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阿波次的10月前
减脂期馋面条的看过来‼️番茄鸡蛋荞麦面教程，热量炸弹再见👋#减脂餐 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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顾的厨房6月前
番茄荷包蛋焖面 巨好吃还简单！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻断食 #好好吃饭大赛
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师爷的减脂厨房3周前
🍜减脂面｜拒绝外卖 1分钟沉浸式吃面 有菜有肉、低油低盐的番茄肥牛面，热乎乎地吃一碗，嘴和胃都享受。 做法在最后，记得截屏🤳 #减脂餐 #一人食 #营养早餐 #吃瘦不饿瘦 #番茄肥牛面
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阿喵的素食生活2月前
10分钟搞定的快手汤面，有机荞麦面，健康又低脂#酸汤面#秋冬必吃 #在家做美食简单又好吃 #减脂餐
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心心的厨房小记5天前
#家常饭做法 #健康减肥健康饮食 #抖音美食教程 #蒸面条 米饭吃腻了就试试蒸面条吧
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大馋丫头家常菜6天前
一周不重样的12种面条做法#面条怎么做好吃 #面条吃法大全 #面条的神仙吃法 #家常面条 #美食教程
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阳阳小食光1月前
解锁100天懒人减脂餐《第18天》香菇鸡肉焖面，香菇的鲜+鸡肉的嫩，裹着酱汁挂满每根面条，做法简单还管饱，减脂期的快乐就是这么简单！😋#减脂餐 #生活化减脂 #焖面 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦
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美厨娘家常菜馆1周前
#面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #面条的做法 #面条 #家常菜教程
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李总的早餐日记2月前
一个自律男人第132天为自己准备的紫菜清汤面！你只需要早起5分钟就可以吃嘴里的面条，跟我学！#紫菜#竹升面
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小雨超爱吃9月前
吃了十几年的面条做法番茄浓汤面，浓郁的茄汁裹满了每根面条，酸爽开胃，好吃到连汤汁都不剩#美食教程 #面条 #家常菜 #番茄面
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朱小朱1周前
今天依然是不用开火就能做的减脂餐，杏鲍菇豆角焖荞麦面，做法简单又好吃，低脂低卡。#低脂低卡 #豆角焖荞麦面 #荞麦面 #电饭锅美食 #抖音观察计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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圆圆～辅食分享5天前
#宝宝辅食 第一集 今日分享一道10个月宝宝能吃的 白菜 鸡蛋浓汤面条。白菜：富含维生素C、维生素K和膳食纤维，每100克白菜约含25毫克维生素C，接近成人日需量的 其膳食纤维有助于调节肠道功能，预 防便秘#宝宝 #宝宝辅食 #宝宝成长记
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Lin同学（减脂版）1月前
碳水+碳水＝双倍快乐？！解锁低卡版土豆泥拌面，一锅炫完也就300多大卡，满足到舔盘！#减脂餐 #懒人美食 #土豆泥拌面做法 #碳水配碳水 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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果果君5天前
蒸面条！ 我这个机灵鬼研究出来的懒人做法！上班带一份香香的面条🍜更重要的是吃的健康！#好好吃饭就能瘦 #带饭上班菜谱
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陕北红姐农家美食5天前
掉脂美食玉米面条#玉米面条
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丫丫爱美食7月前
自己做的零添加果蔬面条，夏天吃点过水面太舒服了 #果蔬面#果蔬面做法#压面机压面方法#厨师机压面#压面方法
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面条大帝的健身日记6月前
吃瘦了80斤的面条#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #爆改 #vlog十亿流量扶持计划
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小胖河豚爱撸包5天前
#我的厨房日记 #在家做美食 #荞麦面 #我的厨房日记vlog #好吃的家常面条做法
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木鱼发财6天前
这辈子的遗憾就是没有开个面馆下班十分钟就能搞定的八种面条做法，简单易做有营养。#一起学做菜#美食教程#做菜我是认真的 #做着简单又好吃#喜欢吃的在家试着做吧
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宝儿爱美食1周前
#家常菜 #家常菜教程 #家常美食 #美食 #家常菜谱
