您是不是在找：

营养特攻张小倩2月前
全麦馒头热量并不低，所以很多人吃错了…… #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂#减脂#会吃才会瘦
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2699
寒寒美食7月前
减脂期可以放心吃的全麦馒头！#全麦馒头#面食#粗粮#低脂低卡餐#自制馒头
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
胖总陪你一起瘦1年前
减脂期吃馒头和吃全麦面包有什么区别？#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #减脂饮食 #全麦面包
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
夏夏爱馒头5月前
168/80 瘦子的一天吃什么 今天吃了全麦馒头 好噎呀 还是白馒头最好吃 真全麦不是谁都品得来的 还吃了我喜欢的拉面 又是碳水满足的一天#抖音美食创作者 #碳水生活有多快乐 #馒头 #拉面 #健康减脂
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
是小侯吖5月前
超适合懒人的减脂期主食～全麦馒头，比麦芬啥的好做太多啦#自制馒头 #在家做美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
是豆妈呀～2月前
减脂期的好搭档，黑全麦藜麦馒头。 想想我刚开始控制饮食的时候，冰箱里长期必备的主食就是它了。吃红薯土豆觉得饱腹感差的，就试试它，很能抗～好久没做，再做起来，居然有种得心应手的感觉。看了很多次的牛肉汤，今天也终于给自己安排上啦～#vlog日常 #减脂期 #全麦馒头 #粗粮主食 #生活化减脂
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7678
麦趣小冯的生活号3月前
你一定没有听说过，中医说吃馒头补阳气，愉悦身心！@麦趣小冯 #麦趣小冯 #全麦馒头 #南漳 #南漳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
注册营养师小北-营养减脂餐6月前
很多人说全麦馒头不是人吃的，这视频讲一下怎么把全麦馒头做好吃 松软好吃简单#全麦馒头做法 #减脂期主食 #控糖主食 按照视频的步骤，新手也能做出来麦香浓郁，又好吃的全麦馒头
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1719
木木夕儿4月前
无糖无油黑全麦馒头，更适合减脂哦#瘦身食谱
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
潘多拉啦啦8月前
来自一个广东人做全麦馒头的教程，适合新手，面食高手可以划走了🤣 #家常菜 #长高 #馒头 #粗粮
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
小朱不是小肥猪8月前
全麦馒头教程来啦！ 全麦富含膳食纤维，适合减脂期吃，家人们一起做起来吧 #减脂餐 #全麦馒头 #我的减肥日记 #美食教程 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
桃妈全麦坊1周前
30秒教会你，零白面又暄软的纯全麦馒头，老少皆宜#全麦馒头 #一分钟干货教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2136
闹闹妈咪生活录5月前
低卡好吃的全麦面馒头，营养丰富，特别适合老人和减脂期的姐妹，夏天多吃点粗粮对身体好，简简单单的美味又健康。 #记录真实生活 #蒸馒头 #家常便饭最养人 #粗粮细作 #同城美食
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
娟娟的美食日记3月前
今天给大家分享减脂馒头，饱腹感极强，减脂人可以试试#全麦馒头#馒头#纯手工#记录真实生活#减脂
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小九妹妹_（日更）1月前
全麦馒头 猪颈肉 银丝王#练后餐 #干净饮食 #好好吃饭 #干饭人 #蔬菜
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7611
毛毛麦馒头6天前
你吃对了吗？#饮食文化 #饮食习惯 #饮食养生 #全麦馒头
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
夫木_全谷物馒头/饼2周前
全麦主食的膳食纤维。#全麦
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
麦趣小冯的生活号2月前
减脂期想吃碳水又怕胖？可以试试全麦馒头@麦趣小冯 #麦趣小冯 #全麦馒头 #全麦面食 #南漳 #南漳同城
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小柱姐 h 18：453周前
#秦荣#河南特产全麦馒头苦乔面馒头#好物推荐🔥 #美食 #经济实惠健康食品小柱姐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小生饭饭6月前
适合管理期吃的健康主食，全麦牛奶小馒头！#网红面包 #牛奶馒头 #身材管理 #音乐一响美食登场 #低卡早餐
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
MT 馒头3周前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 早八人跟全麦粗粮馒头的适配度不加糖不刷油#全麦馒头
