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彤彤～7月前
36岁170+斤重塑vlog｜5:15起床上班前能干完多少事儿？#大基数减肥 #自律 #早起 #中年少女
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
从180斤到115斤！打工人亲测这3个运动，不节食也能瘦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥运动 #打工人
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
180斤→110斤！运动减肥血泪史：我试了所有方法！ 只有这几种真的有效！#大基数减肥 #减肥 #运动 #减肥经验分享
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彬彬7月前
#伽鑫五维轻体 五维轻体正式进入舞蹈行业 在今天这个体重管理重视的年代 五维轻体从瑜伽行业到舞蹈行业 实现行业跨越，我坚信，未来五维轻体体重管理会走进越来越多的行业，帮助更多人完成轻体梦 #五维轻体让减肥变得简单
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数友好｜不节食不反弹，180斤胖妹亲测无痛瘦到110斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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温咖喱（带娃版）6月前
产后五个月重塑vlog🎞️只要掉秤了就有动力继续#我的减肥日记 #产后恢复 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #产后妈妈
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温咖喱（带娃版）6月前
产后五个月重塑自己vlog🎞️挑战三个月瘦20斤#产后恢复 #产后妈妈 #大基数减肥 #减肥vlog #生完孩子后
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行'者' Sòng.2月前
临阵磨枪不快也光！#户外运动 #参军入伍 #五维四型 #坚持 #跳绳减肥
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北京中医药大学东方医院9月前
【斤斤计较】4月8日相约北京中医药大学东方医院“五维瘦身”减重大会，打卡即领健康瘦身秘籍！#体重管理 #减重
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柏林君在减肥（本人版）5月前
重塑你的美白世界观 白白大神速成班 #美白
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数减肥全攻略：吃对+动好+睡够=瘦身成功的关键 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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彤彤～6月前
36岁178斤早起重塑vlogⅠ5:10分起床能做多少事？（已-16斤）#大基数减肥 #早起 #vlog日常 #中年少女 #自律
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
10分钟搞定！打工人瘦70斤的中式掉秤神器 #减肥 #减脂餐 #大基数减肥 #减肥吃什么
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
180斤到107斤！这5个邪门方法让我坚持到减肥成功 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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五维智健1年前
崔教练的训练日常@Bruce Wayne 。再寒冷的天气，也无法阻止健身人的热情！#节后甩肉大作战 #健身 #减肥逆袭 #五维智健
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彤彤～6月前
36岁170+斤重塑vlog｜5:10起床 养好自己和家庭有多好？#vlog日常 #中年少女 #大基数减肥 #早起 #自律
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
所有女生都快去练背！ 背薄一寸，年轻十岁！#减肥 #练背 #体态纠正 #减肥经验分享
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南方医院骨科朱立军6月前
功能训练，除了解决疼痛还能带来什么？ #猎豹医生 #功能训练 #五维而治 #减肥 #锻炼
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麦琳5月前
下90斤完成！我收获的不止体态和维度的改变，更是身心力量的重塑，实用干货分享给大家，我们一起冲向更美好的自己吧～#麦琳 #减肥 #减脂餐 #健身
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
实打实甩掉65斤肥肉，打工人的减肥秘诀全在这了 抓住今年的三伏天，把想减的肥一鼓作气减下去！ #减肥 #减肥逆袭 #三伏天减肥 #打工人
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
打工人减肥实录｜从180斤到111斤，我的佛系瘦身秘诀 拒绝减肥内卷！打工人靠吃对+睡觉，成功瘦68斤！ #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数逆袭：三伏天这样减，1天=平时3天！ #减肥 #三伏天减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数减肥别急！180斤→110斤，纯靠吃瘦70斤的饮食法 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥
