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一分必争1周前
你们平时打球觉得这个问题严重吗#羽毛球 #来争羽毛球小程序
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一分必争1月前
速度力量是进攻武器，反应是防守盾牌，勇气才是巅峰之战的钥匙.#羽毛球 #羽毛球比赛 #来争羽毛球小程序
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大树想进步6月前
双打接杀球时被杀不同位置如何应对？这期视频告诉你#羽毛球 #接杀球 #大树想进步 #双打防守 #杀球
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一分必争1月前
你是否还有刚开始打羽毛球开心的感觉#羽毛球 #来争羽毛球小程序
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羽毛球汤老师7月前
#威臣重火力#威臣羽毛球拍#羽毛球 新手必看：词典《规则篇》，看完你也是内行#羽毛球教学 #保姆级教程
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）5月前
3个羽毛球省钱小妙招 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球价格 #dou来运动吧
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一分必争1周前
说包朋友一个月球费，他高兴的都跳起来了#羽毛球🏸 #来争羽毛球小程序
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羽球体验PAI1周前
2026 年第一天，我在羽毛球场解锁了一门 学校不教、教练不说、但不学会真的混不下去的技能。#羽毛球 #2026年 #来争羽毛球小程序
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羽球体验PAI2周前
混双这件事，我终于弄懂了！#羽毛球混双 #羽毛球双打 #来争羽毛球小程序
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昊昱羽球3周前
极速翻滚的网前球该怎么处理 #羽毛球网前技术 #羽毛球搓球 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）5月前
羽毛球新手学习顺序！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #dou来运动吧 #羽毛球新手
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一分必争3周前
有喜欢进攻有人喜欢防守，你打多少年了 喜欢进攻还是防守#来争羽毛球小程序
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一分必争1月前
是不是只有我一个人是这样的#羽毛球 #来争羽毛球小程序
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贞可爱🏸️1周前
今天视频有点长 但是有营养 能不能看完 羽毛球怎么蒸更耐打？🥺#vlog日常 #内容太过真实 #羽毛球 #创作者扶持计划
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一分必争1月前
遇到这样的球搭子你们说怎么办吧#羽毛球 #来争羽毛球小程序
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羽球体验PAI4天前
不是为了打球，而是为了成为更好的自己，每一拍都是正能量。#羽毛球🏸 #热爱运动热爱生活 #来争羽毛球小程序
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刘辉羽毛球4天前
女生反手发力 身体代偿力量，手指手腕集中介入，身体要转的快补拍速#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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游小游5天前
来位大佬指点一下#羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球单打 #呼叫我的球搭子 #日常练球
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羽毛球汤老师5月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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周e8月前
挑战跟AI学羽毛球！从头开始，新手入门🏸 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #vlog
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刘辉羽毛球8月前
脚下站位 通过脚下的站位，去针对对手更有威胁，和回球概率更大的位置#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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刘辉羽毛球7月前
滚网搓球 双打网前有人看守时有奇效#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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嘉嘉羽毛球4天前
粉丝私信｜“新手，想买第一把进攻拍，有推荐吗？”#羽毛球#嘉嘉羽毛球#川崎飞天
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梓式羽球4天前
暨大队草教的男神绝招，你学会了吗？ #羽毛球 #单打 #男神 #羽毛球教学
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业余羽毛球教练～虾米8月前
羽毛球发力的根本～敲 #创作者伙伴计划 羽毛球发力的根本是 松 紧 松，那么 敲 就是最能体现这个 松紧松的动作。练羽毛球的发力，请先 从 敲 开始练#羽毛球教学#羽毛球发力#南昌羽毛球#内容启发搜索
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羽球体验PAI1周前
打一场羽毛球到底多少钱算合适啊？#羽毛球费用 #羽毛球 #来争羽毛球小程序
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依航羽球营地9月前
羽毛球你会握拍吗 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #中考体育
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羽毛球汤老师10月前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
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深圳·宇冠羽毛球1周前
吊上网挑球，从细节中练就冠军手感#羽毛球教学 #深圳宇冠 @DOU+小助手 @杰瑞来杯冰拿铁
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教练小于🏸7月前
高远球不到位？没关系，几个小细节帮你解决#羽毛球 #挥拍 #高远球 #抖音体育 #小于教练
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羽毛球汤老师6月前
赛前热身的正确打开方式 #川崎穿越星河#川崎穿越球拍#川崎羽毛球服 专业选手如何快速进入比赛状态#羽毛球教学
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陈CC.4天前
[吊上网练习]讲一些零零碎碎的小细节 有遗漏和疑问欢迎评论区补充 下期想看什么也可以发在评论区～#羽毛球教学 #羽毛球 #体育教育
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王浩水🏸4天前
风刃900i使用感受分享，5u速度进攻拍，有点废手腕。 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #风刃900i #王浩水
