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运动育儿李教练7月前
《30分钟热门增高操串烧》快给孩子收藏吧！ #运动长高 #增高操 #增高合集 #锻炼全身 #长高操
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自律的姜帅帅5月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住生长黄金期，大家一起运动起来吧！#身高管理 #长高#追高#有助于长高的训练动作
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一一在成长2月前
30分钟长高操跟练版 去年刚开始追高的时候跳长高操为了增加趣味性真的在东拼西凑，这翻翻那找找。一一现在可以自己当小教练啦，听我说粉丝想要长高操跟练，一句话安排主打一个宠粉哈哈哈，今天花5个小时把视频剪辑出来无偿分享给大家，能帮助一个是一个希望追高的所有孩子早日上岸，快给孩子收藏起来吧。#追高 #运动长高 #长高操 #跟练版 #30分钟长高操
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米妮小公主4月前
四岁宝宝带你一起打卡世界公认长高操，暑假在家已经突破3公分啦，长高除了运动，还要多吃多睡哈，多吃高蛋白高钙的食品，如牛奶、牛肉、豆腐、芝麻、应季的蔬菜等，尽量每天晚上10点之前进入睡眠，而且在全黑的环境中喔。希望我们都能身体棒棒长高高！#世界公认的长高动作 #运动长高 #运动垫子 #长高饮食 #长高秘诀
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朵拉一家三口（153宝妈带娃追高）6月前
儿童长高操，这一年长高10厘米，马上要10岁的娃，坚持追高了近五年，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧#身高管理#长高#追高 #有助于长高的训练动作
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一颗大红豆🌈4月前
古法长高操，跟练版来啦。每个动作1分钟，休息30秒，如果是晚上练从第二个动作开始。根据自身情况跟练1~3组。#长高操跟练版 #古法健身 #养生操 #长高运动 #儿童长高
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Q版小老头（变身中…超慢跑）7月前
儿童长高操 应大家的要求 儿童长高操 来啦！｜4分钟tabata 跟练#运动健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #儿童长高 #上热门🔥
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博博追高记9月前
儿童长高操，每天4分钟，多长10厘米#身高管理 #运动长高 #追高 #体能训练 #居家锻炼
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萱瑄妈2周前
兔子舞长高操10分钟超长跟练，每天跳三遍。#运动长高 #儿童长高 #长高 #居家健身有新招 #今儿练了吗
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一一在成长1月前
35分钟长高操跟练版 加长版长高操更新啦！全程跟练完成一次有效的追高运动。路过的姨姨们点赞赞鼓励哦，收藏让孩子动起来啦！#追高#运动长高 #长高操 #30分钟跟练版 #跟练
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然公主追高记7月前
【30min跟练】热身➕运动➕拉伸=长高高✅ @每天都会跳的长高操，付出就有回报 ✅ 热身➕运动➕拉伸=长高高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #身高管理 #长高 #长高运动 #长高操 #跟练
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运动育儿李教练7月前
世界公认长高训练，防止骨骺线闭合，跟练三个月看效果！ #运动长高 #跟练版 #长高操 #增高操
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珊珊动起来7月前
儿童长高运动训练，第一期，间歇性跳绳#长高#身高管理#长高操#长高拉伸动作
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向上生长（追高中）2月前
超长30分钟跟跳版来啦，点赞收藏吧，第一次剪辑能力有限，感谢支持#30分钟长高操 #长高操跟练 #儿童追高 #矮小追高 #纵向运动
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博博追高记9月前
4分钟儿童长高训练操跟练版#运动长高 #有助于孩子长高的运动#追高 #身高管理#有助于孩子长高的方法
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悦宝贝呀8月前
春生夏长，4分钟tabata每天坚持带孩子做3-4组，有助防止骨骼线提前闭合，春夏多蹿几个单位！#身高管理 #运动长高 #育儿
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蚂蚁老师5月前
#长高 长高训练教学，每天必跳，一年孩子长高十厘米#体育锻炼 关注我们，持续教学更新和公益线上、线下课堂。
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长高父子兵2周前
tabata儿童训练4分钟跟练版#少儿体能训练 #长高 #运动 #燃脂
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）1月前
长高操跟练版！《陪我过个冬》节奏超好听，每天5-8组，坚持纵向运动30分钟！🔥 #热门#运动长高 #长高操 #跟我一起做运动 #运动
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鹰潭全能体育小鹿🦌5月前
想长高‼️就跳操‼️ 跳操长高高📈让孩子👶一起练起来吧！ 预防骨骼线提前闭合‼️每天5-8组 #鹰潭全能体育#长高操
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萱瑄妈7月前
