珊带娃记1月前
#上热门 当你忍不住要对孩子发火时，不妨静下心来听下这段话#宝妈带娃 #内容过于真实 #亲子互动#金银花刺梨饮@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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脑科学视角下体态3周前
不开心，情绪低落怎么办 #脑科学 #睡不着 #跑步 #脑科学视角下 #体态大师
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李三合2周前
续火花是心灵的牵挂#续火花 #命中注定 #灵魂伴侣 #情绪 #国学文化
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芭比骑士（3月课程预约中）3周前
请你在能量低落时反复观看 #人生智慧 #女性成长 #正能量 #两性情感 #情感共鸣
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如意4周前
焦虑？看这个就够了 ＃焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化＃焦虑躯体化
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蓝胖猫（小歪猫版）3月前
第九十集｜周日续火花来啦！是哪个开心宝得周日呀！ #动画 #续火花 #小火人 #在拍一种很新的vlog #热点 @抖音小助手
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犯困大王🌽（见过梓渝版）2月前
“品那些遐想 尝那些火花 然后坠落 又坠落”“我要怎么说我不爱你 ⚡🌙” （今天心情真的很低落 哭哭哭 真的好酸涩😭）#怎么说我不爱你 #lp #zy #尤克里里 #酸涩
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宛儿•女性成长2周前
姐妹们，分享5个我缓解压力焦虑的小方法，每一个都很实用很治愈，特别是第5个，希望这些能帮助到你，给你带去启发。#生活态度正能量 #女性成长#女性智慧#纳兰女性成长受益者#缓解焦虑
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姝畅乐读6天前
情绪上来时 心情低落时，累了就歇歇，想开点，看宽点，毕竟咱那么努力才走到现在#生活感悟 #短视频 #情绪管理
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