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阿沙1年前
公园偶遇70岁的大爷，八块腹肌，让年轻人汗颜，大爷没去过健身房，60多岁退休后，每天坚持下午户外锻炼二小时，先沿烈士公园人工湖跑一圈（3.1公里），然后在公园健身器材上锻练，就有了如此好身材，自律是前提，公园偶遇70岁的大爷，八块腹肌，让年轻人汗颜，大爷没去过健身房，60多岁退休后，每天坚持下午户外锻炼二小时，先沿烈士公园人工湖跑一圈（3.1公里），然后在公园健身器材上锻练，就有了如此好身材，自律是前提，因为坚持很重要！#健身#运动高手在民间 #户外健身 #在哪健身不是健身 #老头真的太厉害了
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老宝贝俱乐部1年前
70岁大爷公园健身，竟然有八块腹肌，太牛！#你大爷还是你大爷 #健身 #老年生活欢乐多
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讲故事的月队3年前
75岁老人竟拥有8块腹肌甚至每天都会约会一位美女，只因他是。。。#美剧推荐 #美剧 #塔尔萨之王
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磊磊磊MD4年前
你大爷永远是你大爷，八块腹肌的70岁陈大爷#坚持自律
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开心快乐就行2周前
7O岁的腹肌是这样的，你在看看肌肉，
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琅琊山小土豆1年前
70岁大爷45年健身传奇：头发乌黑茂密，腹肌傲人#每日小报
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丁叮（努力版）5月前
#健身 公园偶遇70岁8块腹肌的老大爷👴 #运动 锻炼吧，你的身体已远不如你身边的大爷了#危险动作请勿模仿
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悠然怡养-上海啊哈时刻9月前
75岁硬核爷爷坚持健身60年，八块腹肌，分享逆龄秘诀 #健身 #全民健身 #力量训练 #自律 #健身日常
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老顽童冯哥1月前
70岁老爸买快递，要练8块腹肌#父亲 #爷俩日常 #快递 #腹肌 #搞笑
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人海孤鸿《诗和远方，售卖小屋》4年前
我亲舅70多岁了，练成八块腹肌，我练了很多年就练出了一块腹肌😄，我真是佩服佩服。我舅舅是红梅公园网红达人👍
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新华每日电讯3年前
8块腹肌，单手引体向上！70岁大爷坚持锻炼八年，硬核炫腹
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街健团队4月前
70岁大叔教你练出8块腹肌#运动锻炼 #运动户外 #健身 #腰腹训练
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百闻不如一见1年前
快70岁老头练出一身肌肉#运动高手在民间
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美丽浙江3年前
8块腹肌，单手引体向上！浙江丽水70岁大爷太牛，你能挑战吗？（供稿：丽水日报新媒体）#你大爷还是你大爷#引体向上 #健身#浙江dou知道
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解放姚记7月前
67岁的年纪，八块腹肌的底气！这位上海老爷叔竟是铁人三项高手 67岁的老头儿，有八块腹肌是什么体验？ 不吹不黑，我今天真遇到一个！ 这位老爷叔姓毛，名字叫“毛宁”，队友们都喊他“毛爷爷”。他是铁人三项业余领域的高手，67岁了。 2025年长三角国际铁人三项赛将于本周末开赛，这位老爷叔，参加65岁以上业余组，今天是来领装备的。他本次的目标是：干到前三！ 老爷叔说：“我初中就开始练健美了，当过兵，下过岗，进过厂，退休以后每天雷打不动锻炼。他09年还出过次车祸，7根肋骨、锁骨都断了，我现在还有9级残疾证呢。” 残疾9级，居然还能练出八块腹肌？老爷叔说了：“别看我67，我这身材，你找几个年轻人跟我比比？” 听好了，他为了铁三比赛，家里屯了三辆自行车，今天带来的这辆就要三万多！ 这装备加起来都能换辆车了，老伴说他这是“买快乐”。 家里人有点小意见，因为老爷叔平时负责“买、汰、烧”，要带孙辈，一出去比赛，少则几天多的半个月。老毛笑呵呵地说：“没办法呀，人生短短几十年，我健康快乐了，他们不也省心嘛！” 老人活得健康，就是给儿女最大的福气！他每天雷打不动冬泳、跑步，一个月最多能跑三百公里，每个礼拜至少从上海嘉定骑一次到苏州。67岁的他说：“铁三比赛比跑马拉松还轻松呢！” 你以为他只是为了强身健体吗？ 不，他把运动当成了生命的一部分，受过伤、遇过难，但依旧热爱生活，他说：“我健康了，我开心了， 活着才真的有滋味儿。” 人到老年，就一定要躺平吗？老爷叔说：“我这把年纪还能站在铁三赛道上，你还有什么理由不动起来？” 67岁的年纪，八块腹肌的底气。 人生这道选择题，他用行动告诉我们：你永远都能选健康、选快乐，选活得漂亮！