5岁106开始追高，去年一年8厘米，今年4个月3厘米，一起来跳长高操吧，跟练：立克体育。#运动追高 #运动长高 #在家运动 #每天坚持锻炼 #运动贵在坚持
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小孟凡的篮球梦4月前
儿童长高操 | 0基础入门 | 每天建议2-4组 | 共7天 day1 持续更新！4分钟tabata跟练#tabata #一起来锻炼 #儿童长高 #身高管理 #居家锻炼
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然公主追高记8月前
发疯长高📈懒妈必选长高操，越跳越开心✅ ✅ 热身➕运动➕拉伸 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧 懒妈必选长高操，越跳越开心❗ 每天跟练1遍，真的能长高 ✅ 不爱运动 ✅ 骨龄偏小偏大 ✅ 个头低都可跳 #身高管理 #追高 #追高运动 #长高 #长高操
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吴乐乐小泽1周前
每天跳八遍 一年长高10厘米 快带上孩子一起跳 #长高运动 #儿童长高操 #浅跳一下 #简单易学 #爱生活爱运动
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哈哈想长高5天前
儿童长高操tabata②，世界公认长高操，提高免疫，增强协调力，每组四分钟，每天3-4组#真实生活分享计划#长个子 #追高#长高运动#长高方法
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西安运动追高—可乐教练1月前
🔥🔥抓住黄金时间！ 冬日儿童长高运动操，防止骨骺线提前闭合，快跟尼克、朱迪警官练起来吧，每月轻松长高3cm！#长高 #西安 #亲子互动 #家长必读 #宝妈
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）3天前
儿童长高操跟练版！每天30分钟，争取突破遗传身高，每年长10厘米，一起跳起来快乐长高吧！#长高 #身高管理 #运动长高#运动 #热门
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怡形换颖5月前
儿童长高运动操 #长高操 #小学生 #身高管理 #一起来锻炼 #少年强则国强
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中国舞jojo3月前
同学们：赶紧“长个儿操”练起来！五组动作包含：1升阳跳、2踮脚甩手操、3深蹲、4金龟戏水、5左右拉伸…#长高操 #古法健身 #儿童长高#中国舞jojo
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丹姐聊孕产8月前
千万不要错过宝宝长高高的机会，这几个动作，每天晚上不管多忙都要多按按#育儿经验分享 #育婴知识#宝宝抚触
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希希向前冲5月前
每天半小时长高操，打开“长高开关”，努力终将有回报 #长高 #长高运动 #长高方法 #儿童锻炼
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运动育儿李教练8月前
210秒音乐增高操！孩子狂追5cm的秘密，家长速存！ 别再说遗传决定身高！ 这组音乐增高操，每天做4组，激活生长激素！ 动作简单+节奏上头，孩子抢着做！ #增高操 #运动长高 #长高 #育儿
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凤飞扬舞蹈—不是姐姐2月前
儿童长高操，每天可监督孩子做，每天至少5遍，穿暴汗服做效果更好 #中国舞＃长高运动#南宁小考
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白衣超人8月前
春季长高行动—长高操 春季长高行动，每天1-2次，每次4-5组，这个春天动起来，让孩子多长两公分#春天运动起来吧 #儿童身高 #长高运动 #医生日常
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麦子姐姐7月前
世界公认长高操｜4分钟跟练版 每天多做纵向运动 追高继续！ 赶快码住每天打卡吧 #摸高跳 #长高 #长高运动 #长高操跟练
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小孟凡的篮球梦5月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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一一在成长1周前
儿童长高踏板跳4分钟跟练版 踏板最大的好处保证高度（10cm）也是跳绳、长高操里面强度最大的。每天跳一跳收获身高和好体质。#追高 #踏板操 #跟练 #身高管理 #你的坚持终将美好
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kk长高中心4周前
长高操 #长高 #长高操 #长高运动 #上海
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一一在成长1周前
世界公认长高动作30分跟练版 一一追高第一年长高了10cm、坚持在做的运动无偿分享给有需要的人，可以不在像我们之前东拼西凑没有规划的运动。避雷⚠️单一跳绳追求数字➕单踏罗追高无效。#追高 #运动长高 #身高管理 #30分钟跟练版 ##跟练
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哥哥要长高5月前
世界公认长高操，每天打卡半小时，暑假长高10厘米#唯有训练不可辜负 #创作者中心 #创作灵感 #运动长高 #身高管理
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中医儿科麻宝斌2周前
#医疗话题 男孩想长一米八？关键做好这几点！#中医儿科麻宝斌 #长高 #教你一招 #矮小症
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然公主追高记5月前
1⃣0⃣min跟练版长高操，三伏天长长长✅ #身高管理 #运动长高 #追高 #跟练版
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小花的妈妈日记5月前
儿童长高运动操｜每天20分钟 韵律踏板操，简单的亲子运动，长高效果明显。 #体能训练 #少儿体能训练 #亲子运动 #儿童长高 #长高方法