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彤彤～7月前
36岁170+斤重塑vlog｜周末5:25起床能做多少事儿？#大基数减肥 #自律 #早起 #vlog日常 #中年少女
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产后腹壁整形徐礼亮医生9月前
无中生有，重塑自然肚脐眼 #腹壁成型徐礼亮 #腹壁整形修复徐礼亮 #产后恢复 #宝妈 #减肥
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林丫丫5月前
35岁中年少女早起重塑vlog｜抓住每一个黄金三伏天，减脂不减重～打工人早起重塑争取早日回到产前小蛮腰！#vlog日常 #三伏天 #早起打卡 #产后减肥 #自律
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曲线主义运动装备旗舰店4月前
一件塑身衣升级后可以做什么？莱卡面料亲肤柔软，多肽秋冬润肤，仿生鱼骨力学腰封重塑沙漏腰......新品福利上新，听说超优惠快来直播间康康吧#塑身衣升级 #黑巧宽肩带仿生鱼骨塑身衣 #打造完美身材 #新品上新超优惠
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狼的传说1周前
挣脱亚健康枷锁：当代青少年的五维健康重塑计划
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
干货 | 180斤→105斤，我的私藏运动清单 ：掉秤篇 & 塑形篇 #减肥 #运动减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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晓玲-妈妈教育培训与营养分享4月前
体重管理，也叫五维管理：饮食、运动、作息、心态、代谢都会有所调整！你会发现身边自律的人都热衷于体重管理！因为外在可以塑造，健康却无法伪装，轻盈无法替代。 赘肉长在身上是累赘，减掉之后是风采，体重管理是一种态度，持之以恒就能重塑生活， 脂肪囤积体内是负担，减掉之后是资本，减重是一场修行，坚持到底就能遇见新生。你会拥抱自己焕然一新的模样，也会拥抱自己坚韧不拔的精神。科学减脂，从好好吃饭开始，管住嘴迈开腿，养出易健康瘦的体质。一起加油！ #2025体重管理年#减脂减重#健康观念传播
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修戈&体态调整（1月30日开班）1月前
改善H腰的底层逻辑#普拉提老师培训 #普拉提老师成长 #私教老师进修 #普拉提老师进修 #体态调整私教
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修戈&体态调整（1月30日开班）3天前
第9️⃣期五维体态重塑私教研修班学员结业分享 #普拉提老师培训 #私教老师培训 #私教老师进修 #学员分享 #线下培训
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虞美人美丽设计5月前
身材是重塑女生颜值的决胜因素5ss#虞美人于文红 #身材管理 #减肥逆袭 #完美身材
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太空大萝卜2周前
你真的不会减脂！干货减脂科普！正确重塑减脂认知！#减脂 #科学减脂 #减肥 #减肥逆袭 #健身
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修戈&体态调整（1月30日开班）1月前
肚子大，肉肉松，三个肚子改变#普拉提老师进修班 #普拉提老师私教提升 #体态调整#肚子大#全能私教进修班
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帅气5月前
五维安全体系重塑智驾辅助未来 #中汽中心清华华为联合发布智驾白皮书#华为参与编制智驾白皮书
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扬锦思维1周前
重塑身材的五个特殊习惯#锻炼 #饮食 #健康 #提升自己
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
瘦75斤运动红黑榜｜高效掉秤🆚改善体态，我分开讲清楚！ #减肥 #减肥逆袭 #运动减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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爱噢兴宁店3周前
#爱凡笛中式五维健康管理身材理念#爱凡笛#身材管理#健康调肤#桂平爱凡笛
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五维运动(GM健身)4天前
你独特的内在需要一副配得上的身材#重塑身材 #健身打卡 #健身干货
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罗玛超级减肥王官方号5天前
给自己一个变的更好的机会，相信你会感谢现在努力的自己，加油，快点来吧#暴汗燃脂瘦全身 #五维减脂训练营#运动@DOU+上热门
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
干货分享｜180→105斤，我的私藏运动清单 #减肥 #大基数减肥 #运动减肥 #减肥经验分享
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张玲 | 一站式瘦腹（筋膜内脏重塑）6天前
