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成都闪电🏸9月前
三点教你杀球如何下压#羽毛球 #羽毛球教学
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粉粉羽球🏸8月前
3点练习教你杀球如何下压 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球新手 #羽毛球训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小🐑同学（进阶版）2月前
羽毛球压头顶战术的应用与破解 与前安徽省队队员叶铮的单打交流#羽毛球 #羽毛球战术 #小羊同学#威臣vx63线 #威臣vx63羽毛球线
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精准体育李宁羽毛球(牛人宠粉号)1年前
下压式发力的杀球#羽毛球#霸王杀
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Halo徐硕8月前
单打战术之：下压控网（当对方发高远球我们怎么打）#羽毛球教学 #干货分享 #战术 #Halo徐硕
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的幸-冯院长9月前
跟我这样练，发力嘎嘎厉害 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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小🐑同学（进阶版）8月前
“老少”省冠对抗中详细解析羽毛球正手控制的“破甲”效果！ 遇到防守出众但进攻没有自己强的对手怎么打？一个视频教会你如何让自己的球路“破甲效果”拉满！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球球路 #小羊同学@河南师范大学
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乐小刚Ks🏸️4周前
八种反手后场“邪修练法”！让新手也能顿悟系列！ 一分钟视频教会你反手后场发不上力，吊球和下压的发力核心点，邪修顿悟系列，先理解再思考后练习！酷炫的反手少不了这把暴力的川崎巧克力88D球拍，让你的反手击球更有力！#羽毛球拍 #羽毛球 #进攻型羽毛球拍 #川崎巧克力88D球拍#乐小刚
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三木5月前
四个步骤 让你的杀球 球球钉地板#羽毛球#杀球#三木羽毛球
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小🐑同学（进阶版）1月前
大臂能否正确制动影响着发力与下压 大臂的作用是引导方向和提供初速度，甩出小臂时大臂并没有完全停下只是相对小臂与手腕的挥速静止，甩出小臂后大臂主动发力制动可更有效让力量集中至手腕爆发。一个视频让你学会正确的大臂制动，解锁集中发力与扣杀的开关！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #威臣白游龙 #小羊同学
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Halo徐硕6月前
更好的战术球路一直都会陪伴大家#羽毛球 #羽毛球教学 #战术 #Halo徐硕
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🌟付🏸️雪🌟 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗4周前
一起来训练啦！💖 如何打好女双，下压跟进是进攻轮转最关键的步骤哦！请关注周天晚5点半，与你不见不散🫶决战到天亮👊#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球女双鳕鱼组合 #抖音体育 #决战到天亮 @詩瑜🐠徐
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Halo徐硕7月前
教你如何才能骗到对手轻松得分#羽毛球教学 #战术 #干货分享 #Halo徐硕
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小宋老师🏸4月前
来看杀球为什么压不下去#羽毛球教学
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小孙教练🧊🏸️5月前
进攻要有目的性，通过好的组织和球路给自己创造进攻机会。#羽毛球#羽毛球精彩片段#羽毛球拍#羽毛球教学#羽毛球训练
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EBC国际羽毛球俱乐部5月前
羽球课堂丨找机会突击下压！累了就喊出来！ #羽毛球 #羽毛球单打 #杨家纶 #EBC国际羽毛球俱乐部
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侠🏸6月前
最简单的方式理解杀球如何下压以及相应的后退步伐，并步、马来步、后撤步#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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羽球星爷2月前
网前扣杀总压不下去？调整一个小细节，让你的扣杀稳稳砸向地板 #羽毛球 #羽毛球教学 #网前雨刮器 #羽球星爷 #嘉嘉羽毛球
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𝑳𝒐𝒉ᴸᵒʰ9月前
羽毛球的基本打法#羽毛球 #控网 #拉吊 #进攻 #防守
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）5月前
4步让你的杀球更快更尖 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #dou来运动吧
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Mr.剑飞2年前