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鹰潭全能体育小鹿🦌3月前
儿童长高训练操‼️每天6-8组✅追高10cm📈 #鹰潭 #长高操#儿童运动
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然公主追高记7月前
在家就能跳的长高操，每天只要5分钟❗ ✅一年追高８厘米 ✅5-12岁 ✅５min跟练版 ✅骨龄偏大偏小 ✅ 热身➕运动➕拉伸=促高 每天坚持长高运动，达到期望身高不是梦，快点赞收藏起来吧！ #身高管理 #孩子做什么运动有利于长高 #长高操 #长高运动
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朵拉一家三口（153宝妈带娃追高）6月前
暑假追高多做这五个长高动作，每天坚持半小时，效果翻倍，亲测有效，抓住夏天生长黄金期，大家赶紧带孩子练起来吧#运动长高 #身高管理#长高操 #长高
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然公主追高记9月前
春季追高📈5-12岁追高期来打卡✅ ✅ 热身➕运动➕拉伸=促高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #运动长高 #身高管理 #儿童长高操 #追高 #增高
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儿科冯自威·生长发育3周前
每天坚持中医长高操，有助于孩子长高#儿科医生 #生长发育 #长高 #家长必看
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儿科长高董大夫5天前
孩子在青春期发育的时候这样做，一年长高12厘米 #长高 #身高 #长个
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儿童青少年身高管理总部（咨询部）3周前
冬季长高操 跟着练，练就有效，每日抽空跳跳操 每日5-8遍，练后记得拉伸！ 跟练跳操，长高不成问题！ #增高 #身高管理 #青少年生长助力 #长高运动
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运动育儿小蕾教练1周前
长高操《APT》一起来运动，谁练谁长个～#亲子运动#增高操#宅家运动
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身高管理李老师1周前
冬季窜个儿黄金期，李教练教你挑长高操，快让孩子动起来#长高#冬季长高 #身高#儿童#玉环
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特易高身高管理（黄岩嘉丽阳光广场店）4天前
3-6岁宝宝的长高操，快来get吧 每天10分钟，身高蹭蹭蹭 #长高 #长高运动 #儿童
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心妈育儿攻略〔互关〕4天前
#热门 世界公认长高操 每天十分钟 赶紧关注收藏 练起来吧#长高#运动#健身操#儿童
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小屁屁爱跳舞的店9月前
儿童春季长高操 热身舞蹈 《蛋仔派对》儿童少儿长高操 春天是长高的好时节，快来跟我们一起长高高哦，每天练习两边，你一定高人一等刨◎◎你不试试看怎么知道没有用呢，快来一起暴汗长高吧！#长高运动 #身高管理 #长高操 #热身舞 #幼儿园韵律操
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一一在成长5天前
儿童长高操4分钟tabata跟练版 一一每次跳绳前必须先来一首tabata，最喜欢跳操了音乐一响，谁都不爱哈哈。对于冬天运动减少😷就是最大的效果了。#追高 #tabata #跟练 #运动长高 #长高操
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李教练教跳绳6天前
世界公认科学跳绳一年长高10厘米#跳绳 #长高
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微胖小暖男9月前
儿童长高操，3-6-12岁完整版#儿童身高 #儿童长高 #运动长高
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东北虎爸带娃长高记5月前
运动长高 两分钟儿童长高操（跟练版）第20天 【每天10分钟】 【一年长高10厘米】 ⏳时间：10分钟运动 🤸难度：⭐️⭐️ 🚸年龄：5-12岁 👯汗水：💧💧💧 #儿童长高 #运动长高 #长高运动 #运动长高方法儿童 #长高
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宸宸妈8月前
每天做这5个动作25分钟，1个月长1cm #长高 #长高运动 #长高方法 #长高小知识 #儿童长高
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）1周前
女娃12岁进入生长期，只要抓住就能猛长 这个女娃12岁，骨龄也刚刚好，是生长发育的黄金时段，只要抓住这一年的机会，早睡多运动，轻轻松松长高6、7公分。 #生长发育 #门诊实录 #医学科普 #长高 #运动
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古爸（少儿身高管理）7月前
世界公认儿童长高操，坚持每天10分钟，告别矮个子#儿童长高#儿童追高#儿童长高操
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一一在成长3天前
儿童有效长高操3分钟跟练版 长高操特别适合不愿意运动的孩子，因为跳起来真的很欢乐。快让孩子动起来吧#追高 #运动长高#长高操 #身高管理 #跟练
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儿科医生袁宝强9月前
春季“蹿个儿”黄金期，袁医生教你跳长高操，快让孩子动起来#长高 #长个子 #儿童
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东北虎爸带娃长高记6月前
暑假每晚必练长高动作 暑假儿童长高操，每晚10分钟，一年长高10厘米。#长高 #身高管理 #有助于长高的训练动作 #在家运动 #运动长高
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