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少妈慢养记5天前
面条🍜能吃，换花样营养跟上，少吃管住嘴#养胃#养生就是养健康 #面条的神仙吃法 #养脾胃
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杰哥爱做菜5天前
煮面条最忌水开下锅，面馆老师傅教你诀窍，2步煮出筋道又爽滑
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周粥粥辅食记1月前
八月龄宝宝喜欢吃的玉米浓汤碎碎面，营养丰富好消化，味道香甜浓郁，做法很简单，新手爸妈也能轻松完成。#宝宝辅食 #辅食教程 #八月龄宝宝辅食 #碎碎面辅食做法 #宝宝面条
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娜公主请自律1周前
#低脂餐 管理期吃腻了荞麦面把主食换成了西南花青稞面，面条劲道爽滑。超好吃。#面条的神仙吃法 #低卡低脂餐 #青稞面 #早餐吃什么
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多多安好6天前
竹升面 我百吃不腻，今天是牛腩竹升面，学会这个做法，以后都不用去外面吃了，家里做的更好吃！更干净！料又足！#竹升面#厚皮橙同款美食 #面条的n种吃法 #面条的神仙吃法 #在家做美食
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有点甜.1周前
节后自律vlog|教你们一个节后或者大餐后吃多的食谱！不用液断不饿肚子！ 早餐：粗粮➕黑咖啡 中午：菠菜面片➕番茄蘸水 晚上：两个黑胡椒无盐煎蛋 可以不运动 有粗粮有干净主食 饱腹感强 快去试试吧！#日常vlog #减脂餐 #健身饮食 #大餐后如何补救 #干货分享
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阿福家常菜1周前
面条好吃的做法#抖音美食创作者 #每日分享 #面条的n种吃法 #懒人美食 #日常美食
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慧敏. （三宝妈）5天前
懒人版牛肉面，下班不知道吃什么你就去做这个一锅出，全家吃，太香了#牛肉面 #面条的n种吃法 #在家做美食 #太香了
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鑫垚5天前
今天清淡一点#抖音美食创作者 #地方特色小吃 #面条 #创作灵感
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姜味时光6天前
白菜卤汤面，超细的龙须面，一大碗下肚太满足啦#龙须面 #龙须面家常做法 #面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #爱生活爱美食
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琪儿的小生活3周前
清肠小美食#自己在家做美食 #健康饮食
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自律爱己6天前
#健康 #美食 #早餐美食 #营养早餐简单做法 #美食教程
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努力瘦身的小杨（已瘦30斤）5天前
西蓝花青稞面，健康美味没负担，不知道吃啥的时候就可以来上一包 #西蓝花青稞面 #美食 #青稞面 #面条的n种吃法
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旺仔辅食记📝1周前
宝宝不爱吃蔬菜，快来试试这个菠菜鲜虾面线，有菜有肉还有蛋，软嫩鲜香 好吃又营养，好咀嚼 好消化，宝宝超级爱吃 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝面条做法 #鲜虾辅食 #做法简单又营养
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阿狸香蕉6天前
下班到家，用五分钟给自己做一碗热乎乎的兰州牛肉面，低卡高蛋白，做法简单又好吃，我能连吃一个月！#天冷了吃点啥 #懒人美食 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #快手早餐
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花月食记4周前
菠菜鸡蛋面 最简单好吃的做法 汤鲜味美 面条爽滑 天冷来一碗暖心又暖胃#在家做美食 #强烈推荐 #美食 #菠菜鸡蛋面 #家的味道
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邈邈辅食记🌸5天前
宝宝不爱吃蔬菜，快来试试西兰花鲜虾面线，软嫩鲜香，好吃又营养，好咀嚼，好消化，宝宝超级爱吃#宝宝面线 #辅食教程 #小月龄辅食 #鲜虾辅食 #宝宝面条做法
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夏面条er5天前
管理期#轻断食 大餐重油重盐之后刷脂餐｜喷香喷香简单好吃~#生活化减脂 #每日减脂餐 #魔芋面 #减脂餐
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周末的面包和厨房3周前
紫菜虾皮白菜汤面，宝宝晚餐吃的素一点更好消化吸收，鲜甜又简单的面条做法，可以参考哦 #创作灵感 #宝宝面条 #辅食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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魏来～5天前
吃一口就沦陷的肉丝炝锅面 好吃到舔碗的那种 做法简单#炝锅面 #肉丝面 #炝锅面的家常做法 #肉丝面的家常做法 #汤面条
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QQing5天前
温和易消化的山药面，能贴心滋养脾胃，吃下去胃里暖暖和和的，几分钟即可出锅，省时省力#铁棍山药龙须面 #面条的神仙吃法 #厚道 #教你做美食 #良久团购
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@星星妈的秘密厨房1周前
冬日暖胃萝卜焖面 萝卜清甜与面条筋道完美融合，汤汁浓郁超下饭。简单几步，温暖你的胃～#焖面#自己亲手做美食 #萝卜吃法 #妈妈的味道 #家庭美食家常菜
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华勇5天前
#紫薯面条 #紫薯面条做法 #新鲜食材 #纯天然无添加 ！凌晨四点起床去街市买来新鲜紫薯！今天做紫薯面条，紫薯面条制作流程:第一步买来的紫薯去皮洗干净！用破壁机打成紫薯汁放一旁备用！
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大眼仔的低卡美食5天前
今天是我保持八十五斤的第三年了，坚持不吃白米饭，吃荞麦面#荞麦面 #荞麦面条 #荞麦面做法减脂餐
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齐河🌈元气马尾的美食日记1周前
在幼儿园门口摆摊卖果蔬面 顺便鲜面条商用配方大公开 赶紧码住！大火开锅下面条 煮2-3分钟就熟 太好吃啦 #真实生活分享官 #菠菜面 #胡萝卜面 #鲜面条教程 #齐河摆摊
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老田带你养胃1周前
胃不好吃什么？肉末白菜面，营养好吃好消化！ #养胃 #养胃日常 #养胃吃什么 #养胃食物
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言宸百货6天前
铁棍山药裤带面手工早餐速食代餐面条
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一只小胖年5天前
宝宝一周碎碎面不重样 #宝宝辅食日记 #辅食面条做法 #宝宝辅食应该怎么添加 #一周辅食不重样 #真实生活分享计划
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赋筱柠1周前
面条最好吃的几种做法，快来试试吧！#美食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #面条 #上热门话题🔥🔥🔥
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七饭噜🍜6天前
没胃口来一碗开胃酸汤面🍜 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划 #面条 #清汤面
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妙妙美食屋6天前
妈妈一定要学会的八种面条花样做法，最后一种真的绝了 #面条 #面条的神仙吃法 #美食教程
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知名小高(高姐家常美食)5天前
2分钟教会你做一碗清汤素面条，做法简单又好吃#种草激励计划 #清汤素面 #素面条 #素面条做法 #清汤面的家常做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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丽丽姐5天前
清汤面只用五分钟，当早起赶时间，下班后只想躺平时#五分钟懒人美食挑战 #清汤面 #懒人美食
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川娃子川娃子跑乌粮油专卖店5天前
天冷了 来碗热气腾腾的猪油清汤面吧 。吃完胃里舒服一整天！细软的面条加上巨香的荷包蛋，还有超香的汤底～简单好喝又营业！ 做法巨简单，大家一起动手试一试吧#面条的神仙吃法 #猪油 #妈呀太香了 #美食分享 #美食制作
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抖抖抖的优选铺6天前
老村长桑叶面代餐粗粮苦荞面正宗贵州特产低脂速食荞麦面条挂面#桑叶面 #荞麦面 #低脂低卡 #健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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麦子的1周前
早上不想早起做早餐，你就试试这个5分钟就能搞定的沙县拌面，就跟煮开水一样简单，营养美味#沙县拌面#拌面 #早餐吃什么 #懒人美食#简单美食
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爱做饭的CoCo5天前
这么冷的天，吃碗热乎乎的清汤面暖暖胃吧#清汤面条做法 #清汤面的家常做法 #煎鸡蛋不粘锅做法 #美食教程 #面条的n种吃法
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小荣儿5天前
干不下去就回家吧，我做臊子面给你吃～#家的味道 #家常饭菜 #甘肃
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杰哥爱做菜6天前
煮面条时最忌水开下锅，面馆老师傅教你技巧，2步煮出爽滑又筋道
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钱妈妈饿了1周前
经典阳春面做法，我好吃就是硬道理，#真材实料才做出好#地方特色美食 #唯有美食不可辜 #谁懂这一口的好吃程度 #人人都是美食家
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夏面条er2月前
#减脂期 最爱吃的乌冬面做法｜一个不小心又光盘啦~比普通焖面好吃，比荞麦面热量更低~劲道爽滑Q弹黏糯，吃起来毫无负担~#减脂餐 #低卡低脂餐 #乌冬面 #焖面
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