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季伟良2周前
排球为什么上手难度大？#排球 #季伟良
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季伟良8月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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烁垭6月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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惠州市育苗小学4周前
【小苗课堂·排球】排球教会你的，不只是传球和扣杀，更是坚持、配合和勇敢。每一次跃起，都是向更好的自己靠近。#排球#运动#课堂#球类运动#惠州市育苗小学
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维茵排球俱乐部3月前
排球一项值得的运动#排球少年 #排球 #青少年健康
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张教练5月前
全面锻炼体质：排球是全身性运动，能提升心肺功能、爆发力和手眼协调能力，符合青少年身体发育需求。#中考体育#中考体育训练 #体育精神
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广协气排球6天前
气排球运动。打气排球不只是锻炼！还能攒下过好日子#气排球 #排球 #运动#全民健身
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5u🏐2周前
排球是积极向上的运动，那我也是积极向上的；球没落地就不能放弃，那我也是不放弃的；排球对于我而言不仅仅是一项运动,更是一位老师,而明白其中的道理，才是这项运动最珍贵的宝藏！#排球🏐 #扣球 #学习
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开花吧排球8月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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小七6月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）6月前
CDSU排球专项体能｜核定稳定+下肢肌力储备 核心稳定性是排球空中維持身体平衡和量传导的关键。 有助于提高扣球、发球和防守时的身体控制和动作效率。#排球少年 #排球 #专项体能 #核心 #核心训练
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SpikeStrength🏐运动表现9月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
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广协气排球4月前
气排球的运动价值 气排球凭啥圈粉？老少练体质、学校开课补教学、团建靠它增感情，积极生活就靠它！#气排球#锻炼身体 ＃运动 ＃排球 ＃气排球爱好者#全民健身运动@ dou+小助手
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爱健身的体育沈老师4月前
省级一等奖体育公开课排球模块《排球简单战术与运用》增强学生体质的同时让学生爱上运动。一节别开生面的体育课，快来瞧一瞧！#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #新课标体育课 #体育课
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排球嘉年华1年前
众所周知排球是很少死人的运动 #排球🏐 #用排球表达心情 #扣球
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乐博排球俱乐部4周前
#vlog百亿流量扶持计划 想给孩子找个能玩又能成长的运动？来乐博学排球就对了！专业教练手把手指导，从基础垫球到趣味对抗，不仅能锻炼专注力和反应力，还能让孩子在汗水中学会坚持与担当，收获比奖牌更珍贵的品质✨#沈阳 #排球
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乐博排球俱乐部1月前
小排球，大乐趣！在乐博，小运动员们既能和伙伴们一起跑跳传球，解锁团队协作的快乐，又能练出挺拔身姿、强健体魄。别让孩子总宅家啦，来球场开启元气运动时光～#沈阳排球 #中小学生运动 #排球启蒙
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SpikeStrength🏐运动表现3周前
久等了 #排球 #二传 #球头 #分析 #拐线
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沈阳冠晨排球培训1周前
视频很长希望家长能看到最后 体育带给孩子的远不止表层看到的强健体魄 塑造一个坚韧的性格才是对孩子终生受益的#体育精神 #享受运动 #排球 #排球训练
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广协气排球3月前
别再纠结运动选啥！气排球才是普通人的“运动宝藏#气排球 #气排球的精彩瞬间 #全民健身 #运动#排球
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用爱教书用心育人鄢朝智3周前
排球垫球接力常常用于排球比赛前的专门性准备活动，是一项集运动技能、团队协作、身体素质提升于一体的集体活动，不管是在体育课、班级团建还是校园体育活动中开展，都能带来多方面的好处#排球垫球接力 #排球比赛前的专门性准备活动 #鄢朝智体育课 #盘州六中 #大美鸡场坪
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亿说体育4月前
解读排球培训项目#体育综合体 #体育商业 #体育培训 #排球培训 #体育培训机构
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国晟篮排体育培训2周前
为什么越来越多的孩子喜欢排球 #青少年排球训练 #武汉青少儿排球 #武汉排球训练营 #武汉排球
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alone.′1月前
朋友们，有没有发现最近身边打球的人越来越多了？尤其是气排球，好像一下子火遍了大街小巷、公园球场。 它到底有什么魔力？其实啊，气排球火热的根本原因特别简单——因为它精准地戳中了咱们现代人心里对一个“完美运动”的全部期待：**低门槛、高乐趣、强社交，还能顺便保健身体**。 它不像一些专业运动，需要苦练基本功才能上场。气排球球体轻、场地小、规则友好，哪怕你从来没打过，上去玩两下也能接到球、发出球，瞬间成就感满满！它把“运动”这件有时候显得像“苦差事”的活动，彻底变成了一个**大型线下快乐游戏**。 你可以把它想象成**“运动界的奶茶”**——好上手、口味受欢迎、谁都能来一杯，还自带社交属性。又或者像一款风靡朋友圈的“多人互动游戏”，只不过是在现实世界里，能出汗能笑闹，还能见到活生生的队友和对手。 下班了，别只盯着手机刷视频；周末了，别总宅家躺平。约上三五好友，或者直接去球场加入一群新朋友，打上一场气排球。你会发现，运动的快乐原来可以这么轻松：一个精彩的扑救，一次默契的传球，一场畅快淋漓的对决，所有压力都在笑声和喊声中释放了。 它不仅仅是在打球，更是在**经营一种健康、快乐的生活方式**。在球场上，你会遇见各行各业的同好，大家因为一颗气球聚在一起，流着汗、喊着话，从陌生人变成并肩作战的队友。这种真实温度的连接，在虚拟社交的时代显得格外珍贵。 所以，气排球的火爆绝不是偶然。它恰好给了我们一个**走出门、动起来、笑开怀**的最好理由。如果你也想找一种不枯燥、不孤单、又能锻炼身体的运动，真的不妨试试气排球——那颗在空中慢悠悠划着弧线的大球，可能正带着一堆快乐和一群朋友，等着你呢！
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郫都区超级铁运动馆-唐教练2月前
