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云子厨艺呀3年前
橙子皮别扔了，作用拿钱也买不到，冬天解决很多男女朋友的困扰
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欣欣柳月3周前
家里有吃剩的橙子皮千万别扔，就把它做成橙皮糖，无论是直接吃还是泡水喝对身体特别好！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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胖哒的饲养员1年前
连橙子皮都用来做蜜饯了，不知道财神爷看我这么省钱～ 能不能新年给我批点预算#橙心橙意 #橙子皮 #蜜饯
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蒋阿姨做美食1月前
婆婆说吃剩的橙子皮是个宝，把它做成橙皮糖，直接吃泡水喝都特别好#橙皮糖 #美食制作分享 #分享家乡美食 #手工美食
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新果农吴老三柑橘种植8月前
可以连皮一起吃的橙子，全国除了秭归还有那里有？出来冒个泡吧！ 在黄龙病肆虏的大环境下、你家乡的柑橘产业还能坚持多久？很多产区的柑橘不要说可以连皮吃、即使去了皮吃起来也会心有余悸，可是秭归的柑橘却可以连皮一起吃、在秭归、橙子皮是一年四季都可以在餐桌上见到的一道开胃菜，那么秭归是否会成为柑橘最后一块净土、让我们试目以待吧！#秭归伦晚@秭归县农业农村局@秭归三农 @冠志伦#叁娃子#吴老三一杆三枝 #新果农修剪队
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厨娘小小方3年前
橙子皮加生姜真的是太厉害了，解决了很多朋友的问题，省钱又实用
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湘野红姐3年前
过年大鱼大肉吃多了没胃口，试试用橙子皮做的橙皮糖，酸酸甜很开胃#抖音美好生活攻略#返乡一样可以拍大片
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营养师凯文11月前
营养师眼中低卡低脂的天然食物#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #会吃才会瘦
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大美生活美食记2周前
以后吃完的橙子皮不要丢了，学会这招变废为宝#自制陈皮糖@抖音小助手
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天天做美味2年前
橙子皮放在开水中煮一煮，没想到作用真厉害，就服老一辈这种做法 #咳嗽小妙招
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边度有靓汤1月前
橙皮糖 现在正是吃橙子的季节，吃完的橙子皮可千万不要扔掉了，把橙子皮倒进滚烫的开水里，就能变废为宝，这个做法相信很多人都没有做过#橙皮糖 #橙子新吃法 #三四钢铁锅 @抖音小助手 @DOU+小助手
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微观秋毫1月前
放大400倍！柑橘营养评级！金桔连皮吃维C翻倍，柚子的细胞居然是个“巨无霸”？#金桔 #蜜橘 #橙子 #柚子 #种草激励计划
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孙晶曼营养师9月前
金桔藏着惊人秘密？皮比肉好？连皮吃有这些好处！ #抖出健康知识宝藏 #金桔 #科普营养知识
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客家茶香2年前
姐妹们，吃完橙子后橙子皮千万别丢了，可以做成橙皮糖，老人孩子都吃了好，今天分享一道橙皮糖的做法#橙皮糖 #纯手工制作美食 #乡村味道
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赵灵儿美食4年前
橙子皮加生姜，80岁奶奶经常这样吃，每天1杯，腿脚有劲精神好 #橙皮生姜茶 #养生茶
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韩小厨教做菜10月前
家人们注意看！把橙子皮倒入滚烫的开水里煮一煮，竟然能变废为宝，摇身一变成为全家人都抢着吃的美味小零食#橙皮糖
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睿睿家的厨房3年前
橙子皮加生姜锅里煮一煮，90岁老人的长寿秘诀，腿脚有劲精神棒 #健康 #喝个养身茶
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天边一片云3年前
吃完的‘橙子皮’不要扔，拿来养花好处多，半月一次，花卉有精神
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爱笑的V.V1月前
橙子皮别扔了 跟着秭归媳妇解锁新吃法 餐桌上又多了两道下饭菜#真实生活分享计划#秭归九月红 #家乡美食
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养生了耐耐8月前
我居然连橙子🍊也吃错了？最后一个雪梨热橙茶真的超棒！！#中医养生 #橙子 #食疗小妙招
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凤霞爱美食3年前
橙子皮加生姜，真的太厉害了，解决了很多朋友的烦恼，省钱又实用
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农家小柒哥4周前
以后吃剩的橙子皮不要扔了，学会这一招就能变废为宝，天气干燥嗓子不舒服的，来上一点，清香甘甜，一点苦味都没有#自制陈皮糖