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陕西都市快报3年前
你能做多少个俯卧撑？#70岁大爷8年练出8块腹肌
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黔小康1年前
70岁大爷酷爱健身，八块腹肌帅到逆生长#健身#老头真的太厉害了
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帮女郎在行动2年前
重庆70岁大爷逆生长：满头乌黑发八块腹肌，20多岁开始锻炼 0保健品
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新华社电视3年前
励志！70岁大爷硬核“炫腹”。8年锻炼！8块腹肌！#70岁大爷硬核炫腹 #高手在民间 #强身健体正能量
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爱笑大联盟3年前
70岁大爷硬核《炫腹》8块腹肌，单手引体向上，你敢挑战吗#危险动作请勿模仿 #日常训练 #核心力量训练 #运动 #俯卧撑 #爬行运动 #非专业人士请勿模仿 #户外健身 #腰腹训练 #臂力
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dyk7kqhhffaf2年前
重庆70岁老人头发乌黑，八块腹肌健步如飞
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心宇3年前
浙江70岁大爷8年练出8块腹肌 大爷：只要坚持谁都可以战胜自己#强身健体正能量
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街健团队2月前
70岁大叔教你练出八块腹肌#好看又舒服 #中老年健康 #户外运动 #正能量传递
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醒目视频10月前
71岁大爷玩滑板动作丝滑，健身20年，练出八块腹肌。 网友：光看背影以为只有31岁。（编辑：莫丽仪；责编：黄燕飞；素材来源：南方都市报）#大爷 #滑板 #腹肌 #青春 #多巴胺穿搭 大爷爆改敖光
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雷音入象1月前
70岁大爷敢这样玩，这你敢信？ #公园大爷 #全民健身
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凯哥助教培升级5月前
78岁的他也能被称为“小伙”？ #银发经济 #银齢文化宫 #银发族 #健身 #大爷永远是大爷
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阿勒泰市融媒3年前
70岁大爷硬核“炫腹” 8年锻炼！8块腹肌！#是时候展现真正的技术了 #挑战不可能 #传递正能量
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非凡董娱3年前
七旬白发老头玩转健身器材，拥有八块腹肌的年轻人看了都自愧不如#街头 #健身 #搞笑
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请关注6天前
#只求余生笑 #帅老头 #八块腹肌
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❤️美男瘦老头❤️5天前
我正在泼墨，浮云在游走。#帅老头 #肌肉男 #完美身材 #帅就完事了
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青云谱发布3年前
【#浙江70岁大爷8年练出8块腹肌】近日，浙江丽水一位70岁大爷单手引体向上的视频走红网络。他用自己的实际行动告诉大家，#只要坚持谁都可以战胜自己 #抖音小助手
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有啤酒肚的仙女1周前
#重庆大爷帅小伙#健身
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封面新闻7月前
71岁正是“疯”的年纪！赛车手“成都梁伯”又开始玩滑板了，还有八块腹肌和人鱼线
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看度时政3年前
70岁大爷硬核“炫腹”！
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苹姐2年前
70岁老头儿秀腹肌！#愿天下父母健康长寿永远幸福快乐
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萱清黛1年前
6月30日，浙江丽水。8块腹肌，单手引体向上！70岁大爷太牛 #感动瞬间 #短剧 #感动了亿万网友 #感动中国 #感动故事正能量
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体重管理科尔曼4天前
72公斤，8块肌肉我如何做到的？ #体重管理科尔曼 #减肥 #八块腹肌的男人
