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✨小饭团的10分钟早餐4月前
你们绝不相信，饼干和酸奶就能做出美味的提拉米苏！#钙奶饼干#提拉米苏#自制甜品 #邪修美食#强烈推荐
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美味辣椒酱6月前
提拉米苏！ #高中生 #学校做美食 #提拉米苏 #做法教程
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85小白4月前
山东版提拉米苏，一层酸奶，一层钙奶饼，大人小孩都爱吃#钙奶饼干神仙吃法#美食自己动手做 #懒人必备 #甜品制作 #新吃法
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璞璞1周前
哪个大聪明想到的用钙奶饼干和希腊酸奶做提拉米苏，抹茶的简直太好吃了！妥妥的#低卡甜品 #钙奶饼干 #希腊酸奶 #强烈推荐
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言一超爱吃6月前
经典提拉米苏，越经典越好吃～#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #提拉米苏 #抖音美食推荐官 #甜品治愈一切
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馋音仙子8月前
真假？山东人自己的甜品！吃这还长个儿？ 山东人能长个？听说他们从小吃这个钙奶饼干 没想到做提拉米苏居然是这味儿！ #提拉米苏 #好吃减脂 #自制美味 #甜品 #好好吃饭大赛
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花花要努力呀9月前
山东版钙奶饼干版提拉米苏 #好物推荐🔥 #美食测评 #山东提拉米苏 #一人食记 #抖音美食推荐官
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旺阳阳1月前
我姥几毛钱钙奶饼干做提拉米苏这么好吃！不要再去买手指饼干啦，都去做绝绝子#强烈推荐 #健康无添加 #低卡零食
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浪味仙1周前
继伪芝士蛋糕之后，又做了钙奶饼干版提拉米苏，简单又好吃#钙奶饼干 #提拉米苏 #自制甜品 #芝士蛋糕 #真实生活分享计划
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多肉的厨房日记1年前
#山东提拉米苏 #低卡提拉米苏 #钙奶饼干正确吃法 #抖音美食推荐官 #减肥减脂吃这些 山东人自己的提拉米苏！低卡无糖版！ 减脂人也能放心吃！特意买的无蔗糖版的钙奶饼干 酸奶是自己做的无糖酸奶 或者去超市买现成的也中！可可粉就是精华！浸泡一夜的饼干跟酸奶融合的很好 不用开火宿舍党也能做～是真的巨好吃！ 食材用量就不分享了 我也没算 模具大多用点模具小少用点
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你的晚晚呀1月前
免烤箱🔥奶皮子提拉米苏 多重口感 浓郁香脆 搅一搅就能做～ 🥛准备食材： 奶皮子提拉米苏糊： 马斯卡彭250g｜淡奶油200g｜糖15g｜海盐1g 奶皮子酸奶50g｜炒米｜奶皮子 🧋：咸奶茶200ml｜手指饼干18根 📝做法步骤： 1 马斯卡彭 室温软化搅拌顺滑 2 奶油加糖打至浓稠 倒入奶酪中 倒入奶皮子酸奶 3 手指饼干沾咸奶茶 4 一层手指饼干 一层奶酪糊 铺一层炒米 奶皮子 #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #提拉米苏 #奶皮子 #谁懂这一口的好吃程度
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小健美食5月前
宿舍也能做，免烤箱！钙奶饼干版提拉米苏 #提拉米苏 #美食教程 #甜品 #烘焙 #零食
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Caramel的酸奶🍬5月前
用钙奶饼干做个抹茶提拉米苏#美食 #vlog日常 #甜品 #日常分享 #美食日常
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小吴的厨房日记8月前
哈喽大家，今天分享一款超简单的提拉米苏！家庭版本做法，不加吉利丁片简单又好吃！！ 这次用的是可生食鸡蛋，如果用的普通鸡蛋，可以隔热水打发； [清单R]马斯卡彭：250g 可生食鸡蛋：3个 白砂糖：25g 手指饼干 ……………… 淡奶油：200g➕15g白砂糖 因为没有咖啡和朗姆酒所以手指饼干部分用的是牛奶，也很好吃😋如果材料都有的话可以参考以下配比： 咖啡：5g 朗姆酒：20g 热水：100g 白糖：20g 混合均匀放凉备用就可以了 #提拉米苏 #提拉米苏蛋糕 #简单甜品 #有手就会 #芝士蛋糕
