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七八欧尼6月前
很enfp的减肥方法哈哈哈…#减肥 #enfp #vlog十亿流量扶持计划
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能阿能4周前
懒人减肥日记1️⃣丨enfp适用版 挑战一月减20斤。距离春节还有65天，计划春节前瘦到110斤以下。 #日常vlog周末 #减肥 #减肥vlog #减肥打卡记录
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陈喜爱8月前
105分/15斤 十一万人看过的视频方法过程分享来喽 仅供参考！#减肥学习两不误 #逆袭 #励志正能量 #我想要的就是最好的
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主理咪🐰6月前
enfp金牛女减肥大卡初始体重115减到95不断更 什么时候瘦什么时候🔚 #健康减脂 #减脂餐 #我的减肥日记 #减脂打卡 #一起减肥打卡
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无敌小面包6月前
专属于属于大基数的减肥方法
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萝卜婷6月前
瘦了43斤会用的四个好实施又有用破平台方法，反复卡在平台期的姐妹赶紧去试试，尤其是第四个#减肥 #自律 #平台期#减肥逆袭
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宋西浩5月前
比液断更有效的减肥方法，2周成功瘦10斤#液断 #减肥逆袭 #减肥vlog #减肥日常 #吃不胖的瘦子
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逆袭的肉肉（吃瘦的）5月前
110-92｜干货分享，照抄没错，这个夏天你也可以#逆袭 #减肥行动 #变美变瘦变好看 #健康减脂 #减肥
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泡泡的逆袭日记6月前
瘦小腿不能盲目运动！用对方法是关键！ #居家运动健身 #瘦小腿#瘦腿
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自律小喵（逆袭成功版）6月前
大基数更要速战速决#减肥 #减脂#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己#真实生活分享计划
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减减 •要努力（塑形中）6月前
如果你四肢不胖 就肚子大 就练这个核心燃脂法 我本人从110到90斤 亲测有效 高效好坚持#居家锻炼 #减脂瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #减肥逆袭分享
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Dr.马要逆袭7月前
7天瘦8.6斤完整版！付出就有回报#减肥 #生活化减脂 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #小基数减脂
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爽姐林哥（自律版）6月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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👼边靖婷【老旦】1周前
这是一份我给自己2025年的答卷 #年终总结 #减肥逆袭 #enfp
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苹果泥🍎6天前
瘦30斤6个pdd减脂好物推荐#热门 #减肥逆袭 #减脂好物#减脂
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77的减脂日记5月前
要不说邪修减肥就是快呢，一秒无痛戒暴，姐妹们冲#vlog十亿流量扶持计划 #女性智慧 #逆袭减肥
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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苏苏（减肥逆袭）5月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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@RaY-HaN减肥日常Vlog6天前
减肥打卡第七天#减肥餐打卡 #我的减肥日记 #上热门话题🔥🔥🔥 #减肥逆袭分享
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木夏宝宝1周前
140多斤到106斤用过的减肥方法测评！（纯个人向） #减肥避坑 #生酮 #液断 #减肥反弹 #生活化减脂
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小安东3月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小梨塑形日记5天前
邪修零成本7天变美就是牛🐮 #居家锻炼 #变美逆袭 #减肥 #居家运动 #变美变瘦变好看
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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潘潘要逆袭（已减26斤）6月前
从141斤减到113斤，这是我的减肥之路！！！我们自己的路只能自己能走，别人永远无法代替！为正在减肥的我们加油啊💪🏻 #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #duo抖音小助手上热门 #爱自己
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实诚哥很廋1周前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #尿酸高
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肥妞（逆袭记）2月前
从200斤到115斤，我用行动告诉你坚持的意义。我的经历希望能给到正在努力的你一些鼓励#逆袭#减肥前后对比#蜕变过程
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柒仔妈逆袭50巾3月前
香蕉新吃法#吃瘦不饿瘦 #减脂 #瘦肚子#减肥逆袭
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哺乳期减30斤的欢欢6天前
怎样在28天内减少内脏脂肪❓ #瘦 #瘦肚子 #减肥 #减肥小知识
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素素（已瘦67斤）6天前
教你提高代谢十五个小秘诀#减肥 #提升代谢 #减肥逆袭
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凡凡瘦了55斤5天前
饿瘦55斤｜只要8步❗️#减肥 #减肥逆袭 #体重管理 #大基数减肥#小基数减肥
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崔什么崔1周前
小基数减✂️纯干货❗️暴瘦经验分享（急性子入#减肥逆袭#小基数减脂 #梨形身材#减脂塑形#自律
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柚莉1周前
150-95的经验分享 宝们一直私信我说怎么瘦的，今天再给大家说一些关于减肥的小秘诀～（全程无广啦，可以放心观看）#减肥 #减肥逆袭 #记录真实生活 #减脂 #自律
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整上一盆儿🥣4月前
#减肥逆袭 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #enfp #高能量
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青椒（刷脂跟练版6天前
130➡️100三个月上岸成功技巧分享 #日常分享 #生活化减脂 #减脂大神支个招
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精神富婆Sa小姐1年前
㊙️我好像发现了enfp逆袭的方法 #enfp #mbti #enfp快乐小狗 #自我提升 #干货分享
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涛涛脱脂💪6天前
0成本显年轻，分享4个方法，很有用#变年轻的方法 #抗炎饮食 #减肥逆袭#减肥方法#逆生长抗衰
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迅哥慢慢来7月前
四个核心原则，告诉你我怎么瘦40斤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日记
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天天要玩一百斤(攻略哥)1周前
闷声减肥！旺到飞起！ #减肥逆袭 #精神氮泵 #自律 #减肥路上的绊脚石
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芯芯的逆袭1周前
曾经大肚腩，我下定决心自律起来，惊艳身边所有人！与其焦虑不如赶快行动起来，别整那些没用的，每天吹100个，相信自己，在年前你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭 #自律 #腹式呼吸 #居家锻炼
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大鹏come on7月前
饿瘦40斤❗不饿不瘦❗❗送给打算逆袭的你❗#减肥 #减脂 #体重管理 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭
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吃瘦的黄添添1周前
饿瘦34斤，只需3个习惯❗️❗️#减肥知识 #变瘦变美变好看 #逆袭 #自律 #健康饮食
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安安ll高效管理2周前
减肥没有捷径，但有加速器。这套方法我只说一次，建议收藏#减肥逆袭#7天食谱
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吉吉拿铁1周前
瘦了25斤高效且实操的减脂方法#高效燃脂 #健身 #内容太过真实 #减脂期 #减肥逆袭
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6.7.6天前
逆袭之路坚定地走下去 好兄弟，看完这期视频，你会少走很多弯路，遇见更好的自己#体重管理 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #科普
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贾宝鱼儿（保持95斤版）6天前
从运动心态饮食上提供几个帮助你瘦下来的小思路～#减肥逆袭 #减肥#减肥干货 #瘦下来遇见更好的自己
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崔子不减肥（162斤已瘦22斤）6天前
过年前40天减重计划，大家一起跟着食谱吃吧#上热门 #减肥 #内容过于真实 #瘦身 #年前减肥冲刺
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昊然营养说6天前
60天逆袭，告别油腻小胖#知识科普 #减肥干货常识分享 #减肥逆袭
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斯斯的减肥日记1周前
3个月，23斤。汗水是最好的证明。减肥没有捷径，但有好方法。我的三步心法都在这了，收藏好，明天就开始！你的目标是多少？评论区告诉我！🔥#减肥逆袭 #瘦身日记#减肥干货 #减肥 #斯斯的自律日记
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shell是只鲸鱼10月前
Vlog 1-buff叠满的enfp怎么减肥？ #一起减肥打卡 #enfp #春天又该健身了 #减肥vlog #日常vlog
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小梨的生活日记6天前
小腿围已➖3厘米！泡沫轴瘦小腿的五个动作跟练版！快去试试你能做到第几个吧！#高效瘦腿攻略 #瘦小腿 #瘦腿逆袭 #泡沫轴的使用方法 #减肥
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自律小喵（逆袭成功版）5月前
已瘦70斤腿细22cm直接抄作业‼️ 信我！刷腿真的会细#夏天正是减肥的好时候 #夏日减肥一起练#我的减肥日记 #减脂 #瘦腿
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芯芯的逆袭6天前
曾经大肚腩，我下定决心自律起来，惊艳身边所有人！与其焦虑不如赶快行动起来，别整那些没用的，每天吹100个，相信自己，在年前你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭 #自律 #腹式呼吸 #居家锻炼
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三只羊🐑1周前
宝宝们，我们一起减肥变美！！ #大学生 #减肥逆袭 #减肥干货 #健康减脂 #变瘦变美
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芯芯的逆袭1周前
曾经大肚腩，我下定决心自律起来，惊艳身边所有人！与其焦虑不如赶快行动起来，别整那些没用的，每天吹100个，相信自己，在年前你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭 #自律 #腹式呼吸 #居家锻炼
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大欣公主（减脂版2周前
超干货！20天出薄肌经验分享！降低体脂率！ 有啥不懂的问我！下期大家想看啥呀 #小基数减脂 #逆袭 #反差 #减脂 #自律
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15的生活变量实验4月前
ENFP的减肥专属秘籍！ 别强迫自己变成ISTJ，你有自己的天生优势！ #ENFP减肥 #MBTI减肥法 #ENFP人格#快乐减肥#不节食减肥
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飞飞运动了吗4月前
不运动也能多燃脂❗️提高代谢的8个日常小习惯帮你加速瘦 #科学减肥 #逆袭 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #提高代谢
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豆米肉元5月前
瘦60斤|5天10个的掉秤组合拳，再也不用液断啦#日常分享 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
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胖橘要变瘦2月前
30天打卡10斤—Day12 减肥遇到体重下 不去？不掉秤？快来看看我ENFP是怎么面对的#体重管理 #vlog十亿流量扶持计划 #瓶颈期怎么度过 #减肥心态要好 #减脂餐
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简介:

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