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
x_x1月前
#dou上热门 #抖加小助手 #全麦馒头 想吃什么做什么，今天做三色藜麦馒头，蓬松暄软，低脂，饱腹感强，超适合控糖和减脂的人吃👍👍👍#藜麦馒头
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小胡陪姐姐自律5月前
馒头居然是减减的最佳拍档？#减肥 #馒头 #自律 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
夫木_全谷物馒头/饼4周前
肥胖人到底应该怎么吃主食#全麦馒头
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
红太狼🍳6月前
全麦馒头你们都是买的还是自己做的😀#跟着厚皮橙学做饭 #黑全麦面粉 #面食#安琪酵母
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
二兰子2周前
保姆级教程｜低脂高蛋白三麦馒头 适合健身控糖、给宝宝做辅食的宝妈们的三麦馒头，赶紧给全家人的主食升个级吧！#手工面点 #三色藜麦 #面食 #养生馒头 #早餐吃什么
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
欣姐美食3周前
无油无糖的黑全麦馒头，减脂期也可以放心的吃#自制馒头#黑全麦馒头
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李姐（安庆潜山）3月前
今天分享兼脂期可以吃的全麦馒头，链接给你们挂上了#馒头#美食 #强烈推荐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
温yan5天前
黑芝麻谷物全麦馒头，无糖、无油的一款优质碳水， 黑全麦+芝麻碎+五黑粉+红枣碎+中种面团 ，不但口感松软，黑芝麻、红枣与谷物香味非常浓郁，无论控糖、控脂还是健身，作为主食都很适合哦。 我喜欢把它配着咖啡，风味更绝，哈哈！#五谷杂粮 #黑全麦 #我的厨房日记
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
夏夏爱馒头5月前
终于吃上了王哥庄的大馒头 确实好吃 实实在在的馒头香！ 吃馒头真的不发胖 不要害怕吃碳水#vlog日常 #热量测评 #瘦子吃什么 #减脂食谱 #馒头的神仙吃法
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1000
范大姐（家常美食）3周前
今天又蒸了全麦馒头，一出锅吃了三个，蓬松暄软，麦香浓郁，老人小孩都爱吃#粗粮#全麦馒头
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
AH-CAKE4月前
黑麦杂粮馒头，无油无糖，低盐低热量，适合糖友，健身减重，饱腹感强#vlog日常 #在家做美食 #我是美食创作者 #烘焙新手 #强烈推荐
00:00 / 12:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
艾琳小馒头儿1月前
全麦果蔬面馒头～糖友的安心主食，连续吃不光稳糖，还会降糖#控糖#降糖#控糖主食 #全麦果蔬面馒头
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
济南钱隆食品科技有限公司6天前
控糖减脂也能放心吃的馒头 #钱隆食品#山东千层馒头
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
高姐生活家7月前
黑全麦馒头 米饭吃低糖的，馒头吃全麦的，这人到了一定年纪真的把主食吃好吃对。#好好吃饭 #黑全麦#黑全麦馒头
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
小六轻食记5天前
全麦做的粗粮馒头，非常适合自律期的姐妹，配任何菜都好吃，一餐一个刚刚好#粗粮#粗粮馒头#妈呀太香了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
念念6天前
全麦燕麦馒头，早餐夹个鸡蛋，牛肉片，都是非常健康的早餐哦#创作灵感 #馒头 #全麦馒头 #燕麦馒头 #全麦燕麦馒头
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
济南钱隆食品科技有限公司4天前
全麦一号馒头，三蒸三晒的麦麸，口感暄软不粗糙！ #钱隆食品 #全麦馒头 #健康饮食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱笑的凌子2周前
这个全麦馒头真的好好吃，我从来不吃馒头的儿子，一口气可以炫完好几个，#全麦杂粮馒头 #杂粮馒头 #五谷杂粮 #粗粮#减脂期吃什么
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
低卡同学-控糖全麦馒头7月前
低卡同学这几种人群怎么选？#减脂 #健身 #控糖 #控糖全麦馒头 #低卡同学 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
石家庄做椒麻鸡全麦馒头辛辛1周前
膳食纤维高，羽衣甘蓝全麦馒头，控糖首选#全麦馒头 #石家庄美食 #健康饮食 #健康粗粮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
怡怡妈1月前
常吃粗粮身体好，给自己蒸了一锅黑全麦馒头，粗细搭配，营养好吃又健康#粗粮馒头#黑全麦馒头
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
