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羡朴山多拉1月前
实话难听：背多少遍你都记不住专业课 #考研 #考研上岸 #考研加油 #背书 #26考研 我专业课140靠的不是记住，是这件事重复了无数遍
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说学就学8月前
考研单词背100遍还忘？用A4纸怒刷10遍全记住！用这个方法轻轻松松实现车轮式背单词，扫清阅读障碍#考研英语#26考研#背单词#考研单词#考研英语单词
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zhang1月前
背书的精髓，不在于你阅读了多少遍，而在于你提取了多少次。#学习方法 #背诵
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鸟山学长3月前
专业课背4遍之后，还是输出不了咋办？ #26考研 #考研专业课 #开学我又有招了 #开学季第一阶段 #专业课背书
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背书破万卷4天前
给大家演示一下如何三天背完一本书！这个背书方法简直封神！ #创作者中心 #备考 #创作灵感 #考公考编 #背书技巧
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五斗先生3月前
背四五遍还没印象？#26考研规划分享 #创作者中心 #创作灵感 #体育考研 #专业课背诵
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上体 Ryan4周前
专业课如何重复背诵不会忘记 #体育考研 #346体育考研 #26体育考研 #考研背书 #宁波大学体育考研
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北大花花讲学习7月前
这个背书方法真的很好用！是我自己一直坚持在用的，分享给大家 #背书 #记忆方法 #干货分享 #2025高考
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铭牌小轩2月前
社区面试87分，背100遍也要记住的亮眼话术！ #社区面试#社区工作者面试#面试答题技巧 #结构化面试#闫静社工
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鞍山英语马老师2月前
英语单词背不下来，背完就忘怎么办？ #背单词 #知识分享 #英语学习 #英语单词 #英语没那么难
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鹿小七（研一）1月前
分享一下我去年上岸的背书方法！#背书方法 #考研知识分享 #华南农业大学 #研一 #vlog十亿流量扶持计划
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赵老师学语文（升学规划）3周前
背书背好多遍还是记不住？有没有可能是你方法没有用对？#背诵能力 #记忆力
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知育堂（海北老师）8月前
为啥你背了100遍 单词还是记不住？ #小学英语 #背单词 #学习资料分享
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铭牌小轩1周前
社区面试87分！背100遍也要记住的亮眼话术！ #社区面试#社区工作者面试#面试答题技巧 #结构化面试
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乐学教育方老师4天前
掌握学英语思维超越90%的初高中生 #武汉乐学教育 #乐学教育在光谷 #艺考生文化课 #文化课集训
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长清校区教务处6天前
谁懂啊！文常这么学 效率直接翻三倍✨ #抖音合集升级计划 #文学常识 #学习打卡 #智博教育专升本 #山东专升本 @爱在智博 @智博智多猩 @智博教育长清校区@教语文的王成宗
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复旦盛夏讲学习✊5月前
1个小时背100个英语单词的方法，高效背单词方法分享！你有没有更好的方法？欢迎分享，帮助更多同学#学习方法 #家长必读 #逆袭 #提分秘籍 #背单词
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张俊杰讲英语4天前
你家孩子背单词为什么费劲
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沉默的701周前
期末周 买一门送三四五六七门#还是会想你 #还是会想你翻唱 #改编歌曲 #期末周 #期末周大学生的精神状态
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万能玉蓉学姐4周前
㊙️99%考研人都不知道的终极押题大法🔥#考研 #干货分享 #高分上岸 #专业课背诵 #chatbox
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C戈体态美学（1月25苏州）6月前
夹背有毒！！科普100遍，还是有人夹背！？ 那我就永远科普！ #体态矫正#体态美学架构师#体态矫正培训
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开心蛋卷🎉10月前
背不下来课文的几种人！ #搞笑 #搞笑动画 #校园 #内容过于真实 #背课文
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陈玉轩-轩誓肌动3周前