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布讲栗猫🍥1周前
我将称之为天津最帅跳水大爷！这臂力！这身材！绝了啊啊啊#天津 #跳水 #大爷 #天津跳水大爷
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Three71年前
#奇人异事 #逆生长 #健身 #70岁#核心力量 @邹和平
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飞的3年前
大爷每天用铁锤砸自己，竟砸出了八块腹肌，还引来了迷妹 #奇闻奇事 #纪录片
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戏说体育10月前
88岁还在内卷的“无量先翁”，我哪有什么资格躺平？ 王德顺老爷子真是我等楷模！
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大皖新闻3年前
硬核“炫腹”！70岁大爷8年练出8块腹肌
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封面新闻1年前
70岁健身大爷秀硬核肌肉，风雨无阻每天健身！ 成都70岁大爷几十年如一日自律健身，动作标准，肌肉壮硕。大爷分享健身经验，喊话年轻人，像奥运健儿一样，在自己的赛场上全力以赴！#健康守护全力以赴 #舒肤佳
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游你开始2年前
常年野泳的73岁大爷，脱衣有肉腹肌满满，全身上下呈现锻炼的痕迹 #公开水域游泳 #游泳 #蝶泳 #自由泳
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荔枝新闻1年前
70岁硬核大爷 坚持锻炼几十年 一身腱子肉 八块腹肌 满头黑发 自创“爬行”下山锻炼法 #硬核大爷
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深圳卫视正午看天下10月前
四川：71岁大爷玩滑板 动作丝滑惊呆年轻人 四川成都71岁的梁伯，坚持健身20年，练出八块腹肌。如今，他玩滑板的动作灵活丝滑，姿态青春气十足。#71岁大爷玩滑板动作丝滑惊呆年轻人##71岁滑板爷爷多巴胺穿搭青春十足#
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新黄河3年前
6月30日，浙江丽水。70岁大爷8年练出8块腹肌“：“只要坚持，谁都可以战胜自己！”
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闲聊北京1周前
70岁北京大爷，一身腱子肉倍儿瓷实，怎么做到的？ #健身大爷 #退休生活 #中国大爷
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七七.6天前
天津大爷 #天津大爷有多硬核 #果然还是大爷 #天津大爷跳水
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我的小世界4天前
70岁的蔡正元，放不下他最疼爱的8岁女儿。
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大米Video10月前
#71岁退休大爷坚持健身20年 71岁退休大爷坚持健身20年，在健身房秀8块腹肌，网友：身材碾压20岁的我。#健身 #退休生活
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G_W嘟嘟6天前
#观众视角#天津冬泳大爷 #你大爷永远是你大爷
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阿勒泰融媒3年前
70岁大爷硬核“炫腹”8年锻炼 8块腹肌#健身 #大爷永远是大爷 #运动 #最新消息
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河南都市频道3年前
70岁大爷日常“炫腹”，坚持锻炼八年，八块腹肌#大爷永远是大爷 #锻炼 视频来源@丽水日报新媒体
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方方娱乐6天前
吕良伟70岁生日宴：不老传奇的璀璨盛宴 #娱乐 #吕良伟
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长江菜蛙1周前
70岁大哥直播挑战深蹲，结果难以置信，你能做多少个？#挑战 #冬泳 #运动 #深蹲 #真实生活分享官
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花甲老爷爷1周前
健身大爷 #大爷 #健身 #老头 #帅老头 #老人
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余生（剪辑）1周前
成龙大哥都70岁了，你都看过哪些作品#实力派演员 #成龙 #上热门
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云上南阳3年前
浙江70岁大爷8年练出8块腹肌。
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