杀球压不下去，必学下压杀球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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政玉羽毛球9月前
羽毛球新手必学专业术语 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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十八羽5月前
双打反击利器-蹲抽 当你和搭档起球质量低的时候，退下去是来不及的#羽毛球 #羽毛球反击 #羽毛球双打战术 #羽毛球双打
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浙江羽乐9月前
左右开弓，正反手下压#羽毛球单打 #杀球 羽毛球反手#日常训练 #因为热爱所以坚持
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十八羽3周前
无解连招 连贯软压 软压就是6-7分力的轻杀，优点是连贯速度很快#羽毛球战术 #羽毛球战术分析 #羽毛球教学
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小王会打球8月前
当你感觉自己的杀球没有劲的时候，不妨试试下压大臂， 普通教练让你“完成”，资深教练让你“重生 ”#羽毛球 #羽毛球教练 #羽球人 #川崎攻剑 #川崎攻剑z650
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田厚威1月前
后场进攻怎么打得又爽又猛！教程来了！#羽毛球 #技巧 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #田厚威
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十八羽3周前
重杀失效后该怎么办 软压才是进攻下压的王#羽毛球进攻 #羽毛球战术 #羽毛球杀球 #羽毛球教学研究
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斗牛羽毛球综合中心1月前
学会杀球下压的正确击球点！#羽毛球 #羽毛球基础教学
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羽球小豪8月前
风驰电掣的极速突击遭遇固若金汤的移动堡垒，终极胜负即将揭晓～#李宗伟 #谌龙 #羽毛球 #体育 #运动
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驰昇羽毛球6月前
为什么你的杀球总是压不下去？被搭档嘲笑说你杀球像平抽？一个教学视频让你的杀球又尖又快#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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Tina田鸡酱5月前
内旋～下压 咻 吃我一球 球速就出来咯 慢慢体会 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #羽毛球
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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Halo徐硕5月前
三大绝杀让你学会下压抢网战术#羽毛球教学 #Halo徐硕 #战术 #川崎花间令 #徐硕大帝
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
反手网前总接不到球？步伐总差一步？如何有效接对方快速下压球？ #羽毛球 #教学 #步伐 #高水平运动员 #网前步伐
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羽球小月亮5月前
一分钟学会武井凛生和桃田贤斗的高速进攻连贯#羽毛球 #林丹杯 #羽毛球进阶训练技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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顺德TT哥5月前
五种杀球力量训练，让你杀球猛如虎#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球杀球
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羽荣组合3周前
双打怎么打肉盾型组合？ #羽毛球 #世界羽联巡回赛总决赛 #贾一凡 #陈清晨 #体育
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政玉羽毛球7月前
双打中轮转补位意识 #羽毛球 #羽毛球教学
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肖华瑞🏸6月前
四种单打类型，你擅长哪一种？#羽毛球 #羽球人 #羽毛球训练
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大树想进步7月前
中国跳 是正手区使用的突击步伐，在单双打中都是非常常用的下压进攻手段 #亚狮龙刺客 #亚狮龙运动用品旗舰店 #杀球 #羽毛球 #大树想进步
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羽毛球老李🏸7月前
羽毛球八种必学暴力技术 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球杀球 @李倩南羽毛球
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小宋老师🏸5月前
一次讲清为什么你的杀球压不下去#羽毛球教学
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泡面Q头🏸6月前
跟马来西亚教练学习中前场下压 #dou上热门 #羽毛球 #记录生活 #上热门🔥ᴺᵒ #打羽毛球女生
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愷-kay1月前
专业队单打进攻训练。#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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小小常🏸5天前