你拉错了，难怪没背 你是不是也有这种感觉👇
练背的时候：手很酸、手臂先累
但背完全没感觉？那不是你没力，是你从第一下就拉错了。 ❌ 大多数人的错误做法
一上来就用手拼命拉，动作完成了背却全程在“放假” ✅ 真正让背出力的顺序是这样： 拉之前，先做这三件事，这是在告诉大脑：
👉 等一下，是「背」要发力 ① 肩胛往后、往下收
不是耸肩，是往口袋方向放 ② 手肘往褲腰帶靠近
这一步先把背阔肌启动 ③ 再拉回身体两侧 现在手只是被背带着走 💥 关键体感来了
你现在是不是感觉—背阔肌像被“夹住”一样？ 对，这才是你练背真正该有的感觉。 ⚡ 对比一下你就懂了： ❌ 只用手拉 → 手臂酸，背没动 ✅ 肩胛先后下 → 手只是跟着走 你这样做 3 下，背会直接硬到你自己都惊讶。 📌 训练前必做：下次拉之前先用这个顺序做 20 秒 👉 收藏这条，练背前翻出来看一眼就够了！#健身人健身魂 #背阔肌训练 #健身避坑
#新手健身 #肩胛控制
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一月老师5月前
暑假高效背书法：不用死记硬背，两天记牢一篇课文 #家长必读 #海马体 #背书技巧 #暑假充电计划 #上热门 很多孩子背书总犯愁：读了几十遍还是记不住，好不容易背下来，过两天又忘了。其实不是孩子记性差，而是没找对方法。今天分享一个学霸都在用的背书技巧，只需两步，就能让孩子背得又快又牢，尤其适合暑假背古诗、课文、公式。@抖音创作小助手 @抖音小助手
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悦悦酱5月前
一瓶水搞定不良体态！瘦背瘦斜方肌真的太👌了！！ 看着超简单但是做起来还是蛮累的 感觉上半身麻麻的 新手第一次练超酸爽！一天2-3遍哦！坚持半个月可见效～#瘦背 #肩背训练 #夏日减脂大作战 #瘦斜方肌 #体态矫正
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星河追剧3周前
475换位 #微信搜索功德叮咚小程序 #家有儿女 #搞笑 #放松
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一眼万年4天前
#给生活找点乐子😂😂😂 一早晨的结果，录了好多遍，还是不能完全背下来，年纪大了，记忆力差了好多！
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LoriPard小蒙贵2周前
给圣诞老人当小白鼠，被改造变身成极品冰雕银发少女 《圣诞老人的魔法工坊实习》（1） #性转 #变身 #小说 #TSF
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小明，明天的明4天前
像极了儿时的自己，背书卡壳必须用表情来缓解尴尬#这是个真实的事情 #做作业的那些事 #用抖音记录人生 #背诵课文
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.独善其身.5天前
好好好让我陪着背英文，我从来不会背书，当年英文满分都是凭感觉的，就是不会背书，都是就是能写上来，语文背书部分全丢，就是不会背，不会读，会写，也是很奇葩啊
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Gary聊英语（济南）2月前
济南新概念背默不下20遍！分数还是提不动？？怎么办💪 #济南 #小学英语 #初中英语 #新概念#Gary聊英语
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王家小子4天前
#晨读时刻 一篇文言文读了两天早晨，五六遍吧，今天就想背了，哈哈，没背下来。上学路上我跟他说不着急，这个慢慢来。他说想早点背完，就不用晨读了……发现他想多了，我也想多了🤣🤣
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小赛罗哥哥1周前
节奏盒子红绿灯 #儿童动画
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乐宁培优2周前
已经瑟瑟发抖啦#英语课 #听写单词 #英语老师 #上课日常
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学霸同桌5天前
【政治必修二】复习用这个，效率提高500% #政治必修二 #高中政治 #高一政治 #期末考试 #期末复习
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粒粒4天前
邪修背书法，三天一本书，备考冲刺#背书 #背书技巧 #背书方法 #背书神器 #背书日常
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小江的小王5天前
各位老板👏俺经理整这首诗[捂脸] 我背一百了遍‼️还是没会 我在聆海福邸样板间🌿#東港#聆海福邸
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杏林传薪1月前
#自学中医 #中医传承
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燕三拾2周前
踏雪版《将进酒》 #搞笑#剧情#校园#青年创作者成长计划 #踏雪
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张宇（哎哟喂 来了～）3周前
张宇直播怒斥姥姥：教无数遍仍不会讲品，赚不赚钱先学谋生技能！#张宇线上开骂姥姥 #化妆师张宇 #化妆分享 #新手化妆教程#新手小白化妆教程
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牛奶说日语2月前
学日语总是边学边忘，试试这方法，轻松学日语。 #日语 #小语种 #零基础学日语 #JLPT #日语教学
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逃跑的仙人掌4天前
下班路上怎么都拍不好，还是得回家关上门，才敢把背了八百遍的词说完。是不是所有视频新手都这样？从社恐到自信，我还有多远？#女人一定要活成自己喜欢的样子#下班快乐 #记录平凡生活 #抖音创作助手 #拍视频
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豆豆和乐迪2月前
考研专业课怎么背，哪种方法效率更高，希望我的方法可以帮到你。#考研初试 #经验分享 #学习方法分享 #青年创作者成长计划 #创作人计划
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万能玉蓉学姐4周前
考研考到不会1招编出高分答案🔥#考研 #干货 #考研答题 #26考研 #高分上岸
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小羊加星1月前
我研究了一套！懒人学英语方法！#英语 #懒人英语 #100ls学习法 #学英语 #学英语有方法
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皮肤美容 程旭阳2周前
针灸美容注意事项 #变美变瘦变好看 #针灸调理 #中医 @DOU+小助手
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航航的笔记4天前
专升本那年 是我最犟的那一年 因为背书总是遗忘 上午背了下午忘是常态 无数次崩溃大哭 一边抹眼泪一边背 但是从未想过放弃专业课 整整背了六七遍 直到坐在考场上 看一眼题目就知道答案 我知道，这局是必胜局 #顶住压力 #河南专升本 #统招专升本 #孟航勇闯专升本 #广度专升本郑西分校
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YOYO4天前
笨死咯，背几十遍都背不称头#布灵布灵
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大熊复读4天前
(六)单词背了就忘？因为你方法不对 Potential 背了无数遍，写作文还是只会用“潜力”？ 因为你只记了拼写，没记用法 Potential risks 是潜在风险 4 个真题场景带你吃透这个词 场景记忆比死记硬背强太多了 #potential #六级 #英语单词 #场景记忆法
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清华啊疯学长2月前
真心讲，30天英语140，单词不背题不刷，就靠这招！ #高考英语 #高考 #高三 #高中 #学习方法
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糖糖不甜3周前
包包女式2025新款高级感复古斜挎牛角包大容量百搭休闲质感饺子包#牛角包 复古斜挎包#大容量包包 百搭包包#休闲包包
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复旦盛夏讲学习✊4月前
为什么背书背单词总是记不住？怎样才能高效记忆？ #家长必读 #家庭教育 #学霸秘籍 #学习方法 #背单词
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小小白（近公开群2周前
亲测有效！超级高效的背书方法！每一天都很关键😎 #背书 #学习 #考证 #备考 #记忆 #考研
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小卢学长（国网/南网备考）4天前
各位同学一定要加油哦，我会时刻陪在你们身边的#国家电网考试 #国家电网招聘 #国家电网二批 #与伴教育
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修了个鱼(j人版)1月前
极限30天，专治专业课背你的，忘你的#考研 #考研专业课 #专业课背诵 #背不完根本背不完 #十亿流量扶持计划
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小满宝贝5天前
#陪娃写作业
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我不是考神3月前
从背书困难症，到过目不忘，我只用了这个背书方法！#考研政治如何备考 #成人自考 #在职备考 #背书 #一建二建
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大伟v教师编4天前
#教师招聘考试 #教师招聘上岸 #教师日常 #教师考试 #教师编制
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耐心教你的王老师3月前
为什么越背是沉迷孤立背单词，英语成绩反而越差？原因是…… 找老王@耐心老王·兵哥助理（唯一） 沉迷背单词就是无效努力，为什么越背是沉迷孤立背单词，英语成绩反而越差？原因是……#我与耐心老王的故事 #耐心老王英语课 #初中英语 #单词 #中考 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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‧㭈樂 🧊5天前
看了2遍还是背不下来😂
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水硕香菜公主2月前
背诵很多遍依旧写不出来 那是答题思维错了，要让自己根据真题练习模拟写作 默写输出 默写输出 默写输出！#考研 #考研专业课 #设计考研理论 #考研经验分享
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