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亚捷体育3周前
羽毛球新手的减震膜使用方法，简单好上手！ #缓震膜怎么缠 #缓震膜套装 #渐变色手胶套装 #去底胶缠手胶教程
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孙浩鹏8月前
一个收拍细节就能很好的改善你的发力 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力#羽毛球挥拍
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刘辉羽毛球5月前
勾球 提高容错和质量才是实战的硬道理#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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Halo徐硕5月前
当我们用正手发球时，如何应对个子高的对手呢#羽毛球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #羽毛球单打 #战术
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羽毛球汤老师6月前
#川崎飞天#川崎飞天球拍#川崎羽毛球服 学会顶肘，#杀球 尖、准、狠 #羽毛球
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小宛10月前
李永波羽毛球教学《必须要了解的最佳击球点》#羽毛球教学
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羽毛球小欢喜啊6天前
新手羽毛球装备怎么选？#羽毛球 #羽毛球装备 #经验分享 #一起来打羽毛球
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
双打发完球不知道抓哪个点？发完球后如何快速抓球？ #羽毛球 #教学 #双打 #超轻进攻拍 #双打抓球意识
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full-swing1周前
反复重新握拍的习惯，到什么程度算可以？（引拍解析） 由于羽毛球每次来球的速度与角度都不同，挥拍的核心在于“时机”。 在引拍/后摆中减少多余的用力与动作，把转体—伸臂—击球连成一条线。 通过控制“甩拍”瞬间的加速，以及对肘部与握拍力度的调节，纠正挥拍被拖慢的习惯。 包含计数练习在内，按步骤整理，让任何人都能跟着做。#羽毛球 #羽毛球教学 #引拍 #羽毛球挥拍
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林九九🏸️7月前
还不知道怎么握拍发力？ #泰昂美拉德羽拍 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #运动女孩
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世界羽毛球联盟4天前
羽毛球必会的三个双打基本走位#羽毛球运动#羽球人#打羽毛球
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龚睿那羽毛球全年70天集训营9月前
羽毛球手指发力练习，瞬间爆发力#羽毛球 #龚导的诊断课
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袁泉「传奇羽毛球」5月前
#羽毛球 #五种发力挥拍对比
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full-swing6天前
挥拍的艺术2 手肘 由于羽毛球每次来球的速度与角度都不同，挥拍的核心在于“时机”。 在引拍/后摆中减少多余的用力与动作，把转体—伸臂—击球连成一条线。 通过控制“甩拍”瞬间的加速，以及对肘部与握拍力度的调节，纠正挥拍被拖慢的习惯。 包含计数练习在内，按步骤整理，让任何人都能跟着做。#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #体育 #羽毛球培训
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宁玉4天前
发力是为了拍头速度而不是发力本身#川崎极光7 #羽毛球拍推荐 #羽毛球发力
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驰昇羽毛球6月前
从握拍开始碾压对手！停止毁掉你的手腕，合理的握拍让你的杀球速度暴涨30%#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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江西康发体育5天前
新手学球总挥不动？这支轻量球拍来救你！#尤尼克斯 #AX02 #新手入门 #羽毛球拍推荐
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青衣5天前
本来觉得自己没啥钱，打个羽毛球感觉自己都成小资家庭了#羽毛球混双 #羽毛球装备 #来争
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小徐教练🏸（冬训）1周前
零基础·高远球超详细讲解#羽毛球 #保姆级教程 #零基础教学 #高远球 #羽毛球教学@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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TinyPick亲子运动1月前
今天 一个视频教会你怎么打匹克球！ ​#匹克球​ ​#亲子​ ​#教学​
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羽球体验PAI1周前
我好像突然懂了，为什么会吵起来！#打羽毛球女生 #羽毛球混双 #来争羽毛球小程序
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别问我为什么没回消息，因为我正忙着杀穿对面#羽毛球🏸 #来争羽毛球小程序
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一分必争1月前
换个手胶的时间 找到球搭子#羽毛球 #羽毛球搭子#来争羽毛球小程序
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一分必争4周前
谁第一个拿下成都来争羽球排行榜第一 #羽毛球#来争羽毛球小程序
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一分必争1月前
你们打球是怎么面对这种情况的#羽毛球#来争羽毛球小程序
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亚捷体育1周前
新手球友怎么缠手胶 #羽毛球装备 #去底胶缠手胶教程 #缓震膜套装 #渐变色手胶套装
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full-swing2周前
【羽毛球挥拍原理】不是你用多大力，而是你怎么用力更重要 大家好，我是PD Liu，今天的内容是： 把球看清，挥拍就会变得从容。 挥拍慢，往往不是力量不够，而是等不到该等的时机。 跟着来球速度与落点，把视线留到最后。 让身体转起来，让手臂放松，挥拍自然加快。#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球基础教学 #韩国教练
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李羽3周前
已就位🏸️，今天匹配的球搭子怎么还没来啊😭#羽毛球 #羽毛球女孩 #来争羽毛球小程序 #运动girl
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筱熙熙熙熙熙熙熙熙3月前
教程来了！#运动 #羽毛球 #转拍教学 #转拍 本来想到一万在发但是等不及啦！
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羽球体验PAI1周前
原来打球久了，也会有这一刻！#羽毛球高手 #羽毛球比赛 #来争羽毛球小程序
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东越羽毛球俱乐部6天前
这个寒假，来练球吧🏸 #羽毛球教学
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