中考体育排球0基础详细解析 #中考体育#排球#专项训练 #体能 #运动表现
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娱乐排球6月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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阿宝运动康养6月前
气排球vs排球，二者有什么区别？（下） #气排球#排球#气排球入门 #气排球科普 #气排球和排球的区别
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南充文跃星途排球俱乐部5天前
什么是排球的第一要素？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球教学 #排球一传 #排球训练
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爱打气排的宁教6月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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许华军1周前
气排球是一项集健身、娱乐与教育于一体的群众性体育项目，其核心特点在于器材轻软安全、场地要求灵活、规则简单易学、运动强度适中且适合全年龄段参与。#气排球的精彩瞬间 #排球比赛
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诸韵颖排球俱乐部2月前
🌟 从小抓起！排球启蒙游戏化，让孩子爱上运动，开启健康童年 #排球 #排球启蒙 #排球教学 #排球训练
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王天儿🏐10月前
天下武功唯快不破！#体育运动 #排球
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周先生（球乡）6月前
排球可以有很多种快乐 也能有很多种竞技娱乐 #排球运动
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螺蛳粉哥哥1月前
#分享原创视频 #全民健身运动 #气排球的精彩瞬间 #竞技体育 #运动氛围
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王天儿🏐9月前
【王天儿】副攻拦网是最基本要求，不可懈怠！#体育运动 #排球
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丹东叁柒排球青训俱乐部1月前
培养默契训练 看看哪一组更有默契？ #排球训练 #排球 #比赛 #运动 #排球🏐
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米立气排球丨膝盖保养6月前
打球的好处太多啦#气排球 #气排球精彩瞬间 #中老年运动 #膝盖保护
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排球灵魂7月前
排球 协调性训练 倒立行走 夹球脚之间 Hand Stand #排球 #倒立行走 #男排 #体能训练 #协调 倒立行走是一种展示力量、平衡和协调性的精彩动作，涉及用手行走。这项高级动作不仅展现了运动能力，还能作为上半身和核心的强力锻炼。随着技能的提升，你将发展出惊人的肩部稳定性、手腕力量和整体身体控制能力，这些都能显著增强你的健身计划。 执行倒立行走需要练习和专注，因为它挑战你在向前移动时用手支撑体重的能力。这项动态运动可以融入各种训练项目，无论你专注于徒手健身、体操还是功能性健身。掌握这项技能不仅为你的锻炼增添乐趣，还能增强你对身体能力的信心。
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爱打气排的宁教7月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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趣味阿尔法5天前
巧固球是什么运动？没有对抗的运动算体育吗？ #体育 #巧固球 #团队 #球类运动
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木子知日🌞1月前
排球是永远向上看的运动🏐️ 008/101things #vlog日常 #全运会 #男排u20
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飞恋排球1月前
练排球不仅仅是娱乐，还是为了让孩子从排球中找到自信 #热点小助手 #排球少年 #中考排球
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王天儿🏐9月前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决，但是总比没劲主攻强！#排球 #体育运动
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肥仔飞上天1月前
气排球特有技术动作之插托击球#气排球 #插托球 #排球 #气排球技术
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）6月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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科大侠1月前
一个视频介绍36种运动的发源地#运动 #发源地 #体育运动 #科普一下 #体育
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王天儿🏐10月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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济南大雷体育（招募小区合伙人）6月前
零基础排球入门三大要点#济南中考体育#排球训练#上门体育 #济南大雷体育
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爱打气排的宁教5月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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爱打气排的宁教5月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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大丰堂胡哥5月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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广协气排球2月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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跃动中考体育2月前
【排球自垫球｜ 中考体育的“全能”加分项】 🏐排球自垫球，不仅是中考体育的一个得分项目，更是一次宝贵的成长体验。 1.强健体魄，打好基础。 2.磨练心性，提升专注。 3.收获自信，释放压力。 #中考体育#排球自垫球#跃动中考体育#体育提分
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雁塔™️1周前
藤球是一项融合了排球、足球和羽毛球特点的隔网运动，因其“只能用脚踢”的核心规则，常被称为“脚踢的排球”。经常出现的“倒挂金钩”、凌空抽射等高难度动作，极具视觉冲击力。#健身 #危险动作请勿模仿 #健身运动 #体育场地 #健身
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2025全运会3周前
什么是坐式排球？本期#残特奥会知多点 带你一起了解 #追梦大湾区出彩人生路 #残特奥会
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