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赤又。赤又。4月前
低卡版钙奶饼干提拉米苏 健康又美味 从小吃到大的饼干做甜品泡奶都好吃#在家做美食 #青食钙奶饼干
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日光倾倾城(努力版)2周前
#下午茶甜品分享 山东人有自己的提拉米苏，一块钱的咖啡，四块钱一大包的钙奶饼干，加一盒纯甄酸奶，轻松复刻提拉米苏。从没牙吃到没牙的钙奶饼干你以为它只是饼干么。#提拉米苏 #钙奶饼干 #甜品 #强烈推荐
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✨小饭团的10分钟早餐4月前
真是绝了！钙奶饼干和提拉米苏还能做美味高级的提拉米苏！#自制甜品 #强烈推荐 #提拉米苏#钙奶饼干#酸奶
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麻花辫同学5月前
biscoff饼干和酸奶直接搭配，不用蘸牛奶或咖啡液，巨好吃的提拉米苏#甜品美食 #甜品控 #提拉米苏
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小青梅1周前
山东版提拉米苏哪个老吃家研究的？好吃不贵，下午茶甜品有了#提拉米苏 #钙奶饼干 #快来一起尝个鲜超好吃 #美食 #强烈推荐
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王木木Gy1周前
酸奶，饼干，可可粉三种食材，爆改低卡版提拉米苏，真就是好吃无负担，超推荐 #低卡甜品 #低卡提拉米苏 #酸奶饼干 #提拉米苏
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星期九5月前
新技能get！ 突然的想法，简易版提拉米苏#美食vlog #酸奶 #提拉米苏 #宿舍
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花木小西美食分享1周前
酸奶+饼干=提拉米苏 低卡好吃#亲手制作美食 #健康美食亲手制作
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猴了个志🐒3周前
在家自制钙奶饼干版提拉米苏 很好吃😋#舌尖上的美食 #自制饮料 #经典小吃零食 #提拉米苏 #女人该吃的东西
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雪宝冲呀2周前
只需两种简单食材，轻松解锁提拉米苏，入口即化，不要太好吃！#提拉米苏 #钙奶饼干 #甜品 #懒人美食 #懒人甜品
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玉羌乌6月前
0糖酸奶配钙奶饼干版提拉米苏！#提拉米苏 #辣妈厨房 #宝宝辅食 #低卡甜品 #钙奶饼干
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豹女士心情非常好1周前
钙奶饼干版提拉米苏🍨忍不住又升级了一下子 #自制甜品 #提拉米苏 #钙奶饼干 #邪修 #懒人美食
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俩宝麻麻3天前
刷到胡仔一人食用钙奶饼干和酸奶做提拉米苏，看着太诱人了，我这甜品脑袋没有一点抵抗力，必须做，太好吃了，有提拉米苏的口感而且少了那份甜腻，抖音美食博主确实吃商在线。#真实生活分享官 #味道好极了你们想吃吗 #有想吃的吗 #提拉米苏 #钙奶饼干
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鱼丸爱做饭3天前
宿舍不用锅做减脂餐｜伪提拉米苏 就跟吃真的提拉米苏一样 被酸奶层层浸湿的带有咖啡味的饼干入口就是软软糯糯，好好吃🤤#提拉米苏 #低卡低脂餐 #自制甜品 #宿舍美食 #钙奶饼干
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马攸宁🔮2周前
34｜最近很火钙奶饼干提拉米苏好吃😋低卡版#复刻一下 #美味又健康 #好吃又解馋 低糖版简单易做 #钙奶饼干的正确吃法 #真是生活分享官
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珍珍的家常小灶6天前
懒人提拉米苏天花板！我用的是伊利老酸奶，稠一点会更好，钙奶饼干泡酸奶，冷藏一下，口感丝滑还不腻，好吃到舔盘！#真实生活分享官 #老酸奶 #提拉米苏 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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宁家小筑3周前
山东钙奶饼干的神仙吃法，提拉米苏。就这个钙奶饼干的钙含量真不怪山东人长得高。#钙奶饼干 #钙奶饼干会保佑每一个山东孩子 #自制甜品 #提拉米苏 #抖音生活观察计划
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九宝3周前
钙奶饼干版提拉米苏教程来啦，操作简单还好吃，绝绝子~#提拉米苏#钙奶饼干#甜品治愈一切
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大圣88181周前
#美食 #钙奶饼干提拉米苏 解锁钙奶饼干新吃法✅ 免烤无蛋，冷藏一晚直接封神#美食分享 #强烈推荐 #上热门🔥
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是小太阳啊🌞1周前
酸奶饼干提拉米苏，简直完美复刻，青岛钙奶饼干➕天边的额吉酸奶加巧克力盖，冷藏一小时，太好吃了。又吃到了甜品，又低脂健康了一点～赞#神仙吃法 #甜品制作 #酸奶饼干#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世
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胖圈不吃晚饭5月前
钙奶饼干版简易提拉米苏真的只有0次和无数次，比隔夜燕麦还好吃的钙奶提拉米苏一定要做！咖啡液泡过的钙奶饼干和无糖酸奶混合在一起口感真的太赞了#低卡甜品 #雪宝酸奶 #在家做甜品 #万物皆可种草搜 #钙奶饼干
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旺阳阳1周前
用我姥没牙吃的大饼干，做提拉米苏口感绝了！！而且超级低卡好吃！都去试试~#邪修蛋糕#低卡甜品
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乐喝喝3周前
钙奶饼干做出来的低脂版提拉米苏，有手就会3分钟搞定，口感比冰淇淋还绵密，太太太好吃啦#提拉米苏 #钙奶饼干 #自制甜品 #山东dou知道 #低卡甜品
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哆啦春风2周前
酸奶和钙奶饼干的灵魂碰撞-草莓芝士蛋糕版提拉米苏❗️❗️ 一定要去试试啊简直不要太好吃～比当时吃到黑天鹅蛋糕还要惊艳！#创作者中心 #创作灵感 #草莓蛋糕 #芝士蛋糕 #钙奶饼干
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冷雪2周前
钙奶饼干版提拉米苏#提拉米苏 #小甜品 #蛋糕 #低脂低卡 #钙奶饼干
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微笑诠╭释Y苆1周前
跟风成功～钙奶饼干版提拉米苏🍰 #日常分享 #伪芝士蛋糕 #钙奶饼干 #邪修 #强烈推荐
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虾皮Yu2周前
用小熊饼干做提拉米苏#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #抖音趣胃计划
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海边小fei羊💫3天前
等待我的顶配酸奶提拉米苏#盖瑞酸奶 #酸奶提拉米苏 #顶配
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鹿曼曼166（好吃版）1周前
用饼干和酸奶就能做的美味蛋糕！今天不做小强饭了#邪修 #伪芝士蛋糕 #提拉米苏 #美食 #美食教程
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coconini10月前
情人节C位甜点🍓莓果提拉米苏 材料： 可生食蛋黄 3颗 白糖 25g 马斯卡彭 250g 淡奶油 200g 手指饼干 适量 草莓、蓝莓、树莓 果酱 #省饭课代表 #提拉米苏 #治愈系美食 #美食vlog #爱就是在一起吃很多顿饭
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小豆芽的厨房成长日记1周前
试试最爆火的伪芝士蛋糕，两个饼干一杯酸奶就能做出松松软软的提拉米苏口感#伪芝士蛋糕横空出世 #真实生活记录 #抖音小助手dou上热门
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二姐的小厨房1周前
确实好吃：只需要钙奶饼干；酸奶；冰箱冷藏一晚，撒抹茶或可可粉（自己喜欢寇贼） #提拉米苏#钙奶饼干 #谁懂这一口的好吃程度 #下午茶#低脂低卡
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大牛麻麻2周前
零失败，山东版提拉米苏，大人孩子都爱吃，低脂无负担，饱腹感满满，超解馋#提拉米苏 #芝士蛋糕 #懒人美食 #低脂低卡 #高钙饼干 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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旺阳阳2周前