完整版后场步伐➕如何控制启动时机#威臣降魔XPPRO #羽毛球#羽毛球教学
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光影的故事羽毛球3周前
疯狂抢下压抢连贯！奈良冈功大全程提速冲破李诗沣防守！ 又是一场全程提速抢进攻，利用连贯冲击下来的对局，奈良冈这个打法确实是相当的陌生，后场抢攻后，注意抢连贯上网的一拍，全程就是去主动抢快节奏，利用不停地下压，去逐渐找到对手的摆脱失误，而且这个抢点速度非常快，不但是近网主动逼起球抢的快，而且摆脱的时候抢的也快，整体跟随速度，有点当时巅峰时候的样子了，而且这整个打法，有点偏向昆拉武特的抢中前场连贯的意思，师傅整体状态又不是太好，整个速度提不起来，网前拿不住主动点位，被推过顶又没有太多很好的进攻机会，强行杀又没有很好的效果，确实打的没有太多的办法，希望师傅可以好好养一养伤，而这一场胜利过后，基本上宣告奈成为了这个小组第一位出现的球员了#羽毛球 #运动 #李诗沣 #奈良冈功大 #世界羽联总决赛
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上饶市寰宇体育羽毛球培训5月前
羽毛球杀球“三字经” 最简单的方式理解握拍以及如何下压 #羽毛球日常训练 #专项训练 #羽毛球基本功训练 #打羽毛球🏸 #上饶羽毛球培训
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林九九🏸️7月前
杀球压不下去，试试这样调整 #羽毛球 #羽毛球女孩 #羽毛球教学 #运动女孩
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李豪（1月寒假训练营名额有限）3周前
封网总压不下解决以下问题#羽毛球#李豪训练营#羽球义诊
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Tina田鸡酱5月前
一分钟教你学会羽毛球内旋下压自如大法 一种内旋下压 三种自如切换的打法#生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球精彩片段 #羽毛球人 #羽毛球比赛 #青少年羽毛球训练
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羽球星爷6月前
看完这条视频你就会明白在羽毛球实战中在网前无法抢点下压的原因，因为你忽略了这些细节。#羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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飞羽世界5年前
敲黑板啦！笔记记好！进攻下压边线易出界怎么办？#中国羽毛球队
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田厚威5月前
每次一招：比赛到了关键分我们需要注意哪些？#羽毛球 #羽毛球单打 #关键时刻 #羽毛球教学 #田厚威
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七颗七颗🏸1月前
业余羽球双打进攻节奏 上周和印尼教练打完球之后的反思。后场进攻线路太单一容易被反击，身体不占优势反而强行加速，尤其是半主动球被对方反抽。 尝试调整自己的进攻节奏，加入劈吊，保持下压连贯再给搭档寻找机会。#羽毛球 #双打意识
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顺德小林单杰仔6月前
各位同学有什么疑问就来投稿吧（未完待续） #羽毛球教学#羽毛球#羽球人
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凯旋羽毛球俱乐部2周前
沉浸式轻杀连贯训练 #羽毛球 #轻杀
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Zswing5月前
鞭击拍绝配🏸高弹线王者61vs耐打王63 到底怎么选不交智商税？ 亲身实测大实话来啦！👇 💡 驭12 Zswing拍子特性： 主打【鞭击发力/进攻型】 这种拍子想打出犀利下压和爆发力 线的弹性是关键！ 高手/追求极致进攻&手感： 冲61线！前提是发力好、甜区打得准、不怕断线烧钱！ 新手/基础一般/求稳耐打/预算有限：闭眼入63线！（更耐打 省钱又省心！） 有基础想提升：强烈建议试试61线！真的打开新世界！(但备好钱包换线😭虽然肉疼，但那个手感真的回不去！) 评论区说说你被哪根线坑过？ 选了61线真香党的也可以来击个掌！✋ #羽毛球装备 #羽毛球线 #高弹线 #耐打线 #驭12ZSW
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爱羽飞2月前
#羽毛球教学 杀球下压想要做到更专业更舒服，那就必须知道，如何让我们的重心和力量向下走的时候同时挥拍击球
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杨jing3年前
“晶分享”教学系列之【浅谈羽毛球后场下压球的部分细节】这集就聊到这了#羽毛球 #羽毛球教学
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小小常🏸1周前
你的杀球还压不下来？#川崎极光7PRO #川崎极光7PRO强攻版#羽毛球#羽毛球教学
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李纮铭hongmingLi6月前
双打/混双前排教学及示范第一集 (长篇)#羽毛球教学#羽毛球
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Halo徐硕10月前
今天给大家解释一下“对方不配合怎么办”#羽毛球教学 #干货 #羽毛球单打 #一学就会
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建平县羽毛球馆4周前
肘先行，甩小臂💥 杀球鞭打发力核心6字诀！身体上提找高位击球点，手部顺势下压爆发出力，上下配合发力足，告别杀球绵软，新手一看就懂～ ＃建平县羽毛球馆#羽毛球#羽毛球教学#羽毛球新手#杀球#我要上热门 #同城
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