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陶小新4天前
#真实生活分享官 焦米橙皮甘草茶，这个下午茶，你还满意不#橙子皮 #养生
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乡村梦俊2年前
橙子皮加生姜，是99岁老人长寿的秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神棒 #咳嗽小妙招 #盐蒸橙子 #橙子蒸蛋 #橙子 #刮油茶 #剥橙子 #生姜 #应季水果 #润肠通便 #止咳
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归去归来1周前
冷冻柠檬连皮吃才对！权威文献背书，解锁血管养护的天然密码～ 别再丢柠檬皮了！它才是营养核心！中国热带农业科学院研究发现，柠檬皮含 12 种多酚活性物质。国际权威期刊《Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition》实验证实，柠檬多酚能调节脂质代谢。关键吃法：冷冻后连皮擦丝！低温能破坏细胞壁，让营养吸收率翻倍，搭配日常饮食超方便。哈佛医学院提醒，虽非速效，但规律摄入可辅助抗氧化、护血管。这是经过多项研究验证的科普干货，不构成医疗建议，赶紧收藏试试～ #冷冻柠檬隐藏吃法 #柠檬多酚的奥秘 #血管养护小知识 #权威文献科普 #天然营养解锁 @科普中国 @医学微视 @健康时报 @营养师顾中一 @丁香医生
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大鹏教做菜2周前
自制橙皮糖 以后吃橙子，剩下来这个橙子皮，千万不要丢了，可以像我这样做个橙皮糖，酸甜开味，用来泡茶都特别好喝#自制橙皮糖 #橙皮糖 #橙子
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金芒小妙招4年前
橙子皮别再扔掉了，放锅里一煮，原来有这样的作用，既省钱又实用
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寻味世界4年前
用橙子皮做成蜜饯，香味清新好吃，很多人不知道，原来作用这么大
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老李美食说1月前
#美食教学 #快来一起尝个鲜
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倪师讲堂3周前
2#健康 #养生 #传承中医文化 #健康科普 #倪海厦
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明玥美食4年前
橙子皮加生姜，90岁老人的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神棒
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丽姐的日常1月前
每颗脐橙都是自然馈赠的阳光罐头，这些做法从经典到创意，从甜点到咸食，让你不仅享受果肉，更连皮都物尽其用。收藏这份清单，让金黄饱满的脐橙点亮#结果出乎意料 你的餐桌四季吧！
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杨小厨家常菜3周前
自制橙皮糖 把橙子皮倒进开水烫一烫，就能变废为宝，一点都不浪费，这做法很多人没试过#橙子新吃法#橙皮糖
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王洪兰5天前
秭归橙子品牌！美女帅哥吃了要年轻漂更帅气！而橙子皮也取大作用！#农村生活记录 ！
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古代你我他1周前
橙子皮泡红茶#美食科普#美食#美食窍门#甄嬛传#泡茶
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小贝要起飞3年前
橙子皮加生姜，是98岁老人的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神爽 #在家做美食 #简单美食
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美家美护（芬姐）2周前
吃完橙子🍊皮不要扔，还可以制作独特的橙茶#橙茶 #涨知识#生活小技巧#揭阳家政#美家美护芬姐
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晴晴果园4天前
挑战全网最治愈的冬天吃橙子的仪式感！ 解锁橙子神仙吃法！ 趁热嗦一口暖乎乎的橙肉！ 口感直接升华！ 酸甜像热果茶，软糯像布丁，还能缓解干咳！ 皮薄、汁多、甜度高的橙子烤出来绝了！ 我家果园现摘的鲜橙，烤完直接流蜜！👇 评论晒你的烤橙子 #烤橙子 #抖音美食创作人 #止咳小妙招#优质农产品 #自家果园
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亚萍美食记4年前
生姜加橙子皮，86岁奶奶的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神好 #简单美食 #在家做美食 #美食
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喻灵芝4天前
亲测味佳，成功解琐“陈皮”新技术#手工制作 #我的厨房日记
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奇妙食界4年前
生姜加橙子皮，90岁老人的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神棒 #姜茶 #橙皮生姜茶
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璐璐5天前
#咳嗽小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #三梨汤 三梨汤：三种不同品种的梨一个苹果，一个橙子，放一起煮水喝!橙子去皮其他的无所谓，煮15-20分钟闷10分钟 不需要加糖，煮开了连汤带果肉一起吃掉就会好很多了！亲测有效！！这个方法很适合嗓子疼、咳嗽，经常讲课说话的人
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珠妹美食小厨房6天前
家里有没吃完的橙子可以试一下这个新的做法，做出来的橙子皮非常好吃，大人小孩都喜欢#美食教程 #橙子皮 #橙子 #自制
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苹果5天前
冬天别再给孩子吃冰糖雪梨、盐蒸橙子
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9强壮的德备411月前
橙子皮71大家快点快
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孟勇医生5月前
除了橙子，还有什么能“补C”？ 熬夜党、烟民、术后人群维C需求翻倍，但一个橙子根本不够用！怎么吃，别再单一抱橙子大腿！#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #维生素 #养生
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娇莲开心每一天。☔☔💖💖5天前
5块钱一斤的橙子，我连皮都舍不得浪费，可以做一盆下饭的菜，哈哈😜
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小宋同学🏸4周前
我的家乡，我来宣传！#秭归脐橙
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芝芝的生活碎片6天前
最近家里橙子多到吃不完，把它做成了橙皮丁、橙皮巧克力、还有橙子果酱，哈哈一橙多吃法全被我解锁了🔓#橙子的万能吃法 #自制橙皮丁 #橙皮巧克力
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CICIMAMA ·水果·零食·礼品3周前
不催熟.不打腊.不泡保鲜剂的橙子#橙子 #新鲜 #cici麻麻 #果园 #优质农产品
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西安市甜筑壹品烘焙馆5天前
橙子还真是浑身宝，橙子肉榨果汁，橙子皮烤来做茶饮，可惜我烤的时间不长，橙子味只刺激出来一点香味
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小小罗好物5天前
云南哀牢山冰糖橙皮很好剥，水分充足甜度恰到好处！还送了个剥橙子皮小工具#冰糖橙 #橘子水果 #水果 #橙子
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敏敏爱养生1月前
橙子全身是宝，这样吃超适合秋冬～ 做法都超简单，新手也不翻车，平价又实用的秋冬养生小方，姐妹们可以试试～ #橙子养生吃法 #平价养生 #暖胃饮品#橙子
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红太狼（橱窗营业中）2周前
啊啊啊啊我发现它大果有货了 喜欢吃🍊子的真的可以买 因为真的又便宜又新鲜的甜#新鲜采摘 #纯天然绿色食品 #优质水果 #橙子 #好甜
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香爸的农村生活6天前
盐蒸橙子没想到这么厉害，连汤带肉趁热一起吃，喉咙瞬间打开了#盐蒸橙子 #食疗小妙招 #抖音美食推荐官 #橙子 #新农人计划2026
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素素小厨娘4年前
橙子皮富含大量维生素A，不要再扔了，这样做比奶茶还好喝，清甜中带有橙子的芳香，大人小孩都喜欢 #抖音美食创作人
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我是江西向日葵3周前
往年橙子四五块。今年很便宜。两块一斤
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吃货大鹏4年前
原来不要的橙子皮还可以这么做#美食教程 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷婷辅食记5天前
吃橙子的季节来了，多给宝宝做个辅食，好处多多#辅食#橙子辅食#小月龄辅食#8个月宝宝辅食
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欣宝妈5天前
#宝宝成长发育 爱吃橙子皮
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饭饭战糖日记3周前
得了糖尿病一定要买的东西 #科普#糖友 #糖友饮食
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王小骞家居生活馆1周前
心想事“橙”，吃橙子最实用的方法来喽宝宝们~~#橙子#实用小技巧#生活小妙招
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湛江赖赖姐3周前
最近的橙子好便宜，妈妈用废弃的橙子皮做了一大锅橙子糖，真的巨好吃！！这个零食够健康哈哈~#橙皮糖#蜜饯#零食#妈妈的味道#在家做美食
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黄老师-养宠指南1年前
橙子皮这样用可以救猫命#养猫人 #养猫经验分享 #猫咪 #新手养猫 #科学养宠攻略
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