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大脸喵小剧场1年前
拿前朝的剑，斩当朝的臣~#情侣日常 #搞笑动画
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星纪传说3周前
延之有理—消除负面情绪可以做的8件事 消除内在的负面情绪，你会越来越强大。@郭笑菲Kelly 更多内容敬请关注@星纪传说 ！ #心理学 #内耗 #情绪 #幸福 #抖音热点记忆2025 @DOU+小助手
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街口心理铺1周前
毁掉你的不是事，是你的反应 能活得更稳的人，不是从不生气的人，是能在被刺激的那一刻，及时停止升级的人。#心理学 #自我成长 #野马效应 #情绪管理
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爱天老师（杭州线下课1月17-19日）3月前
戒掉这个错误的思维习惯，你的脾气能好80% #情绪管理 #应该思维 #认知提升 #停止内耗 #心理学
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苒小兔3周前
生气，是最昂贵的情绪内耗～#停止自我消耗 #女性成长 #治愈系 #情绪内耗 #心灵疗愈
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开心邮递员-5天前
如何快速停止争吵！ #走路 #互动 #搭讪 #吵架 #美好境界
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无人区的拾荒者2周前
不想吵架，那就直接表达需求吧#停止争吵 #内容过于真实 #情感共鸣 #心理学 #涨知识
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青山读书2周前
今日分享《情绪控制》，愿你从今天起，做情绪的“观察者”而非“俘虏”。当你温柔地安放好自己的情绪，你会发现，整个世界都开始对你轻声回应。#每日分享 #好书推荐 #读书 #原创
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书海拾光6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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A黄老师讲幸福1周前
##热点 #热点小助手 #热点知多少
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抑术剪刀手2周前
你一定要少生气，转运的第一步就是相信自己。你也可以写下相信自己，来给自己一个全新的开始。#心理 #相信相信的力量 #哲学 #科普
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二哥不二5天前
#自信 #励志 #抖音推广 #励志正能量 #正能量
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10627163963周前
#健康的前提是每天保持运动＃好身体练出来＃真正属于你的是健康的身体＃小动作大作用＃少生气多快乐＃43岁满头白发＃真实生活分享
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睿林治痛7月前
停止生气！好好生活！#爱自己 #好好生活 #不焦虑 #忘记烦恼 #抖出健康知识宝藏
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书海拾光6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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晓鄢胡说1周前
不要生气，远离一切让你不开心的人和事 #晓鄢
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灵潇的温暖阳光1周前
你是不是也常说“我不该生气”？停止情绪羞耻！情绪只是信号，它在保护你。
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陈者明🥃3天前
全世界都在哄你，就你不放过自己 #停止内耗 #即兴演讲 #活得明白 #治愈自己 #口播 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张小华1周前
过的不开心，听听这段话，比你桌上的大鱼大肉更有营养！#心理学#胡思乱想#开心就是这么简单 #焦虑
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舟舟1月前
#女性成长 #自信大方的人生 转运的第一步就是相信自己，你可以！#女性力量 #每日分享 #学习成长
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福至4天前
别生气 那只会消耗你 怒火是信使，不是将军。别让它指挥你的战场。学会把愤怒转化为清晰有力的行动，才是情绪稳定高手的智慧。情绪价值 | 情绪管理 | 停止内耗 | 非暴力沟通
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万夫子4天前
快速自愈，少生气，停止内耗，听到么#拒绝精神内耗 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #男人女人 #情感 #停止内耗 @抖音小助手 @DOU+上热门 @我要上热门 @抖音Dou+上热门 @我要上热门
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艾瑞老师5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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艾瑞老师6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧 #内耗
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中医小陈大夫7月前
听我说，停止生气！不要内耗！你真得很幸福了！ #医学科普 #十万个怎么做 #关注健康 #内耗 #生气
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———向上生长4天前
停止内耗自己#赵宗瑞老师传统文化与身心健康
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WWE枷锁5月前
#wwe美国职业摔角 #WWE #smackdown #达米安普里斯特 #阿莱斯特布莱克 今日smack down后台视频《阿莱斯特，对达米安大打出手》
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小宇要翻身3天前
从现在开始，停止焦虑，停止一切不良情绪，停止你的自怨自艾，现在开始行动起来，每天进步一点点，我们一起加油！#上热门 #向上的力量 #自我突破 #自信 #口播
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好好的1周前
对女生的批判停止吧🤚#女性 #Dou上热门@DOU+小助手
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小猪佩奇动画片1月前