5天排胀气消除大肚腩#瘦肚子#排胀气 #产后减肥一定要知道的真相 #创作者中心 #创作灵感
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修戈&体态调整（1月30日开班）3天前
第9️⃣期五维体态重塑研修班学员结业分享 #普拉提老师培训 #私教老师培训 #私教老师进修#线下学习 #分享
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重启试试4月前
#涨知识 #玛仕度肽 #减肥 #体重打卡 #重塑自己 减肥针疗程结束🔚，开始自己突破！身高168，体重110。目标体重105！加油👏 玛仕度肽效果分析！仅供参考，个人意见！如有不同，全是你对！
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整形医生马秀云2周前
告别大肚腩！重塑平坦小腹的终极方案！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #大肚腩变小蛮腰 #腹壁整形术
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
【180斤→105斤】我试遍了全网减肥运动 ，含泪总结：真的有用的只有这些！#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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禅念瑜伽·普拉提馆3周前
【形体重塑·训练营】 六大训练要素：肩背、脊柱、腰腹、骨盆、臀腿、减肥 想瘦5-10斤的姐妹们 请关注我❤️
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和一然好好吃饭1周前
重塑时间观，减肥会容易很多，也可以用来学习个新技能！#减肥 #干货分享 #掌控感 #自信
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
大基数瘦75斤 | 懒人减肥的宝藏秘诀都在这 ✅ 怎么吃 | ✅ 怎么动 | ✅ 怎么调 | 纯干货无废话！#减肥 #大基数减肥 #瘦身 #减肥经验分享
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田姐2周前
#根源重塑计划 #根源瘦身
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饭阿团（180斤重塑版）4周前
从180斤到105斤：我的冬季减肥逆袭全攻略 | 饮食/运动/调理#减肥 #减肥逆袭 #冬天减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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饭阿团（180斤重塑版）1周前
《从180斤到105斤，我没液断、没节食：分享生活化减肥的 的核心经验》#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
亲测有效：吃着土豆/生菜/馒头/鸡蛋 ，从180斤瘦到105斤，高饱腹减脂法真香了！#减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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祖 🌸6天前
第1集｜#减肥逆袭与自我重塑 # 影片讲述女主角安雅因肥胖被男友抛弃后，通过科学饮食与运动成功减重并重塑人生的故事。观众热议“减肥如何改变命运”“自律带来的自由”，影片中安雅从200斤逆袭成女神的桥段成为社交媒体热门素材，激励无数人追求健康生活。
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饭阿团（180斤重塑版）1月前
纯干货|从180斤到105斤，我的冬季减肥全攻略（附实操） #减肥 #减肥逆袭 #冬天减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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小朱开昕2周前
减脂打卡第五天：从148瘦到108斤是日复一日的坚持，也是为了重塑更好的自己！#健身 #减肥vlog #健身女孩日常 #二胎宝妈 #居家锻炼
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蕾姐健康改变日常1周前
重塑自己的路上，你们会鼓励我嘛！我们一起加油#我的减肥日记 #女性健康 #女性成长
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饭阿团（180斤重塑版）4月前
180斤→105斤｜大基数减肥必看！3招让我瘦掉半个自己 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #减肥经验分享
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山西飞鹰特训1周前
从事国防教育22年退役军人助力广大热血青年圆梦军营，按照五维四型定兵考核系统 体态纠正（下蹲不全肘过伸外翻XO型腿等)体能训#练(1千米 跳绳 跳远 投掷 座位体前屈）体质提升(BMI控制 肺活量 平衡 减肥 精气神）军旅体验、军旅规划、外科体检、政策解读 山西飞鹰训练营，#感谢信任，尽心尽力，不负遇见!#参军
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刘小姐的疗愈空间3月前
改变潜意识，轻松拥有易瘦体质❗️#潜意识 #重塑潜意识 #减脂 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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