试试最近超火的#伪芝士蛋糕 一杯酸奶一袋饼干就能做超好吃的蛋糕盒子，有手就会超简单，而且巨巨巨好吃还低卡，都去做！#低卡零食 #健康饮食
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小杨同学🫶🏻2周前
超简单的钙奶饼干版本的提拉米苏，新手轻松get，减脂期优选甜品，超解馋#提拉米苏 #邪修 #甜品 #减脂
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你的晚晚呀5月前
免烤箱 柠檬海盐提拉米苏 多重口感 酸甜清新～ 搅一搅就能做～ 🍋准备食材： 柠檬凝乳： 柠檬皮2个｜柠檬汁150g｜鸡蛋2个｜蛋黄2个 糖100g｜海盐1g 柠檬马斯卡彭糊： 马斯卡彭250g｜淡奶油200g｜糖25g 柠檬凝乳100g 手指饼干适量｜红茶适量 #治愈系美食 #提拉米苏 #法式甜品 #甜品 #谁懂这一口的好吃程度
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椰椰拿铁6天前
减脂美食6️⃣-伪提拉米苏 要什么提拉米苏，酸奶➕钙奶饼干的搭配绝了，绝顶好吃😋，谁发明的组合👍 #提拉米苏 #钙奶饼干 #酸奶 #厨房日记 #减脂美食
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炒米粉嘟嘟6天前
0失误 用山东钙奶饼干做#提拉米苏 #钙奶饼干 #甜品治愈一切 #美食分享
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好物甄选（农产品）3周前
鲜达仓仓提拉米苏千层蛋糕手指饼干马斯卡彭盒子蛋糕甜品500g/盒#甜品推荐 #提拉米苏蛋糕 #美食分享 #盒子蛋糕 #鲜达仓美食
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伊伊1周前
钙奶饼干做的提拉米苏，也是吃上了#钙奶饼干 #谁懂这一口的好吃程度 #在家实现提拉米苏自由 #神仙吃法
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蓝莓兔2周前
用钙奶饼干做提拉米苏真实生活分享官 #经验分享 用钙奶饼干自制提拉米苏 #真实生活分享官 #钙奶饼干 #钙奶饼干会保佑每一个山东孩子 #提拉米苏 在家用钙奶饼干自制提拉米苏，口感一样好吃，酸奶先铺底，放上钙奶饼干，就这样一层酸奶一层钙奶饼干，中间可以还可以撒点奶粉，一定要铺一层熟透的香蕉，最后上面可以撒点奶粉或者可可粉，或者你有什么喜欢的东西都可以，静置冰箱三小时，这感觉软软糯糯香香甜甜非常好吃
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日光倾倾城(努力版)1周前
#下午茶甜品分享 豆浆粉+钙奶饼干+香蕉=豆乳盒子？喜欢清淡甜品的来整这个，一包北大荒豆浆粉，一盒纯甄酸奶，一个香蕉，低卡又解馋的小甜品你就吃吧。#钙奶饼干 #豆乳盒子 #甜品治愈一切 #味道好极了你们想吃吗
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牛奶不泡茶2周前
山东娃的DNA暴击！钙奶饼干提拉米苏太绝了 钙奶饼干做提拉米苏，一口梦回童年🍪谁懂啊！主要是还低脂！好吃到舔盒子😭 #提拉米苏 #山东 #钙奶饼干 #饼干
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C.c ᥫᩣ1周前
抖音真的能学到东西，嘉士利早餐饼➕酸奶居然能做出口感这么好的伪芝士蛋糕，以后想吃提拉米苏就这样做，简单又好吃#低卡甜品 #伪芝士蛋糕 #邪修蛋糕 #嘉士利早餐饼干
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大哥饿了7月前
山东人有自己的提拉米苏！#好好吃饭大赛#省饭课代表 #低卡提拉米苏 #钙奶饼干
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程程吃点啥🍬5天前
酸奶饼干版提拉米苏，一口下去酸甜轻盈超好吃！#创作灵感 #甜食控 #酸奶提拉米苏 #酸奶蛋糕 #记录真实生活
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安安吖2周前
钙奶饼干+酸奶＝伪芝士蛋糕‼️懒人甜品天花板，口感真的很绝✨ #伪芝士蛋糕横空出世 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享官
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饴和酥点官方号6天前
山东人的钙奶饼干提拉米苏你吃过吗#饴和酥点 #提拉米苏 #淄博甜品 #淄博点心 #淄博美食
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