奇妙萌可 #奇妙萌可
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诚诚读书3天前
别让烦心事催生的精神内耗搅乱你的情绪，能治愈你的从来不是别人，而是那个学会认真爱自己的你。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐 #情绪控制 #提升自己
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久久麻麻2周前
#婚姻 #生活感悟 #内容过于真实 #情感共鸣 #女性成长
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温柔阅己屋4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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书香苑庄4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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阿妹2周前
你一定要少生气，转运的第一步就是，相信相信的力量#创作灵感 #少生气 #练习表达能力 #口播 #育儿日常 @DOU+小助手
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金金4天前
遇事别慌！记住“事缓则圆”，焦虑和内耗都会远离你#人生领悟道理 #智慧人生 #情绪管理 #停止内耗
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炎炎4天前
不要生气，要争气 #每日干货分享 #情感 #感情#炎炎咨询 #炎炎咨询工作室
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张小美3周前
你一定要少生气#女性智慧 #人生感悟
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破茧书坊📚4周前
当你感到心情烦躁时，不要生气，也不要逃避。 让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量，读这本内容可以帮到我们！#情绪管理 #停止内耗 #好书分享
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情绪妈妈1周前
停止无效吼叫！试试“蹲下来沟通”，孩子真的会变好。
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扬子爱生活3周前
如果你觉得活得不开心，认真听一听下面这7句话。因为它比你桌上的大鱼大肉更有用，能让你瞬间停止焦虑，豁然开朗。#个人成长#情绪管理#觉醒#人生感悟
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心灵书社4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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拾壹月十五1月前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #人生智慧#人间清醒 给自己的心情放个假，学会爱自己，放过自己，停止焦虑，才能获得幸福人生@DOU+小助手
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考拉小姐1月前
女人一定不能生闷气，学会自救，当你觉得自己情绪不太好的时候马上停止接触人，去接触大自然，去晒太阳，少说话、不内耗。#情绪 #身体健康 #保养自己 #只管做好自己
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史珍香3天前
停止内耗的最高级：蒜了。#治愈 #正能量 #情感 #心理学 #生活感悟 @DOU+小助手
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拾光夜读5天前
以前不说话，是在生气， 现在不说话，是在调整情绪。#好书推荐 #弘一法师的人生智慧 #人生没什么不可放下
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Cheems吖1年前
在死缓跟死刑之间，选择了立即执行。#CHEEMS #CHEEMS小剧场 #情侣日常
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胡说老王小迷妹1周前
遇到让自己崩溃的事情怎么办？万能重启法助你解锁新人生！#胡说老王 #成年人的崩溃 #自救指南 #停止内耗 #解锁新人生
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Xin的日记（发疯版）2周前
🔥做个正常人没那么难❗️只要你不对抗情绪‼️ #情绪管理 #接纳自己 #停止内耗 #女性成长必修课 #不对抗情绪
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奕然伴读1月前
让你情绪稳定到可怕的顶级思维“费斯汀格法则” #情绪稳定#内核稳定 #控制情绪 #情绪管理 #稳定的情绪
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行走的大树3天前
摆脱精神内耗，停止反复犹豫。趁着年轻，趁着有梦，大胆去追，放肆去折腾！#人生感悟 #停止精神内耗 #人民日报金句盘点
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豫剧小生（幸福一家人）4天前
低谷不是终点，请你一定要坚定不移的相信自己。 #相信自己 #正能量 #我的乡村生活
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芋泥自由派🥧3天前
停止内耗，转念未来！你才是自己的导演，人生的剧本怎么写你自己说了算！#上热门🔥 #正能量 #女性智慧 #每日分享 #停止内耗
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觉一1周前
#修行修心 #高维智慧#觉醒开悟
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冉冉3天前
回旋镖最终扎到了聂程远身上，能做肿瘤手术的优秀医生其中就有林屿森，聂程远马念媛把母亲的钱也拿去投资，结果全被骗了还想问聂程远要钱，聂程远生气直接断了她们的钱
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慧子很棒5天前
2026新的vlog重磅来袭！男朋友哭了如何一天之内哄好#女大学生 #日常vlog #2026的第一条抖音 #vlog十亿流量扶持计划
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田一可老师讲国学1月前
你每一次生气 都会给身体带来巨大伤害#情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化
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博妈生活日记3周前
#创作者扶持计划 #支持原创 #家庭婚姻情感 #丧偶，
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