是七七普通人减脂5月前
教13岁初中生女儿做100%黑全麦馒头，健康低卡饱腹感强超适合减脂期吃的优质碳水，还有不加糖的红豆南瓜馒头，干净健康也适合减脂期当主食#健康美食自己做 #红豆南瓜卷 #初中生 #健康体重管理
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
云饱家的营养🦁5天前
南宁营养🦁做的养生馒头，五黑全麦荞麦都适合唐唐噢#南宁馒头 #养生馒头 #控糖 #干净碳水 #南宁
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
丹阳月嫂1周前
全麦面粉升糖慢，高糖宝妈可以吃。#自制馒头 #家常美食 #馒头
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
欣姐美食1月前
粗粮黑全麦馒头，减脂期也可以放心的吃#粗粮馒头#黑全麦馒头
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
低卡同学_小团团4天前
#减脂#健身#控糖全麦馒头#低卡同学@29.1 @低卡同学-胖成成 @低卡同学-控糖全麦馒头 @抖音创作小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
菜怼怼的甄选阁2周前
早餐吃什么，当然是这款全麦馒头，营养均衡#馒头 #全麦馒头 #早餐吃什么
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小农夫新疆特产2周前
#黑小麦全麦面 营养价值更全面，麦香味更浓郁，低脂低热量老人孩子孕妇都可以，新疆冬小麦膳食纤维含量丰富，
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
满满超爱吃3周前
吃不了白馒头的快来试试这个粗粮荞麦馒头，它无糖、无油、饱腹感强，除了适合减脂期，还适合三高人群，特别是不能吃糖的朋友。#生活服务热点中心 #吐司#优秀创作者扶持计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
侯马娟姐全麦坚果馒头店官方号2周前
谁说咱小糖人不能吃馒头？这款全麦馒头，无蔗糖，饱腹又控糖，小糖人的福音～🥯✨ #娟姐全麦坚果馒头店 #控糖好选择
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小圆妈咪4月前
全麦馒头 我终于找到了这个适合咱们吃的全麦馒头了！如果你也跟我一样不能吃精米白面的话，那你就试试这个全麦馒头。它是纯粗粮做的#适合老人吃的蔬菜有哪些 #馒头#全麦馒头#粗粮#养生
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蒸膳坊(自强店）4天前
全麦馒头上线，小糖人，三高人群，减脂期姐妹可以放心吃
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
东营馒好烤馒头店1周前
#健脾养胃馒头 全麦面零糖紫米馅烤馒头 #抖音美食推荐官 #抖音健康使用计划 #抖音二创激励计划 #东营美食推荐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
筱张喜欢吃馒头吖1周前
#全麦馒头 #杂粮 给孕26周姐妹搭配控糖杂粮馒头#vlog十亿流量扶持计划 #孕期记录 #控糖
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
筱张喜欢吃馒头吖1月前
#控糖小孕妇 #全麦馒头 给23周的姐妹搭配控糖杂粮馒头#vlog十亿流量扶持计划 #孕期控糖 #孕晚期控糖控体重
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刘友才优选（疆百味新疆特产）3周前
黑小麦全麦粉可以做包子饺子馒头拉条子，麦香味浓郁，咱们的黑小麦全麦粉带绿色标识，营养价值更高，老少皆宜#面粉 #新疆面粉 #新疆特产 #全麦粉
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
筱张喜欢吃馒头吖1周前
#全麦馒头 #杂粮 给孕23周的姐妹搭配控糖杂粮馒头#孕期记录 #孕期 #控糖
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
柚柚爆爆2周前
个位数2包100%真全麦馒头，松松软软带点嚼劲、麦香浓郁不噎不干！管 理期或老人当主食特合适！#早餐吃什么 #全麦馒头#控糖主食#粗粮@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
永世开心4天前
哇塞！这手工馒头也太实在了吧😋 黑全麦+杂粮，健康早餐就选它✨ 暄软可口，饱腹感超强哦💯
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
遵化鸿福轩餐车3周前
这款石磨面全麦馒头的呼声太高了，超适合控糖减脂期的朋友，健康又好吃#全麦面馒头#控糖减脂#营养健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大秦美域1周前
全麦面粉的好处就是富含粗纤维更多，适合坐办公室或者运动少的朋友#全麦面粉#全麦面包 #全麦馒头
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
六六轻食14天前
#控糖饮食 #粗粮#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“哪些人适合吃全麦馒头”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: